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 今天有朋友问湿水彩练习有什么要点，我想画时应该尽量感受各种色彩的个性，可以单色画，两色画，三色画都可以，感受不同颜色在一起时的不同感觉，感受同一种颜色浓淡不同时带来的感觉。还有一点就是不要太快追求形，总是让色彩互相渗透，等这些熟悉后，你会慢慢在色彩中找到你需要的形的。
hezhongben 发表于 2012-05-12 21:15 |  | 星期六(Saturday)
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给自己做个广告，请大家见谅。
本人在广州组建了一个小小的团队，从事透明彩绘墙工作。我们希望把透明彩绘墙的美带到更多的学校、家庭、商业场所、医疗诊所、工厂、办公室，如果您有这方面的需求，请与我联系，博客里我们团队画的部分彩绘墙的图片。
画彩绘墙的费用按照墙面的面积计算如下:
一种或两种颜色 50元/平方米
三种颜色 60元/平方米
三种颜色或以上 70元/平方米
壁画（面纱画） 120元/平方米
以上费用包含基本材料费，每一项目最低收费为1800元，离我们的工作室超过30公里的地方需要收取交通费用，谢谢大家！......
hezhongben 发表于 2012-04-28 08:18 | | 星期六(Saturday)
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Tim爷爷又来到学校给孩子们按摩了。前天轮到冬冬按摩，我去了。
Tim给冬冬这边摸摸，那边摸摸，冬冬躺在那里像一只乖乖的小老鼠。
Tim摸摸冬冬的脚说：“嗯，比上次暖多了，手还是有点冷。你在家也给他按摩了，是吗？”我点头。
Tim摸摸胸口，又问：“有点咳嗽是吗？”继续点头。
再问牙齿咬合的地方按下去痛吗，冬冬点头。Tim说那是因为他夜里磨牙，我无言，因为从来不知道冬冬夜里磨牙呢，我睡得太沉了。Tim让我平时帮他在这里按摩一下，会好起来的。
睡得好吗？不好，这一个星期都不能好好睡觉，Tim说是天气的原因，这段时间天气变化比较大。
他又说他的肾有点冷，让我平时用山金车油帮他按摩一下肾的位置。
吃得好吗？我说好，吃什么？素菜为主，家里自己种的，Tim说很好。
两个星期前按摩，Tim关注冬冬换牙的问题，说他手脚很冷，按摩完了还是冷的，要注意保暖。问爸爸是不是很忙，很少陪伴。冬冬说爸爸很少在家。还说冬冬皮肤很粗燥，但是......
hezhongben 发表于 2012-04-26 19:42 | | 星期四(Thursday)
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大夫山写生一天，从铅笔速写，到水彩速写，然后是面纱画，眼光与笔触都在颜色与明暗上，最后终于顿悟，原来当我们真正关注光影明暗后，形真的就自然呈现了。
可惜这拍得不是很好，我自己对这画还是很满意的。
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hezhongben 发表于 2012-04-25 22:48 | | 星期三(Wednesday)
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看看某同学如何为我的彩绘墙上蹦下跳，呵呵 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a1b26e701011g0e.html......
2012年4月15日-22日Evelyne水彩工作坊记录
撰文:重本 转载请注明出处
匆匆记下，以免忘却。
跟光最接近的颜色是什么？跟黑暗最接近的颜色又是什么？
黄色是跟光最接近的颜色，而蓝色则是与黑暗最接近的颜色。但是并不是只有黄色可以代表光，各种颜色都可以代表光，这是相对而言的。我们画画，就是要观察，看在明与暗之间发生了什么 What’s happening between the light and darkness?
画面纱画，就像是色彩的对话。一个颜色说话了。另一个颜色如何回应呢？这一笔的加入对整体而言意味着什么？这一笔加入改变了什么？我们需要做什么来平衡这种改变？画面很平衡了，是放下还是继续？继续的话，就需要加入新的力量，打破原有的平衡。但是新的力量在哪里加入呢？画面中的哪里，在呼唤？要得到新的东西，就意味着要牺牲一些原有的东西。新的一笔加入了，我们得到了新的、更丰富的色调，但是原来的氛围也改变了。我们指引着这场对话的方向，但对话发生后又要观察对话带来的结果。每......
hezhongben 发表于 2012-04-10 10:42 | | 星期二(Tuesday)
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这是施泰纳博士按照一周中每一天的品质给出的冥想颂词，收入其著作《Guidance in Esoteric Training》，我手上的译文辗转得自其他老师，已经无法查证是哪位老师的翻译了，只能在这里说一声谢谢！这些颂词陪伴我几年了，给我带来很多灵感和力量，今日在此与大家共享。
Days of the Week Exercises
as put forth by Rudolf Steiner in his book, “Guidance in Esoteric Training.”
FOR THE DAYS OF THE WEEK
The pupil must pay careful attention to certain activities in the life of soul which in the ordinary way are carried on carelessly and inattentively. There are eight such activities.
It is naturally best to undertake only one exercise at a time, throughout a week or a fortnight, for example, then the second, and so on, then beginning over again. Meanwhile it is best for the eighth exercise to be carried out every day. True self-knowledge is then gradually achieved and any progress made is perceived. Then later on — beginning with Saturday — one exercise lasting for about five minutes may perhaps be added daily to the eighth so that the relevant exercise will occasionally fall on the same day. Thus: Saturday — Thoughts; Sunday — Resolves; Monday — Talking; Tuesday — Actions; Wednesday — Behaviour, and so on.
......
hezhongben 发表于 2012-04-05 22:59 | | 星期四(Thursday)
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撰文与图画：重本
转载请注明出处
Catherine的植物工作坊过去两个星期了，我的生活变得跟以前有点不同。
我有了一本自然观察日记，尝试着用图画与文字一点点记录自然留在身边的印记。
我画马蹄莲，似乎每画一幅都有新感觉，总是带着一点兴奋去开始另一幅。
我翻找以前想着没有用的旧画，希望能从旧作里带出一点新芽。
我对身边的植物产生了许许多多的兴趣。这花是五瓣的还是六瓣的？六瓣的！？嗯，还是平行叶脉呢！嘻嘻，那多半是......
hezhongben 发表于 2012-04-04 22:00 | | 星期三(Wednesday)
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Source: www.entwicklungshilfe3.de Open Source: Creative Commons Attribution-Non-Commercial-Share Alike 3.0 International Licence; see www.creativecommons.org
WALDORF GRADE 3 MANUAL
华德福学校三年级手册
由Catherine Van Alphen & PeterVanAlphen
为
东非华德福教师发展计划编写
翻译：重本
转载请注明出处
Source: www.entwicklungshilfe3.de Open Source: Creative Commons Attribution-Non-Commercial-Share Alike 3.0 International Licence; see www.creativecommons.org
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THE MYSTERY OF WATER-COLOUR
by Catherine van Alphen
转发自http://www.cfce.org.za/downloads/CvA_Watercolour_1999.pdf
We live in a wonderful world of colour. Some people are open and sensitive to it, while
others live quite unaware of its magic and mystery. A few turn to painting, desiring to
capture the experience of the moment on paper. That artist lies within each one of us, but
how to find the "Open Sesame" that will release our hidden creativity and even genius, is
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hezhongben 发表于 2012-03-13 10:06 | | 星期二(Tuesday)
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昨天放学回来，蘅说电脑课没劲，不想上。她说老师让他们把一份表格里所有“男”的替换成“女”的。“男”的换成“女”的，这真是完全没有逻辑的事情，孩子没有可能对这样的事情产生兴趣。
她说正比例和反比例没有弄明白，要我给她讲明白。然后问：“我们学这么多数学，到底有什么用呢？”想起我以前有一本《生活与数学》，是刘后一先生早期的作品，赶紧再买一本。
孩子学的，必须跟他的生活相连系，这样才能进入孩子，成为属于他自己的、真正的知识。......
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