看得见风景的房间
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蝴蝶越沧海的后书房
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♡. 8 ...¤¸¸.·´¯`·.¸·.>>--» 洛雨·晴缘«---<<·.¸¸.·´¯`·.¸¸.¤...
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♡. 10 (?o?) 喔? (☆_☆) 眼睛一亮 (*^〔^*) 羞羞脸
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♡. 11 (作鬼脸) ( 「 「 ) ~~~→ 怀疑喔~~ (‧_‧?) 什麼事啊?
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♡. 12 (..) 请问~ (((^^)(^^))) 什麼什麼,告诉我吧!
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♡. 13 ( *^_^* ) 笑(打招呼) ( T___T ) 怎麼会这样… (≥◇≤) 感动~
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♡.14 ……\ ( > < ) / 哇~出现了 ( ⊙ o ⊙ ) 目瞪口呆
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♡.15 ( ¯ □ ¯ ) 脑中一片空白 ( *>.<* ) ~@ 酸~~!
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♡.16 ( E___E ) 念昏了头 ( $ _ $ ) 见钱眼开!( 3__3 ) 刚睡醒~
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蝴蝶越沧海 发表于 2010-01-22 23:30 | 正常 | 分类:时尚 | 评论: 0 | 浏览:1105 | 送小红花 推荐指数:0


不知道大家有没有听过最近日本最新崛起的族群——“森林系女孩”,简称“森女”。此前的“鱼干女”、“宅女”都已经过时了!东京现在最流行的就是“森女”,就是20岁左右,活在享受当下幸福,不崇尚名牌,穿着有如走出森林的自然风格。以不做作,天真,自然的生活风格被大家认可!“森女”穿着打扮、生活形态等,更贴近森林里那种轻松惬意的感觉。这些女孩气质温柔,喜欢穿质地舒适的服装并且崇尚自然,不随意追流行疯时尚,在装扮上偏爱多层次民族风、宽松棉质园裙再搭配上编织材质小物,颜色也以大地色和暖色系居多。最喜欢做的事就是找一个咖啡厅,一杯饮料,一册绘本,就可以舒舒服服过一个下午。

 “森女”洋洋洒洒有很多项条件,只要拥有3项就算森女。比如随身携带相机、喜欢自然民族风的衣饰、在有气氛的咖啡座欣赏绘本、喜欢手作小物等等!

 其实“森女”这个词起源于日本服饰团购最大的交流网站。一位20多岁的网友,因为被朋友说很像是在森林里长大的女孩,于是她就以“森林系女孩”这个名字开设了一个社群,没想到获得许多网友的认同和支持。而现在,以“森女”为主题的各种商品、杂志、书籍和音乐等都相继问世。今天就要和大家一起来看看日本街头“森女”们的新鲜造型哦!
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蝴蝶越沧海 发表于 2010-01-22 23:21 | 正常 | 分类:时尚 | 评论: 0 | 浏览:610 | 送小红花 推荐指数:0


好吃得不得了!
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嘿嘿!所以要排队!
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不好吃我才不排队捏!
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足以见得味道之正宗!
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给你推荐!
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上海需要排队才能买到的美味!
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让你幸福排队!!!
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上海都有哪些需要排队才能买到的美食呢?当然有,上海也算是一个各种美食的汇集地,这些小店也许不太起眼,门脸儿装修都不出众,但人家是靠人气和味道取胜,什么时候去,都要排队,不信,您就试试~~~~~
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山林熟食
发现地:肇家浜路天钥桥路
排队时间:10分钟
人均消费:15元
最出名的是红肠,肉质很紧,面粉搀得少。
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大肠面
发现地:复兴中路安吉路
排队时间:15分钟
人均消费:10元
他家的主打是“大肠+辣酱”浇头是面。
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吊瓜子
发现地:海伦西路四川北路
排队时间:因人而异,主要看体型和力量了。
人均消费:10元
“吊瓜子”,据说是长在树上的一种瓜子,皮和普通瓜子一般薄,肉倒有松子那么厚。这里的其他炒货也很抢手,店堂里,香瓜子现炒现卖,香气扑鼻。
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“阿娘面”
发现地:思南路淮海路口,泰和饮食店
排队时间:30分钟
人均消费:15元
“阿娘”在宁波话里是“奶奶”的意思。据说,这位阿娘总坐在小店的招牌下,边收钱边吞一把治疗高血压的药片。此地黄鱼面最出名,常有穿着考究西装的人跑进来亲亲热热地叫:“阿娘,一碗黄鱼面,加咸菜和辣酱。”遇到高峰时间,领着一个3位数的号,傻等半个多小时是很正常的事。所以,如果想去吃午餐,建议在10点半去,晚餐不能晚过7点,否则面就卖完了。我们去的那天,收钱的换成了老伯。高温天、刮台风也有人排队的。
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静安小亭麻辣烫
发现地:愚园路常德路口
排队时间:15分钟
人均消费:7元
号称“上海滩第一麻辣烫” “点菜”是完全自助的。生意有多好?据说,不管是38摄氏度的盛夏还是刮10级大风的日子,这里天天排着一条不见头尾的长龙。问起成功的秘诀,老板娘很谦虚:“市口好,市口好。”
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矮子馅饼
发现地:宁波路近河南路,矮子馅饼
排队时间:45分钟
人均消费:10元
这饼里可是有国家专利的,还注册了“矮子馅饼”的商标。馅有芝麻、枣泥、白糖等几种,因为是混在一起卖的,得等到咬上一口,才知道内里乾坤。6.8一斤,买时还正在搞促销,买一斤送半斤,10元的馅饼,装了满满2袋。不过,面对慕名而来的人群,小店的一口烤炉显然搭不够劲,每端出来一盆馅饼,两三个人就消灭完了,只听后面的人忍不住抱怨:“赚了这么多,怎么不多买两口炉子……”
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新芳斋糕团店
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发现地:四川北路近多伦路,四新食苑
排队时间: 15分钟
人均消费: 8元
“新芳斋糕团店”是地道的老字号,专卖和糯米有关、缠缠绵绵的小点心,最出名的当属“湖北汤团”,个大魁梧,内容实诚。乍一看,根本寻不见汤团的踪影,只见排队的等位的一群老人家。店面越缩越小,幸好,汤团的个头没缩水。
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鸳鸯馄饨  
发现地:董家渡路布料市场旁
排队时间:10分钟
人均消费:5元
家庭式作坊采购量有限,每天只能做千把只汤团。到下午四五点钟,6毛一只的汤团已经卖光了。这时再来,只能看见笃悠悠坐在门口看晚报的老板娘,头也不抬地告诉你:明天赶早,悠闲啊~~
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小杨生煎
发现地:吴江路,地铁 二号线石门一路站
排队时间:10分钟
人均消费:7、8元 生煎一两四个,2.5元/两
小扬生煎在吴江路共有两家。大家放心,都是正宗的。店面不怎么样。在里面吃,会经常碰的到日本人。还有当然就是里面的生煎拉,皮薄陷多汤多。而且生煎的个头够大,女生能吃下2两就已经算是很厉害的了。这是小编在上海生活到现在吃到的最棒的生煎了。
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好好栗子
发现地:上海海宁路、吴淞路路口
排队时间:10分钟
人均消费:5.8元、6.8元两种
店门口永远有一支等待栗子的长队。有浓烈的桂花香味,小而甜的云南栗子,最主要是价格实惠。这家栗子店也属于家庭作坊,当年是老板夫妻加丈母娘,分工明确。总店为做半年休半年,每年9月到新年之后,早上6、7点至晚上9、10点。
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蝴蝶越沧海 发表于 2010-01-22 22:56 | 正常 | 分类:时尚 | 评论: 0 | 浏览:480 | 送小红花 推荐指数:0

2010-1-2 星期六(Saturday) 晴

第一类:京帮-北京菜
京帮 燕云楼 广西北路288号宝大祥商厦 京菜,烤鸭,人均70元左右 63220496
京帮 燕云楼 南京东路755号8-9楼 京菜,烤鸭,人均100元左右
京帮 全聚德烤鸭店 天目西路547号,近长安路 京菜,烤鸭,人均80元左右 63538558
京帮 全聚德烤鸭店 淮海中路786号4楼,瑞金路口 京菜,烤鸭,人均100元左右
京帮 全聚德烤鸭店 浦东大道131号 近即墨路 京菜,烤鸭,人均100元左右
京帮 北京饭店 霍山路68号
京帮 皇城根涮羊肉 皋兰路18号一层近思南路 人均50元
京帮 利康家常菜 上中路460号 烤鸭58元,人均50元
京帮 仿膳阁 延安西路918号,达华宾馆三楼 人均100元
京帮 金桥大酒店 金桥路1379号 人均100元
京帮 新西澳酒店 西康路1096号 人均50元
京帮 长安饺子楼 云南南路2-8号,延安路口
京帮 长安饺子楼 浦东民生路1588号
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第二类:潮州菜
潮州菜 鸡汤翅海鲜酒楼 淮海中路527号,华亭伊势丹七楼 人均100元
潮州菜 金粤渔村 洛川东路437号 人均100元
潮州菜 上海利苑潮州酒楼 淮海中路965号三楼 人均100元
潮州菜 泰福楼 成都南路168号四楼,淮海路口 人均100元
潮州菜 鑫宫潮州鱼翅酒楼 南京西路1038号梅龙镇广场5楼 人均50元
潮州菜 蔡家小海鲜 虹桥路183号弘基休闲广场B2-5-6 人均50元
潮州菜 潮人轩酒家 虹桥路1号港汇广场605 人均50元
潮州菜 风味海鲜楼 新川路316号 人均50元
潮州菜 闵龙海鲜大排挡 耀华路25号 人均25元
潮州菜 金海湾潮州家常菜 澳门路715号,近西康路

第三类:川菜
川菜 翠园老成都豆花庄 定西路737号 川菜,豆花,人均100元左右 62818723
川菜 月季皇后大酒家 仙霞路333号 川菜,人均50元左右 62330125
川菜 老成都公馆菜慧园大酒家 大渡河路1830号,铜川路口 川菜、巴金<<家>>中高公
馆布置、人均60元 62649759
川菜 啦啦啦 虹桥路1号港汇广场606 川菜、湘菜、本帮菜,人均40元左右 64077242
川菜 蜀地辣子鱼馆 安福路185-187号 川菜、湘菜、东北菜,人均30元左右 64377684
川菜 丽晶阁 西藏南路680号 香辣蟹,十三香龙虾等 53826968
川菜 川国演义 徐家汇路555号广发银行大厦2楼 人均100元
川菜 新重庆食府 浦汇塘路98号1-2楼 人均50元
川菜 多利川菜馆 张杨路1211号 人均50元
川菜 多利川菜馆 仙霞路161号,娄山关路口 人均50元
川菜 多利川菜馆 乌鲁木齐南路16号,衡山路口 人均50元
川菜 多利川菜馆 花园石桥路180号,金茂对面 人均50元
川菜 多利川菜馆 临汾路358号 人均25元
川菜 多利川菜馆 伊敏河路81号 人均50元
川菜 锦江饭店 茂名南路59号,锦江饭店新楼12楼 人均150元
川菜 巴国布衣 虹桥路1676号,水城路 人均100元
川菜 宝石楼 乍浦路116号
川菜 川妹子豆花村 浦东福山路76号
川菜 川妹子豆花村 天潼路300号
川菜 川妹子豆花村 延安东路445号
川菜 达令港 南京西路1728号20楼 人均50元
川菜 达令港 淮海中路755号新华联商厦东6楼 人均50元
川菜 达令港 东诸安浜路141号 人均50元
川菜 达令港 静安寺,百乐门酒店19楼 人均50元
川菜 邓家菜 广元西路88号 人均50元
川菜 邓家菜 曲阳路239号 人均50元
川菜 芙蓉镇中餐厅 番愚路400号银星皇冠酒楼2楼 人均100元
川菜 富豪环球东亚酒店 衡山路516号 人均150元
川菜 海上明月China moon 南京西路1168号中信泰富广场3楼 人均150元
川菜 吉坷德酒家 绍兴路9号 人均50元
川菜 孔家花园 宛平南路336号,斜土路口 人均50元
川菜 南华火锅 长寿路355号,常德路 人均25元
川菜 齐辣 南京西路702号3楼 人均100元
川菜 神州食府 武定西路1185号13楼,神州大厦13楼 人均100元
川菜 蜀月川味避风塘 成都南路111-113号 人均25元
川菜 宋记香辣蟹 沪西店 万航渡路19号 人均50元
川菜 苏浙汇 延安中路1121号 人均200元
川菜 苏浙汇 肇家浜路 号
川菜 天福楼 华山路250号
川菜 小辣椒火锅 天钥桥路212号 人均25元
川菜 小辣椒火锅 北海宁路78号 人均25元
川菜 新世界海鲜城 南京西路2-68号新世界城12楼 人均50元
川菜 新雅粤菜馆 南京东路719号 人均100元
川菜 翠庭 复兴西路62号,永福路口 人均50元
川菜 和泽园 安龙路515号,近仙霞路 人均25元
川菜 朱锦酒楼 长宁路451号,经中山公园 人均50元
川菜 大富豪海鲜酒楼 黄河路163号 人均50元
川菜 德都饭店 德都路43号 人均50元
川菜 凤凰大酒店 控江路1690号 人均25元
川菜 花城酒家 山东路5号 人均25元
川菜 洁而精川菜馆 雁荡路82号 人均50元
川菜 乾隆美食 黄河路72-76号 人均50元
川菜 秦记餐厅 襄阳南路123号
川菜 上机音乐餐厅 中山北一路1121号 人均50元
川菜 蜀韵大酒店 杨高南路1100号 人均50元
川菜 新梅龙镇酒家 浦东南路1455号 人均50元
川菜 一哩路厨房酒家 襄阳北路106号7-8室 人均50元
川菜 云都大酒店 恒丰路91号 人均50元
川菜 云南村大酒店 张江镇9号 人均50元
第四类:东北菜

东北 东北佬 番禹路48号 东北风味,人均40元左右 62804777
东北 北大荒不了情 中山北二路1515号 东北风味,人均50元左右 65559191
东北 大清花 常德路466号,新闸路口 手工饺子、石锅酸菜白肉、红烧牛口白、满族香酥烤
羊肉 ,人均25元
东北 东北碳烤 长乐路179号1楼,茂名路口 人均50元
东北 东北碳烤 南京西路688号,近成都北路 人均50元
东北 海煌酒家 古北路150号 人均100元
东北 金陵东北碳烤 安龙路501号 人均50元
东北 情岛海鲜馆 水电路636号 人均50元
第五类:杭帮菜

杭帮 杭州新开元大酒店 徐家汇路560号 杭州 菜,300元左右/4-5人 64668866
杭帮 杭州新开元大酒店 西藏路、金陵路口
杭帮 上海新喜乐大酒店 浦东南路855号世界广场 杭州菜 58369999
杭帮 钱塘大酒店 镇宁路270号东诸安浜路口 杭州菜,环境优雅 62721717
杭帮 西湖人家 石门一路196号 杭州菜,人均40元左右 62176801
杭帮 张生记 肇家浜路446号伊泰利大厦 杭州菜,人来疯,人均50元左右 64455777
杭帮 张生记 浦东大道1085号,中信五牛广场5楼 人均100元
杭帮 杭州红泥大酒店 延平路121号,近新闸路 杭州菜连锁店(海派),人均50元左右
52462777
杭帮 杭州红泥大酒店 浦东大道2000号,近崮山路
杭帮 杭州蓝宝酒楼 东方路710号汤臣金融大厦2-3F 杭州菜为主,杂帮,较实惠 50810977
杭帮 杭州蓝宝酒楼 成都北路333号,近威海路 杭州菜为主,杂帮,较实惠
杭帮 虹桥新名门酒楼 虹桥路1665号云峰宾馆 杭州家庭风味,人均50元左右 62197766
杭帮 风车水大酒店 淮海中路1号柳林大厦4-5F 63852222
杭帮 欢天喜地大酒店 西藏南路193号恒积大厦5-6F 63867979
杭帮 万家灯火 打浦路1号,金玉兰广场3楼 人均100元
杭帮 万家灯火 福州路666号3、4楼 人均50元
杭帮 万家灯火 同心路1号 人均100元
杭帮 万家灯火 汶水东路581-599号 人均50元
杭帮 西湖饭店 四川北路 号
杭帮 国脉江南村 长安路1033,长安大厦3楼 人均50元
杭帮 洪远楼 淮海中路222号力宝广场3楼 人均150元
杭帮 华盈大酒店 南京西路881号 人均100元
杭帮 奎元馆 徐家汇天钥桥路90号 人均50元
杭帮 楼外楼 虹桥路2260号 人均100元
杭帮 兆丰大酒店 愚园路792号 人均50元
杭帮 顺风大酒店 黄陂北路227号,大剧院对面,中区广场内 人均50元
杭帮 知味馆 福建中路345号 人均100元
杭帮 花满楼海鲜酒家 武宁路200弄16号 人均100元
杭帮 大富豪海鲜酒楼 黄河路163号 人均50元
杭帮 杰杰食坊 水电路642号 人均50元
杭帮 杰杰食坊 陆家浜路
杭帮 金光大道大酒家 中兴路1111号 人均100元
杭帮 玛格里美食园 番愚路515号 人均50元
杭帮 上海皇宫馥园酒家 嵩山路77号 人均100元
杭帮 天天晓饭香店 浦东南路1948号 人均25元
杭帮 天天渔港酒家 川北路688号 人均50元
杭帮 云都大酒楼 恒丰路91号 人均50元
杭帮 云南村大酒家 张江镇9号 人均50元
杭帮 珍记天香楼 零陵路800号,富豪东亚酒店1楼
第六类:淮扬帮

淮扬 梅龙镇酒家 南京西路1081弄22号 淮扬为主兼营川菜,人均100元左右 62566705
淮扬 扬州饭店 南京西路72号 人均100元
淮扬 汇海餐厅 浦东东方路778号,紫金山大酒店2楼 人均150元
淮扬 保罗餐厅 富民路271号 轧闹猛,人均25元
淮扬 凤凰大酒店 控江路1690号 人均25元
淮扬 虹桥迎宾馆 虹桥路1591号 人均100元
淮扬 皇室酒家 武进路379号 人均25元
淮扬 金光大道大酒家 中兴路1111号 人均100元
淮扬 锦杨酒家 玉屏南路150号 人均50元
淮扬 静安宾馆 华山路370号 人均100元
淮扬 新梅龙镇酒店 浦东南路1455号 人均50元
淮扬 福禄居 虹桥路1号,港汇广场6楼
淮扬 绿杨村 南京西路763号,近石门路
淮扬 南伶酒家 岳阳路168号,近永嘉路
第七类:江浙、宁波菜

江浙 半月湾餐厅 虹桥路1442号,近古北路、延安西路 人均200元
江浙 美林阁 虹桥路1508号 人均100元
江浙 美林阁 虹桥路1881号,仙霞网球中心内 人均100元
江浙 美林阁 张杨路816号 人均100元
江浙 美林阁 四平路257号 人均100元
江浙 美林阁 嵩山路77号,上海皇宫内 人均100元
江浙 美林阁 武宁南路85号 人均100元
江浙 绍兴饭店 中山北一路1230号2楼 人均50元
江浙 唐宋鼎 方浜中路99号
江浙 咸亨酒店 广东路717号 人均50元
江浙 咸亨酒店 襄阳北路1号 人均50元
江浙 咸亨酒店 浦东银城东路139号2楼 人均50元
江浙 小南国 虹梅路3337号 人均100元
江浙 新雅粤菜馆 南京东路719号 人均100元
江浙 新露天酒家 南丹东路255号 人均25元
江浙 宝山大酒店 友谊路48号 人均100元
江浙 吴越人家 打浦路216号 人均25元
江浙 吴越人家 淮海中路706弄10号 人均25元
江浙 吴越人家 溧阳路1300号 人均25元
江浙 吴越人家 浦东南路885号 人均25元
江浙 吴越人家 顺昌路530号 人均25元
江浙 吴越人家 泰康路5号 人均25元
江浙 吴越人家 永嘉路589号 人均25元
江浙 吴越人家 自忠路453号 人均25元
宁波菜 老板娘大酒店 宜山路485号 人均50元
宁波菜 老板娘大酒店 斜土路、制造局路口
宁波菜 宁波人家 建国西路691号,近衡山路 人均50元
宁波菜 咸亨酒店 团结路29号 太雕酒,人均50元
宁波菜 咸亨酒店 广东路717号 太雕酒,人均50元
宁波菜 咸亨酒店 柳州路431号 太雕酒,人均50元
宁波菜 咸亨酒店 南星路40号 太雕酒,人均50元
宁波菜 宝兰大酒店 宜山路540号 人均50元
宁波菜 索菲酒楼 岳阳路42号 人均50元
第八类:清真、新疆菜

清真 东来顺饭庄 思南路9号,近淮海中路 人均50元
清真 巴依餐厅 虹桥路1号,徐家汇弘基广休闲场内 人均50元
清真 丝绸之路大饭店 曲阳路777号 人均50元
清真 八先生草堂 崂山西路308号 人均50元
清真 清真回风楼 西藏中路,中华路口
新疆 艾尼巴亿餐厅 曲阳路775号 人均100元
新疆 艾尼巴亿餐厅 延安西路2311号 人均100元
新疆 阿拉木汗餐厅 浦东东方路741号 人均50元
新疆 八先生草堂 崂山西路308号 人均50元
新疆 相见城 浙江中路57号,近北海路 人均50元
新疆 龟兹古丽餐厅 东诸安浜路225号 人均50元
第九类:湘菜

湘菜 张园湘菜馆 泰兴路89号海港宾馆1F 湖南菜 62530480
湘菜 洞庭春湘菜馆 四平路2533号 人均50元
湘菜 洞庭春湘菜馆 虹桥路1388号 人均50元
湘菜 洞庭春湘菜馆 岳阳路58号 人均50元
湘菜 洞庭春湘菜馆 潍坊路178号 人均50元
湘菜 滴水洞 进贤路92号 每个都是招牌菜,人均70元
湘菜 滴水洞 巨鹿路681号 每个都是招牌菜,人均70元
湘菜 滴水洞 茂名南路56号2楼 每个都是招牌菜,人均70元
湘菜 爱晚亭酒店 银城西路17弄73号陆家嘴美食城 湖南菜,剁椒鱼头、左宗棠鸡等,人均
百元 58885778
湘菜 三湘大厦 中山西路 近虹桥路
湘菜 古意湘味浓 富民路89号A座 人均100元
湘菜 湘园酒楼 瑞金一路151号向明中学旁 湖南毛家菜 53067216
湘菜 沁园春湘菜馆 宛平南路65号 人均50元
湘菜 苏浙汇 肇家浜路388号 人均200元
湘菜 湖南湘菜馆 永嘉路108号 人均50元
湘菜 湖南苑饭店 高邮路48号 人均25元
湘菜 三湘风味馆 努江路225号 人均50元
湘菜 韶山冲湘菜馆 吴江路165号 人均50元
火锅~~~~
1. 林海野生菇 人均:¥55 长宁区水城路12-20号和平广场23楼(近虹桥路) 62956216
2. 皇城根儿涮羊肉 人均:¥61 卢湾区皋兰路18号一层(近思南路) 53069151
 3. 景望楼 人均:¥54 普陀区武宁路503号港鸿大酒店(近中山北路) 62228897 62222996
4.吴记麻辣火锅 人均:¥58 长宁区仙霞路691号 (近安龙路) 62904518 62915028
5.来福楼火锅 人均:¥78 徐汇区淮海中路1416号2楼(近复兴西路) 64736380
6.草原羊 人均:¥48 黄浦区福建中路217号 (近汉口路) 63615999
7.小肥羊 人均:¥49 长宁区古北路456号(近茅台路) 62341717
8.东来顺饭庄 人均:¥68 卢湾区思南路9号(近淮海中路) 53064407 53068770
 9.向阳屯 人均:¥76 虹梅北路2973号(近吴中路) 64062244
10.重庆德庄火锅 人均:¥10 黄浦区凤阳路659号 (近石门路) 62713080
11.汇香楼 人均:¥51 徐汇区华山路1943号 (近广元路 新路达对面) 64475798
12.馋神鲜鹅肠火锅 人均:¥45 虹口区四川北路1888号 (近多伦路) 56960096
13.苏武牧羊 人均:¥44 静安区昌平路459号(近西康路) 5

蝴蝶越沧海 发表于 2010-01-02 19:36 | 正常 | 分类:时尚 | 评论: 0 | 浏览:2825 | 送小红花 推荐指数:0


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蝴蝶越沧海 发表于 2010-01-02 19:17 | 正常 | 分类:时尚 | 评论: 0 | 浏览:962 | 送小红花 推荐指数:0

2009-12-20 星期日(Sunday) 晴

北京68个好吃不贵的地方

1.新街口的稻香春门脸,有个小小小小小极了的四川小吃店里的热干面一绝,好像只要两元五哟。。。。。

2.从地百北边的胡同串向后海,中途会有个小店,里面的锅贴一绝,也很便宜哟,两个MM吃,连汤不超过10元,绝值!

3. 安定门内大街157号谢家胡同----“桂林魅”桂林米粉店:招牌牛腩粉7元,素什锦粉5元,北京少见的9寸海碗,一共40多种米粉,地道的桂林风味,据说卤汤是由50多种香料做的,在胡同口就能闻到,扑鼻的香,地铁往南150米就是,巨棒!

4.首都剧院斜对面(往南斜)有个兰州牛肉面馆,门脸不大,卫生也一般,但味道真是不赖,4元一碗,在王府井那里算极便宜了。

5.地安门十字路口的清真小吃店,那的豌豆黃(个人认为)北京最好吃。。。。。

6.牛街卫生学校(绿顶)一带,陈记各式年糕(米的,面的,盆糕)豆面糕(驴打滚)爱窝窝,豌豆黄,糖卷果....旁边的烧羊肉,烧牛肉,出去CAMP带着吃,买一斤送一个火烧(要看买肉的老爷子的心情了)。

7.台基厂梅园乳品店:奶酪 4.50元/碗,奶卷2.50/个,奶酪干35.00/斤(团结湖有分店)

8. 六埔炕有一家用---------豆腐乳----煮的-----毛豆,,,,哈哈绝对好吃,环境又干净

9.稻香村的炒红果不赖。还有它的糯米酒加上鸡蛋做粥,很美容的。

10.西直门地铁 西北口上来 右手 牛拉 一级棒 超级便宜 量足 狼吞指数 87

11.11.东四四条口有一家国营饭馆,那里的卤煮火烧很棒! 这个叫卤煮张

12.东单有一家叫“日昌”的茶餐厅,在协和医院对面的胡同里,那里经营的都是广东风味,和港产电视里的大排档差不多。那里的煲仔饭很好吃,饭量小点儿的俩人都吃不了!

13.还有一家台湾的火锅店,叫“呷哺 ”。在北京的新世界商场,西单明珠,庄胜崇光百货,甘家口大厦......都有分店。并且锅底和调料从去年8月起就收费了 每个一元,关键是他们那儿调的酱味道很好。每个店的人都巨多,去晚了就得排队。

14.厉害厉害!原来大家都是食情中人,那我就不得不说了,其实也是奶制品,三元乳品的连锁,饶世界都是!我以前看见从来就不进去,还当只卖牛奶和饮料呢,结果进去才知道,里面有许许多多的奶制品,你想的到的想不到的都有,尤其是那个杨梅豆腐,夏天吃那叫一个爽:不甜不腻、冰冰凉凉,还有一股极其解暑的杨梅味。我每次看见三元乳品的连锁必吃的几个:奶酪、酸奶、杨梅豆腐,冬天还会加些奶卷儿和奶酪干儿。
唯一的缺点是不符合便宜的条件,属于比较FB的那一类!

15.美术馆后街,有一家贵州饭馆,进门先上免费苦丁茶先。那里的米豆腐很香,吃米线5块钱管饱。

16.我在北京城经常找云南菜吃,得胜门旁边冰窖口的云南饭馆是北京最早的一家,其次是魏公村民族大学后面的“宝勤”傣族菜馆,在北京算不错了。


17.在宽街儿,离过客不远的地方有家傣家菜,就吃饭来说比较FB,但就味道和特色来说,很值!


18.帽儿胡同口有家新疆馆子,里面的烤羊腿灰常不错;新街口买当老对角有个小面馆,凉面是我吃过的最好的;万寿路地铁口向北走10分钟,路东有个圆明华饭馆,水煮黄蜡丁,香;前门胡同里的炒肝和爆肚冯,好吃好吃;视察海右岸的客家菜,不错;华堂对面小街里的烤串,小腰绝了;水锥子千叶大厦东边的湖南菜,解馋的很。。。。

19.还有,朝阳门华普地下,到家尝有个什么老妈的小滩(忘记全名了),那的合勒面一绝!8元,价还行。

20.人大西门附近有个229服装店正对面的餐馆里的宫爆鸡丁是荔枝味的,爱甜的MM们有福了。


21.猫眼Pizza~美味指数可与必胜客相提并论~并且价格便宜~是学生们选择的好地方~而且室内设计很有情调~桌子和墙上随处可见各种涂鸦~还有大头贴~值得一去哦!

22.地安门外的盾辉宾馆一层的餐馆,山楂粥,淡淡地酸甜,好喝!中国戏曲学院正门有家小馆的十锦炒饭,我这个极不爱吃炒饭的人都要叫绝!

23.天兴居的炒肝,不过现在被拆了!
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24.要说北京的云南菜,我认为还属云南驻京办事处云腾宾馆那里的地道。就在东便门旁边,那气锅鸡的味道,没的说,呵呵!!
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25.清华大学里,我家旁边,亚洲第一大食堂,3块钱吃饱,5块钱吃好,楼上楼下4层带滚梯,气派!!
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26. 豆腐乳---煮----毛豆,,在安德路上,往东,过了七中的第二个路口,转弯处。
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27.地安门十子路口往北海后门方向有个很气派的面馆,羊肉烩面(好像叫这个)好吃,10元。
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28.在55路线上有个四环市场(听老妈说的),那的花生米有一种。。。。说不上是什么一道菜的味道,我朋友说是回锅肉(有一点像),10元3斤,绝好吃,下次有机会带上去过客让大家品尝。
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29.前门一带的廊坊二条的小肠陈的卤煮火烧,爆肚冯,甘家口的老北京杂酱面的豆汁......
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30.新街口的“新四川面馆”,上次去见大家都吃凉面,偶也就来了一碗------才4块,给的太多了。还有免费的粥(亦或是别的什么)可以喝的~~~
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31.另外有N多人喜欢吃傍边“老西安饭庄”的羊肉串,可是偶觉得太辣了一些。也不便宜,2块
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32.说起凉面,阳光广场往北,眉州东坡小吃的凉面3元,好好吃,极好吃,无比的好吃。。。。。
还有它的干绍面,地道。。。。。
还有香油冻糕,热热的和香油关系也不大,却好吃的要命。。。。。
那里全是3元5元的吃的,最贵是一扎西瓜汁8元,好喝!
就是量小,我每次要点两种面才够。。。。。哈哈哈,是不是太能吃了?
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33.京广中心的那个茶餐厅中的蛋塔也好好吃,反正我是百吃不厌。。。。。:))
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34.紫龙宾馆(现在叫渝信川菜),那里的樟茶鸭是我吃过的最好吃的。
具体位置应该是在宽街中医院对面那条胡同里的紫龙宾馆!
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35.在新街口附近(听说的,尚未有时间去证实)有家正点的回民馆子,正试营业期间,所有羊蝎子免费,容器比脸盆还大,据说好吃的连汤儿都一滴不剩,有兴趣的报名,让*威请咱们吃——我多仗义,尽找便宜又实惠的!
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36.新街口豁口,老桂风米粉店,老字号,听说好吃极了。。。。。
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37.我也知道一地儿,驴肉火烧巨好吃,在大红门儿一带,具体位置说不清楚,反正我找得着。
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38.外馆斜街,花诚酒家的水煮鱼棒极了,辣嘴不辣喉咙!香,18元儿一斤!
隆重推出:黄花城下面最早的开张的仓坡扶饭庄,里面的虽然没有大厨。可是山村风味爽极,几乎都是美味,而且店里极为干净。现介绍几道我去那里必点的菜:
凉菜:水芥菜(只长在清泉或者干净的水边,正宗野菜,有点芥末的味道,清口)
驴蹄筋(是老板亲自做的,干净,味道极好)
热菜:松蘑炒肉(配料:松树下的蘑菇和新鲜猪肉,想想滋味吧)
摊柴鸡蛋(那叫一个香)
熬小鱼(黄花城水库的小鱼)
还有再点上一张家常饼,还等什么,暴撮吧!
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39.平安大街赵公口路口西南角有个贵州餐馆“竹笋情”,风味独特,进得门去先让你课瓜子,是那种最土制的瓜子,从葵花里抠出来就扔热锅里炒的那种,一开始我还懒得课,后来就停不了嘴;当然菜色也好,瓦片蒸腊肉、香肠(可以各来半份),竹笋菜,尤其笋干鸡汤,不赖。爱辣的同志不仿去尝尝,价格算合理吧。
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40.在崇文门哈德门饭店东侧(108车站再过去一点)有一个赣南饭店,只是一个比较小的饭馆,但里面的赣菜一绝,而且特别便宜,四、五个人吃饭点小炒鱼,酸菜肚尖,三杯鸡,炒米粉等菜(小份)加起来不超过60.00元。好吃极了。它门口有一个老北京,就沿街,非常好找。可以去试试。
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41.后海南岸的“孔已己”,江南风味,散装黄酒,用锡壶温热了喝,爽!小菜做的也特地道!
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42.还有一处是祁家豁子55路总站,下车就是,跟住家屋门差不多大小的一个门脸儿,很正宗的西安风味,尤其是油泼面。全家吃饱吃好不超过20元。不过得看各人口味了,要喜欢吃西安面食的那真是踏破铁鞋无觅处啊。
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43.翠微大厦北头,马路东边有家煎饼店,种类丰富,不同于街边煎饼车上的那种,常常排大队的!和平门三千里烤肉附近有家小馆,卖一种“燃面”,乃宜宾特产,据说极香,不过不知具体位置。
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44.朝阳门,向南,二环外,富华大厦,东侧,胡同(东西走向)向东20米,在胡同北侧,有一小门脸,红色,名字忘了,专做肥肠,各种味道,非常棒!!!!!
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45.西单翅酷~相信很多北京人都听过吧,那个变态辣烤鸡翅~实在是有够变态!地点么~当然在西单啦~明珠商场东侧的一个小胡同里~门口大红灯笼高高挂!!!
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46.你们说的三元,在西四附近也有一家,在西四肯德鸡对面,门脸很小。
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47.西四环内,定慧寺桥往北,第一个路口向东,400米左右,路北,名字又不记得了,那里的春饼巨棒!!!!
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48.甘家口进口向左转50米处有一叫双龙的烤肉店,吃完终生难忘
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49.颐和园北宫门往西的一条路(通向青龙桥大桥),有一家“马记烧饼铺”,那里的烧饼夹肉3块一个,味道棒极了!!!!还有杂碎汤,如果不吃里面的杂碎只要汤是免费的。随便喝。
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50.我可是从小就在那里吃了,别的地方的烧饼夹肉我看都不看了呢~~现在早上有很多去香山颐和园遛弯的老头老太太都钟情于那里~~
这家店上过《北京晚报》。有机会大家去TRY一下拉~~~~~~
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51.蓟门小区里有一个地方叫“独当一面”,里面有一种鸡腿饭,整只的鸡腿,油菜,西红柿还有一个煎蛋,爽急了!!!!11
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52.SOGO斜对面“妞妞饺子馆”。我从不吃饺子的可到了那……
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53.新街口,爱图美再住北,路西,有个重庆(也可能是成都)小吃店,很好吃,每次往那边溜达总要去吃。。。。。
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54.鼓楼东北角有一家小的露珠火烧店,
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55.宣武门,过了SOGO向南一公里,路西,有个小的牛肉拉面店
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56.东四7条东口向胡同内走100米,“朱家菜”味道不错,非常家常菜,好吃便宜!
适合饿了的时候去!
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57.工人体育馆北门正对马路的北边有个“味正园”韩国烧烤,无烟碳烤味道绝好,便宜实惠,(两人吃好在50元左右,可吃到2-3种烤肉!)
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58.方庄家乐福对面有个刚记广州海鲜,很正宗的广州菜,大连鲍28一只,扇贝才3元一只,基围虾38一斤,开始时我也觉得那儿可能挺贵的,结果两个人150元都快撑死了。

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59.大觉寺的糯米藕北京一绝。。。。。这是货真价贵的一绝哟!吃了他那的,别处的就觉得根本没法吃了。。。。。

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60.世人个个学长年,不知长年在目前
我得宛丘平易法,只将食粥致神仙
宏状元,不论甜粥咸粥都好喝的没话说!
好几家店呢。。。。。车道沟啦,展览路啦,花园东路,安华西里一区什么的地方都有。。。。。我去的是它的伸粥店,西三环北路93号。。。。。。。


61.西苑饭店旁十子路口东北角出租之家,
有10多种热菜(现炒的小炒,味道绝对地道,有点怀旧的感觉,80年代中期菜馆的
手艺,棒!量大)
另外:凉菜、主食、汤自助,才8元/人。


62.隆重推出:北京第一家个人菜馆,绝对正宗北京家常菜。
就在一条幽深的小胡同里面,提示:(东城,胡同名字-翠花)
特色菜:五丝桶、蒜香肘子、沙锅丸子、扒白菜、红烧平鱼、京酱肉丝!
这个可是我好不容易才找到的!
好好享受吧!


63.鼓楼地铁西南口出来有一家名为庆宾的涮肉味道一流
要早去晚了没位价格适中


64.全北京最爱的水煮鱼是:西坝河的红京鱼水煮鱼
地点在重庆饭店旁边的臭沟边,是总店,店面不大
不远处的远方饭店的一层,是另一家分店
分店对面有一个写着“台球”字样的门洞,进去后是另一个分店
所有的店在六点前订坐有效,过期作废,而且六点后要排位!



65.南罗鼓巷里有一间叫文宇奶酪店。专门卖奶酪,双皮奶,已经杏仁豆腐等~
吃过他家的奶酪双皮奶就不会再想吃三元的了~
尤其是红豆双皮奶。超级超级赞。



66.东四北大街~有一家叫天下第一楼的开封灌汤小笼包。味道超赞~
还有一家叫秦庄的西安小吃。各种面食都很好吃。大家还可以去试试吃那里的油泼扯面~



67.后海那边元宝胡同里有一家新疆馆子,里面的东西很赞哦。喜欢吃肉的去那里吃超值,肉的份量很足的。
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最好一小份一小份的要,不要按整条买这样划算。

68.隆福寺北侧,北京钱粮胡同里有一家绝顶好吃的新疆风味餐馆,看上去不是很好,但里面的各种饭菜都是每味,尤其推荐烤脆骨,和拉条子。羊杂汤也是非常好喝哦 为了你的电脑安全,请只打开来源可靠的网址。打开网址 取消 下载RealPlayer来自:# 为了你的电脑安全,请只打开来源可靠的网址。打开网址 取消

蝴蝶越沧海 发表于 2009-12-20 21:41 | 正常 | 分类:时尚 | 评论: 0 | 浏览:356 | 送小红花 推荐指数:0


1. 宜静宜动:
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忒静了会尴尬,忒动了会搅和了气氛。头几次约会的尽量开始都往人多的地方走,可以拿街上的奇怪行人当话题来打破无语的气氛,之后可以再去安静的地方,独自二人世界。
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动的地方可以去:
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外滩:如果是白天,建议从来福士出发,沿着福州路一直走下去。福州路上都是书店,不会出现两边是班尼路鼓掌吓唬人的情况。。。快到外滩的一带,氛围很好,人也少,老房子慢慢多了起来,红寨画廊和老船长都在那带。如果是晚上,建议去对面陆家嘴君悦旁边的星巴克,可以同时望到浦东浦西璀璨的夜景,个人觉得,这是除了君悦顶层以外最好的外滩观景点。
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新天地:俗就俗吧,集体小资也挺好的,如果是白天,任何一个露天的座位喝杯咖啡都不会是一个坏主意。这里最能感觉到上海,或者是上海希望变成的上海。如果是晚上,可以兜到人工湖,那里很有电影氛围。

Citizen: 进贤路上的一家西餐馆,这是我在上海去过的西餐馆中,保留西方文化风味最浓的一家之一,没有过度装修,也没有奢张的广告,人气很旺,气氛又好,二楼的露台坐一坐,也算是陕南一带难得的闲静地段。

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静的地方可以去:
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衡山路:我说的不是靠近徐汇那边的酒吧区。。。是从永嘉花园开始到东平路桃江路那一带。
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虽然香樟花园的菜色一般,但是我时常觉得,光是想象坐在里面谈恋爱就够浪漫的了,于是还是不错的。

东平路:上有一家藏珑坊,一楼是老家具店,二楼是餐厅,下午茶还可以,正餐也不错。建议下午来,人不算多,可以慢慢浅聊,外面风景很好。对面的Paul比法国还法国,来杯巧克力暖暖情致,要一只pain de chocolate掰一小半沾点热巧克力放到他/她嘴里吧。。。Simply Thai也是很有意思的一家店。

桃江路:如果想要不喧嚷又能吃到正宗的川菜,就去品川吧。还有夹在新吉士和俏江南中间的日本菜haiku,可以订一张靠着落地窗的桌子,旁边人基本说的都不是中文,你们可以尽情地吃着鲜嫩的甜虾,谈情说爱。。。

岳阳路:穹六人间,三层楼的一家餐馆、bar和Café的结合体。建议男生陪女生去洗手间洗手,黑洞洞的都是镜子墙,女生肯定会害怕的。。。旁边是一家小画廊。另一侧是周信芳先生的故居,现在是南岭酒家。

安福路:上海话剧中心在那里,整条路都很静,有几家咖啡馆和酒窖,还不错。

甜爱路(等待和俺们家胖子萨博尼去,还没有去呢。)

多伦路: 那条巷子像极了在阿维农山顶的感觉,也有许多小餐馆,一些小展览,身处上海的市井,却能够走过这一条特别的路,应该很有意思.


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2. 宜物质宜精神:

约会是不可能不花钱的。。。但如果常年在徐家汇这种地方约会,在美罗城地下人声喧扰地一起吃饭,有氛围才怪。。。港汇会把人逛空虚,所以说,要奢侈也得奢侈得精神。介绍几个奢侈得很精神的好地方:

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
芭芭露莎:人民公园内的那家浮在水上的餐厅。旁边临着上美和Moca,如果赶上夏天,满池都是碧叶荷花。看完展览一起在那里喝杯调酒。


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汉源书店:绍兴路上尔东强开的书店,虽然说是书店,绝大部分人到那里都是点茶看书聊天的,尔东强自己也把一些自己的老书放在那里,有点私家图书馆的意思,老家具很有特色。绍兴路上本身就有很多画廊,一家一家进去看看还是挺有意思的。

丹:田子坊里的一家日本人开的咖啡馆,提拉米苏可以吃醉人,拿铁的奶泡打得很好,每一道菜都很好吃。。。田子坊若是仔细逛,还是有很多好玩的,泰康路和思南路的交口有两家家居店,一家casa,是fusion风格的,赫本头像的垫子与老式热水瓶摆在一起的那种,是我非常喜欢的一家,另一家是一个法国人刚刚开的,有很多不错的窗帘和布艺。


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巴厘岛:静安公园内一家东南亚菜馆,无论是白天晚上,环境都好得没话说,最重要的是从静安公园走进来那一段,仿佛整个公园都是为烘托这家店而建的。

渡口书店:巨鹿路本身就是一条适合谈恋爱逛的路,渡口很小,但是书都不错。如果不是要挑选动物学或解剖学的书,仅仅是喜欢那个文艺的调调的,应该也能搬不少书回去。



M50:莫干山路50号,算是画廊比较集中的聚集地,里面有一家艺术书店,很全。

香格纳淮海店:里面的展览不能是大规模的那种,但基本都是先锋派,能给人很多灵感。旁边是Dunhill和江诗丹顿的双子座别墅。



宜精致宜亲和:

太精致了容易放步开,太亲和了又容易市井,最好就是在某个小巷子里发现一家美好的小店,可以半眯着眼晒晒太阳聊聊天.总之,要精致得剔透,也要亲和得大方.

Whisk:是家巧克力店,各式巧克力的食品。常熟路3号出口往回走,几步就到,热巧克力甜酒很好喝。



小城故事:常熟路3号出口往前走,过一个红绿灯就到了,一直开到夜里三点,改良的台湾菜,不淡不腻。他们家摆的都是鲜花,而且造型都很好。

Boonna Café: 我指的是新乐路那家店,有空带着电脑过去会泡在那里,香蕉奶昔很好喝,三明治也不错~



小杨生煎:我实在喜欢那满兜的汁水。。。在吴江路上排个20分钟的队,捧着一盒生煎包吃,如果再加上10元的烤鸡翅就更好了。。。

樱花堂:新乐路126号,淡雅的日本甜品店。



能一下子想起来的暂时这么多。。。



蝴蝶越沧海 发表于 2009-12-20 21:31 | 正常 | 分类:时尚 | 评论: 0 | 浏览:381 | 送小红花 推荐指数:0

2009-12-12 星期六(Saturday) 晴

①牛仔裤最佳的清洗时间为6-12个月: =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
  一般的朋友穿牛仔裤一周或是有一点汗(脏)就放进洗衣机里洗,其实这样对牛仔裤是致命的伤害,长期这样做下去会使你的牛仔裤的型状走形,穿起来就不会有贴身的舒适和漂亮的腿型了。 =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
  正确方法应该是:尽量6-12个月清洗一次,如果夏天出汗很多,你可以将自己的牛仔裤挂通风的地方,喷上一些清水,让它顺风晒干,这样牛仔裤上的汗味就不会了;如果牛仔裤粘上了一些不干净东西,你可以在脏的地方喷上清水,然后轻轻撮掉脏东西,再同上挂在通风很好的地方,自然风干就好了! =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
  ②第一次清洁不要干洗或是机洗: =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
  大家一定有印象:牛仔裤洗完晒干后再拿出来的时后一定是硬的,这除了用洗衣粉的原因之外,还一个原因就是丹宁布上有一层胶。所以,第一次清洁时尽量不要用机洗或干洗,最好是穿在自己身上清洁,这样清洗牛仔裤,会使牛仔裤会更加符合自己的腿型,穿出来的效果会更好。清洁完还是得向上一条一样挂置在通风的地方,自然风干。 =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
  ③牛仔裤在洗前一定得做一些保色处理: =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
  牛仔裤在洗前一定得做一些基本的保色处理,不然牛仔裤很快就会洗白。保色处理其实很简单,洗前将牛仔裤浸放在有水的盆内,然后放入二勺白醋,浸泡约半小时,这样处理之后的牛仔裤掉色就不会那么严重了,不信可以试试。 =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
洗涤及保养牛仔裤的方法: =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
  1、如果是买回来第一次下水,那需要在水中倒一些白醋,同时把裤子翻转过来浸湿大约半小时,用来锁住颜色.因为深色的裤子 =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
必定会有少许的退色,而白醋可以让那种湛蓝色尽量保持原有的光泽. =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
  2、将牛仔裤翻面放入水中手洗,避免不必要的清洗褪色; =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
  3、请千万别用热水浸泡裤子,那会有很大程度的缩水现象,水温应保持30℃以下。 =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
  4、用温和的洗洁剂,切勿用漂白剂或任何添加含漂白剂或萤光剂的产品; =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
  5、如果牛仔裤不是有油污或其他肮脏情形时,尽可能减少洗衣粉用量,甚至可清水洗涤即可; =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
  6、晾干牛仔裤时,一定从腰部平整挂起(用夹子固定撑平,切勿拉紧)翻过来晾晒,晾在干燥通风处,避免阳光暴晒,容 =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
易引发严重的氧化褪色或变硬。 =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
   如果你的牛仔裤是特殊布料合成,你也可以参考洗水标上的说明,依照上面所条列的指示洗涤即可。 =œ£¡mNÛobbs.2hua.com#ü=WY¶~®
  大家不妨试试上面的方法,可以让你的牛仔裤几年如一日哦~喜欢牛仔裤的理由那么多,爱惜它的理由更多~!=œ£¡


蝴蝶越沧海 发表于 2009-12-12 15:02 | 正常 | 分类:时尚 | 评论: 0 | 浏览:342 | 送小红花 推荐指数:0

2009-12-7 星期一(Monday) 晴


女人不禁冻


经常在深秋或冬天看到一些坐公车或地铁的女孩子着装清凉,特别是有一些姑娘会穿着丝袜斗严寒,这是非常有害健康的。天冷一定要做好保暖措施,因为,秋冬很多健康问题是由受凉所致。特别是女性,更加要避免下肢受寒,因为女性属阴,下肢也属阴,这两个特性相加,使下肢成为女性的薄弱环节。夏天都要避免脚部冷水浴,秋冬更需要早穿袜子、秋裤,避免下肢受凉才能保证女性整个身体的健康。其实现在市场上所销售的秋裤已经做了很多改良,不再像从前那样肥肥大大的,一些又贴身又保暖的面料配上紧身的款式,穿上去并不会让人显得身材臃肿,只是有些女孩子过于敏感了,固执地认为多穿一条保暖裤一定会影响身材。







TIPS

时尚达人保暖小偏方

1. 如果你怕腿部臃肿,又怕膝盖冷,可以在膝盖上缠一圈保鲜膜再穿上外裤,感觉会很暖和。

2. 现在市场上可以买到保暖热能打底裤,很贴身,它会发热,很暖和,配靴子穿也漂亮。

3.冬季使用有弹性的腰封,既能保暖,又可以瘦腰,卖运动器材的地方就有。

4.如果你非常喜欢穿超短裙,那么也可以尝试一种很时尚的穿法,那就是在瘦腿裤或打底裤外面穿上超短牛仔裙,这种穿法很IN,并且能让你更暖和一些。



秋冬受凉会引发——

妇科问题

现在去看中医妇科,医生们肯定会把很多问题归结为受凉。有很多很年轻的女性有便秘的毛病,继续询问,她们肯定还经常莫名其妙地腰疼、肚子疼,甚至头疼,烦躁易怒,会不自觉地发无名火,检查也没有什么子宫肌瘤、附件炎的问题,但是一摸肚子,马上就觉得左侧有明显的压痛。

按中医讲这就是“血瘀”,在西医里,有一个不太被重视的病名——“盆腔瘀血综合症”,是盆腔静脉系统有瘀血造成的,这和女性盆腔中静脉数量多、构造薄弱有直接关系。如果看这种人的耳朵,肯定会在“盆腔”“子宫”“直肠”“便秘”几个点上同时发现明显的变化,或者脱屑,或者长小痘痘。耳穴是人体的全息图,能从小的局部一定程度地反映出人体的全貌,在耳穴上,上面这几个点是离得很近的,说明盆腔的淤血是可以影响到盆腔的各个器官的。

这种淤血的产生,要么是反复做“人工流产”的后果,要么就是经常受凉,天还很冷就穿裙子,或者迟迟不穿秋裤,导致下肢受凉,“血遇寒则凝”,这是常理。



腰椎间盘突出

秋天是最容易扭腰的季节,很多人是长时间坐比较低矮的椅子,或者桌子和椅子高度不匹配,猛一起身腰就不能动了,去医院查才发现,自己是腰椎间盘突出,这次扭腰是受寒引起的急性发作。因为这种坐姿下,腰椎的负荷都是超量的,猛的一起身就可能造成腰部肌肉收缩的不协调,引发腰椎间盘突出。或者弯腰捡东西,一下子就把腰扭了,不能动了,都可能是腰椎间盘突出导致的。最忌讳的是膝关节和髋关节都是直立,直着腿弯腰下去,特别是搬重东西的时候,这种姿势时,腰椎的负荷可以是平时的几十倍!如果之前又受寒受凉,比如穿得少,或者坐在寒冷的地方,受凉后毛细血管收缩,肌肉会加倍紧张,间盘的压力就增加,更有可能把髓核挤压出去,直接殃及后面的坐骨神经,腿疼、腿麻就会随之出现了。



TIPS

医生推荐大家要学学“空中小姐”下蹲的动作,总是保持上身直立、弯腿的方式。这样的姿势负荷都在膝关节和髋关节上,腰椎负荷小得多,对腰椎是种有效的保护。





关于不穿秋裤的几个误区

1.日韩的美女都不穿秋裤,中国美女也可以

爱美的女人们总觉得,日本、韩国比我们的气候还冷呢,那儿的女人穿得比中国人还短呢!这种想法实在是“东施效颦”了。

日本

日本的富士山是活火山,日本的地气因此很热,要不然他们不会有吃生鱼片、吃生牛肉、吃凉物的习惯,那就是为了平息身下的蒸蒸热气。我的同学在日本开中医诊所,她回来说,你看着日本女孩子冬天也是短打扮,其实很多人会在肚脐上贴个膏药,让温性的药性通过肚脐吸收进身体,因为她们知道受凉会带来麻烦。

韩国

他们是地热取暖,我们看韩剧就能发现,人们往往一进屋子就席地而坐,至少能保证当天受的寒气当天解决,这都是中国女性不能比的。
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2.便秘一定是上火了
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下身受凉了,血脉就不通畅了,腹压会增高,所以会出现腹痛、便秘等问题。这种人不仅不能用去火药,而且还要用温药,要保温,在这个基础上,可以吃点儿现在市面上的“桂枝茯苓胶囊”,或者“大黄蜇虫丸”,可以化解这种血瘀,更重要的是要保温。
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3.既然“春捂秋冻”,秋天就可以冻着
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中国民俗有句话叫“春捂秋冻”,其中的秋冻是说秋天不要过早穿太厚,因为秋冬之后,天气要变凉,人的毛孔要闭起来预防着凉,如果过早就把厚衣服穿上了,毛孔就会因为受热而开放,突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人,所以秋天添衣要有个过程,给身体一个适应寒冷、抵御寒冷的机会,这也是对免疫系统的锻炼。但是,这并不意味着天气很冷了仍旧可以不穿秋裤或者一直穿裙子,因为****属阴,与上身相比,本身就是阳气偏弱,火力不足,也是最容易受凉的,刻意地不穿厚裤子就不是锻炼免疫力,而是损伤阳气了,特别是女性,很多疾病都是由下肢受凉引起的。除了前面说的盆腔瘀血之外,越来越年轻化的腰椎间盘突出也和受凉有很大关系。
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4.我们有强大的暖风
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前面说了“春捂秋冻”,就是说人体要适应季节变化的温度,这就是中医养生里说的“天人相应”,人应该经受自然的寒热变化。如果在本该寒冷的季节总是躲在有暖风的房间里,就是对抵抗力的一种涣散。在秋冬,人的气血会到里面,卫外的功能相对不足,所以到了冬天人容易感冒,但是胃口总比夏天时候好。但是在夏天,人的胃口会不好,而且容易有胃肠炎发生,但是感冒却减少了,因为在夏天气血是守护在外边的,里面,消化系统相对薄弱。自然界的万物都是这个规律,所以树木都是在“冬灌”,就是在冬天让树木“吃饱”。
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暖风既有暖的性质又有风的性质。其中过暖是造成人冷天感冒的主要原因,北京儿童医院每到冬天就要接收很多反复发生呼吸道感染的患儿,造成他们反复感染的原因之一就是居室过暖。因为中医讲“肺开窍于皮毛”,你把可以散热的皮毛堵住了或者被温热的环境包围着,热就会郁积在体内,由此就会引起肺热。据报道,目前城市人的感冒,大多属于“寒包火”,就是虽然是因为受寒而起,但因为居住条件太好,保温设施发达,人体内积存了过多的火。
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到了秋冬季节,人体的卫外功能已经降低,而与暖同在的风,恰恰趁着暖风的暖把毛孔催开之时打进来,所以,冬天,在有暖风的房间里感冒的发生率会高于室温很低的地方。饮食保暖与养颜
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女性属阴,下肢也属阴,这两个特性相加,使下肢成为女性的薄弱环节,所以避免下肢受凉才能保证女性的整体健康。
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可以多吃些温性的食物,比如姜和羊肉,在秋冬季节做菜时争取每次都放点姜,只要你不是正处于因为吃辛辣造成的上火状态中,不是处于扁桃体发炎的急性期,姜都是适宜的,特别是总感到肚子发凉,或者慢性胃病一换季节就要发作的,可以用姜和蜂蜜来冲水代替茶,经常服用可以改变中下焦虚寒的状况。
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1.羊肉是秋冬适宜的食物,中医名方“当归羊肉汤”就是治疗体内有虚寒的人的,凡是怕冷、经常面无血色、身体消瘦、很容易疲劳的人,可以用生姜一大块、当归15克,与二斤羊肉一起炖,不仅改善虚寒而且可以补血。
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2.便秘除了会带来精神上的痛苦,还会引发各种皮肤问题。晨饮淡盐水,晚饮蜂蜜水,是补水分、防便秘的好方法。
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3.自制山楂橘皮饮,可消脂通便,常服可降脂减肥。取生山楂、陈皮、决明子各20克,将它们共研细末,分次用开水冲泡代茶饮。
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4.银耳红枣莲子汤适用于一切妇孺、病后体虚者,而且对女人还有嫩肤美容的功效。原料为银耳20克、莲子25克、红枣5枚、冰糖适量。先将银耳泡发,除去根部及杂质,再将红枣去核。点火,在锅中倒入清水后,再将银耳、莲子、红枣放入其中,熟后加入冰糖调味即可。
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蝴蝶越沧海 发表于 2009-12-07 00:16 | 正常 | 分类:时尚 | 评论: 0 | 浏览:375 | 送小红花 推荐指数:0


140元门票~~可以吃噶许多自助餐啊~~在中国不大可能吧~~肯定开馆就没了~
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明年上海就要开世博会了,开展期间各国场馆都会免费提供当地的美食供游人品尝,闲话不说了先转发给大家解解馋吧。
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我推荐先去北欧的那几个馆,如挪威馆、瑞典馆、丹麦馆、比利时馆,那里的美食比较多,比如在挪威馆里有……
挪威水果布丁
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挪威三文鱼拌鱼子酱
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瑞典馆的东东有我最爱吃麻辣小龙虾,这可是真正的小龙虾呀,可爱的瑞典麻小
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丹麦馆里好吃的东东更是不少,丹麦冰淇淋
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丹麦的奶酪
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还有一个比利时馆,里面有比利时华夫饼
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特别提示一下,一定要去法国馆品尝,因为法国鹅肝的价格真的很贵很贵呀!
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这就是传说中的牡蛎,以前只有要《我的叔叔于勒》里想象过它的样子
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还有法国大蜗牛
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除了这些重点要光顾的,还要其好多好吃的,如乌干达香蕉饭
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泰国咖喱驯鹿肉片
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巴西国菜:烤牛肉
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
美国热狗
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日本生鱼片要少吃,小心有寄生虫
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蝴蝶越沧海 发表于 2009-12-06 23:35 | 正常 | 分类:时尚 | 评论: 0 | 浏览:311 | 送小红花 推荐指数:0


  
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