心,需要呵护;心声,需要倾述。
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2008-3-29 星期六(Saturday) 晴
 自卑,可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有 一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

  经常遭受失败和挫折,是产生自卑心理的根本原因。一个人经常遭到失败和挫折,其自 信心就会日益减弱,自卑感就会日益严重。自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心,本来有足 够的能力去完成学业或工作任务,却因怀疑自己而失败,显得处处不行,处处不如别人。由 于自卑的情绪影响到了生活和工作,所以给人的心理、生活带来的不良影响亦很大。

 人类的自卑心也来自人类的知识,因为人类会思考,思考就会懂事,懂事的人就会比较,比较的人就会自卑了,再也不去相信自己的能力了。例如:一个残废的人,一定会有自卑的心,当他小的时候,不会思考的时候,还不懂事的时候,不知道什么是残废,不知道自己是残废,所以他小的时候就不会自卑,一旦他会思考,一旦他懂事了,看见了正常的人,知道了自己残废,就会很自卑了。

如果你总是认为自己什么都干不好,什么都不如人,做事总是不成功,缺乏信心,那你必须克服自卑心:

......

邓小芬 发表于 2008-03-29 00:35 | 开心 | 分类:心理课堂 | 评论: 1 | 浏览:302 | 送小红花 推荐指数:0

2007-10-21 星期日(Sunday) 晴
某一段路途,如果你拥有了那些不开心的事情,或是你正处在那些不幸福的阶段,请你一定不要觉得自己有多么的不幸.恰恰相反的,你曾有幸感受到一个使你更完满的生命的过程,多好呀,开心和幸福就在前面等着你,他们是你走过某一段路途后必会遇见的路标,你还有什么没有得到吗?因为每走过一段不同的人生,即使不开心,在你走过后,也要为自己做一个开心的总结:我很开心,我可以独自一个人,走过那么多不开心的日子.经过那些不开心的日子的磨练,我更坚强了,我长大了,我成熟了,我更喜欢我自己了.我有了更多的勇气和自信,打点行装,开心的走向下一段人生之路---------

无论是开心的还是不开心的朋友,祝福你们,各自走在自己的路上.你拥有那么多的只属于自己的经历,别人不知道的,多好!你还拥有那么多的未知的明天,或者还可以在路上和相遇的朋友分担或是分享,多好!祝福你们,开心的或是不开心的走在自己的路上!......

邓小芬 发表于 2007-10-21 21:48 | 开心 | 分类:个人感悟 | 评论: 0 | 浏览:386 | 送小红花 推荐指数:0

2007-10-11 星期四(Thursday) 阴

  每个人都经历过大大小小的很多事,肯定也有很多让你高兴不起来的事:竞争失利,被人奚落,考试失误等。这其实很正常。正如常言所说:人生不如意之事十有八九。如果生活中总是如你所愿,那它岂不是过于平淡无奇。

可总有一些人会有意无意的想起那些令自己不高兴的事,学习之余甚至日常生活,他都能找到机会去“回味”这些糗心事,并且只要开了头就很难刹住车,越想越多,一件接一件,结果情绪越来越低,沉浸其中,不能自拔,再也没有学习的兴趣和积极性,仿佛一切都没了意义。

某同学为人友善,成绩也不错,也曾是个情绪高涨、充满激情的积极分子,但这段时间不知为何原因,激情不再,趋于平淡,老是想一些以前让他不高兴的事,没完没了,如:他老是对我带答不理,好像不把我当回事;听见有人说自己的失误,很没面子,很尴尬;说好了那件事让我去做,却没了音信,后来才知道是让别人做了;昔日同学老是和别人联系,不找我,很久没去同学录了,也没人给我留言;那天从一群人前面走过,后面传来了一阵笑声,是不是在笑我,真烦人;别人在一起谈笑风生,而我却不愿说,想说也张不开口,感觉特别不好。想这些事的时......

邓小芬 发表于 2007-10-11 16:02 | 开心 | 分类:心露甘泉 | 评论: 0 | 浏览:385 | 送小红花 推荐指数:0

2007-9-30 星期日(Sunday) 晴


一位老人和他的小孙子住在肯塔基西部的农场。每天早上,老人都坐在厨房的桌边读《圣经》。一天,他的孙子问道:"爷爷,我试着像你一样读《圣经》,但是我不懂得《圣经》里面的意思。我好不容易理解了一点儿,可是我一合上书便又立刻忘记了。这样读《圣经》能有什么收获呢?"......


邓小芬 发表于 2007-09-30 21:34 | 正常 | 分类:心露甘泉 | 评论: 2 | 浏览:420 | 送小红花 推荐指数:0

2007-9-29 星期六(Saturday) 多云

 一位老和尚,他身边聚拢着一帮虔诚的弟子。这一天,他嘱咐弟子每人去南山打一担柴回来。弟子们匆匆行至离山不远的河边,人人目瞪口呆。只见洪水从山上奔泻而下,无论如何也休想渡河打柴了。无功而返,弟子们都有些垂头丧气。唯独一个小和尚与师傅坦然相对。师傅问其故,小和尚从怀中掏出一个苹果,递给师傅说,过不了河,打不了柴,见河边有棵苹果树,我就顺手把树上唯一的一个苹果摘来了。后来,这位小和尚成了师傅的衣钵传人。

  世上有走不完的路,也有过不了的河。过不了的河掉头而回,也是一种智慧。但真正的智慧还要在河边做一件事情:放飞思想的风筝,摘下一个“苹果”。历览古今,抱定这样一种生活信念的人,最终都实现了人生的突围和超越
......

邓小芬 发表于 2007-09-29 15:45 | 晕 | 分类:心魂至上 | 评论: 0 | 浏览:317 | 送小红花 推荐指数:0


  
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