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    <title>快乐由我-欢迎光临莆田第五中学心理素质优化室</title>
    <link>http://kuaileyouwo.blog.tianya.cn/</link>
    <description>“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度”
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      <title><![CDATA[学生习惯的培养与家长责任－杨国志]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[与父母共享          ]]></category> <pubDate>2006-12-11星期一(Monday)晴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7770812&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/> 常常听到许多家长对老师说：“我的孩子都不听我们的话，希望老师多管教些。”我们很感激家长对我们老师的信任。但是认为只有我们老师有责任、有义务、有良好的方式管好您的子女，家长只管吃与喝，只管交钱学费就行了，这种观点实际上是不负责任的看法，是错误的。教育不是老师课堂上说一句就一句的。为什么同样的一个班级的学生为什么会有成绩好坏的不同呢？习惯是最为重要的。习惯的培养不仅是老师的事，更关键的是家庭教育。如果小孩成绩不好，那么，你可以自问一下，你曾经对此做过些什么？<BR>现在我们每个班的学生人数约在60人以上，因此，要想对于班上的每个学生情况都了如指掌，巨细无遗，这是不可能做到的。作为家长应当承担起自己的子女教育的一些义务。高中三年对孩子的成长非常重要，因为它决定您的子女今后一生所要从事的职业的大体方向，决定您的子女在一生中所形成的基本道德与能力素质。所以，对于家长而言，也许您以前对子女关心的时间不足，或者认为以前有说但不管用。那么，我觉得您应当反思自己的教育方式与时间投入。我们大多数都是普通人。拿着一份薪水，守着一个家当，每天吃饭睡觉，每天为生活质量而奔波劳累（我们老师也是这样），也有苦恼。可我们在事业上做不出什么惊天动地的事来，那么，何不牺牲一点儿精力与时间把自己的子女培养好？十年种树，百年树人。树人是功在千秋之事。<BR>我们提醒您，学习是一件比较累的事，得全身心的投入，不靠一定的意志力是学不好的。而你的子女毕竟还都是孩子，不够自觉的。          <BR>所以，我觉得您得和自己的子女协商一个比较高效的生活作息时间。纠正学生的一些坏习惯，而且，最重要的是您要培养学生的一些良好的品质，比如耐性、勤快、认真、负责、注意力集中。<BR>最关键的是，我觉得很有必要和您的孩子一起来探讨下今后的人生道路。这得尊重孩子自己的选择，在这事上，你可以启发，你可以让其选择，并且分析优劣点。之所以要这样做，孩子长大了，想要有自己的主张，这是可许的，但是，由于对社会的理解不现实或是过于理想化，所以，肯定得得到你的帮助。也许，您以前觉得自己的孩子很小，成长有一个过程，可是实际上这几年中，是孩子在一生中生理与心理成长变化最大的几年。你的小孩子现在已经是个成年人了。<BR>有的家长只有等到高三高考完再来考虑这个事情，其实已经太晚了。那个高考报志愿的时候，在短短的几天中就决定一个人一生的事业。是多么轻率的事啊。而且，这个时候帮助小孩子明白人生之路，就会使小孩子能坚持做下去。这点是很重要的。如果小孩子有一个很好的人生目标，那么余下的事，就是您得帮助他们在此目标的指引下，不断的改进自己。<BR>我们知道，一个人做事应当是一步一个脚印踏实的进行，不可能急于求成，学习也是一样，是一个过程，得靠平常的积累。<BR>]]></description>
	  <comments>2006-12-11 10:14:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7770812&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
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      <title><![CDATA[解压术]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[学习辅导            ]]></category> <pubDate>2006-12-11星期一(Monday)阴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7770782&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/><BR>放松训练是指通过循序交替收缩或放松自己的身体肌肉，细心体验肌肉的松紧程度，最终达到缓解紧张焦虑状态的一种自我训练方式。它可以消除因紧张、焦虑造成的精神压力，使人的身心得到充分的休息和恢复。<BR><BR>注意：地方--选择一个安静、舒适的环境，坐在椅子上，闭上双眼，什么都不想，让全身放松。<BR>肌肉放松次序及收缩指令： <BR>手--将双手向前平伸，用力握紧拳头，然后放松，重复数次后将双手垂下，感受肌肉放松的情况。   <BR>额头--额头用力往上扬，让肌肉拉紧，然后放松，重复动作。脸--将眉头、鼻和嘴往中间拉紧，然后放松，重复动作。<BR>牙齿--用力咬紧牙齿，然后放松，重复动作。<BR>嘴--用力张开嘴巴，把舌头抵住下面的门牙，然后放松，重复动作。<BR>头--坐直身体，将下巴抵住胸前，两手向后用力伸，使胸膛向前挺，然后放松，回复原来坐姿，重复动作。<BR>腰--坐直身体，向后弯腰，然后回复原来坐姿，重复动作。<BR>脚--将两脚用力向前伸，达到水平位置，拉紧肌肉，然后放松，重复动作。<BR>整个练习约需15至20分钟完成。<BR>放松训练不是一朝一夕能够奏效的，必须经过一段时间练习，方能收到明显的效果。因此，要持之以恒地坚持训练。<BR><BR>]]></description>
	  <comments>2006-12-11 10:12:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7770782&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
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      <title><![CDATA[非走不可的弯路－－张爱玲]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[心理文摘            ]]></category> <pubDate>2006-12-11星期一(Monday)阴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7770753&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>在青春的路口，曾经有那么一条小路若隐若现，召唤着我。<BR>　　母亲拦住我：“那条路走不得。”<BR>　　我不信。“我就是从那条路走过来的，你还有什么不信？”<BR>　　“既然你能从那条路上走过来，我为什么不能？”<BR>　　“我不想让你走弯路。”“但是我喜欢，而且我不怕。”<BR>　　母亲心疼地看我好久，然后叹口气：“好吧，你这个倔强的孩子，那条路很难走，一路小心。”<BR>　　上路后，我发现母亲没有骗我，那的确是条弯路，我碰壁，摔跟头，有时碰得头破血流，但我不停地走，终于走过来了。<BR>　　坐下来喘息的时候，我看见一个朋友，自然很年轻，正站在我当年的路口，我忍不住喊：“那条路走不得。”她不信。<BR>　　“我母亲就是从那条路上走过来的，我也是。”<BR>　　“既然你们都从那条路上走过来，我为什么不能？”<BR>　　“我不想让你走同样的弯路。”“但是我喜欢。”我看了看她，看了看自己，然后笑了：“一路小心。<BR>　　我很感激她，她让我发现自己不再年轻，已经开始扮演“过来人”的角色，同时患有“过来人”常患的“拦路癖”。<BR>　　在人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？<BR>]]></description>
	  <comments>2006-12-11 10:10:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7770753&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
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      <title><![CDATA[脑力激荡]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[心理测试            ]]></category> <pubDate>2006-12-11星期一(Monday)晴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7770723&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>☆在一间房子里,有油灯,暖炉及壁炉.現在,想要将三个器具点燃,可是你只有一根火柴.请问首先应该点哪一样?<BR>☆有一头头朝北的牛，它向右转原地转三圈，然后向后转原地转三圈，接着再往右转，这时候它的尾巴朝哪？<BR>]]></description>
	  <comments>2006-12-11 10:07:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7770723&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
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      <title><![CDATA[你永远拥有两个机会(转录)]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[心理文摘            ]]></category> <pubDate>2006-11-7星期二(Tuesday)晴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7333099&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>美国加州有位大学刚刚毕业的年轻人，在2003年的冬季大征兵中，被依法选中，即将到最艰苦也最危险的海军陆战队去服役。<BR>这位年轻人自从获悉自己被海军陆战队选中的消息后，便显得忧心忡忡。在加州大学任教的祖父见到孙子一副魂不守舍的样子，便开导他说：“孩子啊，这没有什么好担心的。到了海军陆战队，你将会有两个机会，一个是留在内勤部门，一个是分配到外勤部门。如果你分配到了内勤部门，就完全用不着去担惊受怕了。”<BR>年轻人问爷爷：“那要是我被分配到了外勤部门呢？”<BR>爷爷说：“那同样会有两个机会，一个是留在美国本土，另一个是分配到国外的军事基地。如果你你被分配在美国本土，那又有什么好担心的呢？”<BR>年轻人问：“那么，若是被分配到国外的基地呢？”<BR>爷爷说：“那也还有两个机会，一个是被分配到和平友善的国家，另一个是被分配到海湾地区。如果你分配到和平友善的国家，那也是件值得庆幸的好事呀？”<BR>年轻人问爷爷：“爷爷，那要是我不幸被分配到海湾地区呢？”<BR>爷爷说：“你同样有两个机会，一个是留在总部，另一个是被派到前线去参加战斗。如果你被分配到总部，那又有什么需要担心的呢？”<BR>年轻人问：“那如果我是派到前线去参加战斗呢？”<BR>爷爷说：“那同样还有两个机会，一个是安全回来，另一个是不幸负伤。如果你能够安全归来，那担心岂不多于。”<BR>年轻人问：“那么要是不幸负了伤呢？”<BR>爷爷说：“也有两个机会，一个是只负了点轻伤，没有任何生命危险。另一个是身受重伤，危及生命。如果只是负了点于生命并无大碍的轻伤，那又何必过分担心呢？”<BR>年轻人又问：“那要是不幸负了重伤呢？”<BR>爷爷说：“你同样有两个机会，一个是依然能够保全生命，另一个是完全救治无效。如果尚能保全性命，还担心它干什么呢。”<BR>年轻人再问：“那要是完全救治无效怎么办呢？”<BR>爷爷听后哈哈大笑着说：“那你人都死了，还有什么可担心的呢？”<BR>这位爷爷一定是位智者，他已经深深地领悟了人生的真谛。<BR>]]></description>
	  <comments>2006-11-7 8:56:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7333099&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
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      <title><![CDATA[高三学习方法漫谈]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[学习辅导            ]]></category> <pubDate>2006-11-7星期二(Tuesday)晴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7333077&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>改错记录本<BR>升入高三以后，完全处于一种复习及大量的练习的状态中，特别是几门课程同时涉及，很多时候会缺乏条理，大量地做练习如果不注意总结，又很有可能事倍功半。<BR>方法：为每门课程专门准备一个习题记录本，在大量地做练习的过程中，及时有序地记录自己每门课程每个阶段有疑问的习题，并定期对这些习题进行反复地练习和记忆。这个习题记录本真正地派上用场还是在最后，那就是在临近高考的后10天中，学校已放假，照惯例大多考生在此阶段已不再大量地做练习了，而在这么短的时间里，也根本不容孩子每科课程都要从头再捋。同事孩子的最大受益就是自己这一年来的宝贵的记录本。这些自己曾经有疑问的习题在这关键的后10天中是一个最好的练习和总结。孩子切身感受效果的确很好。切记，一定要做噢！千万不要放弃！！！ <BR>提高分数有诀窍<BR>每个同学都有掌握得好的科目，也有掌握得不好的科目。有些同学存在一个错误的倾向，就是为了保持自己在某个科目的优势花费了大量时间,结果分数没有明显提高。明智的做法是对自己的弱科多花时间，结果必然是分数有明显提高。我们知道在 120 分的基础上增加 20 分到 140 分所花费的时间和努力与在 80 分的基础上增加同样 20 分到 100 分相比，前者要难得多，后者要容易得多。因为前面的 20 分是在向高难度的题目要分，后者只是在向中等难度的题目上得分。因此，在复习时间短暂的情况下，向弱科要分数，是最为有效的途径。<BR>通过“玩”进行“学”<BR>一整年毫无休歇地学估计没人撑得住，即使身体不垮心理上也会受不了。但这个理由并不能成为高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦应有“学”。看看简化版的英文侦探小说，不知不觉中提高英语阅读能力；听听《疯狂英语》中美妙的诗文朗诵，我保证那决不会比流行音乐差；看看能为作文提供人文底蕴的李泽厚的《美的历<BR>程》……在紧张枯燥的高三学习中，这些已是足够有趣的消遣了。<BR>常被人问起：“有没有什么学习捷径？”我想说的是：学习没有捷径，只有技巧和方法。怀一颗“天道酬勤”的心，以技巧结合切实的努力，成功便有可能为你所得。<BR>]]></description>
	  <comments>2006-11-7 8:54:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7333077&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
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      <title><![CDATA[《花开不败-一个复旦女生的高三生活》]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[与你共成长          ]]></category> <pubDate>2006-11-7星期二(Tuesday)阴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7333047&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>    那片笑声让我想起我的那些花儿<BR>在我生命每个角落静静地为我开着<BR>我曾以为我会永远守在她身旁<BR>今天我们已经离去在人海茫茫<BR>她们都老了吧<BR>她们都在哪里呀<BR>幸运的是我<BR>曾陪她们开放<BR>花儿开过了。我们承认也好，忽略也罢，只要花开于心，就会不败。<BR>有些故事还没有讲完那就算了吧<BR>那些心情在岁月中已经难辨真假<BR>她们都老了吧<BR>她们还在开吧<BR>我们就这样<BR>各自奔天涯<BR>我不知道应该怎样写，准确地说是不知道用怎样的文字把这一年的心情完整地串起来，让它们如绚丽的水晶不失原味地挂在那儿，让你们分享，让你们明白。<BR>在这个热得要命的八月写下第一个字符的时候，我突然注意到窗外成片绽放着许多不知名的小花，红的，黄的，粉白的，澄蓝的，花花绿绿地漾在一起，满目漂亮的色彩。天啊，这些花是什么时候开放的呢？这样如火如荼的势头应该不会只有几天的时间吧。<BR>我不知道这一年里这些花儿是不是也是这样漂亮地开放着，如果是，我想我应该感谢它们。我嗅得出空气里有许多甜美的味道，有一个很美丽的词突然冒出来：花开不败!<BR>花开不败。<BR>花开不败啊!我想我终于可以平静下来，告诉你们这一年里发生的许多故事，我想无论将来再发生什么事情，这一年里的点点滴滴、滴滴点点，我是再也不会忘记了。<BR>高三开始的前一个星期，开了一次家长会。<BR>那是一次很严肃的家长会，一次没有人缺席，甚至没有人迟到的家长会。班主任在那次会议上调动起了家长几乎所有的情感。高三的重要性自是不用多言的，所谓"成也高三，败也高三"，无论过去孩子们多么辉煌，也不论他们多么失败。班主任那么一个瘦弱的小姑娘，竟然靠在讲台边上一讲就是斗志昂扬的两个小时，无非是让我们相信，什么事情都是有可能发生的，奇迹或恶果，都会在这一年里戏剧般地粉墨登场。<BR>学校为了让每个学生清楚地了解自己在班级、年级，甚至在区里、全市的排名位置，精心制作了一张高一高二的各科成绩排名表。现在想起来，我不得不佩服那张表的细致程度了。每一门成绩的总分、标分、名次，与年级里的均分对比情况，甚至还有精心设计的由此得出的成绩曲线走势图，最后还附带综合名次的具体分析。密密麻麻地挤满了一张纸，真可谓煞费苦心。<BR>父亲是阴着脸从学校回来的，情况如我所估计的一样不容乐观：年级排名290名。可怕的位置。<BR>"还有希望的。老师说的，什么都是有可能的。"父亲说他是相信我的，然而我却不知道是不是应该再相信自己一次。可是，已经没有退路了。我们是过了河的孩子，不能回头。<BR>我惟有扬鞭策马，奋起直追，才对得起父母，对得起老师，最重要的是对得起自己。<BR>十一年漫漫的准备期，终于到了要拉开战幕，拼命一战的时刻了。我必须和我的散漫、不负责任的过去说声再见。<BR>我在已输得一败涂地的情况下仓促应战，然而战斗已经开始了，躲都躲不掉。<BR><BR>高三真的很不一样。<BR>对于高三来说，写文章绝对是一件奢侈又浪费的事情。我不得不佩服高三的强大动力，书桌上的催稿单越积越多，我收拾起钢笔和稿纸，毅然地和它们说再见。那只雕着好看的龙纹的银白色钢笔太沉重，我拿起来的时候真有点力不从心，所以，我决定放弃。<BR>在高三刚开始的那段时间，几乎每个人都是踌躇满志地跃跃欲试，每个人都魄力异常得非复旦交大不进。我在床头贴了一张"杀进复旦"的特大标语，在每天早起和入睡前都大喊几遍，以增加自己那点少得可怜的信心。所有的梦想都在高考的压力下抽象成了自己认定的那座神圣学府。当时一听到关于复旦的一切消息，我就立即热血沸腾，激动不已，仿佛所有的东西都在那所学堂耀眼的光环下黯然失色。<BR>我从来都没有想过第290名的分数和复旦的巨大差距，周围的同学们似乎也没有意识到那种千军万马过独木桥的可怕阵势。我们固守着心中的梦想，祥林嫂般地嚷嚷着"我要××"，那种心理和由此制造的一触即发的紧张气氛，是没有高三经历的人所不能体会的。<BR>来自高三的第一次真正较量很快来临了。<BR><BR>第一学期的期中测验。一次我们认为已经准备得很好却被杀得惨不忍睹的考试。<BR>我们的排名就如同老师先前所预言的那样来了一个天翻地覆的变化。班里许多从前名不见经传的同学如同一匹匹的黑马，一下子让大家大跌眼镜，起起浮浮、窜上滑下之间，许多人开始变得实际起来。北大的校门的确艺术得够格，可并不是每个人都能够在那儿感受高雅的，粥少僧多的尴尬让每个高三学生在现实与梦想的巨大落差前狼狈不已。<BR>我是极少数仍抱着幻想不放的人。请注意我用的是"幻想"一词，也就是那种在当时看来是绝对不可能实现的事。按理说，我这种在高一高二不争气地徘徊在二、三百名之间，而在高三已开始1/4，却仍是保持小幅盘长势头的人对复旦这样一所全国顶尖的学府是不应该再产生任何幻想的。可是天晓得我当时怎么就会有如此一种革命乐观主义精神。我固执地抱着"每考一次，前进50"的念头，痴痴地盘算，傻傻地得意。<BR>而后来的事实也证明，正是由于当初自己那种吓人的乐观，才有了执著下去的动力，才使绝对不可能的事逐渐地一步步闪现出希望的曙光。<BR>接下去的日子开始变得越来越平淡，越来越简单，单一得重复。<BR>每天早晨，我气喘吁吁地冲进那间坐得扑扑满的教室，放书包，拿练习，开始演算。那一个个相似却又不太相同的日子现在想来已经抽象成了总是写得密密麻麻的草稿纸，黑板上一直擦不干净的公式、习题，教师一句句发自肺腑的叮咛和永远飘浮在空气里的粉笔屑。<BR>班里同学的幽默细胞在这种单纯的环境中被训练得异常尖锐，任何一点细枝末节的小事一旦被抓住了，就立即被夸张地扩大再扩大，然后引来全体的轰动。某作家的一篇关于"放狗屁/狗放屁/放屁狗"的文章，竟然引来了全班同学拍桌子大笑、拆桌腿敲打的疯狂举动。老师说，这是一种高三综合症的表现，因为我们的生活太单一了，因此，任何一点能激得起涟漪的东西都会给我们带来不可估量的快乐。<BR>每周五下午两节课后的短暂时光被我们定为"游戏日"，我们绞尽脑汁拼命地往学校带东西玩。有一种"弹硬币"的小儿科游戏，特别受到我们的青睐。弄几个一角、一元的硬币放在桌上，用几块橡皮搭起来做球门，不管男生女生全都趴在桌上大叫大笑，煞有介事地玩得不亦乐乎。我自己也搞不明白，已经举行过成人仪式的我们怎会这么就容易满足，笑起来怎么就这样歇斯底里。<BR>"玩的时候就拼命地玩，学习的时候就拼命地学习。"是我们高三学生信奉的一条颠扑不破的真理。<BR>高考倒计时牌上的数字越来越小，我们已经没有时间了。老师向我们嚷："该干什么就干什么吧。"<BR>后来有一天，不知是谁在教室里插了一捆新鲜的百合，粉白的那种香水百合。整个秋季，教室里始终萦绕着百合恬静的味道。我们就不经心地在淡淡的甜香里一日复一日地演算，没有人去刻意注意那捆恬然的百合，但它和它的味道却真真实实地深深烙在了每个人的心里。<BR>我不知道该用什么词语来准确地表达那一阶段自己的感觉，可能是"踏实"吧。我依旧在每天早起和晚睡的时候大喊一句"杀进复旦"，但却不再一遍又一遍地将"复旦"挂在口头了。每个人都小心翼翼地将梦想收藏在心底，用各自的方法尽最大的可能努力着。进步和荣誉这些缥缈的东西都是我们不能抓住的，只有这一天一天实实在在的日子是我们可以看到并握有的。我看得见我的同学们和我自己在这一天天质朴的日子中真实地努力着，我的成绩就在这种踏实感中稳步攀升，一点一点不快也不慢地前进。这种感觉，现在想起来，真是很好。<BR>高三第二学期的日子较之第一学期的平静有了较大的改变，增添了许多躁动与不安的成分。<BR>第一轮对知识的梳理和第二轮对综合题的系统掌握已经告一个段落，第三轮紧张的考试和题海战术的轰炸接踵而至。<BR>那真是一段难以形容的日子。<BR>课表改成了"语语数数外外+1+1自修自修"这样可怕的形式。老师上课通常不再帮我们概括什么，只是发下一叠一叠的各科模拟卷当堂测验。我不知道老师怎么会有那么多的考卷，每个区的每种卷子我们都要做一遍，分析一遍，再抽查一遍。还有别的市的、全国的各类统考卷，甚至连那些不知名的学习类报刊上的怪试题也被老师无一遗漏地搜罗下来给我们做。<BR>一节课的小测验，两节课连在一起的大测验，全年级统一的自修课模拟考，所有的考卷都要算分，老师来不及批的小测验就让同学互相交替着批。分数于是成了这个冬春交替的忽冷忽热的季节里最刺激人又最不值钱的东西。<BR>那真是一种强有力的刺激。<BR>每天背n个单词，每天做n张试卷，每天完成n份订正。<BR>计划表上涂得密密麻麻，每完成一样就用彩笔划去一样。那一道一道触目惊心的杠杠和考卷上红艳艳的大**，滴零滴落地洒满了每一个黄昏和早晨，铺满了学校和家庭那条惟一看得见漂亮花朵的小路。<BR>像山一样高的发黄的纸页，浸在发霉的空气里缓缓地挪动。有时候在家背书背得眼泪都要掉下来，书都想扔到窗外去。可是，只要默念几遍"复旦"马上就会平静下来。我载着沉重的脑袋、空白的心，心甘情愿地埋在那间要馊掉的屋子里一遍遍地"之乎者也，a b c d"，执著啊执著，我不明白我这么一个散漫惯了的人怎么会一下子变得这么正襟危坐，感天动地。<BR>那是高三最刻骨铭心的一段日子。<BR>到如今，我坐在空调房里惬意地整理着高三一年的书籍，仍是佩服自己当时的毅力和勇气。几大本密密麻麻写满批注的笔记，半米高的每张都仔仔细细做、仔仔细细订正和分析的考卷，还有一本字典一样厚16开的数学经典习题，每道题竟都有四、五种解法，被看了不下10遍。在那个冷得要命的冬日和气候怪异的春天里，我用龟裂的双手和粗糙的笔迹一个字一个字、一道题一道题地编织着心中那个惟一的梦想。我想这就是高三所]]></description>
	  <comments>2006-11-7 8:51:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7333047&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
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      <title><![CDATA[简单]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[心情日志            ]]></category> <pubDate>2006-10-20星期五(Friday)晴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7127185&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>   常常觉得自己过得太简单，简单的婚姻，简单的工作，简单的生活，甚至于与人交谈亦能获取简单的快乐。日子总伴随着这一样频率的铃声悄悄过去，一日惊觉，这样简单的生活竟然过去了几十年，自己已不再年轻。<BR>   昨日与孩子们开心游戏，15双热切的眼神在眼前流涟，回忆着自己的年少光阴，笑谈着从前求学的玩笑天堂，突然发觉，原以来不远的过去竟也成了历史。<BR>   不过依然快乐，虽然青春曾在无知中荒废，但也收获了快乐的童年。尽管年轻曾犯下荒唐的错误，却也增长了处世的阅历。如今日子依然在平凡中日复一日，但孩子们纯净的眼神总是让人感动，校园纯净的空气依然让我享受年轻的快乐，感谢当年父亲的坚持。]]></description>
	  <comments>2006-10-23 13:04:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7127185&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(1)</a></comments>
    </item>

    <item>
      <title><![CDATA[人际关系(转录)]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[心理测试            ]]></category> <pubDate>2006-10-12星期四(Thursday)晴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7057547&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>回忆一下你所接触过的环境，想想是否存在以下几种情况：<BR>（1）有些人在与你相识了一段时间后，却总不记得你的名字。 （是否）<BR>（2）有些人在与你交谈时，总是强调“我”啊“我”的，很少让你发表自己的意见。（是否）<BR>（3）有些人在与你交往时，总是暗示比你有本事。    （是否）<BR>（4）有些人常常在你干事时挑三拣四，自己却从来不动手。   （是否）<BR>（5）当你遇到难处需要帮助时，有些人表现得非常冷漠。    （是否）<BR>（6）对于一些公益事业，即使是举手之劳，有些人也不愿意出力 （是否）<BR>（7）有些人经常许诺却不兑现。    （是否）<BR>（8）有些人经常在付出的同时就期望得到回报。    （是否）<BR>（9）有些人在接受帮助时，从不说“谢谢”。    （是否）<BR>（10）有些人在与别人有了矛盾时，总是埋怨对方。    （是否）<BR>对照上面的小测验，检查一下自己，是否也有类似的情况呢?你准备怎样和你的同学相处呢?<BR>]]></description>
	  <comments>2006-10-12 23:02:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7057547&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
    </item>

    <item>
      <title><![CDATA[不喜欢任课老师怎么办？]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[与父母共享          ]]></category> <pubDate>2006-10-12星期四(Thursday)晴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7057520&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>有一个老师上课经常提问我，有一次一堂课连续两次提问，我都不会，老师一下子急了，把我数落一通，现在我一见到这个老师就害怕，课也没法安心听下去，慢慢的我对这个学科失去了信心，再也提不起兴趣了，如果不喜欢任课老师，该怎么办呢?<BR>为你分忧：<BR>学生学习不可能不受老师的感染，老师对你的态度会影响你对某门课的学习是正常的。然而，关键的问题在于，我们要明确，我们是为了谁学习。 <BR>在学校中，的确有一些同学，为了老师而学习。如果老师对他们好，他们就信心百倍，热情倍增，废寝忘食，加班加点，他们崇拜老师，把老师当作保护神。为了老师而学习的人往往把老师对自己的态度看得极为重要，老师的一个眼神、一个姿势，都能让他想半天，老师是不是对我不好了?他是不是对我有意见了?这实际上表明了他对老师的依赖，表明了自己的独立性和自主性不够。<BR>当他们出现不良行为之后，老师会批评、指责他们。比如，如果因为不用功而没考好，老师必然会批评你。如果你是为了老师学习，你就可能会受不了，你觉得过去的努力皆成泡影，老师不再喜欢我了。会认为老师讨厌自己，总对自己“鸡蛋里挑骨头”。其实，这是他们把自己的这种心理投射给了老师。<BR>学习要依靠自己，老师讲课只是我们获取知识的重要手段之一。所以，上课要认真听讲，积极思考。另一方面，我们自己的努力很重要，课前的预习，课后的复习，查阅资料等，我们要从依赖老师过渡到依靠我们自己。 <BR>    学习是我们自己的事情，我们是为了自己长知识，提高能力，并拥有光明的未来而努力学习。所以，老师对我们态度的好坏，不该是我们学习的动力，而只是一个影响因素而已。 <BR>    当遇到一个你所不喜欢的老师时，你的第一任务是分析一下，究竟是不喜欢他什么?是穿的衣服招你讨厌呢，还是行为举止惹你讨厌，或者是他教授的知识惹你厌烦。不喜欢一个人有很多种原因，而且往往因为不喜欢个人的某一方面，到不喜欢这个人的各方面。一般情况下，我们不会不喜欢老师所教授的知识，因为知识就是知识，一般不会招惹你去讨厌它。如果谁说“我就是不喜欢数学”或“我就是不：喜欢语文”，那是你的学习兴趣问题。<BR>你要把老师与老师讲的知识区分开来。你是来学习知识的，而老师是传播知识的；你可以对老师有好恶之情，但对老师传播的知识不能有好恶之情；你对老师可以有好坏之印象，而对知识则无所谓好坏之印象。老师可以离你而去，而知识则是你的，是储存在你脑中的财富；老师是短暂的，而你学到的知识是永恒的；你可以不喜欢老师，但不能拒绝学习知识。 <BR>    两件事都想清楚了，下一步为了更好地学习，就应该想办法把“不喜欢”变成“喜欢”。最好的办法是找老师谈谈，如果感到不好意思，也可以以写信的方式进行交谈，把自己的想法讲给老师听听，也让老师有个机会了解你，并把他的想法也告诉你。人与人之间的矛盾主要产生于沟通不当，或缺少沟通。很多时候，随着沟通的顺利进行，矛盾也就解决了。但是，在找老师谈之前，你还要想明白一件事情，那就是你不喜欢老师的哪一方面。如果你原来的班主任是女老师，态度和蔼，而现在的班主任是个男老师，相对来说显得有些生硬，那么你只能去适应这个男老师，而不能要求他变成女老师。如果A那样与老师产生了误解，那么与老师谈一谈就是极其必要的一件事了。通过与老师恳切地谈话，你可以从老师的角度看—看，他当时为什么会那样做，为什么会说那些话，也让老师从你的出发点看一看问题。一般情况下，通过交谈都能把矛盾解开。  在你的成长过程中，老师仅仅是一个外在条件。所以，你一定要清楚：学习是自己的事，而不是老师的事。 <BR><BR>]]></description>
	  <comments>2006-10-12 22:59:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7057520&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
    </item>

    <item>
      <title><![CDATA[（转帖）再试一次]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[心理文摘            ]]></category> <pubDate>2006-10-12星期四(Thursday)晴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7057486&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>什么东西比石头还硬，或比水还软？然而软水却穿透了硬石，坚持不懈而已。<BR>  有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你准备好了再来试吧”。<BR>  一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样：“等你准备好了再来试。”就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。<BR>[温馨提示]：也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次！” ]]></description>
	  <comments>2006-10-12 22:56:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=7057486&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
    </item>

    <item>
      <title><![CDATA[如何与孩子沟通]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[与父母共享          ]]></category> <pubDate>2006-9-29星期五(Friday)晴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=6935535&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>中国的家长一般很少向孩子透露自己的内心世界，只习惯 于做道貌岸然的训导，但反过来却要求孩子向自己暴露一切。 这种不平等的要求，当然不可能取得好的效果。<BR>　　你有没有注意到自己在同孩子交谈时所用的语调？孩子有 时会向：“您是不是生气了？”你绷着脸说：“没有。”然而你脸 上的表情和语调表示出你在生气，在愤怒。孩子是非常敏感 的，他们能很快地分辨出你在讲话中所要传达的真正意思和态 度。而我们成年人却往往并不敏感，没有意识到自己在同孩子 讲话时运用了不同的腔调，更没有考虑这种语调对孩子的行为 所起的独特的作用。<BR>　　作为家长应当尊重孩子，与他们交流而不是训导。而不能 以教训的口气，哄人的口气，引诱的口气来赢得他们的合作。 如果家长以平等的。像与朋友谈话的口气，来与孩子交谈，而 不是对他们训话，多数情况下，家长都能顺利地与自己的孩子 交流思想。<BR>　　父母总是希望能利用一切机会向孩子灌输道理，有时态度 可以说是友好的，但因为灌输的成份，孩子并没有听进去。与 孩子的交流应从幼年时开始。如果在孩子还小的时候，家长就 有意识地培养与孩子间的一种和谐的交流关系，这种交流的大 门会敞开的。这个交流取决于家长是不是尊重自己的孩子，即 使在与他们的意见不统一的时候。他们有自己的思想世界。而从小由于某些原因没有和父母在一起相处，或者没有那种经常 交流的习惯，那么今后这扇大门有可能永远关闭。<BR>　　每一个孩子都有自己的创造性，每个孩子都会对他遇到的 事情作出反应。每个孩子都在努力塑造自己。<BR>　　作为父母的责任是引导孩子，要正确引导孩子，就对他们 有细致的观察，了解他们的行为目的。情感愿望。如果家长感 觉到他们想什么，就对他们有了更深的理解。这个并不难，因 为孩子们从幼儿时期起就在无拘无柬地表达自己。如果家长总 在批评他们、教训他们。告诫他们。挑他们的毛病，他们会由 此加深苦恼，认为是父母不爱他们，讨厌他们，无形中和父母 之间有了距离，这样的话，慢慢地交流的大门就关上了。 如果家长自由地接受孩子们的思想，与他们一块讨论，研 究可能的结果，经常问“那样的话将会有什么发生？”“你会有 什么感觉？”“别人会有什么感觉？”这样的话，孩子就会想到， 在解决人生疑难的问题上，他有了同伴。另外，父母常向孩子 问一些相关的问题乃是传播思想的好办法。许多人在他们成人 之后仍然认为最灯的朋友就是他的父母，和义母的父母使他们 受益菲浅。<BR>　　父母向孩子敞露内心，表现了对孩子的尊重与信赖，加强 了与子女的情感联系。这种交流在孩子逐步成熟时尤为重要。 十几岁的年龄是孩子们黄金年华，但也是多事之秋，父母与子 女问在感情上有这样的密切联系的，<BR>就容易沟通，从而有效地 避免少年期容易遇到的问题，使孩子顺利成长，而父母与子女 间的这种的密切关系是需要长期。有意识培养的。当孩子们开 始方问：“爸爸你为什么不高兴呀？是不是工作上有了麻烦？” 的时候，做家长的就该认真考虑一下是否该与孩子认真谈一 谈。那么谈多少，怎么谈？如果我们一语搪塞说：“没有什么， 很好。”或“不关你的事，去玩你的吧广我们就很随便地将孩 子对父母的关心推开，等于将一颗关怀他人的心挡在门外，孩 子所得到的信息便是父母如何不关我们的事，正是父母不让孩 子有爱心和责任心，日后我们也就没有理由抱怨我们的孩子不 关心父母。<BR>　　和孩子们总结自己的成功与失败，表述自己的计划与展 望，这本身就是对孩子最生动的人生教育，反过来也是对父母 自身的鼓励。生活中人人有坎坷，有些人终生不得志，同孩子 一起口顾分析自己的经历，承认自己以往的失败，回顾自己的 终身憾事，对做父母的来说不是一件容易的事情，可能会担心 孩子会看不起自己。事实上这样做有许多益处，将自己的实践 积累。经验教训传授给孩子，对他们是最珍贵的礼物。<BR>]]></description>
	  <comments>2006-9-29 23:12:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=6935535&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
    </item>

    <item>
      <title><![CDATA[English]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[校园哈哈镜          ]]></category> <pubDate>2006-9-29星期五(Friday)晴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=6935321&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>小时侯 把English读为"应给利息" 的同学当了行长；读为"阴沟里洗" 成了小菜贩子；读为"因果联系" 成了哲学家；读为"硬改历史" 成了政治家；读为"英国里去" 成了海外华侨；而我不小心 读成了"应该累死" 结果成了TEACHER.........]]></description>
	  <comments>2006-9-29 22:57:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=6935321&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
    </item>

    <item>
      <title><![CDATA[工作中的快乐]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[心情日志            ]]></category> <pubDate>2006-9-29星期五(Friday)晴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=6934205&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>　　　最近咨询室又迎来许多新的客人，尽管时间总在规定的工作时间之外，但看到来之前犹犹豫豫的学生在走出咨询室后开心的笑脸，所有的辛苦都有价值的。也总是在这个时候感觉特别的快乐。]]></description>
	  <comments>2006-9-29 21:01:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=6934205&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
    </item>

    <item>
      <title><![CDATA[将脑袋打开一毫米]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[心理文摘            ]]></category> <pubDate>2006-9-29星期五(Friday)晴</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=6934099&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>美国有一间生产牙膏的公司，产品优良，包装精美，深受广大消费者的喜爱，每年营业额蒸蒸日上。<BR>    记录显示，前十年每年的营业增长率为10—20％，令董事部雀跃万分。<BR>    不过，业绩进入第十一年，第十二年及第十二年时，则停滞下来，每个月维持同样的数字。<BR>    董事部对此三年业绩表现感到不满，便召开全国经理级高层会议，以商讨对策。<BR>    会议中，有名年轻经理站起来，对董事部说：“我手中有张纸，纸里有个建议，若您要使用我的建议，必须另付我5万元!”<BR>    总裁听了很生气说：“我每个月都支付你薪水，另有要红、奖励．现在叫你来开会讨论，你还要另外要求5万元．是否过分？”<BR>    “总裁先生，请别误会。若我的建议行不通．您可以将它丢弃，一毫钱也不必付。”年轻的经理解释说。<BR>    “好!”总裁接过那张纸后，阅毕，马上签了一张5万元支票给那年轻经理。<BR>    那张纸上只写了一句话：将现有的牙膏开口扩大1mm。<BR>    总裁马上下令更换新的包装。<BR>    试想，每天早上，每个消费者多用 1mm的牙膏，每天牙膏的消费量将多出多少倍呢？<BR>    这个决定，使该公司第十四年的营业额增加了32％。<BR>启示<BR><BR>       当我们面对新知识、新事物或新创意时，千万别将脑袋密封，置之于后，应该将脑袋打开1mm，接受新知识、新事物。也许一个新的创见，能让我们从中获得不少启示，从而改进业绩，改善生活。 ： 一个小小的改变，往往会引起意料不到的效果。]]></description>
	  <comments>2006-9-29 20:51:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=6934099&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
    </item>

    <item>
      <title><![CDATA[转转你的脑筋]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[心理测试            ]]></category> <pubDate>2006-9-29星期五(Friday)多云</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=6934055&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>(1)3个客人住进了一家旅馆。经理告诉他们，房间租金是30美元。于是，他们每个人付了10美元。过了一会儿，经理发觉应该收25美元，就叫服务员去退还多余的5美元。这位服务员怪聪明地想到5美元不可能                三人平分，所以他留下2美元，只还了3美元。这样，3个客人每人各付了9美元。3人共付27美元，加上服务员手中的2美元，总共是29美元，还有1美元上哪儿去了？<BR><BR>(2)有一个人用60美元买了一匹马，又以70美元卖了出去。然后，他又用80美元买回来，再用90美元卖出去。在这一系列交易中，他________ <BR><BR>a.亏了10美元b.收支平衡c.赚了10美元<BR>d.赚了20美元e.赚了30美元<BR><BR>]]></description>
	  <comments>2006-9-29 20:46:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=6934055&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
    </item>

    <item>
      <title><![CDATA[安家啦]]></title>
	  <author>快乐由我行</author>
	  <category><![CDATA[心情日志            ]]></category> <pubDate>2006-9-29星期五(Friday)多云</pubDate> 
      <link>http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=6931916&amp;idWriter=0&amp;Key=0</link>
      <description><![CDATA[<br/>　　谢谢好友帮我建了这个家，呵呵，以后可以在这儿安家落户啦]]></description>
	  <comments>2006-9-29 16:37:00<a href="http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=638946&amp;PostID=6931916&amp;idWriter=0&amp;Key=0" target="_blank">(0)</a></comments>
    </item>

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