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 我健康 我快乐 |
| 隆胸狂人真实的悲惨命运图 |
| 2008-1-17
星期四(Thursday)
阴 |
真实记录：世界“巨乳”难以承受的重择
法国女郎洛洛费拉里，其乳房高度接近身长，用来隆胸的硅树脂的重量相当与她体重的八分之一，是风靡一时的、“吉尼斯”巨乳小姐。2000年3月5日，她因为服用过量药物而身亡。
洛洛费拉里原名夏娃，1970年生人，出身于一个法国中产阶级之家。在没成为巨无霸之前，她其实也挺好的，漂亮可人衣食无忧，17岁就取得了学士学位。走入社会后，她身边更是追求者不断。但洛洛的心中却始终笼罩着一片阴霾：10岁那年，父亲经常不回家，似乎有了外遇。失落的妻子变成了刻薄的母亲，有一天，她突然指着镜中的夏娃说：“你长得真难看，只配清理垃圾。”母亲一句话，击垮了女儿做女人的自信。夏娃对自己的脸蛋和身体，产生了强烈的厌恶，并开始寻找机会和方式进行“改头换面”。
23岁这年，她和维涅一见钟情，尽管比他小16岁。他内心涌动的疯狂给了她拿自己开刀的最大勇气与信心。一年后两人结婚，在维涅的策划下，她于1990年......
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捷胜佬大 发表于 2008-01-17 23:22 |  | 分类:未分类 | 评论: 0 | 浏览:185 |  推荐指数：0 |
| 熬夜加班以后最忌进食甜食 |
| 2008-1-17
星期四(Thursday)
阴 |
很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。
咖啡因确实有其提神效果，不过这种提神的效果因人而异，而且也只能是暂时性的，大量饮用咖啡会造成代谢速度加快，消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，使人饮用成瘾，越饮越多。因此常喝咖啡只会暂时“欺骗身体”，让身体进入恶性循环之中。
必须熬夜的人们应该吃些富含维生素的蔬菜，才是真正地“补身体”。因为熬夜而疲劳的人，最容易出现维生素B族的缺乏。从而容易情绪紧张，烦躁激动，导致更容易疲劳。深绿色叶菜类(菠菜、西蓝花、芥兰等)及豆类，正是B族维生素最好的来源。除了抗疲劳外，深绿色蔬菜还含有丰富的叶黄素和玉米黄素，能帮助吸收紫外线，保护眼睛免受伤害。此外，红肉、牛奶、乳酪富含维生素B12，有利于增强记忆力，提高工作效率。
此外，有人认为熬夜时吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不......
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| 捷胜佬大 发表于 2008-01-17 23:18 | | 分类:未分类 | 评论: 0 | 浏览:161 | 推荐指数：0 |
| 药品保健 儿童不宜 |
| 2007-7-16
星期一(Monday)
晴 |
由于医药卫生事业的飞速发展，各种保健药层出不穷。一些家长
出于对孩子健康的关爱，给孩子吃些保健药品，这无疑对孩子的身体
是有一定好处的。但如果长期或超量服用保健药，不但健不了身，还
会导致不良反应，危害孩子的健康。
果味维生素C由于内含葡萄糖和维生素C，吃起来酸甜可口，孩子
很爱吃。如果服用得当，可以促进机体的新陈代谢，增强体质，提高
抗病能力。如果长期或大量服用，孩子就会产生对维生素C的依赖性
（成瘾），一旦停药，则出现牙龈出血、糜烂肿胀、牙齿松动。
人参冲剂和蜂王浆如果应用得当，可以增强体质，使孩子精力充
沛。不合理地长期应用，常可造成孩子早熟而影响孩子正常发育。
橙汁鱼肝油其味道鲜美，孩子很爱喝，而且它含有多种维生素、
蜂王浆、山楂果汁等，具有营养丰富、助消化、增强体质的作用，还
可防止各种营养不良，对孩子的生长发育有很大帮助。但如果大量长
时间使用，常可引起维生素A中毒，出现颅内压升高，毛发干枯、脱
发、皮疹等。
......
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| 捷胜佬大 发表于 2007-07-16 00:34 | | 分类:未分类 | 评论: 0 | 浏览:230 | 推荐指数：0 |
| 春天是受孕最佳季节吗？ |
| 2007-7-16
星期一(Monday)
晴 |
据报道，以色列医生研究发现，季节变化对人类受孕和生育有着
明显的影响。春天受孕成功的几率最高，其次是夏天和冬天，秋天最
低。笔者对这则研究成果并没有什么异议，但国内很多报刊和网站以
“春天是受孕的最佳季节”为醒目标题进行报道，这是不妥当的，很
容易给新婚夫妇造成误导。
早春的饮食和劳累不适合受孕早春，特别是春节前后，人们走亲
访友免不了要喝些酒，会吸烟的人吸烟数量也可能增加。另外，这个
时候人们无论是旅游还是进行其他活动，男女双方都会感到比较疲劳，
不宜受孕。春天是万物繁衍的季节，人的性欲也会自然增强，性生活
次数会增多，过多的性生活对优生优育不利。
春天是传染病高发季节春季是传染病最猖獗的季节。孕妇若感染
风疹病毒、巨细胞病毒、脊髓灰质炎病毒、腮腺炎病毒、流感病毒、
水痘病毒、疱疹病毒等都可能致胎儿畸形。
春天怀孕易生下早产儿美国研究人员最近发现，在春天受孕的妇
女，较之在其他季节受孕的妇女更容易在妊娠时间不足37周......
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| 捷胜佬大 发表于 2007-07-16 00:33 | | 分类:未分类 | 评论: 0 | 浏览:221 | 推荐指数：0 |
| 貌似感冒的十种疾病 |
| 2007-7-16
星期一(Monday)
晴 |
1.过敏性鼻炎：鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏，可能是季节性过敏
性鼻炎在作祟。过敏性鼻炎四大典型症状就是鼻塞、流涕、鼻痒、打
喷嚏，这些症状与感冒的症状相似。但过敏性鼻炎是由过敏原引起的，
需要用抗过敏药物治疗；感冒是由病毒、细菌引起的。有些患者把过
敏性鼻炎误认为是感冒，仅自行服用简单的感冒药物进行治疗，岂不
知这样不但起不到治疗作用，还会延误正确的诊断治疗，严重的会造
成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等并发症。
2.风疹：风疹在发病的头24小时，可有轻度上呼吸道感染症状，
如发热、流涕、咳嗽等。1～2天后皮肤出现浅红色丘疹，先从面部开
始出现，在发病1～2天遍布全身，并在2～3天皮疹消退，不留痕迹。
出疹时有耳后淋巴结及枕部淋巴结肿大。
3.流行性腮腺炎：常以普通感冒形式出现，而后突然高热不退，
同时腮腺肿大，面颊肿痛，持续3～5天。该期若没及时治疗，可能会
引起化脓性腮腺炎及各种并发症，如脑炎、副睾炎、急性胰腺炎和肾
炎等。
......
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| 捷胜佬大 发表于 2007-07-16 00:29 | | 分类:未分类 | 评论: 0 | 浏览:265 | 推荐指数：0 |
| 服药饮水的多与少 |
| 2007-7-16
星期一(Monday)
晴 |
服哪些药物要少饮水
润喉片因为饮水过多，可减弱其润喉作用和对咽喉部黏膜的保护
作用。
止咳糖浆类药物例如急支糖浆、复方甘草合剂、蜜炼川贝枇杷膏
等。这类药患者口服后会有部分药液停留在发炎的咽部黏膜表面，形
成保护性的薄膜，以减轻黏膜炎症、阻断刺激、缓解咳嗽，如果立即
饮水将破坏保护膜，影响疗效。所以喝完糖浆5分钟内不要喝水。
胃黏膜保护药例如得必泰（复方铝碳酸镁颗粒）、氢氧化铝凝胶、
麦滋林颗粒剂等，其作用机理是在胃黏膜或溃疡面上敷上一层保护膜，
服用时每袋只需15～30毫升水冲服即可，以利于较高浓度下形成胃黏
膜保护膜。同样，思密达也只需50毫升水冲服即可。
服哪些药物要多饮水
解热镇痛药感冒病人服用APC（复方水杨酸片）等退热药时，饮
水量大一些，一方面有助于机体大量排尿以代谢体内的毒素，同时退
热药会使患者大量出汗，饮水可使体内水分得到及时补充而避免引起
虚脱。
盐类泻药服用泻药期间......
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| 捷胜佬大 发表于 2007-07-16 00:28 | | 分类:未分类 | 评论: 0 | 浏览:205 | 推荐指数：0 |
| 吃糖多会得糖尿病吗 |
| 2007-7-16
星期一(Monday)
晴 |
在日常诊疗活动中，经常有病人或者家属问：经常吃糖会得糖尿
病吗？
要弄清这个问题，关键在于这个“糖”是指多糖还是单糖或双糖。
如果所说的是多糖类碳水化合物，多吃些是不会引起糖尿病的。有些
学者提出，高碳水化合物饮食能提高人群的糖耐量，反而是防范糖尿
病发生的一道有益屏障。
但如果是糖果、白糖、红糖、冰糖等单糖与双糖，经常吃确实会
引发糖尿病。研究表明，大量摄取单糖、双糖，一则可促使肥胖率增
高而使糖尿病增多，二则会使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性，从
而增加糖尿病的发病人数，这在老年人群中尤为明显。
应该强调的是，老年人属于糖尿病高危人群，年龄越大越容易罹
患糖尿病。有不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者，这
类患者没有什么明显症状，空腹时做血糖、尿糖检查也往往正常，若
不查餐后血糖根本不知自己患有糖尿病。此种情况下如果大量摄入单
糖、双糖或输入葡萄糖，就会迅速演变为显性糖尿病。如再不注意，
未能及时发现和正确处理......
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| 捷胜佬大 发表于 2007-07-16 00:26 | | 分类:未分类 | 评论: 1 | 浏览:270 | 推荐指数：0 |
| 预防中暑十二招儿 |
| 2007-7-16
星期一(Monday)
晴 |
近来，连续高温，提醒市民谨防中暑，并给出了12项预防措施：
1.出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。
2.穿透气性好、浅色的棉质或真丝面料衣服，外出不要打赤膊。
烈日下长时间骑自行车者最好穿长袖衬衫。
3.高血压、冠心病、脑血管硬化等患者不要长时间呆在空调房间
中，以防旧病发作或使原有病情加重。开空调的房间要注意通风换气，
温度不宜设定过低。
4.长时间在户外者，要随身携带防暑药品，如十滴水、人丹等。
5.及时补充蛋白质，摄取量应在平时的基础上增加10％～15％。
可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品，
多吃豆制品等富含植物蛋白的食物。
6.出汗过多时，在补充水的基础上还应适当补充一些钠和钾。钠
可以通过食盐、酱油等补充，含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。
7.随时喝水，不要等口渴了再喝。家庭可自制绿豆汤、西瓜汁、
菊花茶等防暑饮料饮用。
8.不要多吃冷饮，以免胃肠道血管......
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| 捷胜佬大 发表于 2007-07-16 00:23 | | 分类:未分类 | 评论: 0 | 浏览:284 | 推荐指数：0 |
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建站时间: 2007-7-7
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