昆明昆明产后经典月子餐外卖配送，爱膳全城配送

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产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体复元及新生儿的健康成长。月子餐要讲究营养全面和丰富，所以饮食上荤素和粗细的搭配要合理，除了多吃些肉、蛋、鱼等富含蛋白质的食品外，还要多吃一些蔬菜、水果以补充维生素和矿物质。

月子餐期间吃水果有什么好处

 材料：山楂500g，糖100g，水250g，藕粉20g

山楂洗净，去掉底部和核。锅里放入适量水，放入山楂，大火烧开后转小火煮20分钟。将煮烂的山楂放入榨汁机中榨成山楂果泥。将山楂果泥倒入锅中，加入100g白糖，轻轻搅拌，直到果泥变得粘稠冒泡。20克藕粉用20克凉白开溶化，然后倒入锅中，小火搅拌至非常粘稠。趁热倒入容器内，冰箱冷却2小时后，即可切块。功效：山楂富含碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。对食欲不振、口干舌燥、饭量减少的孕妇大有益处，可适当多食用；能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀的作用，能帮助排出子宫内的瘀血，减轻腹痛，是产后月子餐的佳品。

爱膳月子餐产品介绍

爱膳月子餐分四阶段为宝妈进行科学营养膳食搭配：

第—阶段先排毒后进补，帮助排除怀胎十月积累的毒素；

第二阶段预防腰酸背痛,补血，补钙，温阳益肾，改善疲劳；

第三阶段催乳下奶,安神，补气，补血；

第四阶段预防老化，补血理气，回复元气；

套餐更具宝妈实际需求进行定制，让您安心在家坐月子，健康营养每一天。