钦州学打羽毛球_羽毛球训练营_上课时间

楼主:广西锦赋体育 时间:2021-02-24 17:57:15
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 2021寒假锦赋·冠-军羽毛球10天9夜火箭提升集训营火热招生

1.集训期间教练团队根据孩子的测试情况和练球水平情况量身订制训练计划,增强补弱,单日每天3练,双日每天2练加作业课,教练全程贴身指导,军训式作息制度,密集高强度的连续训练肌肉记忆形成更深刻,球技和体能爆炸式提升!10天,归来就是羽球好少年!

2.集中住宿训练,暂时远离手机和游-戏,集中生活养成孩子遵守规则,按时用餐休息的良好惯,提升了独立生活能力和团队意识,在集训期间专注一件事情,抛除杂念,一心一意练好球,这是每一个想在打球上有一定成就的孩子必经之路,历史的每一个伟大的运动员,伟大的成功者都有过抛除的杂念,纯粹的全力投入的做好一件事情的经历,养成了这个专注的精神,孩子将来在学东西上,在做事态度上,终生受益无穷。

3.集训期间,具备少儿心理学教育经验的生活教练还会和孩子做密切的沟通,协助孩子改掉一些坏惯,提高比赛和运动心理素质,树立强大自信,争强好胜不服输的顽强挑战精神。

提升气质·运动健将·专注少年·健康活泼

有效增-高·预防近视·不畏困难·自信果敢!


能使身高增加,肌肉发达。体育锻炼能增强孩子各器官系统的功能,使孩子体格健壮。孩子能够长高,是由于全身骨骼的生长,尤其是长骨的生长,因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动,改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用,所以,能促使骨骼生长加速,使孩子的身高随之有所增长。运动还能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来,动作也比较灵敏。

广西锦赋体育专注中小学生体育教育培训品牌。

锦赋体育创建于2017年,以开展青少年体育培训让“孩子开心训练快乐成长”全面提高孩子的“动商“为主导。

特聘前国-家队专业运动员、省队退役运动员及前浙江省羽毛球特色学校总教练担任主教练,特邀国-家级羽毛球教练担任我们的技术顾问,汇集体育精英组成,合力定制科学、高效、创新、让学员更加热爱羽毛球,进步更快的训练教案,教练员团队均拥有5年以上的丰富教学经验及孩子心态、情绪的调节经验。

目标:致力于广西羽毛球事业,力争为广西的体育事业发光发热。



专业技术训练结合体能训练环节,从平衡感、协调性、柔韧性、力量等多维度拓展孩子的运动能力

1.选材班:

针对零基础的孩子,从羽毛球礼仪、正确握拍讲解、颠球、架拍和扔球练开始,掌握正确握拍姿势,规范发球、后场高球挥拍动作,初步学会正手发高球和后场高球。

2.进阶班:

   针对已有基础可对打的孩子,通过多球训练巩固掌握后场高远球击打以及网前放网、挑球,结合简单步法,提高场上综合能力。

3精英班(入学前需考核,通过考核学员方可缴费入学)

  针对有一定基础意向往高水平发展或冲刺运动员等级证的学员,全面学各项技术动作和步法,通过多球结合对打球路针对特点系统训练。


从基本技术入手扎实专项基础,在进阶、精英班阶段培养战术意识,全程给孩子在训练中渗透羽毛球的相关文化,规范赛场礼仪,让孩子得到最全面的羽毛球培训。通过训练改善孩子任性爱发脾气,没耐心,注意力不集中等问题,真正做到“让孩子开心训练,快乐成长“的宗旨,注重孩子德、智、体、美全面发展。

能促进心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强。孩子在锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,久而久之,胸廓活动范围扩大,肺活量提高,肺内每分钟通气量加大,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见有良好的作用。可使孩子胃肠蠕动增加,胃肠消化功能增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育得更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。能促进神经系统的发育。





 

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