http://wuclbbn.blog.tianya.cn/ 几百年后，如果你变成大树，我就要变成大象，给你浇水。我希望爸爸变成一条河，给我去取水。 从来处来 2009-11-22星期日(Sunday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=20320866&idWriter=0&Key=0 身体不只是身体而成负累，更多是一个能量载体——不经意就能感觉到能量的振动。真好。
昨天，一堆所谓的大人物聚在一处，谈幸福。有人总结说，缺什么，什么幸福。
饿时，幸福是馒头，渴时，幸福是水，尿急时，幸福就是别人占着还没让出来的蹲坑。若真照此层次来找， 幸福还真容易满足。奈何吃了喝了拉了撒了，还是不幸福。
比如睡。年轻时想，有个女人陪睡就幸福了，真有个女人陪时想，要能换一个女人就幸福了，真换到了又想，多一些女人就幸福了，真多到一定程度时想，自己的身体要是一直都行就幸福了——然而这结果就是，西门庆死了。
缺什么，什么幸福。有什么，什么就是不幸的根源，表面上看来这是成立的，其实狗屁胡话。
丢掉头脑，像个白痴一样地简单，那幸福，无非就是馒头，水，与蹲坑而已。
需求的坑洞滋生欲望，填不满的欲望夺走幸福。而已。
照见五蕴皆空。

无人来跟帖时，觉得寂寞；有人来跟帖时，觉得孤独。也是坑洞造成的幻象之一。
需求若不止于表达，那也由它去了。然而看穿幻象，就意味着随时的满足。
无条件的快乐，那是最大的幸福。


昨夜有梦，梦里与人对话，那可能是另一个我。大意是，醒了一层，转了一圈，又回到原点了。还是一般地吃喝拉撒睡，还是一般地闪腰岔气咳嗽放屁，然而，我是自由的。没什么好挣扎的，没什么好选择的，一切都刚刚好。
见山还是山，见水还是水。
妙啊，真他娘地妙。









]]> 2009-11-22 15:53:00(0) 从来处来 2009-11-20星期五(Friday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=20283950&idWriter=0&Key=0 　　
　　过去的四年里，我都没进过理发店打理头发。自2005年底一次连洗带染带烫搞了个狮子般的发型之后，我一直是自己动手，一手握住辫稍，一手拿个剪刀，齐刷刷剪下去，它就短了一戴。盘着，或是系着，方便得很。
　　于是这个冬天，随意拿一根簪子再想盘起头发时，就觉得麻烦——一会它就松了。索性不盘了，剪短吧。
　　其实我很想剃光头，想了十好几年，一直没剃过。如今很想，还没想到要去实施的地步，于是先存着这念想，只是剪短发吧。
　　短发也很爽了。理发师咔嚓一剪子下去，立马觉出头轻了好多，使劲地左右甩，更轻了。
　　20元钱修好了。理发师说，你这好几年不剪，一下子剪短了，这发型以后自己想整可就没那么方便了。最多两个月，你就得进一次理发店。
　　这是以后的事，管它呢。轻松啊。
　　
　　
　　剃了头吃了饭，去买鞋，想要那种一点跟都没有的纯平跟的皮鞋，最好是保暖的。居然没有，所有的鞋都有一点跟，穿了不舒服啊，不要。
　　小高此前一直骂我矫情的，但还是耐心陪我去选鞋子。选不到，她急我：我家有双纯平跟的，你穿不上嘿！
　　那也不要呗！大不了再去北京布鞋店呗！反正啊，这鞋子是怎么舒服怎么整，不舒服咱就不要它。
　　世界这么大，物质这么丰富，何愁找不到我想要的纯平跟保暖鞋。
　　
　　关于平跟鞋，始于在东山上的生命苏醒课程。我觉得这个来自身体的信号，是在提醒我以最健康的方式站立在这个世界——哪怕是先从身体的姿势开始也无妨。鞋子，稍有一点跟，就意味着腿的伸直要费力，意味着身体有可能前趋，都很不舒服。
　　当我把穿平跟鞋的决定与小师妹讲时，她才告诉我，你以前穿高跟鞋很丑的。
　　这就对了，身体的不适被忽略时，那姿势肯定不美。丑而不自察，不舒服而不自知，哦天这就是过去……
　　
　　
　　来自身体的变化还不止这些。还有对胸部的约束，也特别敏感起来。
　　约在一两年前，与林君去定山时，智光师父劝我俩出家，我们以尘缘未了推托。后来林君告诉我，你知道吗？要是做了尼姑，连胸罩都不给穿的！
　　我当时大叫：那怎么行！太难受了！坚决不出家！
　　
　　可是，呃，几天前，我不止一次和爱荣说，我越来越不想穿胸罩了，它勒得我不透气！她给了建议是，在家时不穿。
　　于是，在家就不穿了，好在是冬天，有时裹着棉袄，出门也可以不穿。只是空调房里，有些不好意思脱外套——习惯了以垫子堆出来的假山示人，一下露出真面目来，却是太平公主挂了小空水袋，那情境我还无法泰然处之。
　　那也遮遮掩掩由它去了。
　　想来，所谓出家有出家的快乐，也是这么个理了。没有这解放胸部的需要时，文胸成为需要，身体的信号开始要求自由时，文胸成为束缚。
　　若还有世俗的需要，却为了虚妄的目标而刻意摆个出世的姿态，那是逃离了——也许那是真正的自由，但我若还没给自己这样的自由，空落一个名，也无所助益。
　　所以，尽管如此，我还不至于就想要出家。我不需要高跟鞋和文胸了，可还需要钱，还有性的需要。
　　那就先在俗世里满足它嘛，多好的主意。
　　
　　]]> 2009-11-21 20:57:00(2) 从来处来 2009-11-20星期五(Friday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=20282973&idWriter=0&Key=0 对自己负责是一个决定，是行动，也是一种状态。所以这句话不是一个要谁记住的概念或是学习的一个理念。不要误解和错过！否则你就是在加重自己的负担，在向自己施虐！所以这句话需要用心来听，需要被完全的了解！

当一个人对自己完全的负起责任时，他会遵循内心的意愿去全然地行动。负起完全的责任是什么意思？首先是一个人在他（她）所属的正确位置，所谓正确的位置就是没有越位，在自己的界限内。唯有一个人在自己的位置时才会有恰当而正确的决定。所以负起完全的责任的意思是：我尊重、接受我的生命！我尊重我的位置（界限）！我决定，我负责！这是一个对真相的简单陈述。然而，如果是决定如此的话，一个人将会在这一刻开启新的人生旅程。

一个决定自行负责的人会了解“我是一切的源头！”这句话是陈述了生命的真相。“对自己负起责任”是对生命深刻体悟后的一个决定和行动，这看似简单，在这简单的背后却是穿越了无数的苦痛和艰辛。没有经历和穿越那无数的苦痛和艰辛，没有人会愿意放下“对别人负责”“支持或爱别人”。如果说那些一味声称“爱别人，甚至是渡别人”的人是活在虚幻中，他们会很生气，甚至很愤怒！当一个人愿意往自己的生命中去回看的时候，他是可以看清自己的。

一个没有尊重到自己父母的人，很可能把自己置于父母之上，这样的人他（她）离开了自己的位置。一个离开自己位置的人，在他（她）的人生中可能困难重重，可能是在情感婚姻，也可能是在事业或是金钱，或是身心疾病，也可能是在诸多方面及多个层面均有显现。所以回到属于自己的正确的位置是基础，在属于自己的正确位置时一个人不可能失败，也不可能悲惨。当一个人在属于自己的位置时，他（她）是处在最具智慧和最有力量的状态，他的一切行动是建立在信任、尊重、支持、滋养、提升、荣耀自己生命的基础之上。所以他（她）完全了解什么是合适的，什么是恰当的，同时他（她）也拥有足够的勇气去探索或了解那些未知的部分。所以要了解的一个重点是，一个人在属于自己的位置时他（她）所有的行动才是在肯定生命、赞美生命，所以这样的人也被整个宇宙所肯定或支持。尊重、接受自己才会使一切美好的事情成为可能！任何美好的事情不可能建立在否定自己的基础上。

一个人离开了自己所属的位置，等于他（她）放弃了自己！这样的人做了很多，他（她）所作的一切都不是为了肯定、支持自己，而是为别人而作，这些作为会使他（她）感到艰辛、困难、愤怒、无助、甚至怨恨......这所有的感受实际上是一次又一次的提醒：慢下来！停下来！所以你随时随处可以看到：这些人总是忙忙碌碌做个不停，为别人而作！这些看似充满爱的行为实际上充满强迫、暴力，甚至有强烈侵占、掠夺成分。这是一种分裂、混乱、掠夺的暴力行为，只是它以一种非常微妙的方式呈现出来。一个越位的人总是把自己置于别人之上，他（她）的所有行为都充满了强迫、掠夺、暴力。几乎他（她）所有的行为都是在否定自己，他（她）以这样的方式羞辱自己及别人。真实的情况是：一个不在其位的人——往往很混乱，看上去他们有时候很强势，可在很多事情上他们往往不知道该怎么办！这些现象本身也显现出真实的状况，就是：我不知道我是谁！所以一个“不在其位”的人会造成很多问题。有些人说自己没有力量，并不是本身没有力量，而是力量用在了错误的地方。做得多，获得少。因为总是在为别人做！一个没有尊重、接受、肯定自己的人几乎是没有能力接受的。施与受是同一会事！这是来自生命体证的陈述。一个没有真正接受的人也没有能力付出。付出越多的人却是越是需要接受的人。你可以仔细观察那些所谓付出的人，他们的愤怒、焦虑、怨恨非常多。这是他们共同的特质，同时你也会看到他们具不接受。这是一种有趣的现象！所以一个只付出的人跟一个所谓的弱小的人是一样的：他们具有强大的杀伤力——操控！一个弱小的人、受害者或一个只付出的人在本质上是一样的人。不惜一切代价以弱化、削弱自己、甚至毁灭性的方式来操控。所以回到自己的位置看似简单，对有些人来说却是艰难无比。

回到自己也意味着尊重别人的生命，并尊重属于别人的责任。一个在自己位置的人，不会攻击、掠夺、羞辱、强迫别人。因为他（她）真正开始为自己而活了。一个真正回到自己位置的人，是一个有勇气的人，他（她）接受属于自己的，也交还属于别人的。她（他）是自由的，因为他（她）自己决定、并对决定负责。

人可以是顶天立地的！无所畏惧的！惟有一个人回到自己的位置才有可能。

所以以各种方式把自己交给别人乃是在否定自己，分裂自己，比如：算命、看相、求佛菩萨、迷信某某大师、迷信药物等等，一个不信任自己生命的人总是热衷于此类活动。

每一个觉醒和有力量的人都是从信任、肯定、尊重自己的基础上开始。所有觉悟者都只做了一件事情，那就是：向你显示了生命的可能性！然而诸多人却错误地解读了那些人，以至于更多人因为误信而深陷恐惧之中。

红尘亦道！一切奥秘就在当下，真相一直在显现。只需轻轻地问自己：我愿意看吗？

生活亦是道途！
]]> 2009-11-20 15:09:00(0) 从来处来 2009-11-18星期三(Wednesday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=20226824&idWriter=0&Key=0 昨晚熬牛骨头汤，忘记关火了。半夜两点钟被焦糊味唤醒，赤脚冲到厨房去，看那瓦罐里，一片焦黑，骨头汤没了，只剩一堆骨灰了。
当时想，殡仪馆里焚人时，想必也是这样的情状。这股子焦糊味，弥漫了整个房间。
一直持续到今天早上，做动态静心时，伴随我的还是这股子死亡的气息。
这是第一次一个人做。音响开大些，门窗全部关上，尽量只是面对自己。
第一阶段呼吸，没有上回集体做的那种手麻的感觉，但身体很快开始不由自主地动了。转动，逆时针转，越转越快，难受，恶心，却什么都吐不出来。
身体还在越转越快，我不想再跟着它了，我有深深的恐惧。坐下来，躺在地上，号哭。
很久没有在呼吸或静心时哭了，不知是否印证了此前的猜测：群体性活动时，还是会有表演的成分。现在，不需要表演，只管呈现脆弱。
头脑想不出什么难过的事，这是潜藏在身体内的悲伤，或者，只是号啕的声音。因为我发现自己是哭声很大，泪很少。这与过往恰恰相反——那时在得到一个“不许哭”的指令之后，总是止住哭声，眼泪还要流的。
这样哭到第三个阶段来临，我撑着站起来喊“霍”。
喊时，有些偏头痛。不管它，由它痛。
接下来15分钟的静止，我是被那个突然来临的喝声吓了一下，双手仍是握拳形式在两侧。努力保持静止，其实做不到，在呼吸，身体在不由自主地晃动，某个地方，神经在跳，有时，是一股热量往上涌。
比身体更忙的是头脑。念头纷至沓来，游神走思。后来开始不断告诉自己，我在这里我在这里我在这里，那个我，仍然不能做到一直陪伴身体，在这里。
解禁是慢慢来临的，说是舞蹈欢庆，我没有太多的狂喜，淡淡的平静的，甚至有一丝忧伤。把它哼唱出来。到末，又开始旋转，越来越快越来越快。我怕了。我怕这样转下去，我会死掉，即便死了还会再活过来，我也不想去经历这样的恐惧。再一次逃离了，我倒进沙发里窝进去，闭着眼睛让音乐来包围。那音乐，还是有些滋养的。
结束了，饿了。
其实还有些累。热了饭菜来吃，一闭眼，能感觉到身体空空的。一个容器而已。

]]> 2009-11-18 10:54:00(0) 从来处来 2009-11-13星期五(Friday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=20120272&idWriter=0&Key=0 既是梦，再奇怪都不足为怪了。想要记下它，因为此前未曾有过同样类型——在某个节点，我对梦中的人说，这是一个梦，然后自己就醒来了。

原本，是想搭顺风车回老家的。跟二三人一道搭上了，归来的路上想要如厕，开车人就与我一道去了路边的厕所。
厕分男女，男间居然进不去。我进女间，提供顺风车的那位，就想跟进来。我当下心里就有不悦。
这不适一起，我立马醒悟。我对他说，哈哈哈哈，现在是梦里面，根本不是真的。你看，我咬手指一点都不疼呢。我一边说着，一边把手指往嘴里咬，一咬就掉一个，一点不疼。
对方有些恍惑茫然。然而我咬着咬着，已经醒过来了。
我躺在床上。梦结束了。再也回不去。好轻松。

这下醒了吗？
哈哈，怎么觉着是醒在另一个梦里。
一层层，洋葱般，中间是空。

关于咬手指，还是幼年时父母告知。那回做恶梦，梦见外婆被电视机里一个旋转的梯子给带了进去，带到地下，我哭醒了。父母在隔壁听见我的哭声，安慰我说，不要怕，做梦的，不是真的。你咬咬手指头，梦里咬手指头是不疼的，现在咬就疼了。
于是我躺在床上，泪痕未干，狠命地咬，把手咬得很疼。于是用这疼痛不断告诉自己，哦，刚才那是梦。

此刻，我又咬了咬自己的手指，确实有些疼。不过我无法确定，这是否一场大梦。疼的只是手指而已，另外某个地方，是不疼的。
那我也不能没事咬着玩。身体以疼痛提醒我保护它呢。
这样说来，哪里有梦了，梦里造梦，逃梦，寻梦，凡此种种，都是真实不虚。亦真亦幻，何妨随心取舍。]]> 2009-11-13 10:39:00(0) 从来处来 2009-11-11星期三(Wednesday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=20068655&idWriter=0&Key=0 （一）
跳舞需要什么？一个自由的身体就够了。所谓自由，是指不必用头脑去操控它，将它交由音乐。
它就是神。
这也难。当身边的伙伴相继倒下，当继续舞着的人越来越少时，我的头脑开始评判。
所谓评判，不外两种。一是他们撑不下去倒了，是不够好的。二是我还在撑着跳失去了清理的机会，是不够好的。
一发现这个二分，就再次丢掉头脑。只看身体。
身体还在动，一直不停地动。转圈，舞动，越发急迫地走。以至于我要问，开关在哪呀？
我也不知道，只好由它。
合十了，跪拜了，总算停下来了。不觉得累。也不似以前的狂喜，淡定了，平和了。无喜无悲的喜。

一定要从这个过程中得出什么道理来吗？我们的人生模式好像就是这样，经历了某事，得到了一些经验教训，继而奉为生活准则来捆束自己。真是蠢货哦。
总想着从每一当下去获得一些道理，也是错过了当下了。
当下就是道。
当我发现我无法从这一个小时不曾停歇的舞蹈中得出什么结论，继而为一堆似是而非的结论而纠结时，还是蛮好笑的。
那个过程中带来的快乐被我忽略了。
当然，此刻那个快乐也过去了。我所体会的是此刻的快乐，宁静，作为生命存在本身就有的快乐。

（二）
阳台上的菊花开了。一朵已经绽放，一朵正在含苞，还有些，刚冒小朵儿。
这仅仅是一根茎上开出的而已。
它更为深广的根，在老家。
国庆回家时，母亲把家里一盆菊花中最先冒出花骨朵的那支剥离根系，说让我带走。
拿什么带呢？饮料瓶剪去一半，花枝连根带土放进去一团就好了。
母亲说，到那边你换一个好看的花盆，很快就开了。
拿过来，它活在那饮料瓶里。我一直没换花盆，只是将瓶底戳了几个小洞，以便浇水。
它也一样开花。
植物的生长，需要阳光，水份，土壤，科学所述并无错处。
好看的花盆，是人的需要。
花开了，我觉得它就足够好看。看它时，有时分不清我是花，还是它是我。
这会子想来，幸好没有好看的花盆哈。
不然，我很有可能也干那请美女帮忙按住骆驼的傻事了。哈哈。]]> 2009-11-11 10:54:00(1) 从来处来 2009-11-10星期二(Tuesday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=20059789&idWriter=0&Key=0 　　一切模式与信念瓦解之后，还要面临诸多选择。依何作出选择？随心而去，这是你的自由。
　　然而自由之后，有时就懒得选择了——没有任何的恐惧来驱迫，很多事情不去执着，就由它去了。因为，你又不想替别人去承担什么责任。
　　亲密关系虚伪性就在这里。不再抱怨不再指责不再有任何期望也不再有任何失望，这关系也就可有可无了。既然可有可无，那既有的，也不去执着于要逃离，或是讨好谁，或改变谁了。
　　这样说时，有一点忽略情绪的倾向，那未能顺畅流出的情绪背后，还是有些失落，似乎一定要因为这所谓的亲密，多得些东西才算过关。
　　其实不然。婚姻是所有关系里最大的颠倒梦想之一。你即便可以放下期待，在被期待的时候，还是容易有些不自在之感——这背后，还是有期待了。
　　是的。允许情绪出来。
　　当我从一段关系中所得到的东西，我已经不再需要，而对方还继续需要时，这种关系是错位的。它必然要产生一些变化，或者是我再次掉入坑洞里，玩游戏，或者是对方也放下了游戏的需要，真实表达，又或者，关系中止。
　　哦，第一种是我不希望见到，也不大可能发生的，即使再掉，我也会往外爬，直到某天，不会再掉进去为止。至于未来是另外几种可能中的哪一种，那是未来的事。
　　我希望对方也能放下需求，但若放不下，也无所谓。毕竟任何一段关系，都是要彼此都快乐，才是良性的关系。]]> 2009-11-10 22:02:00(0) 从来处来 2009-11-9星期一(Monday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=20029877&idWriter=0&Key=0 最容易滋生烦恼的地方，恰是最好的修炼道场。如此来看，家庭之中就是最好的修行——为人妻，很容易有受挫感，为人母，很容易有掌控心。
在这两层关系之中照见情绪背后的信念，无非是向外求的一些标准，比如说必须要某个人对我好才可以快乐，比如说必须要某个人听我的话才可以快乐，是占有欲的极度膨胀，反之就是痛苦的失败的等等等等。
所谓信念，全是妄念。然而真实的情绪需要陪伴，待它流走，下回，或还会再被勾起，再陪伴，总有一天，陪够了它就不来了。
如今更多觉察到的，是恐惧——所谓我执，是总想“执”着于一些人事物来填补空虚，驱散恐惧吧。
想那孩提时期，对生活全无防备地来到这世界，全仗养育者的照料才得存活，一切颠倒梦想，一切扭曲信念，为何轻易被输入？盖因那孩提之我担心，如果不听养育者的话，不按他们的指示去做，我就无法存活了。
或者干脆，一些不受欢迎的生命对自己从一开始就否定了。于是终生牺牲自我，讨好外界，以此来换回生存的权利——这是更深的恐惧。
组建家庭，或繁衍后代，似乎都可以帮助生命个体来驱散这些恐惧感——我们试图让配偶来成为最忠实的人生伴侣，或是最稳固的港湾；借后代来延续短暂的生命，成就未竟之梦想。
也因此，对家的不满，因两性关系而生的烦恼，与对子女的掌控与诸多无奈，也成为最难应对的课题。
出家人的修行，避开了这个重要环节，有似断腕，倒也省了许多功夫。
当然，真是在家修行，那功课做足了，对这些关系也就没有依存了。
我在关系中，却不成为关系本身。
哦，我也只是冥冥中看到这样的方向而已。
我还有很深的恐惧——明知未来唯一可以确定的是，我一定会死掉，可活的时候，还是怕死得很。
不提它，还好。不提或是逃避。多提提看如何呢？
]]> 2009-11-9 19:38:00(0) 从来处来 2009-11-5星期四(Thursday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=19930555&idWriter=0&Key=0 关于如何助人：
1、不要用个人的方式或经验去干扰对方的成长。只有与道（这里的道是事物的法则或秩序之义）结合的助人方式才是深沉的帮助，不需要专门去做什么，却能产生神奇的效果。
2、不要有帮助人的企图，只是在别人有需求时，你就在那里。带着对生命的敬重，让助人与自然之道结合。道就是无为。
3、助人并非扮演父亲或母亲的角色，你只需要和本来的自己在一起，道就自然显现，并以它自己的方式帮助对方的成长。
4 、让万事万物都回归到其本来的轨道中，让自然法则呈现其本来，那么一切都在道中。
关于同意（接纳）：
1、同意是唯一成为自己的工具，一旦同意就不再反对或抗拒任何事物。反对和抗拒意味着自我分裂。
2、经由同意，我们得到力量，从而和一切融合在一起。
3、同意一切所遇之境，所遇之境带来的伤害就可以离开我们。一旦它们被同意接纳，它们就完成了其使命。
4、以它呈现给你的面目去同意它，由此我们可获得它背后实相所带给我们的力量。而如果反对它，则会失去力量，变得不完整。
5、通过同意，我们就会离开做孩子的感觉（依赖、不安全感、无助等），所遇之境带给我们就不是伤害，而是一次次地与实相相融合的契机。
关于命运：
1、过去的问题不会找到现在的问题，除非经由你。你自己回到过去的问题中纠缠，因而造成现在的结果。
2、向命运鞠躬，同意接受命运，同意让他人承担他自己的命运，同意自己接受他们的命运。
3、懦夫比英雄活得更长久，是由于懦夫知道自己的能力有限，而不做无谓的挣扎和希求，顺道而为。而强者总认为自己可以改变些什么，故而与道相违，结果是伤害到了自己。
4、往前看，可以自我实现。往后看，回到问题。
5、没有人能成功地对抗命运和死亡，这是孩子的梦想。要明白有一个更强大的力量、法则存在，只有向它鞠躬，同意接受命运，我们才会获得力量，融入实相。
6、有时洞察力来自受苦，但有时受苦也不会产生洞察力。没有洞察力就无法看到实相，看到事物显现背后的更深内涵。
7、不正视现实，就不会获得康复的力量，就会被痛苦所困扰，无法与实相相融合。
8、只要还有希望和不满，就没有和实相融合在一起。
9、只要放弃希求，就能拥有一切力量。
10、有时问题源于孩子想要干扰和改变父母命运的愿望，我们不能支持那些不现实的愿望。当我们和当事人的命运（罪恶、后果、痛苦）发生关联时，我们就会承受并认同他的痛苦。
11、不要卷入当事人的那些不能对其有任何帮助的事情中。
12、不要对抗任何人的死亡、痛苦、疾病，接受并同意自己和他人的命运，和实相融合。
13、任何境遇，包括死亡和疾病，都未曾和实相分开过，它们就是实相的一部分。
　　]]> 2009-11-5 16:02:00(0) 从来处来 2009-11-4星期三(Wednesday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=19910449&idWriter=0&Key=0 　　（一）
　　他这次回家，感觉到他有些小情况。确切地说，可能对某个异性有些好感，并有些暧昧表达，或是接触。
　　问他，他反问我，你感觉是什么样的情况？
　　我说大概就这几天的事，也没什么大事，但你自己有点小心思了。
　　他说，你是神仙啊。
　　
　　问他，是怎样的情况？
　　他说我就是不说没有，故意让你紧张。
　　我知道他，在没有的时候会说没有，有的时候就掩饰。想让我紧张，自然是有些情况了。
　　又问他，可以说说吗？
　　他不想说。
　　不愿意分享一下？
　　说是的。
　　好，那你就独享吧。你快乐就好。
　　
　　
　　以前，可没这么大方。甚至主动给不相干的人打过电话来干涉他。
　　现在没这心思了。
　　不是不爱他，是这爱里不再有专制，不再有独占的欲望。
　　他是自由的，可以爱任何人，可以对任何人有感情。那是他的事。他快乐一些，是我所愿意见的。
　　不论这关系于他而言是怎样的发展，结果，怎样的感受与体悟，那都是他的选择。
　　我不需要自欺，不需要回避，也不需要干涉。虽然我会说我的希望，诸如注意一些之类。但究竟如何抉择，是他的事。
　　他没有义务与责任来把自己的生命完全绑负在另一个人身上，哪怕是妻子。
　　作为独立的生命个体，他有权利按他喜欢的方式，使用自己的身体，拥有自己的情感与思想。
　　给以这样充分的自由，世界绝不会乱套。
　　我坚信这点。
　　
　　这样，我就有了更多自由。这不是拿什么理念来交换，而是，又没什么好操心的了。那是他的事。
　　
　　
　　
　　（二）
　　回家有作业要做，我劝他到自己房间的课桌上写，他不干。
　　他想在客厅小桌上写。那里桌子低，凳子高，写字近乎要趴着。
　　我说这样不好，你最好保持正确的姿势来写，在自己房间有合适的桌椅。这里不合适，对你身体不利。
　　他还是不想去那里。
　　我说那你的理由呢，你有什么理由？如果你能说服我，就让你去。
　　他没有理由。我就是不想去嘛！
　　可是我希望你去啊！
　　他嘀咕起来，是我在做作业啊！
　　呃，好吧。你说的也对。那你就在这写吧。
　　
　　明天要考试，写完数学作业，劝他看一下语文试卷，将错题看一下。他不看。
　　我问，那明天考试考得如果不理想你会难过吗？
　　他说不会的。
　　那好吧，这是你的事。
　　于是打开电视看喜洋洋。一集看完，他自己关掉了。
　　
　　
　　对他的放下，有些困难。因为毕竟是个未成年人，还要承担引导与养育的责任。那也只得智取。比如老师今天和我说，孩子与老师沟通不多，建议多参加活动。我转述到他这里时，就讲，老师说你和她讲话以前不够多，现在有了很多进步。我也决定以后多带你参加些活动，相信你会越来越开朗的。
　　你相信自己吗？
　　嗯，我也相信。
　　
　　哦，我也不知道这样是对还是错。不去评判了。当时就这么处理了。彼此都更快乐了。这就行了。
　　走在路上，走就是了。为的不是终点。终点只是另一个起点，譬如来生。
　　那何来对错。
　　
　　
　　]]> 2009-11-4 20:47:00(0) 从来处来 2009-11-2星期一(Monday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=19853795&idWriter=0&Key=0 　　
　　（一）
　　打从四天前手机坏掉开始，就把手机当手表用了。昨晚买了新的换上，今天放家里充电，只好由它继续关机。
　　所谓只好由它，有些矫情。因为不带手机的行走，真是自由。
　　以前有过类似情境时，并不自由，很焦灼。生怕与这个世界失去联系，错过了什么重要事件。
　　
　　可这都四天了，地球还是那个速度在转，没有谁因为我的失踪而去跳楼。我也没有因为找不到谁而自杀。
　　哦天，丢掉手机时，才真正和这个世界联系在一起呢。走路时，我整个人都在走路，不用牵挂手机。午睡时我也不必拿它放在耳边随时待召，梦里也要绷紧一根神经。
　　
　　可这是真的吗？
　　手机的有无，被操控的翻覆，焦灼之后短暂的解放。都不是真的。
　　待充电完毕，将不再是操控。
　　它是为我服务的。工具而已。
　　
　　
　　（二）
　　都说《心经》好，找来看，有些地方懂，有些地方不懂。懂的地方也不确定是真懂，不懂的地方，想要不懂装懂都很难。
　　再找注释来看，很多版本，长长长长长长长长的裹脚布，越发不懂了。
　　决定不看了。
　　我不懂它时，看也白看。我懂它时，也不必看。
　　它是死的，我是活的。它可能因我而活，我却不必因它而死。
　　那还是让它先死着，待我再活些时日。
　　]]> 2009-11-2 16:43:00(0) 从来处来 2009-11-2星期一(Monday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=19852674&idWriter=0&Key=0 她来说她的烦恼，这烦恼引发了我的同情。
我开始劝导她，宽慰她。
她又有新的烦恼。
总而言之，不论我给出什么样的办法，她都说没用。
这个游戏持续了几分钟。她和我都很沮丧。
她什么都没得到。我什么都没给成却被整得很惨。
我喊停了。

这样的情境，曾被极端放大过——一年前很经典的“YES、BUT”游戏课堂里，我是最热心的拯救者，最终也成为最惨的被害者。
而刚开始那个带着一脸无辜而来的求助者，则因为遇到了我，成为迫害者。
那次课程，就是花钱去买痛处的。
那还是过往的模式呀。观音的角色，体悟得还不够呀。
哈哈哈

不陪你玩了。我抽身嘿。

想起海宁格来。他总是直接问：你有什么问题？
他拒绝一切游戏。
他是收钱的，他都可以这样。而况我这不收钱的？
嘿嘿，另一种层面的自取其辱。
不玩不玩。
深洞反复出现，进入觉知之后，必然有可能不再掉入。
走着走着，就走上另一条路了。
嘉许一下小我。哈哈。
]]> 2009-11-2 16:02:00(0) 从来处来 2009-11-1星期日(Sunday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=19834991&idWriter=0&Key=0 一摞垫子盖上围巾，成为治疗师的化身，供一堆学员宣泄。
我独坐角落里哭了。那边人太多，我自己单独摞了一个。
这是我需要的一个仪式。
如此深入的生命体验课程，很容易让内在孩童被唤醒的学员们，对治疗师产生移情。我也觉察到自己有这样的倾向。
如果在课堂上感受到来自治疗师的爱，竟让自己有隐隐失落与痛苦，那只是照见了小我的脆弱。那个孩子在寻求父母的爱，将这份需求投射到治疗师身上，并不利于自我的成长。
作为那个看见自己脆弱的学员，我哭了。
他们在一边围坐治疗师累起的替身，或骂或笑，夹杂着不舍。那是难以言述的感情，未被觉知的超越课堂关系的需求——这是我以自己的情绪在揣测别人了。

我所能处理的，只是自己的情绪。这也够难了。
我对着我累起的那个替身，哭了一会。我对着它喃喃自语——
我能感受到你的爱，就像你在课堂上给所有学员的爱一样。我也知道这份爱，是上天借你之心来滋养我，我能领受到多少，是我自性觉知到多少，而非你自身所具有，非你小我所给。
可是对于还刚刚开始自我滋养的我来说，这份纯然的爱与引导，会让我对那个小我的你有些恋想。这是我的内在孩童将对父母的需求，寄托在你身上了。
我知道我并不真正需要这种寄托。你所能给的，是我自己就有的。你只是帮助我看见，帮助我找到，而非你所赐予。当我与自性的联结更为深切，更为紧密时，当我的内在孩童得到自性的丰足滋养时，对你的投射自然消失了。
但现在，我的脆弱也是被我所允许的。
当我允许时，那经由脆弱而来的伤感也就不见了——我找到自己的力量之源，爱之源头。
从那源头流向小我的爱，与经由外人、外物、自然、导师等流来的，都是同源。
呵呵，如此一来，小我的脆弱伤感放下了好多。

默自笑了一会，我把身前的垫子四散抛开，打倒了一个“权威”，也消除了一份妄念。

那边，他们还在围坐着另一摞垫子嘻笑怒骂，都是孩童的爱呀。
我的自发性出来了，突然就跑过去，猛力踢开那一堆垫子，踢散那个“权威”，踢掉那个滋生妄念的偶像。
我自己坐到那里去了。
那个位置，如果是权威的位置，就让我成为自己的权威吧。同学们很体谅我的暴行，试图在我身上重新堆起“权威”未果，他们换个位置摞起垫子继续宣泄了。我在那个“权威”的位置，以自性滋养小我。

这是个神奇的仪式。那份圆满自在的平和，很容易找回。
小我充电完成，我又去向始终坐在一边旁观的老师合十致谢。
那与课堂关系无关。是一个生命对另一个生命的问候与答谢。是分享爱与感恩的仪式。
解脱了。

回头来想过往的情感关系，不论同性两性，多是因需求投射而生。这个人的某些特质吸引了我，或是这个人与我有相似之处，或是这个人的某些行为模式迎合了我的信念——都是内在孩童在寻求慰藉。因需求在先，而需求的满足却从来不由外界可得，故痛苦常生，而快乐不常有。
所谓移情，不过是发生在治疗室里的一种投射而已。学员以孩童的一面，在扮演父母角色治疗师面前呈现并有所得，也更容易投射了。
呵，与需求有关，与爱无关。

大我对小我说，我是无尽的爱，是无穷的力量之源，我会一直陪伴你，滋养你。我把爱给你，并经由你传达给其他人。
那么，小我对另一个小我的爱，本质上是对大我的需求，投射在特定的某个小我身上。明了这一点，与自性的大我联结，那爱带来的，就是纯然的快乐。
真好。爱谁都是快乐的事。如果有痛苦，那与爱无关，是一次照见小我需求的契机。
是了，有了大我的滋养，我可以爱所有人，所有生命。用大我去爱，而非小我。这是漫长而奇妙的旅程。
皈依之旅。

解释一下，我并不懂佛法中大我小我之内涵。这里所言大我，是每个生命与生俱来世世不灭的与宇宙联结的那份力量，是潜藏在生命个体中无限的神性。小我，是受着种种外来信念价值束缚，形成特定的情绪反应模式，被内化父母剥夺自由甚至扼杀了自我，而存活于恐惧中的生命个体。

我也不知是对谁解释的。我以此记录自己有限的体悟而已。
“我只是我自己的观音，我点亮的是我自己的光，不是你们的。你们自己都有光，你们看见了，就能被它照亮。”在那个被指定的“观音”角色里，我没有配合游戏，点一支蜡烛如是狡辩。
]]> 2009-11-1 23:05:00(0) 从来处来 2009-10-31星期六(Saturday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=19817940&idWriter=0&Key=0 比比不不来致谢时，我有些紧张，我以为他来指责我。
因为当天的游戏环节里，我羞辱了他——我以再给他一些刺激的名义，要求他做种种挑战他职责范围极限的事情。他都带着笑平静地完成了。
那帮助的借口之下，我看见自己的动机——更深层的动机，是想踩死他。
你不是被指令了要做乖乖听话仆人嘛，这不就是你在生活中的角色吗？我想让你暴破，想给你多一些刺激，整你！
这只是表面的理由——在这之下，我以为，可以用踩倒的方式，去帮助一个“弱者”——因为这就是他们在生活中将要碰到的。这恶作剧我其实并不常玩，只选择那些看起来没有任何反击能力的人玩——仆人自然是没有了反击的权利的。

可这些都不是真的。这仅仅是我看到的所谓“真相”而已。
比比不不说，他一开始就知道这是个游戏，他就配合地玩了。仅此而已。倒是为他人服务时，他感觉到自己的重要性，他很感恩。
他发自内心的感谢，我竟然不能全然接受——这是真的吗？
这真诚的感恩，却成了对我最有力的回击。
这是我所看不到的，却被他体验到的真相。
他在游戏里得到了感恩，得到了自我价值的实现。我在游戏里照见了自己的阴暗。
都是真的，都不是真的。
游戏因此而变得越发好玩——同样的玩法，同样的事情，你可以玩出不同的味来。
下一回，再用哪一部分信念去玩呢？游戏的机会，还多的是。
嘿。]]> 2009-10-31 23:10:00(0) 从来处来 2009-10-31星期六(Saturday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=19817586&idWriter=0&Key=0 生命的苏醒，说是高级班，其实哪有初级高级之分，无非是这个场域里，如果你愿意，你可以触碰更多真相。如果你不愿意，你可以继续演戏。
是的，很多游戏不能带来欢乐，我玩得还是非常投入——因为恐惧而玩。

第二天的课程，我作好了爆破的准备。把全部的隐私在这里呈现。我想借此放下，也想借此证明我可以放下。其结果，是我心平气和地说完了一大堆事情，居然没有反应。
“我怎么会这么平静？”
老师冷冷地丢下一句：“你在说故事！”
“让你成为故事中的人。”
低下头，用垫子蒙住脸，莫名的屈辱感竟如此强烈——等我一个人宣泄完毕时，隔壁小组已经完成了。也就是说，我差不多用了三个人时间。
自取其辱啊。这些年来不断地自取其辱。本质上，都是这样的。一切屈辱都是自己找来的。如果你不愿意，没有任何人可以强加。没有任何人可以让你受伤。
是什么让我一次次辱没自己践踏尊严蹂躏生命？
信念几时开始扭曲？
这个倒不奇怪，奇怪的是，我居然以为，平静地叙述出来，就说明我已经放下了——我以为我跳得出来，可我的身体里，过往的情绪积压还在。它需要一个出口。
那是一个破我执的出口。

第三天，是人间的翻版，是被催迫与禁止到极致的一幕大戏。

所有人内心都有一个被忽略的泼妇——贤淑的外表下积压了多少愤怒？
所有人内心都有一个被遗忘的少女——坚强的外表之下，你能否找回那份阴柔之美？
所有人都是咽泪装欢取悦他人的小丑——强装的笑脸背后，你何曾卸妆看过泪眼婆娑的自己？
所有人都丢掉了表达需求的本领，而成为藏在坚强外壳之下一无所获的乞丐——你以为世界是不可靠的什么都求不来于是你拼命向前不作停留成为机器，久久无法下跪的双膝之上，撑起的不是尊严，是极不安全渴望关爱的心。
所有人都自以为是观音可以用所谓的爱与慈悲感化众生，或是等着菩萨上帝佛祖之类来解救自己——观音从来只是痴人画梦，点不亮自性之灯，你求谁都没用。点亮了自性之灯，你也无法点亮别人——至多，是借你自性之光，引他人明心见性而已。那心性，是他人自有，非你所给。那心性，你本已自具，不必求他人来给。


世间只有两种角色，一种是做自己，一种是不做自己。
而上述游戏中，所有的角色都是一样的——只要你忽略自我，你可以很容易地成为任意一种角色——让你忽略自己的不是这个世界，是你对这个世界的信念，是颠倒梦想。
拖着长长的影子，想要全然地沐浴阳光，并不容易。哪里的光照时没有阴影？哪里的都有，只一处没有，你自己成为光时，你是没有影子的。
可你原就是光的一部分啊！
谁都不需要成为，什么都不需要达到，统统不要。
告别过去，真实地活在每一当下。
有时，这并不太容易。没关系，走着走着就到了。
反正要走到的事，管它什么时候到呢。从起点到终点，出发地就是目标，你看见，你就到了，看不见，就再费点力气而已。

困了，睡了。明天还有课。据说比较美好轻松，都有些不适应美好了——那么美，那么好，那么轻松。
久违了呀！！！我和我说，久违了呀！！！
回到家啦！！！我对我说，回到家啦！！！


观世音？观世因？
哪里要什么慈悲了，观就是了。]]> 2009-11-3 20:39:00(1) 从来处来 2009-10-28星期三(Wednesday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=19751483&idWriter=0&Key=0 当我跳出纠结的关系之外，看你的种种挣扎努力，一次次求证探询，不甘心的执着时，觉得你像个孩子。有些可怜。
那一刻觉察到慈悲心的生起。
但是，我什么都不想做。
不想牺牲自己去成全你的颠倒梦想，不想在看穿你期待之后就去迎合满足。
统统不想。
没有期待，没有排拒。
你问未来，你想要承诺。也没有。未来，我不知道。

痛是你的，我无须分担。所谓分担，是你的痛勾起我的痛，两个人一道各痛各的痛而已——好似陪哭，哭是一起哭的，流的是各人自己的泪。
我没有泪要流，也无法陪谁了。
所以未来，不知道。不承诺。不执着。不让负向的勾结再扯到我——棋子还在盘上，我已是观棋的人了。

是什么说我最终说了“不知道”，而非“不可以”？
于我而言，不可以似乎是个更好的告别。但我愿意对未来保持一份打开。因为未来，我不知道。即便当下说了不可以，将来也可能变作可以。当下说可以，将来也可能是不可以。
所以只有不知道，不知道就是知道。

让我颇为欣慰的，是那个只会讨好迎合的游戏者消失了。看到游戏规则与动力之后，这游戏就玩不下去了。
无情即是慈悲。
对我慈悲，即是对你最大的慈悲。

师父说，慈悲也是一种情绪，也去觉察它。
在它之上，空了。
本来无一物了。]]> 2009-10-29 20:09:00(2) 从来处来 2009-10-26星期一(Monday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=19709684&idWriter=0&Key=0 三十多年人生经历，足以让说谎成为习惯。因此，近日来屡屡决意要坚持说真话时，又觉殊难实行——一不小心假话就出口了。
于是少说，不说，迫不得已才说。仍是真伪掺杂。
我曾经练就说假话脸不红心不慌的本领，如今，却发现说谎时心里很不自在。
不想说谎。与道德完全无关。真实地表达，原是我天生的权利。
是几时丢了？有关这个，此前已对过往模式有部分觉察。
似从那之后起，就想要找回本原了——如实地表达自己，而非扭曲，虚饰，迎合别人也罢，掩饰自己也罢，本质上还是恐惧使然——说真话，究竟会让我失去什么？

那日去定山，师父也说，要讲真话，撒谎不好。我之理解，他说的也与道德无关。
我问，那有时说真话会伤人怎么办？
师父说，那就不说。
如今想来，伤人背后的担心，还是伤自己——常常在许多说假话的时候，伤人绝不手软。我只是借伤人这个幌子，表达自己的担心而已。

不管怎样，这个不说，让真实表达的权利，可行了许多。
诚然，我现在仍不愿给自己许什么从此不再撒谎的诺言。我不认为自己就能做到，也不认为这诺言有何意义。对自己，对任何人许诺，都是执着。不必要。
但可以做的，是尽可能地如实表达，尽可能地心口如一。
我这样想，完全是为了我自己——真实地表达一切情绪、信念、感受与知见之类，关乎生命能量的顺畅通达。
我愿意尽可能地放下恐惧与担忧，如实表达——只是为了体验更加快乐的生命状态。

觉察到此，一个问题冒出来了：媒体工作中的文字表述，署我的名见报，要真实表达吗？带有创作成分的其他类型，要真实表达吗？
要的。都要。
貌似很难，我相信我可以找到这样的道途。不管是工作范围内的新闻真实，还是个人创作上的艺术真实（这方面我的兴趣已近乎于零），都要真实表达。
好的。就这样。
又轻松了许多。
喉咙处突然就痒了起来。
]]> 2009-10-29 0:38:00(3) 从来处来 2009-10-24星期六(Saturday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=19669715&idWriter=0&Key=0 事件：
那个我，自以为有所得，急于与人分享。然而结果是分享不可能实现，那个我却感受到挫败。
所谓助人，仅是任一方的需求时，都没有快乐。为了满足别人的需求而给，在我不需要给时，我不快乐。
给是我的需要时，而别人不需要受时，我不也快乐。
需求发生错位时，怎么办？指向只有一个，就是放手。

觉察：
一切关系上的执着，都揭示了小我的不圆满与不独立。都是对那份生命本原力量的不珍爱。
那隐隐的失落，恰照见了我执的又一角落。
好。
照见了，由那失落翻腾一阵，就放下了。
上天只赐了一具受限的肉身给我，一具就够了。就在这一具里观照，已然其乐无穷，夫复何求？


我看见我有这样的觉察，我看见如释重负的我。
我对我默然一笑。


]]> 2009-10-25 23:42:00(1) 从来处来 2009-10-22星期四(Thursday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=19616741&idWriter=0&Key=0 入学以来，你就不断地面临挑战。
早上七点直到晚上六点，你都在学校度过。我所知道你最快乐的时光，就是下课时和同学们玩“开火车”的游戏，你当“火车头”的时刻。
可这个游戏，是学校不希望有的。老师们出于安全考虑，希望所有的孩子都乖乖坐在那里，读书，写字。一串孩子拉着手在有限的空间里奔跑，有不安全因素。
已经有了，前天一个女生被你撞倒，额头摔了个大包。这是老师告诉我的。
回来问你，说是你伸出腿来时，女孩跑过来就给绊倒了——这是我现在还会玩的游戏。
你说，你不是故意要让她摔伤。
我相信这点。也相信同学受伤让你也很难过，当然更相信，以后你会约束行为，在不伤害自己和别人的前提下，快乐游戏。
这个，我和你表达了。你说你也相信自己以后会做得更好。
刚开始，老师说的很委婉——你们家孩子哦，太特别了。
现在直接讲，体育课上太调皮了，纪律特别差。这我从你身上也看出来了，有一天你主动去书店，自己选了几本语文数学习题之后，又问老板，有没有体育方面的书啊。
没有。
自律于你，确实是一个还需要较多成长空间才能达到的方面。不过私心里，我发现我更喜欢现在这个调皮一些的你，而非这么小就成人化，为学习驱使失去童心的孩子。


你加入少先队了。这于你是很荣耀的事。那个沟通游戏中，你告诉我学习是你最重要的事。你有学习的兴趣，但有时作业也会变成任务，比如错题要写两遍，你只想写一遍。可这是老师的作业，你还是写了。
私心里来讲，学校的氛围是很不错的，老师也很好。可体制教育的弊端，让老师也成为牺牲品。学习，成绩，总是非常重要的事。老师也煞费苦心，在发给家长的短信里说，请家长理性对待成绩——这句话背后，有难言的无奈。为了孩子更多进步，要让家长知道考试成绩，又不希望因此而造成孩子更多压力或是打击了自信，继而丧失兴趣。
在你小学阶段，能够遇到这样的教育工作者，我心里还是很欣慰。他们很不容易。他们爱孩子，可是当整个体制都不爱他们的时候，他们也没有办法来自如地表达这份爱了。
这并不意味着就只有坐以待毙的份了。
我从来不认为一个教育体制就要为孩子的快乐与成长负全责。也不认为一个政治体制要为百姓的苦难负全责。那是成年者的迷途。
我更愿意做的，是陪着你在这一路坎坷中去穿越一个个痛苦，向内找到力量之源，滋养自己，继而看到真多真相。
一切事件都不是真相，对这些事件的诠释，才构成真相。而这所谓的真相，其实也不存在。
既然如此，孩子，就给你一些正面积极的诠释好了。
所以，老师批评你时，我说，老师指出你一些现象，我也有些难过。不过我更多的是高兴，我发现老师很关心你，并且相信你可以改进。否则，她都不会关注你了。她还摸着你的头说喜欢你呢。我蛮感谢老师的关注，也相信这关注会帮助你更好地成长。
你说嗯，我也相信我以后肯定能改好。
所以，考试卷发下来之后，你说班上有些满分。我问你，有没有一个人是完美的，或者是掌握了世界上全部的知识呢？你说没有。我说是呀，所以就算考了一百分，也不代表就掌握了全部的已学知识——因为可能有些薄弱环节没被发现。当然，也说明了掌握的还是不错的。那你能考到九十多，说明已经掌握了好多知识。而那些暂时还没做对的部分，正好帮助你了解自己还有哪些地方需要再加强一下。
订正之后，问你对于下次更好地掌握有信心吗？
你说有。
我说嗯，我也对你有信心！
你说，还有几个同学考八十多呢！——集体的力量在那里，你还是要通过和别人比较，来建立一些自信——呵呵，那也是被允许的。
你是第二批加入少先队的。第一次接到短信说让填入队申请时，你没有单子。我去问老师，老师说哦，有同学打小报告说他太闹了，现在还没选上。
你有些失落。我问，是不是你的游戏，有时会影响到了同学？你说是的。我问，那你想入队么？你低下头嗯了一声。
我说那你愿意为了下次被同学选上，而在以后游戏时注意不影响到别人吗？你说愿意！（发自内心地去调整自我，为追求社会认同而进行约束时，已经带有自发性。）
我说哎呀我太为你高兴了。这次没选上也是好事呢，至少可以帮助你了解到自己还有哪些地方可以更好地成长，同学们表达了他们对你的看法，也帮助你了解自己。如果这次选上了，可自己有待改进的地方没被发现，那可真亏呀！
你说是哦，等我改好了再入队，将来说不定还能当队干部呢！
我说是呀。
几天之后，你领回了红领巾。我履约把我“六一”时在四川领回的那条，也送给你了。你很开心。

你对我有感谢，也有不满意。你感谢的，是我在你睡前会陪你一会，等你睡着再离开你。你不满意的，是我晚上去接你的时间，总不像你希望的那么早。可你还是告诉我，从上学后到放学前的时间段里，你所做的事，就是耐心地等我去接你。
可今早，我还对你发火了。吃饭时，你伸脚把我的拖鞋踢到桌对面去了。这个游戏我不喜欢。我很生气，吼着要你赶紧把鞋给捡回来。你沉着脸捡了过来。我告诉你，你的行为我很不喜欢，我生气了。但我气的是你踢掉我鞋子这件事，不是你这个人。
这句话，让你一下轻松了很多。
你发怒的时候，我就由着你吼。有时看你需要动作，递个垫子给你打，你就扑哧笑了。我说，可以生气发火，不可以伤人。
你哭时，我就由着你哭。默默看着你，让你哭个够。
这是最近才学会的——从不评判自己的情绪开始，也不再评判别人的。也包括你。


越来越发觉，你不是我的孩子，是神的。或者说，每个人都是神的孩子。然而成年的我，要对自己负全部责任。你还在学习这个课题。帮助你认识自己，认识世界，是我作为养育者的责任——我要一点点放弃自以为有的“特权”，于我也很艰难。我对自己有信心。
今天早上送你到校门口时，我和你说，妈妈爱你，祝你快乐！你往校园里走的步子，又有些发沉了。
我不知道这个“爱”你所感受到的，是什么。
母子，也是一种关系而已。你有你的生活，我有我的生活。我们都是独立于世的生命个体。超越这种关系带来的依存与掌控的部分，彼此都自由时，我们才有可能找到真正的爱。
这个，我也还在学习途中。
]]> 2009-10-22 9:20:00(0) 从来处来 2009-10-21星期三(Wednesday)晴 http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=403199&PostID=19592332&idWriter=0&Key=0 心事浩茫，近乎止语。大脑空白，身轻如羽。
文字其实也苍白无力——相遇的人借之相遇，不遇的人从中误会。然而写，是我的需求。
十月以来，只写了四篇稿件。曾经精心准备很久的一个策划，最终放下不做了。彻底地放弃，把准备好的所有资料都给删了。
因为从一开始，我就不是为自己在做，我想要勉强自己，去给他们做一些事情。决意放下之后，告知时才发现，其实即便我做了，对他们而言也是灾难——他们是自顾不暇的人，想通过“关爱”别人的方式来获得一些所谓成就感，通过媒体报道给自己一些荣光，其结果，只是越发迷失。
彻底放手。哪怕食言。
我要负责的只有当下，不是过去。
同时放弃的，还有带了一年多的免费诵读班。曾经承诺一直带，只要有一个学生我都带。如今放下了——我的精力与时间有限，必须用在我最想做的事上。
没有愧疚，没有自责。这种全然的接纳，可能会面临社会批判——昨天下午例会上，领导问，你们对自己过去一年的工作满意吗？我说，满意。
哈哈哈哈。无所谓满意与不满意的那种满意。

向外说不，也由此开始。
那天“说不”的“游戏”中，我哭得最厉害。我不知道自己哭了多久，而且好长一段时间居然就是站在那里哭——连趴下来都懒得趴了——后来终于趴了——接着哭。
后来想，要是再这么哭到下午，怕是没有力气开始新一场哭泣了，于是晃悠悠撑起身子去吃饭。果然，下午又是大哭——在那之后，与母亲实现了完全的连接。

那不仅仅是个游戏，那是非常真实的情绪表达。过往说不的机会太少了，都是自己剥夺的——因而，违心做很多事，碍于情面答应很多事，结果自己很累，实在累到做不到时，就拖延，或者是搪塞过去，那是一种消极抵抗。
爱自己，在这样的一味接纳中，成为一桩罪。说不，就面临“自私”的拷问。

现在不然。
我不想做的，就拒绝。拒绝的结果，就是你发现工作范围内近乎无可作为——媒体的居心，向来是惟恐天下不乱的，哪里有阴暗争斗，哪里有变态趋求，哪里就是逐臭的焦点。这么一放，一个个选题来了，我不想做，放弃。下一个，我不想做，放弃。
于是什么都不做。
我很坦然。
把不想要的丢开，丢得越多，就腾出越多的地方来放我想要的了。
我最想要的，一定是最顺应大道的。“小我”为此继续说“不”静静等待。

我怀着慈悲心，看着我这些纷扬扬的念头与摇摆。默然一笑。]]> 2009-10-21 10:31:00(0)