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访问：86341 次
日志: 159篇
评论: 356 个
留言: 2 个
建站时间: 2005-7-16 |
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2007-10-4 星期四(Thursday) 晴
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八月七日,平常的日子,不寻常的人生转折.从江西九江来到北京工作.报到上班适应环境,感谢帮助的朋友领导,接风应酬......
晃眼就是两月,一切的一切从新开始,在偌大而拥挤的北京,真正的领悟到什么是渺小.
生活的轨迹彻底颠覆,曾经的闲适与宁静远逝了,起初有些不适,特累.慢慢的调试心态,放松心情,积极的融入新的工作生活中.
金秋十月,应是北京放歌的季节.融入京都生活节奏后,又有了另外的一种从容.生活中的一切只会越来越好.
抱着感恩的心,平静淡然的面对一切,健康快乐的度过每一天.
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紫衫酷哥 发表于 2007-10-04 10:58 |  |
分类:片语片刻 | 评论: 5 | 浏览:405 |  推荐指数：0 |
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2007-5-16 星期三(Wednesday) 晴
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未曾生我谁是我？
生我之时我是谁？
长大成人方是我，
合眼朦胧又是谁？
不如不来又不去，
来时欢喜去时悲。
悲欢离合多劳虑，
何日清闲谁得知？......
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| 紫衫酷哥 发表于 2007-05-16 08:09 | |
分类:未分类 | 评论: 3 | 浏览:698 | 推荐指数：0 |
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2007-5-13 星期日(Sunday) 晴
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仿佛
◎泰戈尔
我不记得我的母亲
只是在游戏中间
有时仿佛有一段歌调
在我玩具上回旋
是她在晃动我的摇篮
所哼的那些歌调
我不记得我的母亲
但是在初秋的早晨
合欢花香在空气中浮动
庙殿里晨祷的馨香
仿佛向我吹来母亲的气息
我不记得我的母亲
只是当我从卧室的窗里
外望悠远的蓝天
我仿佛觉得
母亲凝住我的目光
布满了整个天空
（冰心译）
......
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| 紫衫酷哥 发表于 2007-05-13 17:02 | |
分类:未分类 | 评论: 2 | 浏览:525 | 推荐指数：0 |
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2007-4-26 星期四(Thursday) 晴
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“与其大动干戈、花钱费力地去尝试那些有可能损害健康的排毒方法，不如每餐加一种排毒食品。”中国中医科学院西苑医院内科副主任医师陈可远认为，食物就是很好的排毒剂。
现在正值春季，春笋黑木耳炒肉可算是排毒绝配。
因为春笋与黑木耳皆有清热凉血、补肝肾的作用，而黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。再加上猪肉性凉养阴，三者合一可起到益气补肾、通便排毒的作用。
陈大夫推荐的第二个排毒卫士是芹菜。
芹菜清肝利水，可帮助有毒物质通过尿液排出体外，从结构上说，芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病。芹菜可以凉拌，也可以与木耳、香菇同炒，都可帮助肠道清除毒素。
凡苦味食品一般都具有解毒功能，因此，陈大夫又推荐了苦瓜。据研究，苦瓜含有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。而中医则认为，苦瓜具有清热、明目解毒的作用。如果怕苦，则可加糖凉拌来吃，不会影响排毒的效果。
除了蔬菜，有很多当季好吃的水果也有排毒功效。草莓不仅能健脾胃，清洁肠胃，更能凉血解毒。市面上常见的鸭梨、苹果梨，经搅拌成泥后，加上些许蜂蜜，既能润肺生津，更对大便不通有奇效。苹果打成果泥后，加上酸奶，做成水果奶昔，也能起到润肠通便解毒的作用。
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| 紫衫酷哥 发表于 2007-04-26 09:05 | |
分类:生活贴示 | 评论: 0 | 浏览:649 | 推荐指数：0 |
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2007-4-3 星期二(Tuesday) 晴
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去北京开D代会，来去6天时间，收获很多很大。一直是很随性的生活，所以在政治荣誉上平平，不消极也不冒尖。这次参加了HHD的代表大会，感受政治荣誉的可贵。仕途之人原该如此。在计划的拜见了王主任等后，此行最大的收获莫过于在审议大会主报告时即兴的发言。其实说是即兴也是深思，何况即兴的演说是我的强项，只不过生性淡泊，不愿出风头，更不愿伤神费心的揣摩。徐政委在我们这一组，第三个发言的我力求文字简洁，思路清晰，紧扣主题，新颖求实。简明的开篇便吸引了徐，在她惊诧专注的目光下，还是略微有些紧，不过对教授出身的她来说，清晰的快语速不会影响发言的效果。在我前后发言的我的领导及同事们，都有些碎杂。
上午讨论会结束后，走在后面的我被徐留下，很肯定的说思路非常清晰，文字叙说得好。详细的了解我的情况，两人在会议室聊了有20分钟，奇怪的是我放松自如语速流畅思维敏捷。徐是教授出身，做过学院院长，是个学者型的领导，与之交流是在导师与学生的状况中，我的率性与坦诚，在徐率性的快语速的交谈中，使得气氛很是轻松。徐以长者的语气和善的开导，我是淡然平和的欣然接受，没有任何的述求与得失，当徐轻言一切都过去了，仿佛是老姐......
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| 紫衫酷哥 发表于 2007-04-03 09:45 | |
分类:片语片刻 | 评论: 5 | 浏览:801 | 推荐指数：0 |
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2007-3-16 星期五(Friday) 晴
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儒学释义（摘编）
儒学的基本精神
1、仁和义。别称“孔孟之道”、“仁义之道”。仁者爱人，义者宜也。“为仁者爱亲之谓仁，为国者利国之谓仁”。
2、人际关系：君臣关系。“君使臣以礼，臣事君以忠”
父子关系。父慈子孝，父为子纲
3、重要道德的概括
三达德：仁、智、勇。仁是全德之称，兼统各种美德；“智即是明也”，辨是非，明利害，既自知，又知人；“勇者不惧也”
五行：仁、义、礼、智、圣。
四善端：仁、义、礼、智。
三纲五常：君为臣纲、父为子刚、夫为妻纲。五常-----仁、义、礼、智、信。
三纲领八条目：《大学》：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”
《大学》：格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。
八德：忠、孝、诚、信、礼、义、廉、耻。
至德-----孝。最高的道德是孝。
儒家的核心观念----道德
儒家最核心观念就是道德。它把解决社会一切问题的基点放在道德上，体现了......
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| 紫衫酷哥 发表于 2007-03-16 15:47 | |
分类:片语片刻 | 评论: 1 | 浏览:787 | 推荐指数：0 |
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2007-2-2 星期五(Friday) 晴
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香蕉 除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素
菊花茶 具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。
温牛奶 含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
蜂蜜 往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。
土豆 它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果，你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。
燕麦片 能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。
杏仁 它既含有色胺酸，又含有适量的肌肉松弛剂——镁。
亚麻籽 只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它们富含欧米加-3脂肪酸。
全麦面包 在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌，胰岛素在大脑中转变成血清素，有助于色胺酸对大脑产生影响，促进睡眠。
火鸡......
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| 紫衫酷哥 发表于 2007-02-02 14:44 | |
分类:未分类 | 评论: 5 | 浏览:548 | 推荐指数：0 |
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2007-1-31 星期三(Wednesday) 晴
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板蓝根颗粒
作用：清热解毒。用于病毒性感冒、咽喉肿痛等症状。
不良反应和注意：有高血压、肝病、糖尿病者均应在医师指导下服用。
泰诺
作用：解热镇痛，消除鼻部充血、镇痛和抗过敏作用。
不良反应和注意：偶见头晕、皮疹、倦怠现象。6岁以下儿童不宜使用。持续用药不得超过7天。
白加黑
作用：消除鼻塞、流涕、眼鼻搔痒、喷嚏、流泪等感冒症状。
不良反应和注意：高血压、心脏病等患者需遵医嘱。夜用片不适宜驾车或高空作业、操纵机器者。
感冒清热颗粒
作用：用于风寒感冒、头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕，咳嗽咽干。
感康片
作用：缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、咽痛、鼻塞等。
不良反应和注意：偶见厌食、恶心、呕吐、皮疹等现象。
维C银翘片
作用：缓解普通感冒或流行感冒引起的发热、头痛、咽痛、咳嗽等。
不良反应和注意：对过敏者禁用，不适合于风寒感冒。
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| 紫衫酷哥 发表于 2007-01-31 10:40 | |
分类:生活贴示 | 评论: 0 | 浏览:704 | 推荐指数：0 |
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2007-1-27 星期六(Saturday) 晴
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1、冬菇：
味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。
2、荔枝：
味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
3、木耳：
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| 紫衫酷哥 发表于 2007-01-27 17:12 | |
分类:生活贴示 | 评论: 2 | 浏览:650 | 推荐指数：0 |
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2007-1-26 星期五(Friday) 晴
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如梦令
常忆浔城旧时，诗词比赋吟诵。
风清和煦日，踏歌山野萍踪。
似梦？非梦？枫落荻花霜重。
钗头凤
事依旧，人空瘦，满怀惆怅伤心透。
恨无边，痛无语，咋日恍惚，今朝若梦。
休！休！休！
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| 紫衫酷哥 发表于 2007-01-26 10:06 | |
分类:戎马生涯 | 评论: 2 | 浏览:744 | 推荐指数：0 |
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