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| · 全部博文(72)
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访问：89282 次
日志: 72篇
评论: 6 个
留言: 7 个
建站时间: 2007-7-27 |
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 http://www.fairage.com 每天都有新课程!
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2010-6-2 星期三(Wednesday) 晴
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广东省著名的远程教育平台——泛世纪学堂，依靠现代互联网技术，基于自有的软件平台。特联合全国各大名校及一线名师而成立的“泛世纪中小学网校”，立志于打造“零阻碍”名师通道，提供远程、在线、互动式教学，让孩子足不出户就可享受全国最优质的教育资源。
针对中小学生而设置的课程，包含一对一个性化辅导、小班同步、大班专题等授课形式，不仅有从小学一年级到高中三年级的所有科目辅导，更有奥数、新概念、各类冲刺、培优课程可供选择。
7月1前注册，只要填写优惠编码190525，即可获得充值优惠。
欢迎查看详情：http://school.fairage.com
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fairage 发表于 2010-06-02 17:08 |  |
分类:未分类 | 评论: 0 | 浏览:203 |  推荐指数：0 |
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2009-7-1 星期三(Wednesday) 晴
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本次暑期网络培训全部课程将以“泛世纪学堂” 为平台，进行真人网上互动式教学。各科资深老师任你挑选。
7月1日-7月14日可免费试听，满意再报名。在家中就可以接受培训辅导。
推荐课程如下:
中学作文写作系统训练
初中英语语法基础
初中英语语法精讲
初中英语全程知识点精讲专练
初一数学竞赛辅导
初二物理预习课程（人教版）
人教版八年级物理（复习）
人教版九年级物理（精讲版）
初三化学基础理论（预习）
高考经典知识点，应试技巧
高中数学入门系列知识讲座
阿里郎听歌学韩语系列课程
小学语文作文
试听/报名地址：http://www.fairage.com/adv/extd_t-b_type-22.mhtml
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| fairage 发表于 2009-07-01 17:46 | |
分类:未分类 | 评论: 0 | 浏览:262 | 推荐指数：0 |
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2009-5-25 星期一(Monday) 晴
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曾经的SARS，现在的猪流感。类似的公共危机，类似的企业困境。只是猪流感似乎离我们还有一段距离，但正如香港卫生局说的，猪流感爆发的机会很大，只是早晚的事情。
而我们的企业呢，在经过SARS后，是否有为猪流感的到来做好准备？
SARS来时，我们的企业手足无措，经营受到极大影响。如果那时可以归结为太突然，没做好准备。那现在您是否已经在开始着手制定应对方案了呢？
您是否考虑过如何能在尽量减少外出，或者商业伙伴也减少外出的情况下，仍能保持公司的正常经营？
我们可以为您提供远程网络会议和协同工作方案，泛世纪议网远程会议系统，让您足不出户，仍能保持最直接的接触联系，同步协同办公，同步培训等。
未雨绸缪，才能应对风险，立于不败。
快来免费体验我们的网络会议室吧：
http://www.fairage.com/adv/extd_t-b_type-13.mhtml
>>引用社区地址
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| fairage 发表于 2009-05-25 11:34 | |
分类:未分类 | 评论: 0 | 浏览:131 | 推荐指数：0 |
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2009-5-15 星期五(Friday) 晴
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新人报到，希望这里的前辈们多多指点。也没啥可孝敬各位前辈的，整点资料上来吧，也不知道合用不合用的。
可以这里下载：http://www.fairage.com/adv/extd_t-b_type-8.mhtml
PPT类
实战销售技巧——超级销售.ppt
销售人员培训(幻灯1).ppt
销售人员培训(幻灯2).ppt
销售心态与销售技能.ppt
营销实战经验分享.ppt
知识销售问话训练.ppt
卓越销售.ppt
……
word类
宝洁的说服性销售技巧.doc
电话销售技巧.doc
电话约人怎么才不被拒绝.doc
高级营销经理培训手册.doc
联合利华中国销售运作手册.doc
如何建立能征善战的销售队伍.doc
软件销售人员培训手册.doc
推销员特训教材.doc
销售经理专业技能训练.doc
销售秘籍100y.doc
销售圣经.doc
……
>>引用社区地址
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| fairage 发表于 2009-05-15 11:31 | |
分类:未分类 | 评论: 1 | 浏览:307 | 推荐指数：0 |
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2009-2-12 星期四(Thursday) 晴
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三三速记英语词汇word版本
1.综合九种记法，不怕任何单词 -------特 注 ： 无论任何单词，不管是词根词缀法还是奇特联想法，如果你在其它地方找不到某个难词的记忆窍门，你都可以在《三三速记英语词汇》丛书里面碰碰运气，说不定就有意外的惊喜！说明：综合运用九种记忆方法，针对不同特点的单词配附恰当的记忆窍门，就不怕任何单词难记。这里不仅对传统的记忆方法做了合理改良，而且在记忆方法的创新上也有突破。《三三速记英语词汇》将中国传统的说文解字原理与西方流行的奇特联想记忆法融为一体，对于英语单词有望形生义的速记功效，可以牢牢地记住单词的词义和拼写形式。在《三三速记英语词汇》丛书中，约 30% 的单词能用英语本身固有的偏旁部首(词根、词缀)以形释义；另外约 50% 的单词可用读者已熟悉的英语单词、汉语拼音作为偏旁部首进行创造性的说文解字，其余的单词则可在音、形、义方面进行奇特联想记忆，从而使得英语单词的识记变得事半功倍，趣味盎然。
一、合成记忆法------有些汉字，比如“明““解“等属于合成字。“日“即太阳，是白天光明的来源；“月“即月亮，是黑......
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| fairage 发表于 2009-02-12 16:59 | |
分类:外语学习交流 | 评论: 1 | 浏览:1263 | 推荐指数：0 |
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2008-12-16 星期二(Tuesday) 晴
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每个人都知道使用英语是真正改善发音的唯一办法。但是如果你每天不能和英语母语人士交谈的话，那该怎么办呢？别担心！还有很多提高英语口语能力的方法。
1. Listen to yourself.
如果你听不到自己的发音问题，要纠正就很难了。试着把你将的话录下来并和英语为母语人士将的对比一下。应对雅思口语非常有效。
2. Slow down!
很多英语学习者常说语速太快容易养成他们的坏习惯。由于太快而模糊不清是口语考试的大忌。所以我们要accuracy 然后才是fluency，每天操练一些基本语言以单音节开始，然后单词，把几个词连在一起，组成句子。这样你就能慢慢开始表达自己的思想了。
3. Picture it……
闭上你的眼睛并在说出口之前想一想如何发这个音。想象出口型和脸部动作。这个可以配合看电影来做，留意Hollywood的明星是怎么样一字一句的说出那些令人神魂颠倒的话语的。
4. Get physical!
发音是个形体动作。要学会嘴巴的发声方法和移动肌肉的方式。每天集中训练几个音。你发this, thank, they,和little, wool等单词困难吗？试试发\’th\’，将你的舌头放在齿间（不要咬住）并从口中吐气。感受气流从你的舌间吹过。
5. Watch yourself.
站在镜子前查看当你发某些固定音时的嘴型，唇型和舌头的位置。和你看到的native speaker的发音对比！平时还可以把自己的发音模样录成video，仔细观察比较。
6. Copy the experts.
绝对没有取代从专家－英语母语人士处学习发音的方式。因此仔细听！听英语广播节目并看英语的电视节目和电影。尽量不要念字幕！模仿你所听到的－就算你还不肯定他们说的话。
7. Practice makes perfect.
发音的问题迟迟不能解决就是因为我们害怕犯错。－第一次见面，在饭店点菜，询问方向－然后你自己表演出对话内容。别害羞！
8. Find a language buddy.
从其他人处获得反馈是非常重要的。找一个对提高英语水平同样感兴趣的朋友。试着更换录音资料这样你就可以互相听对方的发音。记住录完要重新听听，找出错误和闪光点啊。
9. Be poetic.
好的发音不仅是掌握单独的音节。还是对intonation （声音的升降调）和 stress （对单词中一些音节和句子中的一些单词更大声更清晰的发音）的理解。大声念一些诗歌，演讲，歌曲，集中练习单词的重音和音调。
10. Sing a song!
学习一些英语流行歌曲的歌词并跟着唱。唱歌帮助你放松并能让这些词说出来，同时帮助改进你的语音和语调。
来源于：http://www.fairage.com
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| fairage 发表于 2008-12-16 17:18 | |
分类:未分类 | 评论: 0 | 浏览:235 | 推荐指数：0 |
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2008-12-10 星期三(Wednesday) 晴
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英：
Here’s some ways of giving praise
► Excellent work. The CEO will be very pleased.
► This is wonderful. You aced it.
► Wow! Your work is really impressive.
► Good job! That presentation was of professional quality.
► Great! Your report feels like an A.
Here’s how you can dish out criticism
► Unfortunately, this is not up to standard/not up to par.
► Not bad, but there’s room for improvement.
► You need to be more focused.
► There were gaps in your report. Please be more thorough.
► The boss found careless mistakes in your proposal.
Please be more detail-oriented.
Besides constructive criticism, there is negative criticism using terms such as:
Lousy, very poor, very sloppy, terrible, etc.
Responses you can give after receiving praise
► Thank you very much. I appreciate it.
► It’s my pleasure.
► I’m very glad to help/glad you like it.
Things you could say after receiving criticism
► I’m sorry.
► I acted in haste. I jumped the gun.
► I overlooked some facts, I.ll be more thorough.
中：
下面是赞扬别人的几种方式：
► 干得太好了。CEO会很高兴的。
► 太棒了。太成功了。
► 哇！你干得很出色。
► 干得好！你的表现很有专业水准。
► 很好！你的报告一级棒。
下面是提出批评的几种可取的方式：
► 很不幸，您的工作不合格/没有达到要求。
► 不是太糟糕，但是还可以做得更好。
► 您应该更集中精力。
► 你的报告有很多漏洞，请写得更完整些。
► 老板在你的提议中找出了粗心错误，请再认真细心点儿。
除了有积极的批评外，还有一些消极的批评，用语如下：很糟糕，很差，很粗糙，太可怕了，等等。
应答赞扬的回答方式：
► 谢谢。很感激您的赞赏。
► 很荣幸。
► 很乐意为您效劳。很高兴您能喜欢。
应答批评的回答方式：
► 我很抱歉。
► 我太急于求成。开始得太仓促了。
► 我忽视了一些事实，我会更全面地看问题的。
[本帖来自于泛世纪空间 http://www.fairage.com ]
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| fairage 发表于 2008-12-10 15:51 | |
分类:未分类 | 评论: 0 | 浏览:211 | 推荐指数：0 |
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2008-12-2 星期二(Tuesday) 晴
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——访“双脑英语速成法”创研人孟万金博士
前不久，北京航空航天大学高等教育研究所研究生导师孟万金博士创研的“双脑英语速成法”在教育界引起较大反响。作为北京师范大学毕业的第一名外语教育心理学博士，一名长期从事英语教学与研究并取得突出成绩的学者，孟万金博士对“双脑英语速成法”的创立感到既欣慰又有压力。日前，他接受记者采访时认为，“双脑英语速成法”最大限度地符合了中国人学习母语左右脑并用的规律，为中国人学习英语找到了一条速成的捷径。但是，大规模推广普及尚需人们对该法的透彻理解与熟练掌握以及对传统英语学习与教学体系的革新。
“研究如何用最科学最有效的方法普及英语，不断改进和创新适合中国人特点的英语教学方法。”这是国务院副总理李岚清对英语教学界的殷切期望，也是孟万金博士一直追求的目标。“双脑英语速成法”之所以在实验中能大幅度提高学习兴趣和学习效率，得到有关专家和一线师生的积极肯定和评价，其成功的奥秘主要在于“双脑并用”。
孟万金告诉记者，双脑是指左脑＋右脑、人脑＋电脑，速成是指根据英语能力形成和发展规律及大脑内部言语加工机制规律提高学习效率，少走弯路。具体而言，左脑＋右脑是指在英语学习过程中，在保持原有左脑积极加工的基础上，强化右脑，充分开发右脑潜能，实现左右脑言语加工的协同作业；人脑＋电脑有两层含义，一是借鉴电脑人工智能及神经网络原理，优化大脑英语加工机制和加工程序，使之更加科学合理；一是运用电脑多媒体技术及计算机网络优化教学手段和方法，改善英语学习活动和学习环境，使之更加丰富多彩、生动有趣、形象逼真、愉快自然、轻松高效。
“中国英语教学真正突破传统，需要两方面的共同努力，一是理论上要创立一套适合中国人特点的英语速成先进思想体系，二是实践上要建立健全一套保证先进思想顺利实施的可操作体系。”孟万金这样认识中国英语教学改革的出路。他进而指出，“中国人特点”主要表现在内在和外在两个方面，内在即大脑语言加工机制特点，外在即语言环境及教学中介等特点。就大脑语言加工机制特点而言，由于汉字比西洋文字蕴含大量的图像和联想信息，而图像和联想信息的加工更多需要右脑参与，因而中国人学习母语比西洋人学习母语明显表现出右脑优势，而这种优势在面对建立在左脑优势基础上的拼音文字时，如学不得法，优势会丧失甚至会变成劣势；就语言学习环境及教学中介等特点而言，中国人学英语缺少真实语言环境，教学中介科学化和科技化程度不高。这是传统英语教学效率低下的根本原因。
为从根本上摆脱传统教学的落后，孟博士介绍说，“我们计划实施一项三位一体的系统工程，即：一是根据不同年龄阶段学习者的语言加工特点和心理特点及语音、词汇、语法、听说读写各专项不同的学习规律分别编制出速成教材，并配制磁带、音带、光盘和VCD，为速成英语提供学习的载体和桥梁；二是培训大批合格的双脑英语执教老师，推动我国英语教学改革的深化；三是直接培训大批的学生，尽快满足社会的要求。”
在谈到目前的各种外语教学方法时孟博士强调，任何方法都离不开个人的努力，都需要在学习过程中结合自己的特点和经验创造性地灵活运用，要避免机械、教条和一刀切。目前，外语教学界的各种方法、培训空前繁荣，这是个好兆头，外语教学与研究要提倡“双百”，要避免走极端和绝对化，避免“一法万能论”。语音、词汇、语法、听说读写能力的形成和发展规律不同，所对应的学习方法也不一样，不能用某一专项的学习方法取代其它专项的学习方法，也不能将某一年龄阶段的成功学习方法简单照搬到其他年龄阶段。世界上有名的外语教学法，连最古老的语法翻译法，因各有所长至今在不同地区仍各显生命力，所以，双脑英语速成法要坚持开放性，坚持因材施教和个性化教学，坚持博采众长和综合创新。
摘自《光明日报》1999.1.27记者袁新文
[本帖来自于泛世纪空间 http://193057.space.fairage.com]
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| fairage 发表于 2008-12-02 17:11 | |
分类:未分类 | 评论: 0 | 浏览:211 | 推荐指数：0 |
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2008-11-25 星期二(Tuesday) 晴
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小调查，谢谢参与！
在线填问卷，注册用户答卷可参与抽奖：http://www.fairage.com/portal/topic/fatech/
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| fairage 发表于 2008-11-25 16:41 | |
分类:休闲娱乐下载 | 评论: 0 | 浏览:164 | 推荐指数：0 |
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2008-11-18 星期二(Tuesday) 晴
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【学习提示】本讲主要介绍养成良好学习习惯的意义和方式方法。通过本讲学习，使学生增强养成良好学习习惯的自觉性，按照书中的要求，自觉地克服自身的不良习惯，培养良好习惯。本讲可用2课时讲完，而学生对良好学习习惯的培养、坚持则要贯穿于一生的学习实践中。?お?
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”联系现实生活中的人和事，再仔细分析一下，就会越发感到那些科学家的话、培根的话确实包含着深刻的道理，尤其是在学习问题上，几乎对于每一个人都适用。如果你渴望获得较好的学习成绩，如果你渴望有效地利用时间，如果你渴望在学术上有所建树，那么，就请你尽早养成良好的学习习惯。??
一、养成良好学习习惯的意义??
习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。??
国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯。进化论的创始人达尔文说：“我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。”达尔文所说的“规则”，便是指良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和3 000多个英语单词。这是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。??
养成良好的学习习惯，有利于建立稳固的生理和心理的“动力定型”。习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。这种良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处：??
养成良好的学习习惯第一个方面的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉跑回教----课的准备；放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地及时打开收音或电视机。这些事情，对于一个有良好习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是靠习惯，这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，以至于使你动辄被动，造成心烦意乱。??
养成良好学习习惯的第二个方面好处是，可以发挥下意识的作用。下意识的特点是直接受习惯的支配。一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走近自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。这是下意识在发挥作用。同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。好的习惯一旦养成，便可终身受益。世界上著名的“铁娘子”英国首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：“有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，这是习惯。”撒切尔所说的“想都不用想”，实际上就是受习惯支配着的下意识在发挥作用。??
养成良好学习习惯的第三个好处是，可以调动潜意识为学习服务。潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。大多数学生都有这样的体验：心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学习，今后不再贪玩儿了，可是鬼使神差地又贪玩儿了。为什么会这样?这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。一个养成了良好学习习惯的人，他对学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便难受。那些愿意玩儿的人拖他去整天打麻将、玩游戏机或保龄球，他会感到没意思、无聊、难受。即使出于身体锻炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也仍然始终在学习上，甚至连睡眠做梦的内容也都与学习相关。这也是潜意识在发挥作用。潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息的时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己不懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间保持着必然联系。剑桥大学的哈钦森在他的调查材料中说：有70%的学者承认在自己创造性的科研活动中，梦境发挥了重要的启示作用。现代科学之父——笛卡尔认为，自己1619年11月10日晚上3个互不联系的梦造成了他生活的转折，梦境使他形成了关于方法论和数学物理方面的基本概念。1865年，德国的化学家凯库莱坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。为什么两位化学家能够梦见苯环、元素周期表而普通的农民、商人却梦不到?答案很简单，就是因为前者具有这方面的潜意识而后者没有。
二、应该着力养成的良好学习习惯
了解了良好的学习习惯对人生的意义与作用以后，很有必要搞清楚作为学生应该着力养成哪些良好的学习习惯。为此，这里介绍五种良好的学习习惯，作为同学们努力的方向。
1.一心向学的习惯
一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。??
具有一心向学习惯的人，能够充分地利用时间。这种人，在看书看报看电视乃至做一切事情时，都能把注意力的“光圈”调到与学习相关的“目标”上去；能够利用所有的闲暇时间直接或间接地做与学习相关的事。只要你注意观察就不难发现，知识分子、尤其是有所追求的知识分子，在看电视时大多倾向于看与知识、信息、时势相关的节目，看与自己所从事的业务相关度大的节目；而一般工人、农民则喜欢看武打、枪战、歌舞、杂谈之类的节目。对电视如此，对其他传播媒介也是一样。教育改革家魏书生老师曾经讲述过一段他亲身感受的故事：在机场候机室里，广播里传出了飞机因故迟飞两小时的消息。一般乘客心急如焚，怨声叠起；而魏老师则心静如水，同平时在办公室里一样，利用这两个小时构思文章。有一心向学习惯的人，通过这种日积月累，时间转化成了知识，知识转化成了智慧，逐渐形成了优势。??
具有一心向学习惯的人，最能调动潜意识的作用。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。??
2.专心致志的学习习惯??
专心致志的学习习惯，是学子必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。旨在告诉人们学习时不可一心二用。??
心理学上曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。不信你可以当场实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”，说的就是这个道理。??
生活中确实也能找到一些一心二用的例子，比如：老师能一边讲课一边观察学生，司机能一边开车一边哼小曲，家庭主妇能一边看电视一边织毛衣，摇滚歌星能一边唱歌一边跳舞，农民能一边铲地一边说笑话等等。这在心理学中叫做注意的分配。注意的分配不是任何人、任何时候都能做到的。这要求一些条件，其中最重要的是：同时进行的两项或多项活动，一般都是比较熟悉的，最多只能有一项是不十分熟悉的，而其他与之同时进行的活动要达到几乎自动化的程度才行。仔细分析一下上面所举的五个例子，无一不属于这种情况。就拿司机来说吧，行车路线必须是熟悉的，小曲必须是比较熟悉的。假如他第一次开车进入一座陌生的城市，或者车辆、行人拥挤不堪的时候，他就难以做到边开车边哼小曲，否则，非出事儿不可。在电视节目中，我们曾经看到京剧演员一边唱一边双管齐下写毛笔大字。从表面看，这些事情的难度都比较大，实际上这是长期训练的结果。对于表演者来说，所表演的内容都是非常熟悉的。综上所述，可以得出这样的结论：一心二用不利于提高学习效率，学习应该专心致志。??
专心致志，包括以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。诸如打游戏机、赌钱、早恋、过多地读课外书籍和过多地看电视等等。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见，以意封闭。有些同学上课时精神溜号，讲话或摆弄东西，甚至做一些与学习毫不相干的事；课后做作业，一边听歌一边写文章、算题，哪里说话哪搭茬儿，或者故意插科打诨、耍怪逗哏。这些做法都是与专心致志的学习习惯背道而驰的。??
3.格执行学习计划定时定量的学习习惯
严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。??
一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。??
定时学习是完成学习计划的前提。定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。??
定量学习是完成学习计划的保证。学习计划是通向学习目标的道路，定量地完成学习计划，就等于在这条道路上不断前进，在计划的指导下，当知识的量达到一定程度时，便到达了目标。没有量的积累，便不会有质的飞跃。知识积累的总量是由每日、每时学习的分量累加起来的。受学习规律的制约，获取知识的日分量值只能是0～l，l为英语limit(极限)一词的缩写，表示人在一天之内所能获取知识量的最大值。尽管这个值是因人而异的，但对于大多数人而言，差异不大。假如，一天之内，最多可以学会100个汉字或100个外语单词，这个知识量即为日分量最大值。实现计划目标的知识总量是由日分量的累加而得出的，当日分量值全为0时，知识的总量也为0；当日分量值全为ｌ时，知识的总量为最大值。由此可见，只有每一天都定量学习，才能获得较好的学习成绩。因此说，定量学习是完成学习计划的保证。要想保持优异而稳定的学习成绩，就必须养成定量学习的习惯。??
定量学习，包含三层意思：一是记忆先行，每天必须完成记忆任务，包括外语单词、语法，数理化定理、定义、公式，语文字、词、语法、修辞等等；二是必须完成作业，把所学的课堂教学内容(包括例题和习题)弄懂弄通；三是复习领悟，使以前所学的知识融会贯通，运用自如。在完成上述三项任务的情况下，可选择做一些课外的数理化习题，做一些外语的阅读与理解练习和听力练习，进行语文的作文写作训练。需要特别指出的是，这四个层次不能颠倒。?ピ谑导恃?习生活中，许多学生学习缺乏应有的计划，既不定时，也不定量，从形式到内容全是被动式的，老师推一推，他就动一动。在学习的时间安排上，总是先松后紧；在学习内容的安排上，喜欢搞临考突击。往往是老师留作业，就做一做，不留作业、不做要求的，就概不理睬。记忆内容欠帐，复习欠帐，导致知识的链条断档，老师讲课跟不上趟儿。这样学到的知识，不但数量少，而且质量差，往往是“水过地皮湿”，经不起严格的检验。也有的同学，在该记的没有记住、该懂的没有搞懂之前就忙于去做课外难题，题是勉强会作了，但没有掌握规律，没有抓住根本。
4.认真思考的学习习惯??
认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。认真思考的学习习惯，是学子比较高级的修养。??
养成认真思考的学习习惯，至少有以下三个方面的好处：??
第一个方面的好处是，可以加深对知识的理解和记忆。通过认真思考，可以把感性认识上升到理性，找出所学知识之间的相互联系，把散在的知识点连结成有机的整体，从总体上把握知识体系。这种思考，在初学一章一节时，显得不是那么重要，随着学习的深入，随着相关知识量的增加，这种思考显得越来越重要。比如初中代数，在代数式、方程、不等式的学习过程中，就应该进行“代数式与方程”、“方程与不等式”、“方程与等式”、“不等式与等式”等关系的思考。思考的过程，便是一个归纳整理的过程，通过思考可以加深理解，有利于充分消化吸收。??
养成认真思考习惯的第二个方面好处是，有利于对书本知识批判地吸收。“青年人相信许多假东西，老年人怀疑许多真东西。”这是德国谚语，不是普遍真理，然而它却指出了值得注意的倾向。历史上有些重大错误，就是这两种倾向相结合的产物。因此，养成认真思考的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。在读书时，不论是业务知识还是思想观点，都能批判地吸收，正确的予以肯定吸收，错误的加以否定扬弃。明代有一位医生给病人开了一服药，并关照说，在煎时加一块“锡”。一位叫戴元礼的医生听了后狐疑顿起，赶去寻问。那医生翻开书说：“书上是这样写的嘛!”戴仍疑云未消，找了很多书对照，发现“锡”乃“饧”字之误，前者为重金属，后者为糖。从而纠正了医学上的一大错误。可见，思考对于批判地吸收别人的东西是何等重要。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”罔即迷惘，殆即疑惑。孟子说：“尽信书不如无书。”孟子所言之书，是专指《尚书》，今天可以理解为：对书本知识不可以全信，而应该批判地吸收。清代学者王夫之说：“致知之途有二，曰学，曰思。”这都是在强调养成认真思考习惯的重要性。??
养成认真思考习惯的第三个方面好处是，通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。明代医药学家李时珍，读书善于思考。在研究古书时，发现诸家说法不一、相互矛盾之处甚多。他决定“采其精华”，“正其谬谈”，使之“是非有归”。经过深入实际考证研究，为1 000多种药物重新作出了科学结论。他在《本草纲目》中还增辑了新药300多种，新方8 000多条。我国化学家温元凯，在大学一年级上无机化学课时，学到离子极化一节，老师、教材和所翻及的参考书都说这是个定性理论。这个理论可以解释大量的化学现象，但有局限性。他想，把这个理论从定性发展到定量该多好。后来，他下决心研究这个问题，经过多年努力，终于建立了一种定量模型。??
养成认真思考的学习习惯，应注意以下几个方面：一是对所学的新知识，通过思考找出它与以前所掌握的知识之间的联系和区别，使知识形成体系，从而加深理解和记忆；二是对于思考过程中发现的不懂、不理解的问题，及时向别人请教；三是请教仍然得不出正确答案的问题，暂时存于头脑中，日后再继续探索。??
5.讲究学习卫生的习惯??
青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。??
从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学习成绩达到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。??
值得注意的是，我国中小学生乃至大学生的身体素质与发达国家相比普遍偏低，近视率普遍偏高。其中有80%考生的报考志愿受身体条件、尤其是视力的制约。这不仅仅会制约学生的个体发展，而且也影响了整个中华民族的综合素质，甚至还会影响到子孙后代。??
造成学生身体素质下
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| fairage 发表于 2008-11-18 16:59 | |
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