清心一壶茶
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2009-7-31 星期五(Friday) 晴
回看过去写的博客,尤其是那些关于思考的文章,或幼稚,或不实,看得自己或摇头,或苦笑。

很多要学,知道的越多,越知道自己无知。

很多要做,实践的越多,越需要探索。

王石的博客叫做“山在那”

我给自己收拾一下行李,继续“在路上”。博客就此搁笔了,茶馆也停业“整顿”,呵呵,各位朋友,再见!


继续上路前,送各位一首歌:《龙文》,希望大家喜欢(*^o^*)



FreeToBe 发表于 2009-07-31 18:33 | 开心 | 分类:山水斋 | 评论: 1 | 浏览:546 | 送小红花 推荐指数:0

2009-7-30 星期四(Thursday) 晴
前天和外甥女一起看了电影《麦兜响当当》,可爱而善良的麦兜真的让人好喜欢。当影厅响起背景音乐“月光光,照地堂。虾仔你乖乖瞓落床……”此时的我眼眶突然有点要湿的感觉,不过泪水还是打住,我转身低头对外甥女说:“小时候舅舅躺下床的时候,婆婆就唱这首歌给我听,是摇篮曲”。我想起妈妈细心照顾我,教育我的点点滴滴,那些育儿的使命和辛酸只有当母亲的能真正体会。麦兜的妈妈好伟大,我的妈妈同样伟大!我庆幸我有这样一个妈妈,她是一个真正的母亲!

今天是我妈妈的生日,祝您生日快乐~我爱你!


附:麦兜响当当之《月光光,照地堂》

FreeToBe 发表于 2009-07-30 22:37 | 正常 | 分类:生·生活 live_life | 评论: 0 | 浏览:778 | 送小红花 推荐指数:0

2009-7-14 星期二(Tuesday) 晴

  6月27日,《南方周末》为了纪念创刊二十五年,办了一场题为“致敬——中国梦•践行者”的电视文化晚会,编辑部选了8个人作为“时代标杆”,企业界选的是王石。编辑给了王石三个词――企业教父、探险家、不行贿者,让他选一个作为标杆的特征。王石选了“不行贿者”。


  大家知道, 行贿是违法的事情。大家也都知道,在中国做企业,“不行贿”是个多么值得称道的品质。最低的法律标准竟成为最高的道德准则,王石对我说,这实在是一件黑色幽默的事情。


  我也讲了一个事实与此互证:在过去的三十年里,我们没有看到过一位因为行贿而被抓起来的国营企业当家人,我们也没有看到过一位因为受贿而被抓起来的民营企业当家人。原因在哪里,我不说大家也明白。前些天,深圳开一个地产论坛,王石到了现场突然发觉,很多企业家都没有来,一打听,有的去了香港,有的去了澳洲,有的去得更远。公开的原因很简单,有的去度假,有的去考察,有的去探亲。不过。一个与此有点关系的事实可能是:这个市的......


FreeToBe 发表于 2009-07-14 21:49 | 正常 | 分类:生·生活 live_life | 评论: 1 | 浏览:340 | 送小红花 推荐指数:0

2009-6-11 星期四(Thursday) 小雨
一早,走出yha的大门,看见一班老太太列成一排,在跳舞,流行歌曲节奏蛮轻快的,录音机里播着“。。姑娘十八。。。”金色夕阳的她们可比十八少女还活泼,还要欣欣向荣。

走到陆居路小区门口的士多,一个极其简陋甚至看起来有点脏乱的士多店,“士头婆(老板娘)”是一个四五十的阿姨,穿着年轻人流行的韩版连衣裙,忙碌而麻利得卖着早餐。我点了一碟猪肠粉,一碗豆浆,坐下品尝起来。

这时候来了一群阿叔,估计也是社区住的。点了吃的后,和老板娘说道“改变命运啦?”,老板娘回道“你们一人两三蚊(粤语里“蚊”=“元”),就改变我命运啦。”然后他们就左一句命运右一句命运地对话起来,一个阿叔又说道:“唔使三蚊,一人一蚊,就可以改变命运啦。。。我地十几亿人口。”老板娘:“十几亿?砸死我都得了。。”

不一会,下起不大不小的雨来,路上的行人不管是老年人还是赶着上班上学的年轻人,都不急不慢地走着,步伐和行速似乎并没有怎么改变。“我以前用过SKII,但系冇乜特别嘅改变。。。”这不,一扭转头,听到一个白发妇人向比她年轻一代的女人说道。这个白发妇人手推着一轮椅,轮椅上坐着她的患有老年痴呆的老伴。昨晚我在珠江边上就遇到这对老夫妻。当时老妻在给老夫做按摩,做一会按摩后她自己就到旁边的市民健身器械上运动运动,然后又去给老伴按摩。真让人感动啊。。。

这就是我超喜欢广州的原因,老广们把广东人的精神发挥地淋漓尽致,他们屈在这片窝里,却总有股不屈的意志力;他们嘴角边不会时时挂着笑容,甚至常常脸上写着不满,但是他们嘴角吐出的字是苦中带甜的,而且甜是主调,就像广东人煲的凉茶一样。总之,老广人很实际,对~ 老广人很直爽,对~ 老广人很玩世不恭,对~ 老广人很黑色幽默,对~ 老广人很潮,对~ 老广人很自我?也对~ 老广人很固执?也对~ 老广人很儿嘻?也对~

最后,借着老板娘的“命运”的话题。我想了一想,自己给下了个定义:

What is destiny? Destiny is a series of happening that waiting for you to change! While changing, dreams clearer, life better.

FreeToBe 发表于 2009-06-11 09:54 | 尴尬 | 分类:生·生活 live_life | 评论: 2 | 浏览:359 | 送小红花 推荐指数:0

2009-5-9 星期六(Saturday) 晴
李总很爱旅游,像Rogers,旅游中还不时处于悟道的时候。

在放松的情境下,才能够做出好的决策。“有些人平时智商有150,但是一急起来,乱了套,智商刷刷地跌到50——敲敲键盘便做了买卖!”

只有在放松的状态下人才是清醒的。不仅做买卖决策需要放松,我觉得做任何事情都需要放松下来,记得以前和喜欢的美眉谈话,那时刻的自己真的是"I am not myself"~如那个北大男说的:“脑袋一片空白,智商急速下降!”,呵呵真是好事都弄泡汤了。不仅是泡妞这样的事,连开F1都是如此!比较牛的赛车手在比赛的时候,就如同在平静的湖中撑小艇,你信不?

我坚持太极拳快4年了,最大的收获便是机体和心灵都得到了很好的放松。刚开始的时候,我把天天打太极当作任务,身体反而不自在,练完感到“周身不聚财”。后来我通过学习和观摩,在打太极的时候感受风从手边拂过,聆听鸟儿的清脆歌声,把太极当作一种美好,当作一种享受。于是乎,渐渐地便上了路。但是如今呢,很难有所提高,发不出劲,一来没有师父带了,二来是自己依然被生活所“困”住,没有充分的放松,不能做到至柔而刚。

昨晚看香港释畅怀法师的著作,决定从今天起,每天早上在open big以后“静坐一须臾”,呵呵~

FreeToBe 发表于 2009-05-09 11:04 | 开心 | 分类:生·生活 live_life | 评论: 0 | 浏览:336 | 送小红花 推荐指数:0

中午收到证券公司发来的短讯,居然是公布了一条预防猪流感的中药方。
方子是“广州中医药大学附属第一医院独家公布的,组成如下:方剂:桑叶12克、菊花12克、北杏仁10克、枇杷叶12克、葛根15克、生薏仁15克、芦根15克、桔梗12克、连翘12克、大青叶15克、银花12克、甘草6克,共12味中药。”

我奇怪究竟是哪个中医公布的?显然不是集体讨论后开的一条方子。我想告诉大家:提到感冒不能一下子就落入“清热解毒”的惯性思维。并非人人都可以“清热解毒”!而且十有八九不需要清热解毒。这个开方的医生估计受西医的影响较多。

现在的人们多数都留有两种邪气在体内:寒与湿。加上卫气又不足,很容易患上外感即中风或伤寒。而患外感的多数人又表现出畏寒怕风,无汗,想发热都发不起来,或者只能是低烧,重者身疼、重,尤其是背部和骨节疼痛。这都是典型的阳虚而太阳受邪。阳虚之人平时工作疲劳或者遇到点风寒,又或者贪食冷饮,又或吃点煎炸的东西就直接导致了感冒。

阳虚之人是不能轻易“清热解毒”的,服用上面那个方子后体内的阳气会进一步被打压,就会正气不足,难以抵抗寒邪和西医所说的病毒。阳虚的症状我再简单说一二:比如平素易感冒,易腹泻,易疲劳,无气力,严重者怕冷,尤其四肢冷,也有表现虚火犯上如口干眼涩座疮等症状。

以下本人有两个方子可以建议阳虚之人服用:
一是理中汤
:党参15g,炙甘草15g,生姜15g,白术15g,共四味。腹胀或四肢困者可减少炙甘草用量,用5g,如果有水肿就去掉炙甘草;如果畏寒明显的,可用生姜至25g或以上,再加一味制附片20g

二是四逆汤,有慢性病的人可以考虑使用:制附片30g,生姜30g,炙甘草5g,共三味。身倦便溏者可加干姜10g,畏寒明显的可加重生姜用量,可再加肉桂5g

上述两方出自医圣张仲景的《伤寒论》,可作为阳虚之人预防感冒所用,也可以说是改善阳虚体质的方子,如果患上感冒了,就要依据病情用药,就可能用到《伤寒论》里面的桂枝汤、麻黄汤、葛根汤、大小青龙汤等等。

总之,绝大部分人都不需要这种纯粹“清热解毒”的方子,不需要多喝凉茶,也不需要板蓝根或什么“维C银翘片”。切记切记!

freetobe 发表于 2009-04-30 15:32 | 开心 | 分类:生·生活 live_life | 评论: 0 | 浏览:347 | 送小红花 推荐指数:0

2009-4-28 星期二(Tuesday) 晴

我们的乌托邦社群——记户外人的精神

每次出行,每次参加户外活动,我就有这样的感觉:找着我的乌托邦了!

乌托邦是一个美好的社会,大家独立自助,而且大家也互助。没有人想伤害别人,没有人刻意的保护自己。“你快乐所以我快乐”,每个人都在增加别人的快乐,因为这样会让自己更快乐。

乌托邦就是这样一个和谐社会,通常与我们的现实相反——我们在平时的生活和工作中常常抱怨道“人情冷淡啊,社会堕落啊”。于是现实中的我们有了借口,变得越来越“现实”——从众、短视、自卫、贪婪。

但我庆幸在诸多背包客中,在诸多素未谋面的“驴友”中,我找到了知音,我找到了毕生追求的乌托邦。

我们热爱生命,我们敬畏自然,我们相信真理,我们依靠尊重,我们分享快乐,我们享受付出,我们收获新知,我们依循正道……

我们没有姓名,我们的ID或者nickname都是一种代号而已;我们都是平等的,不构成任何利益关系;我们是协作的,每人都承担着一份责任;我们是善于策划的,在繁华与浮躁的背后画着未来的安逸;我们是竭诚的,不达目的地不罢休,这目的地其实是心中永不放弃的一个梦。

或许有些人会嘲笑道“你们回到周围的生活圈后,不还是戴着虚伪的面具吗?”

对,社会给了我们不同的“角色”,如果我们是被迫去“扮演”的话,就是虚伪的。但如果我们是去“体会”人生的话,带着仁爱的心,那就是真实的本我。

至少在户外,至少在我们一同上路的时候,我们是朝着心中的乌托邦一起前行的。是的!我发现一些驴友在他们各自的生活圈里同样坚持着真实的自己。我希望有一天,大家不需略带“愤青”地坚持着真实的自己——而是理所当然,自然而然地表现真实的自己。

加油!我们一起改变,世界因此更美!

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freetobe 发表于 2009-04-28 22:09 | 正常 | 分类:生·生活 live_life | 评论: 0 | 浏览:392 | 送小红花 推荐指数:0

2009-4-9 星期四(Thursday) 晴

中医大家李可


摘自梁冬(百度副总裁,原凤凰卫视主持)的博客

山西李可老中医,是我尊敬的导师。他的医术高明自然不在话下,而更高的、让我此生都需仰望和学习的,还是他的医德。他对待病人,是抱疽为痛、生命高于一切普渡众生的慈悲心;对待学生倾囊相授,穷一生本领,毫无保留;对待同行,不吝赞叹,更多次亲笔写信为病人荐医。


刘力红老师曾说,我们很多人是一叶障目不见泰山,如果每一个个体医师都能有这样的胸襟,中医兴矣。

三月,东莞塘厦,李可老中医学术思想研讨会。我从北京赶到塘厦,错过了李老上午关于中医思路和方法的第一场发言。长清师哥说,来了300多人,有医生、医学院学生、像我这样的中医爱好者,还有不少李老的病人和追随者。我问,他们是怎么获取会议信息的呢?答曰:我们就在伤寒论坛上发了一个帖子,每个人都是自费参与的。那一刻,我顿生感恩之心。

走道上看到李老和师母。两位老人依然精神奕奕风采飞扬。由于李老年岁渐高,师母每次出行都要陪伴在旁,以便照顾。我跟师母说,现在师傅最重要的是保重身体以及把病案整理成书啊,晚上不能让他太晚睡。
师母无奈回答:白天根本没时间,病人一来或者家属一来请......

freetobe 发表于 2009-04-09 22:24 | 正常 | 分类:山水斋 | 评论: 2 | 浏览:2384 | 送小红花 推荐指数:0

2009-3-30 星期一(Monday) 晴
  麦兜同学要投资旅游业了,现有两个项目
  第一个项目为网络与电子媒体,项目刚开始,希望找到有java、php开发经验的驴友合伙,可技术入股。
  第二个项目为实体经营,即经营青年旅社,此项目尚无具体想法与方案,但第一家青旅偏向于在苏杭地区开设。资金入股。
  希望合伙人是随和的,有善心的,有想法的。有意合作者可联系麦兜,msn: yisung@hotmail.com 非诚勿扰,也欢迎前辈打扰^_^
......

FreeToBe 发表于 2009-03-30 23:45 | 开心 | 分类:未分类 | 评论: 3 | 浏览:366 | 送小红花 推荐指数:0

2009-3-30 星期一(Monday) 多云
No sex. No violence
It is a story of justice and explains what is written~

No wonder so many awards this movie won.......

FreeToBe 发表于 2009-03-30 23:06 | 正常 | 分类:m&m | 评论: 0 | 浏览:238 | 送小红花 推荐指数:0


  
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