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# 2010-3-20 星期六(Saturday) 晴
不高兴诊疗所
当我再次困惑于自己现在为什么很难从心底里感到高兴的时候，我打开excel列了张表。（……）
罗列出能让自己觉得真正高兴的事情，然后归类，抽象总结，分析。
大致上，能让人感到高兴的可以分为两类。
第一类是设定了明确的目标，然后通过努力完成了，有收获。这种时候常常会感到充实，而且会觉得有强烈的满足感。比如，喜欢一个人，很好的对待对方，也得到对方的喜欢；通过完成特定活动得到回报（良好的活动体验，金钱，物质，社会地位，更健康美丽的身体，愉悦正向的精神激励）……
第二类是获得了超出预期的回报，或者获得了未预期到的回报。比如，得到他人的爱或关心；收到礼物；超出预期的奖金或分红；中奖……
而难以感到真正高兴的原因，其实也很简单。
第一种，可能是自己压根就没有目标。没有特别想要追求的人或者事，也没有那种非得怎样怎样的心劲儿和努力了。什么都得过且过，自然也不会有完成目标后的满足感。（解决办法：设定清晰目标，并为之努力。）
第二种，也可能是目标订得过于高不可攀，或期望过高，而既有结果并不令人满意。这个纯属自己找不痛快，可却是大部分人的通病。（解决办法：修正目标及期望，使之符合客观现实。）
第三种，目标合理，也经过努力，但结果不令人满意。（解决办法：接受现实，不要抱怨，吸取教训，下次来过。）
第四种，没有超过预期的或者未预期的回报。生活到女人30岁之后会展现出残酷的一面，可不就是这么回事。小的时候，爸妈会经常带来未预期的惊喜，也许是礼物，也许是假期，很容易就觉得开心。年轻的时候，可以恃靓行凶，多多少少总会有男生喜欢和讨好，遇到陌生人表现善意的机会也比较多，也容易高兴。可等到30之后，被人照顾，收到惊喜的机会就越来越少了。而且，阅历到了一定份上，按头尾巴动，不能预期的事情也越来越少了。更多时候，看了开头，就猜中结局……
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# 2010-3-17 星期三(Wednesday) 晴
向前看
不要拷问人性，因为你不会真正想要知道答案。（我甚至不想知道自己是什么人。。。）
能够天真一点，凡事朝光明的地方想是好事，别总拧着跟自己较劲了。有些事情没有结果的。
最近加班比较多，还好不算劳心。上周末定了大局，剩下的执行相对简单，按着计划表走就好。空下来的脑子兼着想些别的事情。——我常常觉得脑子里像是个繁忙的老式火车站，总有轰隆隆的火车进站出站声，一刻不停。特别累。（也许是我自己不愿意脑子空下来。。。）
有时候觉得好笑。当事人觉得惊心动魄的，其实在别人眼里也就是脸盆里的风波。比茶杯大点，也有限。而且，太阳底下有什么新鲜事儿呢，少见才会多怪。
笑笑别人，笑笑自己，一辈子很快就过去了。生活安排得满一些，好像也真的能够兴高采烈起来。
3月21日，走百公里徒步的B线，盐田到南澳，40公里不到。
3月27日，陈奕迅演唱会，HK。
4月3日-5日，大梅沙京基喜来登。
4月10日-11日，茵特拉根+东部华侨城。
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# 2010-3-6 星期六(Saturday) 晴
一半明媚，一半忧伤
季节还是乱着的，同一条路上，有树在发芽，也有树在落叶。登山的时候，看到嫩绿的新叶夹杂在深绿的老叶之间。套用教母的话，真是一半明媚，一半忧伤啊（笑）。
说实话，今天前半段都过得挺明媚的。爬了一次山，火红的木棉和白色嘟噜的禾雀花都开了，非常漂亮。另外，买了3条春夏的西装裤和1条西装套裙（这个算不算生产资料？），非常合身，可以在懒得花心思的时候穿。
可到了晚上情况急转直下。我们决定去宜家买一个双门衣柜，放在客厅，用来挂我工作日换洗的衣服和包包。逛了一圈，找到了合适的衣柜，付款，到地库等出租车回家。——等了20分钟，来了两辆车，都拒绝搭载，说是衣柜太长了。我们试过打横了放在出租车后座，还是不行，只好折回去找宜家的市内送货。一看收费果然很贵，送到香蜜湖路55块，我们家多过了一个路口，盛惠100块。
贵也没办法，Otta同学很不情愿的掏钱买单。一摸口袋，发现糟糕，出门前刚拿的现金都不见了。几个口袋翻出来看，都没有，钱不知道掉哪儿了。Otta同学很不开心。一直到回家都嘟着嘴，闷闷的。
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# 2010-3-5 星期五(Friday) 晴
新绿
上周末只有一天假，还是去了爬山，20公里。中途在望天螺的顶峰吃了一只清甜的莲雾，下山后走到宜家吃了两只热狗肠，喝下去很多寡淡无味的苏打水。接下来的几天也小心翼翼不敢多吃。终于在周四起床的时候，体重差不多回到了春节前，长出一口气。
这周过得惊心动魄。在纷繁复杂的表象中，要小心翼翼的避过各式大坑，还得抬头给自己找条出路，实属不易。而更挑战的是，就算做出了眼下的最优选择，到最后胜负还是要赌运气。（人生原本如此，该干嘛干嘛，让上帝笑去吧。-_-!）
与人生相比，四季的更迭是再规律不过的了。冬季过去就是春天，万物复苏，老树绽新芽，满眼新绿让人心生欢喜。25+度以上的温度非常适意，真希望这样的好日子可以长些再长些。
此外，S城一年一度的百公里徒步就快开始了。百公里需要不眠不休的连续走上24个钟头，难度非常高。我掂量自己的体能，决定量力而为，只跟体验组走B段，从盐田至南澳，45公里。希望到时候能够坚持下来。
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# 2010-2-26 星期五(Friday) 晴
回南天
影树的叶子黄了，大叶树的叶子醉成漂亮的橡皮红色，道旁树永远冷静常青，拼出奇异的季节（应该是春天没错吧？？）。空气里湿得能一把攥出水来。大理石或者瓷砖铺设的电梯间墙面冷汗涔涔。地面永远像是拖过没干的样子。呼吸拖泥带水般沉重，不够畅快。（真的是春天吗？？）
前几天听同事说，家里墙面上凝了水，我没太在意。昨晚洗完澡后，发现浴室的地面一直湿漉漉的，怎么也不干，才知道果然是“返潮”了。
早晨上班出门前，我不知轻重的开了阳台的落地门，通风。结果下班后发现家里更潮了：鞋柜附近的地面都是湿的，客厅的地砖上也蒙了一层薄薄的小水珠。——原来“回南天”的室外空气湿度大，最好是关闭门窗，开空调抽掉一些湿气，屋里才不会那么潮。
好吧，那就开空调吧。我们把全部房间的空调统统打开，抽了2个钟头，地面果然就干了。想到衣柜里头的衣服们也怕潮，我们又去了沃尔玛买除湿剂。除湿剂们被摆在超市过道最显眼的销售位，看来是最近的热销产品。
上了一周的班之后，越发想念刚过完的9天春节假期。我们每天玩到很晚也舍不得睡，饶是这样争分夺秒，也觉得假期像白驹过隙一样快。抓住的只有零零散散的回忆，诸如和闺蜜的逛街，2次高中同学的聚会，还有从一家的饭桌吃到另一家的饭桌的美食记忆。体重果然大增，大概因为我吃得太过“忘我”。回来之后调整了好几天，瘦下去一些，但比节前还是重了2斤。再努力吧。
另外，从N城回来之后我对待Otta同学的态度友好了许多。大概是因为参加高中同学聚会，发现当年的青涩少年们大半被肥肉掩盖，几乎认不出来。甚至有发际线后移或者中部隆起的，全然是中年人酒色过度的样子。比较感慨。
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# 2010-2-15 星期一(Monday) 晴
大年初一
N市的说法是初一儿，初二郎。初一在男方家聚餐拜年，初二上女方家门。还好我家和Otta家走路不过20分钟，随便哪天在两家之间串门都很方便。
三十晚上睡不安稳，耳旁总有噼里啪啦的鞭炮声，睡着的时候也像是醒了。等初一早晨真正醒来的时候，好像已经等待了漫长的一晚上，累得不行。
姑奶奶，二奶奶，伯伯，一圈年拜完，再回Otta奶奶家吃午饭。姑姑张罗了一桌菜，最经典的是咸菜扣肉，肥而不腻，我一口气吃了两大块。吃完又觉得撑着了（我从一回家开始就一直处在主动性被撑的状态。。。），之后决定走路回otta爸妈家。
阴天，风不大。虽然是零度，但带了帽子也不觉得冷。自从Otta成功瘦下30斤之后，他爸也受了刺激，每天都挂着计步器出门走路，平均每天能走一万以上的有效步（老子不能输给儿子啊！）。大半年时间，瘦下来10多斤。大家见到他都很有默契的落力夸奖，他按票面价值收下之后，更坚持要风雨无阻的每天出门走走。
两家长辈难得聚头，今年约了初一晚上两家爸妈聚餐，由我和Otta下厨。我和Otta妈妈赶着回去备菜，很快就把Otta和他爸爸拉在后面。到了家，却发现院子里的栅栏门已经开了，进到屋里，门也关不紧，吓得心头大惊。赶紧推门进去，却看到Otta和他爸爸两个人已经笑得傻乎乎的等在屋里，每人手里捧了一大束玫瑰。原来今天是情人节。
收了花的人心甘情愿被骗去干活。菜谱是我拟的：凉菜拼盘，土鸡汤，红烧甲鱼，清蒸大闸蟹，辣椒炒鸡杂，大蒜炒羊肉，藜蒿韭菜炒腊肉，青菜炒鲜蘑，主食是芥菜泡饭，水果有智利车厘子、黑布林和小番茄。
青菜和芥菜都是小院里自己种的，绿色蔬菜，现摘现炒。藜蒿是野生的，卖相一般，看着就像草根，可味道特别香，比山姆店里卖的嫩绿粗壮的好吃得多。闸蟹是军山湖里的，壳里还是塞满肥膏，清甜可口（不是应该过了季节么？奇怪）。甲鱼是年前几天买好囤着的，1斤9两，肥得很。
我中午从姑姑那儿学了一招，把鸡杂用生粉吸味后洗净，过水烫熟，然后再炒。果然味道格外鲜嫩。
菜炒好上桌，两家爸妈都积极输出价值观：我爸妈夸菜味道好，非常能干；Otta爸妈则感叹，这么多年，第一次由我下厨做菜请他们四个呢。
吃过之后大人们进麻将房打麻将。我们收拾完桌子，进去发红包，看牌。谁赢都高兴。
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# 2010-2-14 星期日(Sunday) 晴
冷
两天之前，我还穿着单薄的针织衫和裙子在南国煦暖阳光下心情愉快的散步。那个时候我绝对想象不到年三十的下午，我和Otta会共撑一把破伞，在N市的大街上久候出租车而不得，且室外零度，风冷雨湿，雪籽噼里啪啦的打在雨伞上，冷得我们几乎哭出来。
对于N市的冬天苦寒，我早有思想准备。——薄型内衣贴身穿了3层，再穿上羊毛衫和羊毛大衣，裤子贴身穿两层，再加牛仔裤，连鞋子都换上了内里全绒的雪地靴。洋葱策略是策划已久的，想象中至少可以抵挡一阵。可结果我兵败如山倒。在屋里一坐下来，身上的热量就一丝丝被抽走，身体不由自主的想蜷起来。我是在这里从小长大的，现在回来简直像个外乡人，水土不服起来。
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# 2010-2-7 星期日(Sunday) 晴
年末的Must Buy List
经历了一个心潮起伏无法平静的星期，我的体重突然降下去4斤。
如此，我终于回到了研究生时期的体重，比毕业时还轻上2斤。这大概也算是乌云上镶着的银边，让人困坐愁城之余，还能展颜一笑——若是能再接再励回到大学时期的体重，就更好了。
说到愁城，最近的情绪的确有些低落，不知道是否因为阴雨天气加重了对现有生活的厌倦。像是一部闷死人的文艺片，看得人昏昏欲睡，打不起精神来。春节只剩下一周的距离，坚持过完这几天，可以离开固定的生活模式，好好回N市休整9天，希望有所帮助。
推荐一部美剧，《The Big Bang Theory》，讲一群天才又很书呆子气的年轻物理学家们，非常非常有趣。我每天睡前看几集，经常看得捧腹大笑。特别是智商187却有人际交往理解障碍的Sheldon，孩子气的时候实在是可爱极了。
最后，是我的年末Must buy list：
1、榴的华金枕榴莲干：和刘天王同名的泰国小吃。榴莲香味特别浓，不腻，我几乎可以不停的吃下去。唯一缺点是热量太高，上火，一次不能吃太多。
2、Atsugi（厚木）的连裤袜：论坛里的阿修罗mm推荐的，我找到了在香港SOGO的专柜。质量自然比国内的普通货色强得多，香港专柜的价格也比山姆店要低一些，有时候还有折扣。我决定锁定这个牌子了。
3、短皮靴：我穿不了长靴，那么起码可以穿穿短靴+丝袜+毛衣裙吧？
4、Jurlique的玫瑰按摩油：第二瓶了。用来按摩脸挺好的，不过玫瑰香有点滞钝。（PS：其他Jurlique产品都没有用完过，包括两瓶AHC，玫瑰护手霜，etc。）
5、Nuxe的植物鲜奶面霜：第二瓶了。我喜欢带点精油味道的产品。（PS：大部分面霜都没有用完过。）
6、Burt's bee的25周年限量版11件身体套装：橙味洗面奶，柠檬味的护甲霜，柠檬味的身体油，牛奶杏仁味的护手霜都很好用。尤其是手霜，虽然质地厚重不好推，但用后肌肤细腻丝滑，效果比名声在外的Jurlique玫瑰护手霜好多了。希望自己能够坚持用。
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# 2010-2-1 星期一(Monday) 晴
游戏宅男范特西·生物版matrix
一部电影能做到像《阿凡达》这么街知巷闻，真是够了。用小品里的切口说，那是没看过阿凡达啊，都不好意思跟人打招呼。我本来一直憋着要看IMAX，结果一月底去查香港IMAX影院的订座，全满了，2月初刚放出来的票都只剩下前三排。等到不耐烦，退而求次决定去看3D版。结果3D影院也是爆满。这都上映快一个月了吧，居然还是无比长的一条龙。Otta不得不在某个周六放弃了懒觉，一早爬起来才换到两张中间座位的票。
因为没有IMAX做比较，3D的感官体验也不错。
Otta看完之后，乐得前仰后合，说，詹姆斯卡梅隆一定是个游戏宅男啊！我不打网络游戏，听不太明白。Otta就给我解释，你看，潘多拉星球是虚拟现实，模拟出来的奇幻世界；主角的经历也是非常游戏化，练级，升级，养宠物怪兽，组团，打怪，打大boss；而且最后网友还见面了！最牛的是，主角最后一招颠倒乾坤活生生的把虚拟现实变成了现实，从此就生活在那个世界了~想想主角的经历吧，只要动动脑子动动手就能在虚拟世界里面呼风唤雨，这简直就是游戏宅男的终极追求啊！
我也跟着笑，可不就是游戏宅男的范特西么。Otta还不满足，接着问，你看爱娃像什么？我赶紧跟上去捧哏，像什么呢？生物版的Matrix呀！可以上传下载所有记忆，还有智能呢！~
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# 2010-1-28 星期四(Thursday) 晴
遗传
我是在很多年以后，才发现，原来，我身上的一些特质，可以从爸爸或妈妈的身上找到影子。同样场景下，我与他们之一会不约而同的以相似方式去思考。但由于经历与眼界的不同，我们最终未必会采取同样的解决方式。
我是他们，我也不是他们。
这种感觉不太容易解释清楚，可让人觉得非常神奇。
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# 2010-1-26 星期二(Tuesday) 晴
天真
有没有人生来就思想成熟性格稳重？我不知道。我自己的些许经验，大抵都是痛定思痛之后换来的。
总归要自己摔了跤，或者身边亲近的人吃过苦，真正的设身处地，感同身受过，才会去往深里去想一些事，寻找出路与解脱。不管之后是否能够就此举一反三，顺风顺水，总都得先吃了这头茬苦再说。
所以我不敢寄望获得一帆风顺的人生，因为那几乎是不可能的事情。——天地不仁，以万物为刍狗。漫长人生里，谁知道会发生什么事情呢？不过是走一步看一步，撞大运罢了。
个人能做的不过是一点一滴的磨练，练就些兵来将挡水来土掩的粗浅功夫，瞻前顾后小心翼翼的照顾自己和身边的人，不至于一个浪头扑过来，就都被扑翻了。年轻时能摔了跟头能赶紧爬起来就最好不过，好过一把年龄了才跌了跟头起不来。
突然说起这个，是因为跟某人通了个电话，感慨万分。
她是我见过最为天真蠢笨的一个人，凡事非黑即白，喜欢走极端，做事又不讲技巧，不懂圆通，不适应社会。年轻的时候以为自己运气好，全心的把自己交出去，日后发现所托非人，又终日怨怼。纠结了很多年，一直不肯面对现实，我曾经以为她是一辈子都不会明白过来了的。
可是她到了这个年龄终于还是跌跌撞撞的明白了：若是委曲求全的拖着，该怎么做，能够期待获得怎样的生活；若是决裂，需要付出什么成本，得到的法律保障有哪些。非常复杂的一件事，她居然可以条分缕析的说清楚。我简直不能够相信自己所听到的一切，心酸得不行。——如果不是撞得头破血流，她这样的人，怎么会懂这些？
她的转折太快，有些矫正过枉，从盲目轻信一下子跳到怀疑一切，变成另一种幼稚。
理想状态是在了解现实之后，仍然内心保留一点柔软和纯真，仍然有愿意相信的东西。但并不容易做到。或许，这也是为什么我格外喜欢性格中有一点天真的成年人吧。
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# 2010-1-19 星期二(Tuesday) 晴
幼稚
某次偶然在山姆店买了两块自制小点心，惊讶的发现品质很出色。一块是浓味芝士，小勺子插下去质感十足，味道比“Bread talk”（面包新语）的更浓更重；一块是提拉米苏，顶上洒满肉桂粉，夹层又香又滑，一点也不腻。我顿时就倾倒了，顾不上已经是晚上9点的时段，一口气吃完了两块。
今天天气回暖到20多度，晚饭后我们决定走去山姆，多消耗一点卡路里。到了山姆我想起点心的事情来，挑不同口味的买了4块，打包带走，备做明天早餐。
路上，Otta一边小心捧住装蛋糕在塑料盒，一边不怀好意的取笑我。你看盒子里装的是什么？它们可都是高热量的哦，吃下去就会在你肚皮上变成脂肪，怎么赶也赶不走，一辈子不走，生儿育女世世代代的留下来。……
Otta同学对脂肪定居的故事很有兴趣，很自high的一直往下编，还说得有鼻子有眼的，存心气人么。
这种人，越理他越来劲。于是我老练的哼了一声，用眼角余光扫了他一眼，不屑的下了结论，“Junior and stupid！”
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