药，吃了就完了，是你的习惯。但药物参与消化的所有过程，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至出现不良反应。
任何药物——烟
服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度不足，难以充分发挥药效。试验证实，服药后30分钟内吸烟，血药浓度约降至不吸烟时的1/20。
阿司匹林——酒、果汁
酒进入人体后需要被氧化成乙醛，再进一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨碍乙醛氧化成乙酸，造成人体内乙醛蓄积，不仅加重发热和全身疼痛症状，还容易引起肝损伤。而果汁则会加剧阿司匹林对胃黏膜的刺激，诱发胃出血。
黄连素——茶
茶水中含有约10%鞣质，鞣质在人体内分解成鞣酸，鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，大大降低其药效。因此，服用黄连素前后2小时内不能饮茶。
布洛芬——咖啡、可乐
布洛芬(芬必得)对胃黏......
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automan 发表于 2007-12-01 22:41 |  |
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齐国立谈保健 |
2006-4-8
星期六(Saturday)
晴 |
齐国立
（北京医科大学附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家）
去年我才从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。最近北京市普查工作刚结束，我们北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军，一个是高血脂冠军，很遗憾。我今天就是奔着最新保健知识这个目的来的，我要给大家介绍很多新东西。现在，死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝，血脂高很危险。大家知道国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说，人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢？最主要一个原因是不重视保健，而且不听保健。这个问题在国内非常严重，特别是领导干部。国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。现在绝大多数是病死的，很少数是老死的。应该绝大多数是老死而少数是病死。这个极端反常的现象要求我们尽快纠正。
最近联合国表扬我们的邻国日本。为什么表扬日本，因为他的寿命是世界冠军。他们女性的平均寿命是87.6岁，我们国家50年代是35岁，60年代是57岁，现在是67.88岁，距离日本整整差20岁，这是没法原谅的。日本的先进经验是以社区为单位......
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| automan 发表于 2006-04-08 09:16 | |
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齐国立谈保健 |
2006-4-8
星期六(Saturday)
晴 |
齐国立
（北京医科大学附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家）
去年我才从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。最近北京市普查工作刚结束，我们北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军，一个是高血脂冠军，很遗憾。我今天就是奔着最新保健知识这个目的来的，我要给大家介绍很多新东西。现在，死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝，血脂高很危险。大家知道国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说，人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢？最主要一个原因是不重视保健，而且不听保健。这个问题在国内非常严重，特别是领导干部。国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。现在绝大多数是病死的，很少数是老死的。应该绝大多数是老死而少数是病死。这个极端反常的现象要求我们尽快纠正。
最近联合国表扬我们的邻国日本。为什么表扬日本，因为他的寿命是世界冠军。他们女性的平均寿命是87.6岁，我们国家50年代是35岁，60年代是57岁，现在是67.88岁，距离日本整整差20岁，这是没法原谅的。日本的先进经验是以社区为单位......
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| automan 发表于 2006-04-08 09:14 | |
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| automan 发表于 2005-11-11 08:38 | |
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<<摘>> 本文首先介绍了硅基薄膜太阳电池在光伏发电技术中的重姜地位；然后叙述了硅基薄膜电池初期的快速发展，前进中遇到的困难，国际范困的攻坚及技术上的突破；最后预言了硅基薄膜电池的发展趋势和应用前景，并提出了我国发展硅基薄膜电池的策略与建议。
一、硅基薄膜太阳电池在光伏中的地位
随着能源危机与环境污染的日趋严重，开发可再生清洁能源成为国际范围内的重大战略问题之一。太阳能是取之不尽，用之不竭的清洁能源，因此，开发利用太阳能成为世界各国可持续发展能源的战略决策。阳光发电是大规模经济地利用太阳能的重要手段。因此，对大阳电池的研究受到世界各国的普遍重视。无论是发达国家，还是发展中国家均制定了中长期发展计划，把光伏发电作为人类未来能源的希望。
目前，光伏发电在航天、通讯及微功耗电子产品领域已成功地占据了不可替代的位置。但做为社会整体能源结构的组成部分，其所占比例尚不足1%.造成这种状况的主要原因是灯日电池的成本较高。要使光伏发电真正成为能源体系的组成部分，必须要大幅度地降低成扒薄膜太阳电池在降低成本方面具有很大的优势，其中，......
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| automan 发表于 2005-11-11 08:38 | |
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刀具材料 |
2005-5-29
星期日(Sunday)
晴 |
刀具材料是决定刀具切削性能的根本因素，对于加工效率、加工质量、加工成本以及刀具耐用度影响很大。使用碳工具钢作为刀具材料时，切削速度只有10m人nln左右；20世纪初出现了高速钢刀具材料，切削速度提高到每分钟几十米；30年代出现了硬质合金，切削速度提高到每分钟一百多米至几百米；当前陶瓷刀具和超硬材料刀具的出现，使切削速度提高到每分钟一千米以上G被加工材料的发展也大大地推动了刀具材料的发展。
一 刀具材料应具备的性能
性能优良的刀具材料，是保证刀具高效工作的基本条件。刀具切削部分在强烈摩擦、高压、高温下工作，应具备如下的基本要求。
1)高硬度和高耐磨性
刀具材料的硬度必须高于被加工材料的硬度才能切下金属，这是刀具材料必备的基本要求，现有刀具材料硬度都在60HRC以上。刀具材料越硬，其耐磨性越好，但由于切削条件较复杂，材料的耐磨性还决定于它的化学成分和金相组织的稳定性。
2)足够的强度与冲击韧性
强度是指抵抗切削力的作用而不致于刀刃崩碎与刀杆折断所应具备的性能。一般用抗弯强度来表示。
冲击韧性是指刀具材料在间断切削或有冲击的工作条件下保证不崩刃的能力，一般地，硬度越高，冲击韧性越低，材料越脆。硬度和韧性是一对矛盾，也是刀具材料所应克服的一个关键。
3)高耐热性
耐热性又称红硬性，是衡量刀具材料性能的主要指标。它综合反映了刀具材料在高温下保持硬度、耐磨性、强度、抗氧化、抗粘结和抗扩散的能力。
4)良好的工艺性和经济性
为了便于制造，刀具材料应有良好的工艺性，如锻造、热处理及磨削加工性能。当然在制造和选用时应综合考虑经济性。当前超硬材料及涂层刀具材料费用都较贵，但其使用寿命很长，在成批大量生产中，分摊到每个零件中的费用反而有所降低。因此在选用时一定要综合考虑。
二 常用刀具材料
常用刀具材料有工具钢、高速钢、硬质合金、陶瓷和超硬刀具材料，目前用得最多的为高速钢和硬质合金。表6—2为常用刀具材料的牌号、性能及用途。
1)高速钢
高速钢是一种加人了较多的钨、铬、钒、相等合金元素的高合金工具钢，有良好的综合性能。其强度和韧性是现有刀具材料中最高的。高速钢的制造工艺简单，容易刃磨成锋利的切削刃；锻造、热处理变形小，目前在复杂的刀具，如麻花钻、丝锥、拉刀、齿轮刀具和成形刀具制造中，仍占有主要地位。
高速钢可分为普通高速钢和高性能高速钢。
普通高速钢，如W1J8c24v广泛用于制造各种复杂刀具。其切削速度一般不太高，切削普通钢料时为40—60m／min。
高性能高速钢，如W12Cr4V4Mo是在普通高速钢中再增加一些含碳量、含钒量及添加钴、
铝等元素冶炼而成的。它的耐用度为普通高速钢的1．5—3倍。
粉末冶金高速钢是70年代投入市场的一种高速钢，其强度与韧性分别提高30％一40％和80％一90％．耐用度可提高2—3倍。目前我国尚处于试验研究阶段，生产和使用尚少。
2)硬质合金
按GB2075—87(参照采用190标准)可分为P、M、K三类，P类硬质合金主要用于加工长切屑的黑色金属，用蓝色作标志；M类主要用于加工黑色金属和有色金属，用黄色作标志，又称通用硬质合金，K类主要用于加工短切屑的黑色金属、有色金属和非金属材料，用红色作标志。
P、M、K(后面的阿拉伯数字表示其性能和加工时承受载荷的情况或加工条件。数字愈小，硬度愈高，韧性愈差。
P类相当于我国原钨钛钻类，主要成分为WC十TiC十Co，代号为YT。
K类相当于我国原钨钻类，主要成分为WC十Co，代号为YG。
M类相当于我国原钨钛钽钴类通用合金，主要成分为WC+TiC+TaC(NbC)十Co，代号为YW。
三 涂层刀具简述。
涂层刀具是近20年出现的一种新型刀具材料，是刀具发展中的一项重要突破，是解决刀具材料中硬度、耐磨与强度、韧性之间矛盾的一个有效措施。涂层刀具是在一些韧性较好的硬质合金或高速钢刀具基体上，涂覆一层耐磨性高的难熔化金属化合物而获得的。常用的涂层材料有TiC、TiN和Al2O3等。本世纪70年代初首次在硬质合金基体上涂覆一层碳化钛(TiC)后，把普通硬质合金的切削速度从80m／min提高到180m人I；n。1976年又出现了碳化钛—氧化铝双涂层硬质合金，把切削速度提高到250m／min。1981年又出现了碳化钛—氧化铝—氮化钴三涂层硬质合金，使切削速度提高到300m／IIJn。
在高速钢基体上刀具涂层多为TiN，常用物理气相沉积法(PVD法)涂覆，一般用于钻头、丝锥、铣刀、滚刀等复杂刀具上，涂层厚度为几微米，涂层硬度可达80HRC，相当于一般硬质合金的硬度，耐用度可提高2—5倍，切削速度可提高20％一40％o
硬质合金的涂层是在韧性较好的硬质合金基体上，涂覆一层几微米至十几微米厚的高耐磨、难熔化的金属化合物，一般采用化学气相沉积法(CVD法)。我国株洲硬质合金厂生产的涂层硬质合金的涂层厚度可达9um，表面硬度可达2500—4200HV。
目前各工业发达国家对涂层刀具的研究和推广使用方面发展非常迅速。处于领先地位的瑞典，在车削上使用涂层硬质合金刀片已占到70％一80％，在铣削方面已达到50％以上。但是涂层刀具不适宜加工高温合金、钛合金及非金属材料，也不适宜粗加工有夹砂、硬皮的锻铸件。
四 金刚石刀具
金刚石刀具分为天然金刚石和人造金刚石刀具。天然金刚石具有自然界物质中最高的硬度和导热系数c但由于价格昂贵，加工、焊接都非常困难，除少数特殊用途外(如手表精密零件、光饰件和首饰雕刻等加工)，很少作为切削工具应用在工业中。随着高技术和超精密加工日益发展。例如微型机械的微型零件，原子核反应堆及其它高技术领域的各种反射镜、导弹或火箭中的导航陀螺，计算机硬盘芯片、加速器电子枪等超精密零件的加工，单晶大然金刚石能满足上述要求。近年来开发了多种化学机理研磨金刚石刀具的方法和保护气氛钎焊金刚石技术．使天然金刚石刀具的制造过程变得比较简易．因此，在超精密镜面切削的高技术应用领域．天然金刚石起到了重要作用。
20世纪50年代利用高温高压技术人工合成金刚石粉以后，70年代制造出金刚石基的切削刀具即聚晶金刚石(PCD)。PCD晶粒呈无许许序排列状态．不具方向性，因而硬度均匀。它有很高的硬度和导热性，低的热胀系数。高的弹性模量和较低的摩擦系数，刀刃非常锋利。它可加丁各种有色金属和极耐磨的高性能非金属材料，如铝、铜、镁及其合金、硬质合金、纤维增塑材料、金属基复合材料、木材复合材料等。
三种主要金刚石刀具材料——PCD、CVD厚膜和人工合成单晶金刚石各自的性能特点为：PCD焊接性、机械磨削性和断裂韧性最高，抗磨损性和刃口质量居中，抗腐蚀性最差。CVD厚膜抗腐蚀性最好，机械磨削性、刃口质量和断裂韧性和抗磨损性居中，可焊接性差，人工合成单晶金刚石刃口质量、抗磨损性和抗腐蚀性最好，焊接性、机械磨削性和断裂韧性最差。
金刚石刀具是目前高速切削(2500~5000m/min)铝合金较理想的刀具材料，但由于碳对铁的亲和作用，特别是在高温下，金刚石能与铁发生化学反应，因此它不宜于切削铁及其合金工件。
五 立方氮化硼
立方氮化硼(CBN)是纯人工合成的材料。它是20世纪50年代末用制造金刚石相似的方法合成的第二种超硬材料——CBN微粉。由于CBN的烧结性能很差，直至70年代才制成立方氮化硼结块(聚晶立方氮化硼PCBN)，它是由CBN微粉与少量粘结相(Co、Ni或TiN、TiC或Al2O3)在高温高压下烧结而成。CBN是氮化硼的致密相，有很高的硬度(仅次于金刚石)和耐热性(1300、1500度)，优良的化学稳定件(远优于金刚石)和导热性，低的摩擦系数。PCBN与Fe族元素亲和性很低，所以它是高速切削黑色金属较理想的刀具材料。 |
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| automan 发表于 2005-05-29 16:55 | |
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我曾经思考过一个有趣的问题：随着世界经济一体化和国际间合作的加深，那些富可敌国的跨国公司会不会成为另一种形式的“超级大国”，甚至在人身依附等丑陋制度现象被现代民主国家和社会所抛弃的背景下，各种各样的“公司专制”仍得以改头换面在各大公司、包括跨国公司内寄生？
现在要回答这个问题，可能并不难。首先，是国际社会特别是跨国公司间的“企业社会责任标准”以法律的形式确定了下来，从而使奴役和盘剥人的公司专制失去土壤。这么做并不因为跨国公司都有救世主一样的良好道德品质，而是若不遵守这个标准，要么公司内部员工罢工，要么公司从外部遭到所在国家的打击，进而影响到其合作方的利益。
而跨国公司尽管能够将其“领土”延伸到世界上任何一个国家和地区，但它并不能成为真正意义上的“超级大国”，因为它既摆脱不了其母国的控制，更摆脱不了其公司扩张所在地国家的控制。后者好理解，前者先看一个案例：
2005年5月23日《北京青年报》报道：记者从美国司法部官方网站上看到，一家名为DPC的医疗公司由于在中国行贿160余万美元而受到总额480万美元的罚款。美国司法部报告指出，DPC在天津的分公司——天津德普公司从1991年到2002年期间向中国的实验室工作人员及国有医院医生行贿162.3万美元的现金，用来换取这些医疗机构购买DPC公司的产品和服务，德普公司从中赚取了200万美元的利润。DPC公司因此违反了美国国会1977年通过的《海外反腐败法》，该法严禁美国公司向外国有关人员行贿。据DPC公司介绍，在2003年2月公司自己发现了德普公司的账面问题，在向美国证券交易委员会报告之后，公司自愿组成了独立调查委员会对德普公司展开调查。DPC公司总裁迈克尔·泽林表示，公司绝不姑息纵容在中国分公司发生的行贿事件，他们会充分配合司法部和证券交易委员会进一步调查取证，并在全球范围内调查公司是否还有类似事件发生。
也就是说，DPC公司行贿事件是自查的结果。如果是被举报或者被美国司法部门调查发现，按照美国法律，等待该公司的，将很有可能不再是480万美元罚款，而有可能被罚得倾家荡产。
美国法律管得了其海外公司，这点已无疑问。但另一个疑问又上来了：美国人为什么要推行海外反腐？2004年的朗讯科技中国有限公司4名高管被撤职事件，也是因为该公司在中国违反了《海外反腐败法》。据媒体报道，当时美国朗讯公司迫于美国证券交易委员会的压力，对分布于23个国家的业务部门进行了“自查”，结果在中国公司查出了涉嫌违反《海外反腐败法》的行为，于是就以撤换高管的方式自我了断。
美国人当然不是救世主，它的海外反腐行动，针对的只是美国公司，既不是为了推销“美国价值观”，也不是为了当世界警察维护他人的公平、效率与经济安全。它说到底还是为了自己的“美国利益”。
或有人说：美国公司在中国行贿，“入乡随俗”，不但为美国公司挣到了大钱，间接地也为美国国家利益做出了贡献。它可是在和中国公司竞争啊，为什么要打击它？
然而美国人不这样看。《海外反腐败法》的初衷，就是为了维护美国公司间的公平竞争。如果一家美国公司以通过行贿而占领市场，那么不行贿的美国公司就处于不利地位。这种想法似乎有点脑筋转不过弯，显得愚蠢，一点也不符合国人“外圆内方”的处世法则。因为在我们这里，有完全不同的另外一种思路：如果所有的公司都可以行贿，不就公平了？
在我们这里，连最聪明的经济学家都曾以不遗余力地兜售过他们的“腐败有利论”，就更不用说咱升斗小民自以为通过腐败的形式疏通了关卡“提高了效率”。张曙光说：“改革中的许多变通措施和非正式的制度安排，往往是由腐败和贿赂行为涉足，再由正式的安排加以确认，腐败和贿赂成为权力和利益转移和再分配的一个可行的途径和桥梁，是改革过程得以顺利进行的润滑剂，在这方面的花费，实际上是走向市场经济的买路钱，构成了改革的成本费。”他还主张“改革要利用腐败和贿赂，以便减少权力转移和再分配的障碍”。张维迎“曾在数学上严格证明，在公有制下，官员索取剩余可能是一个帕累托改进：因为它有利于降低监督成本，调动官员的积极性。私人产品腐败的存在，对社会、经济发展来说即使不是最好的，也是次优的、第二好的。”大家都可以行贿受贿，表面上这是一种公平；而且确实看似提高了单位效率。可即便如此，腐败说到底也是一种“黑箱竞争”，而“黑箱竞争”与公开竞争的最大区别就在于：前者的“竞价”过程、“竞价”方式格外曲折漫长。没有过硬的、“可靠”的关系，人家还不接受你的贿赂呢！没有规矩、没有底线的“竞价”也常常令人莫测高深。贿赂的物品、价码等等，也都耗尽了人们的心智和时间。所以，腐败除了养活一批又一批不劳而获的社会寄生虫外，本质上是一种没有赢家的内耗。即使大家都可以“公平”地获得腐败机会，但你在此处因行贿获得的收益，马上就会在彼处被别人的行贿所抵消。而在多耗费时间与心智的问题上，大家却都是一样的！在一个腐败的环境里，国家和民族的心智必将为腐败所耗尽。如果套用20%的人掌握80%财富的“二八”理论，也可以说中国人的聪明才智80%“不务正业”地用在了琢磨人而不是琢磨事上面！
美国人的“愚蠢”还在于：即使同类产品在某国只有一家美国公司，也不允许“入乡随俗”用腐败手段和外国人争夺市场？是的。《海外反腐败法》没有例外。从其“呆板”和“愚蠢”中，分明可见的却是其非凡的“全球眼光”：所有美国公司都应该而且必须到世界各国去挣钱！相形之下，我们的“腐败有利论”，倒显得十分的鼠目寸光：只见眼前，不见长远；只见树木，不见森林。前者应验了中国先哲的一句古话：大智若愚；后者应验了中国先哲的另一句古话：聪明反被聪明误。
附：
美国看未来 中国看从前偶然一个机会看了不少美国的新片广告，发现美国的一些大片，内容以反映未来社会为主，要么是星球大战，要么是地球灾难，许多电影都是说地球人和外星人进行战争，最终正义战胜了邪恶，地球人打败了外星人的入侵。美国人他们把眼光放在了未来可能出现的问题，借助于想像，借助于电影特技，向人们描述了未来社会的种种情景。究竟有没有外星人？众说纷纭，迄今为止科学界也没有一个准确的答案，假如有一天如果外星人要是真正来了，地球人会如何应付？这就是美国的传媒向公众展现的一个问题。
再转过头来看看我们国家拍的一些影视作品，反映未来的影片基本上一部没有，反映从前帝王将相的片子很多，充满了整个银屏，什么《康熙微服私防记》，什么《乾隆皇朝》、《雍正皇朝》、《大明宫词》等等，不但有反映清朝的，还有反映唐朝的、汉朝的，内容无非是歌颂皇上圣明，无非是向人们灌输皇帝是好皇帝，不好的只是一些奸臣，为了增加戏剧性，宫廷内部的斗争异常激烈，忠臣和奸臣打得不可开交，最后皇帝终于出面，所有的奸臣被清除，戏也就结束了。
为什么美国未来片比较多，有人也许说，美国的历史比较短，美国建国才二百多年，以前是一片空白，没有什么好表现的，所以美国只好把眼光放到未来，多编一些未来世界的影视作品。而中国有着五千年的文明史，可以值得炫耀，所以中国就要向人们展示以前中国的封建王朝是如何进行统治的，中国的宫廷内部是如何进行斗争的。中国有那么长的历史，有很多的戏可以编，可以演，没有必要再编未来的戏。
也许是美国人充满了想像力，因为构造未来世界，所有的一切都是虚构的，在创作方面需要非常丰富的想像力，在演出过程中也需要有很多的创新。而反映以前已经发生过的事情，只要把历史中有关事件进行加工就可以了，中国未来影视作品的缺少，也许是因为中国人缺少想像力，所以，只能局限于以前的历史，重复拍摄一些老了掉牙的皇帝圣明的影视作品。
不满足于现实社会，把眼光放到未来，充分发挥想像力，这是美国许多大片的一个共同的特点，认为现在比以前好，满足于现实，把眼光放到以前，只能是纠缠于以前的旧事，这是我们当前的许多影视作品的一个共同的特点，孰好孰劣？恐怕并不是一个文化差异所能说明的问题。 |
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| automan 发表于 2005-05-27 21:51 | |
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