清凉芥末
清凉芥末
女人与小孩

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2011-1-1 星期六(Saturday) 晴
  2009年末包子突然“瘫痪”,然后在2010年初痊愈这件事,我现在理解是一个神启,它提示我更加珍惜和关注家庭,重视健康,也提示我胖子其实比我强大很多,他当时说:“即使包子永远都站不起了,我也能够接受”,我觉得这句话对我影响很深刻,虽然现在我并不能完全知道到底是哪些影响。
  
  关于家庭,虽然说2010年关于我依旧没有做得很好,但毕竟是一个开始。2011年我希望神能帮助我有力量对家人都更关爱些,包括原生的家庭和现在的家庭。
  
  1月份,我开始学芳疗。芳疗对我的意义,是打开一扇窗,通往心理占星学的窗,我透过芳疗课程的台湾同学知道了鲁道夫老师的占星学院。我现在开始怀疑像精油啊、旅游、为《家园》写稿啊,还有像阿九那样的真正地生活啊这些,这些木星系的东西,对我来说就是叶公的龙,我心里深深喜欢,但总是无法行动,可能它们不是我心底真正的最爱,可能他们跟我的连接度还是不够。而冥王星系、天王星系的事物,比如神秘学、心理学、灵修、革命啊、摧毁重建这些,还有土星系的责任啊、规矩啊、构建、当比人的“爸爸”啊,他们是能够让我去行动的,它们根植在我的生命中,我回避不了。
......

朴乐初 发表于 2011-01-01 10:44 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 2 | 浏览:4622 | 送小红花 推荐指数:0

2010-10-2 星期六(Saturday) 晴
  比较有印象的排列还有几个,概述一下:

南平小学杀戮案排列,老师提出来为他们做一个排列,本来上课前我提拍富士康的,老师同意了。当时已经发生了十三跳,但后来,课上得太累,我对老师有隐隐有点失望,就没提了,课程结束后我挺后悔的,因为我太想知道富士康事件的背后动力了。

先是四个学员当死去的小孩的代表,她们挑了个高大壮,且面相不太柔和的大男生当凶手,另外有家庭和希望两个代表。他们自己站位。

“死去的小孩”站一排,他们一直说冷、害怕,断断续续哭个不停。“凶手”说他很难受,他一直想躲到“生命”的背后,他说,我觉得站在他后边比较舒服,“生命”不让“凶手”站他后边。“家庭”大概站在小孩和凶手中间的位置,望着小孩,他说非常心疼他们。

小孩中间有一个说,她很愤怒,然后她越来越愤怒,终于她蹦出一句:“我要杀了他”,就冲上去找凶手了。其他的站在原地哭。老师点评:“受害者往往变成加害者”。身形娇小的“小孩”冲上去的时候,高大壮的凶手“显得”非常瑟缩——其实他一上场就非常瑟缩,表示难受、不安。

生命挡在......

朴乐初 发表于 2010-10-02 06:41 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 0 | 浏览:3284 | 送小红花 推荐指数:0

2010-9-29 星期三(Wednesday) 晴
  三天的工作坊于我来说,挺难过的其实。我这个平时情感内敛的人,基本上哭了三天。

基本上每个个案的排列都能打动到我,除了我自己的。上完课也不像黄庭禅那样焕然一新、通体舒泰的感觉,反而是沉重的,略带压抑的,同修们似乎还挺high的样子,又唱又跳的,我去拥抱了一个迟到一天,站在外围,始终没有打开自己的沉重女人。

我做了好几次代表,被一个三毛一样的女子宣称跟她有隔膜的妈,还有被一个时尚女子选中当她的后妈。后妈那场我体验很深。时尚女子情况如下:幼时第三者入侵家庭,闹到父亲的单位满城风雨,后来父母离婚,父亲跟第三者结婚,想解决的问题,是她跟男朋友(先生)的亲密关系问题。

老师让她挑了个男人代表她心目中的完美情人,然后就是父母,后妈这样的代表,她挑代表的时候我避开她的眼光,因为这是第三天,当代表很累了,我想休息,但我又觉得她会挑我。结果她真挑了我当后妈,估计我身上戾气不少,这是我以后要修炼的课题,题外话。

老师让每个人选中自己的站位,我站到“老公”旁边,“老公”看我站过去,就挪开,向“女儿”的位置靠近,我又再靠......

朴乐初 发表于 2010-09-29 06:05 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 1 | 浏览:3156 | 送小红花 推荐指数:0

2010-9-28 星期二(Tuesday) 晴
  两三个前上的课程,再不记录我怕是要忘了。

张庆祥的国学讲得很好,反正我母校里头号称国家211工程的中文系老师,四年间我没有遇见讲得比他更好的。说得讲得好,他能深入,从一个经典跳到另一个经典,再到另一个,然后收回来;同时他能浅出,用最市井的道理,来解释经典;更重要的一点,他能从所有的经典,淬炼出一个大同的哲学体系:人人皆有神性,修炼就是发现自性,最后达成自在圆满。但这些都不是最主要的。

哪怕你完全听不懂他讲国学(实施上一开始讲学的确有很多同学就开始打瞌睡)也没关系,关键的是他提供了一个修炼的法门,所谓内观,如何观?一般是说关注在呼吸,或眼观鼻,鼻观心之类,很抽象。黄庭禅用实际的操练方式,让你体会到,情绪的启动,是从黄庭——两乳之间的檀中穴开始涌起的,从象形来看,就是内字那个人的交叉点的位置。

籍由对黄庭的观照,慢慢沉静内观,是修炼的开始。我不想说它如何有效,实际上,任何一种法门,你没有操练它,它就失去了意义,那两天的工作坊,三次静坐,是我人生第一次(以前尝试静坐从来超不过两分钟),最长达到50分钟,就这样坐下来了。有一......

朴乐初 发表于 2010-09-28 06:41 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 1 | 浏览:3623 | 送小红花 推荐指数:0

2010-9-26 星期日(Sunday) 晴
  什么是宿便?

 人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人

们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的

作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重

达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚

硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。宿便堆

积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃

功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,还有可能引发各种病症。可以

毫不夸张地说,肠道问题是万病之源。

 这是一段通过特殊洁肠所排出的宿便,真是令人惊愕不已!可有想过也许我们体内积存着如此恐怖脏物?

 科学研究结果显示,人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常
......

朴乐初 发表于 2010-09-26 23:08 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 0 | 浏览:3085 | 送小红花 推荐指数:0

2010-7-5 星期一(Monday) 晴
  六月包子得了两次手足口,在家呆了一个月,时间基本就割得七零八落了。然后其他的事情也堆在一起了:

做了家园“穷游”的专题,后来不知道定什么名字,采访了走了39个国家的福州男人Y哥,做旅游线路设计的可可,骑行川藏线、计划骑行尼泊尔印度的美女萃萃,还有带小孩游学的三少。以上这些人都有博客,我实在懒得贴,有兴趣的百度之。

某某叫我帮一个企业做品牌策划,做了个品牌推广的提案。跟她见了两次客户。

开始看盘,是六月底还是七月初,忘了,实在是复习功课很好的方式。占星学院的开假了,但我对这种形式的学习似乎没有以前热心,还忘掉了一次课。一本希腊神话,看得零零落落。这种书,怎么都看不快。


某某很热心,老觉得我不去做事情很浪费。开发商那边的Offer我可以很轻易地推掉。但某某叫我做事,我却半推半就。因为工作室形式的作业方式,很单纯,又可以提供经济来源,这是吸引我的,但究及深层次的意义,于我却没有。其实我很想跟过去一刀两断,但这个月却新旧割裂,进退失据。我想这是我最后一次做提案这样的事情了。

......

朴乐初 发表于 2010-07-05 09:28 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 1 | 浏览:3420 | 送小红花 推荐指数:0

2010-6-2 星期三(Wednesday) 晴
  开始用outlook做计划,强烈推荐大家用,超级好的一款日常事务管理的软件。

写字三篇,都是采访稿。
读书五本《万历十五年》、《荣格自传》、《好妈妈胜过好老师》、《回家真好》、《当代占星研究》、《简易X平衡法》(后两本没看完,所以加起来算一本),陪包子看的不算,她读的比我多多了,速度又快,还让追新书看。
参加了两场灵修课程《黄庭禅》《家庭系统排列》
组织了一个少儿家庭英语外教班。
上了四次瑜伽课
亲戚的小房子装修完了(这个极其耗时)

还有很多计划没完成,希望6月更好。

......

朴乐初 发表于 2010-06-02 06:30 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 2 | 浏览:3274 | 送小红花 推荐指数:0

2010-5-25 星期二(Tuesday) 晴
我在新浪在围脖了,一年多前小青同学一直叫我开围脖,我死死抗拒。这个是我比较少见的情况,因为我一般对新事物都跃跃欲试,可能被当时饭否上边打个哈欠都上去娇羞一下的小朋友吓怕了吧。

现在我觉得很好玩,大家一起玩儿吧http://t.sina.com.cn/1421437865/profile

它最大的好处,是方便!非常方便!!鸡零狗碎的东西,你随手往上一扔,就固定住了,对于我这样一个有健忘症又懒惰的人来说,多么好呀。
它的第二个好处是可以跳来跳去,因为很快速地看到你可能想看到的资讯,而且并且迅速转到自己围脖上,对于有健忘症又懒惰的人来说,多么好呀!!......

朴乐初 发表于 2010-05-25 13:17 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 3 | 浏览:3725 | 送小红花 推荐指数:0

2010-5-7 星期五(Friday) 晴
乐活听到好久了,觉得又是一个无聊的概念,没有真正去关注到。后来早起的时候,听到别人说,你是乐活族啊,也没有留意,今天突然百度,发现,我还真的是乐活族啊,或至少,我还真的很想乐活。这个比什么以前流行的bobo啊什么的,有意义得多,我第一次愿意被归类。

以下来自豆瓣乐活族小组:

简称LOHAS
全称为Lifestyle of Health and Sustainability
意为“健康和可持续性的生活方式”
它涉及的概念范围很广,从着装到生活态度,从吃到用,从环保到运动……
倡导食用有机健康食品、维护生态平衡、废物回收循环利用、缓慢生活、纯棉制品、



LOHAS是Life Of Health And Sustainability的縮寫,意謂著愛地球、愛自己與愛家人的健康;歐美已經風行多年, 在亞洲,首先展開LOHAS生活型態的國家就是日本.
現在,全世界有6800萬的美國人, 8000萬的歐洲人專注於LOHAS Lifestyle.
......

朴乐初 发表于 2010-05-07 06:02 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 2 | 浏览:2892 | 送小红花 推荐指数:0

2010-5-3 星期一(Monday) 晴
闪电入夏,拖着没有换季的衣服已经不能不整理了。

去年买了数个大整理箱并把家里地毯式整理过一遍以后,曾经这些活儿简单多了,但转眼又要一年过去了,家里似乎重新陷入了混乱之中。

作为一个经历过物质匮乏年代的七十年代初生人,我,还有胖子,抛弃一件旧衣服似乎比亚历山大挥剑斩断高丁尔死结要难。那天麦子赞叹枫华同学虽然平时大手大脚,但经常穿着很有历史感的旧衣服时,我说我家十年以上的衣服比比皆是,麦子用灰强怀疑的眼神看着我。

年轻人是不好理解。可能我们这个卡那个卡过期没用掉没啥感觉,股票割肉多少也没感觉,但对具体的东西总会莫名其妙地疼惜。

我是单位里头长大的孩子,前几年小学同学聚会的时候,一个现在小县城环境下靠个人奋斗还小有所成的同学告诉我说,小时候同学们其实很羡慕我这样的家庭背景的几个同学,因为我们可以衣食无忧。即便如此,我依然经历过去粮站买米大米要搭配番薯丝的年代,我妈为了我和我哥肯吃番薯丝,把它磨碎捏好蒸成了小鸭子模样。只有在生病的时候,我才可能吃到山楂片,更重一点的病,可以吃到水果罐头。所以小时候生病的......

朴乐初 发表于 2010-05-03 16:29 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 5 | 浏览:2636 | 送小红花 推荐指数:0

2009-11-25 星期三(Wednesday) 晴
今天我的签名是,作为一只股票,我觉得自己很跌宕。马上有同学在QQ上对我说:“作为一只股票,我觉得自己很跌停”,我觉得她的创意更好,但为了营造积极向上的有痔中年的形象,我还是用跌宕比较靠谱。其实我的创意来自于某同学的签名:作为一条丁字裤,我觉得自己越来越兜不住了;另一位同学的是:作为一个压力,我觉得自己很大。

这个句式很好玩,我怀疑是天涯上流行的游戏吧。其实我无话可说,就是今晚包子突然钦点胖哥伺寝,我突然有点时间,觉得不说话简直憋坏了。虽然写了五年博,但其实经常困惑博客的意义,特别是那天接到某中年帅哥的短信,告诉我他来这里踩过了并威胁我以后要经常监视我的博之后。

此中年帅哥,怎么讲,帅哥常常有,但拥有鹰一样眼神的帅哥不常有,拥有鹰的眼神但转瞬间眼里一派天真无辜的帅哥,我这辈子只见过这么一个。第一次见面的时候,我被此人吓了一跳,心想这个人是哪里来的?然后就跟武侠小说里描述的那样,用凌厉的眼神刷刷刷跟他打了一架,但我很快败下阵来,当然我想他功力比我高出很多,我的打架在他心里可能至多就是抖了一下烟灰而已。

这个中年帅哥,后来成了我偶像前老板的最爱。这一......

朴乐初 发表于 2009-11-25 23:21 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 4 | 浏览:2747 | 送小红花 推荐指数:0

2009-10-9 星期五(Friday) 晴
作为下有小上有老的中年人,基本没有私密空间,不能有个人情绪,很多话说不出来,可能是这个原因。
黑说的吧,这是一个缺乏关爱的年龄段。所以要碎碎念一下,权当SPA。

这一段时间,好的时候上了天,坏的时候呢,好像离开地底不远。
所谓最美的花半开酒半醉,对我来说,就是一天之间,两份工都干了活儿,但不是满得顾不过来,做得都不错,有时间从幼儿园接到陈晓渔同学,好心情得陪她玩儿,如果她好吃好睡乖乖听话,那就是我的天堂了。

不好呢,就是回老家路上车震了。此车震不是彼车震。震完了之后,感谢神,我们都还平安无大碍。车内四人,伤势随年纪递减,俺娘缝四针,胖哥暂时性毁容(目前已然破壳新生),俺腿部有个桃子大血肿及大面积淤青,脚上有小口子(俺张罗完所有事情看其他三人没大碍后,突然觉得脚痛,低头一看才发现自己也有事),陈晓渔毫发无损。后遗症呢,就是回来有天梦见地震,猛得往下一挫,醒来再睡不着。当天想,如果有神,他要启示我什么呢?想不出来。

虽然有时候屁滚尿流地生活,但总体还是开心的。比如车震前一天,听神人讲道。此女,是非常少有的我听......

朴乐初 发表于 2009-10-09 23:08 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 3 | 浏览:3113 | 送小红花 推荐指数:0

2009-10-6 星期二(Tuesday) 晴
三个月后,不做轮胎小人,不当四月孕妇。转一组训练法:



怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪,使它显得平坦?下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法:

一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。

二、平卧位做腹肌运动。

脐上练习:下身固定不动,仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。

脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,目的是收紧和减去整个下腹围。

腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥效果更加明显。

三、揉捏腹部,“躯赶”脂肪。有道是:“七分运动,三分揉捏。”要想腹部尽快去脂,再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,“躯赶”脂肪,促进脂肪代谢。

以上方法每次做30分钟,每周3—4次,坚持45天必有显著效果。
......

朴乐初 发表于 2009-10-06 07:40 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 1 | 浏览:2274 | 送小红花 推荐指数:0

2009-8-29 星期六(Saturday) 晴
一家连上阿姨四口人登鼓山。

刚上山的时候和一带着小孩的爹檫肩而过。偷听到:“你回家后,用夸张的手法写一篇登鼓山的感受”。我跟胖哥说,太可怜了,登山累个半死还没完,回去的作业就布置下来了,胖子说,小孩写“痛不欲生”就对了。

到我们回家路上,我就跟包子说,你用夸张的手法讲一个登鼓山的故事吧。没想到,从来不讲故事的包子大人诗兴大发,说:有一天,鼓山突然出现了。天黑了,一不小心迷路了,警察叔叔来救了,回到了门口。

看来这山登得。

......

朴乐初 发表于 2009-08-29 19:45 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 4 | 浏览:2172 | 送小红花 推荐指数:0

2009-8-26 星期三(Wednesday) 晴
前几天赶工的状态终于结束了。

晚上和前胖子带着包子去了山姆。山姆在促销鲍汁面,三口人都试吃,试吃的结果是跑去买了伴鲍汁面用的麻油。

回来鸡蛋面捞了,拌上李锦记酱油,还有李锦记麻油。天哪,怎么那么好吃。这基本上是我吃过的最好吃的面条饿了。

包子也吃了几口,然后开始专心的对付她的芒果,她要了三次,不能再给了。一家三口都心满意足地打着饱嗝。

傍晚的时候我才知道今天是七夕。小朋友们现在都叫它“情人节”。听到烟花响,一个小朋友问我,有没有很幸福,这种称呼和问题都让我觉得莫名其妙。可是晚上我真是感觉到幸福可哈哈。好吧,情人节就情人节吧,包子就是我的小情人。当然,她也是前胖子的小情人,但主要是我的。情人节,很快乐。......

朴乐初 发表于 2009-08-26 21:36 | 正常 | 分类:青菜公 | 评论: 2 | 浏览:2208 | 送小红花 推荐指数:0


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