重庆露营好去处游玩线路_重庆周边自驾游-万盛百花谷

行程安排

D一天:到达百花谷，办理入住box酒店，熟悉度假环境；晚餐（渔盧餐厅）。

第二天：上午团建活动，认识团友游览百花谷；下午游览万盛博物馆，了解万盛，认识万盛。

第三天：游览万盛黑山谷AAAAA景区。

第四天：上午百花谷园艺农场农事体验，下午垂钓比赛。

第五天：游览万盛石林AAAAA景区。

第六天：文化活动（舞蹈、瑜伽、书画、摄影等，客人根据自己的爱好选择参加）。

第七天：返程

百花谷位于北纬 28°55'，东经107°0'，海拔1100米，所在的黑山旅游度假区森林覆盖率97%，负氧离子含量6万—11万/立方厘米，是世界公认的适宜人居和康养的地方。

旅游的好处：

陶冶情操，享受人生。

我国名胜古迹繁多，秀丽的山川无数，各地风俗民情迥异，每到一地都会使人耳目一新，感慨万千，这对于调节精神，提高自身的文化修养非常有益。由于旅游胜地山清水秀，风景幽美，鸟语花香，不仅可以一览大好河山的壮丽景色，而且能借以舒展情怀，令人心旷神怡，是一种有益于身心的调养活动。身处苍翠幽深的崇山峻岭，会使人动情意爽；置身于美丽的湖光山色，可使人悠然自得；身处那变幻莫测的云雾山中，会使人体态飘然；眺望那无限美妙的自然风光，会使人产生无穷的遐想；身处气势磅确、雄伟壮观的景色，可激发中老年人的豪情，使他们有“登山临水不知老”之感。

旅游的好处：

锻炼体魄，促进健康。置身于名山胜水，能使人呼吸到空气中大量的阴离子，调节其神经系统和增加血蛋白，加速其肌肉内代谢产物的输送，消除疲劳。同时，还能增强呼吸系统的功能，改善机体对氧气的吸入量和二氧化碳的排出量，促进机体的新陈代谢。此外，行走既是一种活动方式和交通方式，同时也是一种使人健康长寿的手段。因为行走实际是进行了足底穴位按摩，也加强了骨骼与肌肉的力量，改善关节的灵活性和柔软性，提高身体的抗病能力和对外界环境的适应能力。游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。身体肥胖者，旅游还可减轻体重。在游览过程中，还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。