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两拨千斤的巴西柔术巴西柔术推崇的理念是：在地面上，一个瘦小的人通过运用正确的窒息技和关节技也可将强壮的对手降服。站立格斗中的臂展和力量优势在地面缠斗中反而不那么明显，巴西柔术中的身体的移动和对杠杆原理出色的运用可以弥补很多身体条件的不足。巴西柔术允许使用各种各样的技术，你可以使用柔道和自由式摔跤将对手放倒在地，或是主动倒地与对手进行地面缠斗。在缠斗中通过运用如GUARD、骑乘、侧位控制、背后控制等技术将对手限制在合理位置从而实施降服。

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受磨难 少年习武需自强门惠丰的弟子这么评价自己的先生：“在跟门老师学拳的过程中，感受深的就是门老师那种爱国之心，他的拳里融进了爱国。门老师常说自己有一个梦想，他想让中华武术能够传遍世界，走向世界。”门惠丰1937年6月23日出生在河北省静海县（当时静海县属河北）中旺镇李庄子村的一个贫困农民家庭。当时华北遭遇了几十年不遇的大水灾，而在门惠丰出生十几天后日本军国主义者就发动了"卢沟桥事变”，不久便开始实施杀光、烧光、抢光的"光政策”。门惠丰一家被日本鬼子逼得背井离乡， 开始了艰苦的逃难生活。当时老百姓编出顺口溜：“中华民国十年，北平大炮响连天，人们商量要逃难;大雨又下十天，扒开口子不挡捻，平地里了船……”

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