南开怎么才能快速阅读，慧智快忆超脑良好口碑

南开怎么才能快速阅读，慧智快忆超脑良好口碑

“多少事，从来急，天地转，光阴逼，一万年太久，只争朝夕”，今天对于急需提升学习力的朋友来说，快速阅读势在必行，时不待我。

速读要如何读才能做到呢？

1、集中注意力

注意力集中是做好任何事的基础，练习速读记忆也不例外。因为速读记忆不只是简单的速度快，还要求达到理解的程度，如果注意力不集中就很难保证在极短的时间内能够对内容理解，更谈不上对内容的记忆和掌握。因此，在练习速读之前，要学会调整自己的状态，做到注意力集中。像精英特软件中的“舒尔特表”、“整体感知”等大部分练习环节都是练习注意力比较有效的方法，可以去尝试一下。当然了基本的是要保证睡眠，有个良好的精神状态；另外做任何事之前都要明确目的。

2、打开视幅

视幅是实现高速阅读基本也是非常重要的一点。传统阅读慢、效率低，主要就在于逐字逐句读书的时候，眼停、眼跳次数过多。而速读的阅读习惯把原来需要眼停眼跳四五次、十多次，甚至几十次才能看完的文字，一眼就高速看完，这样阅读速度必将成倍地提高，理解记忆效果也因为整体感知而高速提高。扩展视幅的练习是一个难点，需要不断地坚持练习。具体练习方法，可以参考《精英特速读记忆训练软件》。

3、不要默读

默读其实是一种很好的阅读方式，它能让我们更加沉醉于阅读内容，对阅读材料有更好的把握。但很多时候我们并不需要逐字地读才能理解文意。如果不是因为想享受闲暇的时光而细细品味书中真谛，默读无疑会浪费掉我们大量的时间。

比如说在考试的时候，默读就会消耗我们大量的时间。自初中起，我每位英语老师在讲做阅读理解的技巧的时候都曾强调一点——时间不够，不要默读！只要你不默读了，你接受信息的速率就变由眼睛所看多少而决定，比起心中默读的速率有质的提高。但这质的提高不是那么简单就能实现的，我们默读的习惯陪伴我们越久，我们就越难改掉默读的习惯，我们需要时刻提醒自己不要默读。

高速阅读在我国的知晓率还比较低，许多学子并不知道是回什么事，或许有的学子也听说一点半点，但由于科学原理知之不多，心里没有底；高速阅读在世界上的发展状态不清楚，或许造成不少学子仍在徘徊和犹豫；或许你怀疑自己是否具有高速阅读的能力……那么让科学原理和快速阅读发展的事实来告诉你：“高速阅读，人人能行！”

在世界各国，对于有别于传统阅读方法的高速阅读方法的理论研究和实践开发已有近百年的历史，并取得了长足的进步和巨大的进展，快速阅读已经作为人类的一种学习能力正被越来越多的人所接受和喜爱。改革开放以来，快速阅读在我国国内的理论研究和社会实践正以它强大和生命力和丰富的科学理论基础推动其快速发展方兴未艾。

1、人的灵敏的视觉机能，是高速阅读重要的生理保障之一

高速阅读的本能人人都有，因为大多数人的视力是在1.O～1.5之间，患近视、远视等眼疾的人也多数都能校治到这一范围内，所以，绝大多数的人视觉阈限是能够满足快速阅读的要求的，人的视知觉范围到底有多大？有多少潜力可以挖掘呢？

实验结果表明，在0.1秒时间内，成人一般能够感知6～8个黑色圆点或4～6个彼此不相联系的外文字母，也就是说，一分钟可以感知到4,200个点。如果我们把一个字看作一个点的话，那么，一分钟就可以看到4,200个字。这也是一般未经过系统训练者可以具备的能力。

只要有意识地进行正确的训练，都是可以进行高速阅读的。人类能够高速阅读首先基于人自身的生理基础具备的各种条件，即人的视觉器官具有快速阅读的能力。人的眼睛，是一个生物工程的奇迹。在每一只眼睛背部，有一块指甲盖大小的地方，它包含着15,000万个独立的光感受器，这些光感受器每秒钟可以处理亿万个光子。

2、人脑本身就具备高速阅读记忆的巨大潜能

现代科学研究表明，即使是像爱因斯坦这样伟大的科学家，他也只使用了大脑的1/10功能，他的绝大部分脑细胞仍处于“待业”状态！人人都有大脑，而高速阅读的终目的就是开发人类自身仍处于沉睡状态的脑细胞。人的大脑，左右半球分工不同。左脑半球主管抽象思维，右脑半球主司形象思维。

长期以来，人们往往偏用左脑，即形成所谓的“左脑”社会。而人的两半球合起来用，它所带来的效益绝不是简单的0.5 0.5＝1的关系，而是5-10倍，甚至更多！高速阅读理论中的“把文字作为图来看”的任务，正可以由沉睡着的擅长处理视觉信息的右脑出色完成。

所以在“全脑理论”支持下的高速阅读及记忆，由右脑承担综合视觉性信息的任务，由左脑承担综合理解信息的任务，以全脑来处理阅读过程中所获得的信息，必将获得惊人的效率！

3、人类自身的实践早已证明高速阅读是人人能行的

面临信息爆炸急速世界，无限扩张的知识海洋，如何掌握高速阅读技能是我们亿万热爱学习的学子关心的问题，也是无数为实现自己梦想成功创业辛勤工作的蓝领、白领和金领们必须跨过的一道高坎。人的大脑潜能在通过训练后真的做到提高每个人的快速阅读能力五至十倍吗？

其实速读并不神秘，它只是开发和利用了人所共有的基本思维能力，所以掌握速读同样是人人都能做到的。别人能行你也能行，国内外各国高速阅读和研究和训练实践无疑证明了这一点。

在美国,有80％以上的高等院校都开设有高速阅读课程，许多中小学校都把高速阅读列入教学计划，使学生尽早掌握这种高的效率的学习方法和工作方法。速读这一新兴学科在美国已经得到社会各界的广泛认同，并已具备了相当高的学术地位。

据美国专家研究，科技人员完成一个项目所花的时间，查找资料占50．9％，计划思考占5．7％，实验研究占32．1％，撰写研究报告占9．3％，其他占2％，也就是说，一半的时间将用来查找资料。不学会高速阅读，势必影响科研成果的取得。

为了推动高速阅读的发展，还制定了类似围棋段位的速读段位，对达到不同阅读速度的选手分别授予一段至四段的称号。高速阅读在日本已经形成潮流。

据日本专家研究，科技人员完成一个项目所花的时间，查找资料占50．9％，计划思考占5．7％，实验研究占32．1％，撰写研究报告占9．3％，其他占2％，也就是说，一半的时间将用来查找资料。不学会高速阅读，势必影响科研成果的取得。

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