重庆周边游|夏令营-万盛百花谷

旅游的好处：

锻炼体魄，促进健康。置身于名山胜水，能使人呼吸到空气中大量的阴离子，调节其神经系统和增加血蛋白，加速其肌肉内代谢产物的输送，消除疲劳。同时，还能增强呼吸系统的功能，改善机体对氧气的吸入量和二氧化碳的排出量，促进机体的新陈代谢。此外，行走既是一种活动方式和交通方式，同时也是一种使人健康长寿的手段。因为行走实际是进行了足底穴位按摩，也加强了骨骼与肌肉的力量，改善关节的灵活性和柔软性，提高身体的抗病能力和对外界环境的适应能力。游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。身体肥胖者，旅游还可减轻体重。在游览过程中，还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。

百花谷度假区周边的风光--万盛博物馆、万盛规划展览馆地处万盛西区展示中心，总建筑面积5500㎡。其中，万盛博物馆主要分为7个展区，共布局“山川风物、地质奇观；巴僚开疆、溱州烟云；乡贤先烈、光耀桑梓；文化溢彩、泽润古今；乌金之乡、煤都圣火；军弓岁月、铿锵盾牌；转型发展、蝶变之城”7个展区。万盛悠久的建置史实、悠长的人文脉络、优秀的传统文化，以及这方人民与自然抗争、为国家的兴旺发展奋斗的伟大精神就浓缩在这7个展区里。

旅游的好处：

调剂生活，增乐添趣。各地的美味佳肴，风味小吃，可使旅游者大饱口福，既可调剂中老年人的口味，又可增加老年人的营养。我国各地还有很多精致的工艺美术品和著名特产，旅游者可在旅游地选购满意的饰物、服装、工艺美术品、纪念品等，既可装饰美化家庭环境，又可留作纪念，让人回味无穷。

增进交往，结识朋友。中老年人外出旅游往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行，同时，在旅游过程中，又可结识许多新朋友。老友新朋，共同度过美好的时光，可使中老年人心情更加舒畅，对消除中老年人的孤独性格颇有好处。

百花谷位于北纬 28°55'，东经107°0'，海拔1100米，所在的黑山旅游度假区森林覆盖率97%，负氧离子含量6万—11万/立方厘米，是世界公认的适宜人居和康养的地方。