2010-1-22 星期五(Friday) 晴

节选《内经》一段与宁说心理健康

�牐犪�伯對曰︰上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆于生樂，起居無節，故半百而衰也。
�牐�
�牐�
�牐牱蛏瞎怕}人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬澹 虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖不懼于物，故合于道。所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也。
�牐�
�牐狘S帝曰︰余聞上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無有終時，此其道生。中古之時，有至人者，淳德全道，和于陰陽，調于四時，去世離俗，積精全神，游行天地之間，視聽八達之外，此蓋益其壽命而強者也，亦歸于真人。其次有聖人者，處天地之和，從八風之理，適嗜欲于世俗之間，無恚嗔之心，行不欲離于世，被服章，舉不欲觀于俗，外不勞形于事，內......

澹澹潇痕 发表于 2010-01-22 08:19 |

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2010-1-22 星期五(Friday) 晴

。。。。

　　......

澹澹潇痕 发表于 2010-01-22 08:19 |

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2010-1-6 星期三(Wednesday) 晴

潇痕＂要＂妆

　　 方菜农"色"心骤起,急欲为天下美女脸面事宜而鞠躬尽"悴",乃求一纸"执照"焉.并劲攒菜胆以号为"潇痕药妆营销服务工作室"云.工商大人火睛金眸顿识俺"擦边菜丸子"之拙劣把戏,乃更名为:"潇痕化妆品营销服务工作室"以正视听焉.并令责老菜做婚检、产检、体检、菌检、有无疫毒之检并提供相关官证。吾深感我党国之关怀备至焉，而感激涕零。时西北风做，冬气肃杀，甚怀念老菜之被窝融融也。。。。。。忽灵机电闪，何不更名“潇痕要妆”，岂不更菜也哉？
呜呼，我心甚菜。倒卖两瓶子脂脂粉粉而已，何管我有无菜婆菜子者？

......

澹澹潇痕 发表于 2010-01-06 23:49 |

分类:菜农神侃 | 评论: 0 | 浏览:98 | 推荐指数：0

2010-1-4 星期一(Monday) 晴

菜农方歌11

�牐犐�脉散
�牐�
�牐犝�虚无邪气阴伤
�牐牪温笪逦渡�脉方
�牐犚痪�一臣一佐佑
�牐犚徊挂蝗笠涣膊�
�牐�
�牐犛衿练缟�
�牐�
�牐牨硇樽院股栌衿�
�牐牷栖伟资踝舴婪�
�牐犚嫫�固表扶正气
�牐牪怪性⑸㈧钚肮�
�牐�
�牐犕甏�汤
�牐�
�牐犉⑿楦斡舸�脉伤
�牐犌嗌秸遄猛甏�汤
�牐牥咨讲卫仙忠┏�
�牐牫到娌窈�一点苍
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�牐�
�牐�......

澹澹潇痕 发表于 2010-01-04 08:07 |

分类:百草胡话 | 评论: 0 | 浏览:94 | 推荐指数：0

2010-1-3 星期日(Sunday) 晴

醫學心悟 / 卷一 / 保生四要

�牐牨Ｉ�四要
�牐�
�牐牎　∫辉哗U節飲食。人身之貴，父母遺體，食飲非宜，疾病蜂起。外邪乘此，纏綿靡己，浸淫經絡，凝塞腠理，變症百端，不可勝紀。唯有縱酒，厥禍尤烈，酒毒上攻，虛炎灼肺，變為陰虛，只緣酷醉。虛羸之體，全賴脾胃，莫嗜膏粱，淡食為最，口腹無譏，真真可貴。
�牐�
�牐牎　《�曰︰慎風寒。人身之中，曰榮與衛。寒則傷榮，風則傷衛。百病之長，以風為最，七十二候，傷寒傳變，賊風偏枯，歪斜痿痺，寒邪相乘，經絡難明，初在三陽，次及三陰。更有中寒，肢冷如冰，急施溫補，乃可回春。君子持躬，戰戰兢兢，方其汗浴，切莫當風，四時俱謹，尤慎三冬，非徒衣濃，惟在藏精。
�牐�
�牐牎　∪�曰︰惜精神。人之有生，惟精與神。精神不敝，四體長春。嗟彼昧者，不愛其身，多言損氣，喜事勞心，或因名利，朝夕熱中，神出于舍，舍則已空。兩腎之中，名曰命門，陰陽相抱，互為其根，根本無虧，可以長生。午、未兩月，金水俱傷，隔房獨宿，體質輕強。
�牐�
�牐牎　『ァ⒆印⒊笤拢�陽氣潛藏，君子固密，以養微陽，金石熱藥，切不可嘗。積精全神，壽考彌四曰︰戒嗔怒。東方木位，其名曰肝。肝氣未平，虛火發焉......

澹澹潇痕 发表于 2010-01-03 18:32 |

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2010-1-2 星期六(Saturday) 晴

脾胃

�牐� 醫學傳燈 / 卷上 / 脾胃
�牐�
�牐� 脾胃
�牐�
�牐牎　∪酥�有脾胃。猶地之有土也。萬物生化于土。而人之五臟六腑。大經小絡。以及皮肉筋骨。無不資生于脾胃。
�牐�
�牐牎　∫簧碇�要物也。蓋命門真火。乃父之精氣。附于兩腎之間。未有此身。先有此氣。出于天成。不假人為。所以謂之先天。若夫脾胃之氣。飲食五味。變生五氣。以奉生身。全藉人為。后天之氣也。飲食雖能養人。亦能害人。
�牐�
�牐牎　∮�求長生者。全要飲食節製。為卻病之良方。飲食之所以養人者。原取其氣。不取其味。因谷味甘淡。故假五味以引之。然亦不可偏嗜。辛味歸肺。肺盛則金來克木。肝血不生。甘味歸脾。脾盛則土來克水。腎精消散。苦味歸心。心盛則火來克金。肺氣虛耗。酸味歸肝。肝盛則木來克土。脾氣虧損。咸味歸腎。腎盛則水來克火。心血不足。今人烹炮一物。必備五味。全是不欲偏勝之意。惟腎水多有不足。
�牐�
�牐牎　」氏涛铼毝唷Ｈ灰嗖豢善珓僖病＃�雲來按若味過于辛且能傷肺耗氣損陰味過于甘且能壅氣生痰滿中味過于苦且能傷脾胃而動燥火味過于酸且能攣筋槁骨枯肌傷肺味過于咸且能傷血損肺再評此......

澹澹潇痕 发表于 2010-01-02 19:09 |

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2010-1-1 星期五(Friday) 晴

曹操笑啦

�牐� 河北、河南隔漳而往,从南岸到北岸，胳膊长一些的人，疑似相互就一就，便可以握手。漳河两岸历来民风飚悍，多少年来的漳河故道，都让行人捏一把汗，因为治安状况比较差。河北人犯了事儿，跑到河南，河南人犯了事儿跑到河北，形成临漳、魏县沿漳“敌占区”，部分乡村如果哪个小伙子没蹲过大牢，连媳妇都不容易娶。偏偏漳河两岸多古迹，大大小小，林林总总，历史撒的尿，洇透了涸漳陈沙，尤其是东西两晋南北朝，这里，自古风调雨顺，巍巍太行，笼抱着中原沃土，决属战略要地。
�牐� 与社会治安两不管的情形截然相反的便是曹墓之争。河北人说操之阴穴在冀，河南人一定要暴跳三尺，鼻涕口水屎尿恨不能连精液一起喷过来，反之亦然。或许因之功利，但极象两只色鬼。令我等平民不由感慨唏嘘。
�牐� 史有72疑冢之说，菜农俺生性卑劣，常常联想起某些相关生殖事宜，这该怪曹操阿蛮老先生，心计之工，无出其右。漳河水冲走了他的色心不已的铜雀台，却冲不走这千古阴穴之迷。孰是孰非孰明白，即令千古人梦牵魂绕，竟不得骚扰他老先生的千古安眠。虽然文化人的事情菜农我不明白，但菜农看来，这一世枭雄，毕竟闭眼时无数噩梦，死不入龙脉，怕......

澹澹潇痕 发表于 2010-01-01 09:21 |

分类:菜农神侃 | 评论: 1 | 浏览:131 | 推荐指数：0

2010-1-1 星期五(Friday) 晴

菜农方歌10

　　四君子汤
　　
　　参补元气健脾胃
　　术燥茯渗草相维
　　
　　
　　参苓白术散
　　
　　渗湿行气土生金
　　参术茯草本四君
　　山莲扁豆桔砂仁
　　克祛湿邪脾气运

补中益气汤

黄芪甘温入脾肺
术草人参佐陈归
麻柴引经升清气
补虚升陷阴火摧


　　......

澹澹潇痕 发表于 2010-01-01 06:37 |

分类:百草胡话 | 评论: 0 | 浏览:126 | 推荐指数：0

2009-12-27 星期日(Sunday) 晴

菜农方歌9

�牐犓哪嫣�
�牐�
�牐牳阶由谱呓�善守
�牐牪菀嬷衅�散无忧
�牐犘纳鲅羲ブ�厥逆
�牐犚┳ㄐ寥妊舾从�
�牐�
�牐牭惫樗哪嫣�
�牐�
�牐犖律⒀�通去厥寒
�牐牭惫鹣干滞ㄔ娓�
�牐�
�牐犙艉吞�
�牐�
�牐犚蹙也±慈�无症
�牐犖录娌故鄙⒁餐�
�牐犑斓芈菇喝夤鸾�
�牐牻孀硬萋檠艉吞�......

澹澹潇痕 发表于 2009-12-27 09:19 |

分类:百草胡话 | 评论: 3 | 浏览:132 | 推荐指数：0

2009-12-25 星期五(Friday) 晴

菜农方歌8

�牐犘〗ㄖ刑�
�牐�
�牐犫律止鸶试�
�牐犐�姜小建中
�牐犘楹�腹中痛
�牐犘募路巢荒�
�牐�
�牐犂碇型�
�牐�
�牐犞薪购�客在
�牐牻�参术草来
�牐犖虏刮挛�主
�牐犔劳杷嬷⒖�
�牐�
�牐犖廛镙翘�
�牐�
�牐犎�经阴寒气上逆
�牐牻�枣人参吴茱萸
�牐犖陆抵�中兼补益
�牐牳挝负屠赐诽廴�
�牐�
�牐�......

澹澹潇痕 发表于 2009-12-25 21:41 |

分类:百草胡话 | 评论: 0 | 浏览:141 | 推荐指数：0

2009-12-19 星期六(Saturday) 晴

东方故事之2009-2

�牐� 一年一年,来来去去.儿子挤在我铺满心事的床上,曙光微起,即将照亮这并不明亮的世界.又是一年,或许因了人到中年,时间快的让人出汗,不知不觉,生长荣枯,四季如走马.
�牐� 一年一年,年终岁尾,写这些文字,记取这荏苒时光,乃在这一阳初起的时令,换一点潜龙在渊的豪情,好去打发新的一年,而新的一年,一天接着一天的旧下去,阳随阴转,又来一年,细想起来,迂钝非常.
�牐� 不知道为什么,非要等这般年纪才始真悟时间的宝贵,似乎能够真的抓在手里的,唯有时间.但自觉精力却越来越不足用,不知是因为年轻时的狂荡,还是因为真的在变老,或是因了尘事嘈杂?不知道,唯所知的,便是自己的尽力和努力.放弃并不想放弃的,不容易,不放弃想放弃的,也一样不容易.
�牐� 记得夏天,为一所学校做文化包装,光着膀子淌着大汗,一刀一刀地剌塑料板,那尖锐的声音,感觉象划在自己的心上,痛而且爽.后来把孩子扔进这所学校,扔进我这样子所创设的文化氛围,送走了一季的汗水,送进去一种期望,也送走了我个人的一种企愿.我想,无论如何,我不会放弃与子同行的路,也永远不会放弃那种理想.也许,还需要积淀吧.人有时无奈,尽管不是真的无奈,但终究还是无奈.委屈求全,未必就全,但委屈终要受的.
......

澹澹潇痕 发表于 2009-12-19 07:54 |

分类:掇音小阁 | 评论: 0 | 浏览:145 | 推荐指数：0

2009-12-19 星期六(Saturday) 晴

东方故事之2009-1

�牐� 有没有一种爱,能让人不受伤,有没有一扇窗,能让人不绝望-----题
�牐�
�牐�
�牐� 煎一壶感伤
�牐� 无暇品尝
�牐� 也无暇扔掉
�牐� 当笑容盘点心事
�牐� 希望抚摩时光
�牐� 焦糊的药香弥漫
�牐� 止不住心血狂澜
�牐�
�牐� 莫说厌倦
�牐� 醍醐酩酊
�牐� 总不过过去未来如此这般
�牐� 故事在灯火里随雪摇曳
�牐� 凉了天地人寰
�牐�
�牐� 背负与行走
�牐� 趔趄的烛光明灭
�牐� 苍老搔拢着发梢眼角
�牐� 明镜非台
�牐� 纵佛心一片
�牐� 尤悲起如风
�牐� 怆然如雨
�牐�
�牐�
�牐�
�牐�
�牐�
�牐�
�牐� ......

澹澹潇痕 发表于 2009-12-19 07:07 |

分类:掇音小阁 | 评论: 0 | 浏览:98 | 推荐指数：0

2009-12-18 星期五(Friday) 晴

菜农方歌7

�牐牥咨痔�
�牐犥肆�苦寒清大肠
�牐犙�气归芍木槟榔
�牐犕ㄒ蛲ㄓ媒�军使
�牐犎夤鸱醋羧敫侍�
�牐�
�牐�
�牐牥淄肺烫�
�牐�
�牐犚叨就锤贡阊�浓
�牐牽嗪�入血白头翁
�牐犌仄ぶ沽〖媪寡�
�牐牥亓�清解燥湿功
�牐�
�牐犌噍锉罴滋�
�牐�
�牐犖虏∩艘跞任藓�
�牐犌噍锉罴装槟档�
�牐犞�地滋阴凉气血
�牐犌逯杏型缸糖寮�
�牐�
�牐�
�牐�......

澹澹潇痕 发表于 2009-12-18 05:40 |

分类:百草胡话 | 评论: 0 | 浏览:116 | 推荐指数：0

2009-12-16 星期三(Wednesday) 晴

菜农方歌6

�牐犌逦干�
�牐�
�牐犙狼Ｍ纺悦婕杖�
�牐狏咐Ｐ�血口舌干
�牐犎ト韧酥浊逦干�
�牐牴榈啬档ど�麻连
�牐�
�牐犛衽�煎
�牐�
�牐犑�膏知母相须用
�牐牭鼗坡蠖�总相连
�牐犈Ｏヒ�热下行去
�牐犖富鹕鲂檠捞郯�
�牐�
�牐牳鸶�芩连汤
�牐�
�牐牳鸶�芩连甘
�牐犌褰獗砝锛�
�牐犚┬卸�阳经
�牐牬�汗热利安
�牐�......

澹澹潇痕 发表于 2009-12-16 23:30 |

分类:百草胡话 | 评论: 0 | 浏览:153 | 推荐指数：0

2009-12-14 星期一(Monday) 晴

从韭菜说营销基本功

�牐� 韭菜是有宿根的,且男女老少通吃,温中行气,补益肝肾.但至于人吃韭菜,绝大多数不会理会这些道理,根本仍类似牛吃草一样的填肚子.这就引出一个功能性产品在营销过程中应把功能性放到一个怎样的位置和把握怎样的程度,强调是应该的,过于强调的时候,就好比菜农指着一团狗屎,非要称其为有机粪.迂,总无非实而傻也.
�牐� 韭菜在一般土里生长出来,绿油油的,它就是韭菜.当它的芽子从炉灰土里长出来,偏偏黄如A片,称韭黄.VA\叶黄素之类的,含量多了起来.此同中求异之妙也,营销学讲究差异化,往往小差异改变大格局.于是定位求细,于细而求异也.
�牐� 市场调研的基本要求,就是要充分把握定位问题:功能定位\顾客群定位\价格定位\渠道探摸\竞争信息.这是个从多维而广度的乱象中剥茧抽丝,去伪存真的过程..........
�牐� ......

澹澹潇痕 发表于 2009-12-14 21:45 |

分类:菜农神侃 | 评论: 0 | 浏览:129 | 推荐指数：0