朋友说，想过那样一种生活，即使年华老去，也不会昏头腐朽，仍然保持青春和活力，像那些艺术家，很老了，还能够恋爱，那么浪漫。　　

今天另一位朋友对我说，他这些年退化了很多，看当年和我的精彩对话，不敢相信那些那么有水准的话是他说出来的。我问他哪里退化了，他说脑子迟钝很多，性生活也少了。　

对大多数人来说，衰老并不只是身体在衰老，他们的精神和生命活力也跟随他们的身体一起老了，但这并非必须、必然。　　

有一位智者经常说大街上那些步履蹒跚、形神老态的人们其实并没有那么老。你相信吗，你的精神和灵魂其实并不需要跟你的身体一样老，即使它们已经非常古老。　

人习惯于认同身体所感受的一切，认同于这个世界，由此，当一个人的身体老了，当他周围的人老了，他也顺其自然地老了，但一个人其实完全可以保持青春活力，不随世界的流转而流转。　　

身体就像灵魂的衣服，一个人穿越此世的一叶扁舟，你相信吗，你的灵魂已经非常古老了，但它每一次轮回降生，它都像新生儿一样新鲜、充满活力，你更应该相信你的灵魂，而不是你的肉体。　　

133天：像鱼一样滑溜　

晚上和朋友说话，我问她心情如何，她说相对平静，又问我如何，是否还情思波动，我说，没什么好波动的，一阵风一样，过去就没了，然后我说，感觉自己就像鱼一样滑溜，没有什么能阻碍我了。朋友说，我是什么都能阻碍我。

像鱼一样滑溜，这个世界就像水一样。　

早上我从梦中醒来，那些梦就消失不见了，就像这些年所经历的一切，消失不见了。消失不见是好的。

有时我会突然醒悟地问自己：咦，我怎么会在这里，在南京？我这么回答自己：对，我正在这里，在南京，在此时，这很好。

这就像在梦中的顿然醒悟一样，咦，原来我是在梦里，我正在做梦。我知道自己正在做梦，知道梦境很快就会变化，所以我警觉地观察梦里的一切事物，努力把它们记住，当我在梦里的时候，我全身心都在梦里，谁会这么无聊，又这么有能耐，在瞬息万变的梦境思考别处―――清醒时候的事情呢？
　　

梦中的作为教会我如何生活。清醒的世界和梦一样，也是瞬息万变，我甚至都没有足够的速度抓住转瞬即逝的一切，为什么还要那么无聊，去思考别时别处呢？
　　

134天：梦里忘记佛号　　

昨晚又梦见难缠的小鬼，我背对窗户侧身躺着，旁边还睡着一个人，是个男的，床离窗户很近，不时有人从窗户外伸手进来拨拉我，向我推销东西，我什么也不买，很烦这种推销，但睡我身旁的男的被说动了，要买一副眼镜，200块，我心想，还不贵，我刚买的眼镜也差不多这个价。　　

推销的小鬼一直不走，不断拉扯我，我被烦得彻底火了，起身抓住他们，要把他们撕得粉碎，扔向窗户，但他们像撕不烂的塑胶一样，只是被我扯得变形而已，我完全奈何不了他们，争斗了一会儿，我的梦意识突然觉醒了，明白只有一个办法能让他们消失，那就是念佛号，但是我的脑子一片空白，我忘记佛号怎么念了，情急之中我想到了菩萨两个字，于是我不断喊“菩萨保佑，菩萨保佑”，但是不管用，他们照样纠缠我，我努力回忆佛号，同时听到有一个声音提醒我佛号有六个字，可是不管我怎么努力，就是想不起来，眼看穷途末路，我往另一扇窗户撤退，打算从窗户逃走，我知道只要我出了这个屋子，我就安全了。　

让我印象深刻的最后一幕是：一个干瘪的老头讨好地对我笑着，像跟我商量似的，不想让我走，然后我想起了观世音菩萨，我一边双手合十喊“观世音菩萨保佑我”，一边往窗户冲，就在这时，我彻底醒了过来。　

醒过来的那一瞬间，我背对窗户侧身躺着，双手合十的意象还逗留在胸前，同时一个内在的声音“南无阿弥陀佛”正缓缓升起，这内在的声音不像出自我的梦意识，因为梦意识在喊观世音菩萨，但我也不知道它出自哪里。　　

身体的感觉还没有恢复，另一个奇异的感觉是，左后腰像被踢了一下，又像那里开了个口子，似乎有什么东西从那口子出去了。　　

过了好一会儿，身体才重新变得凝固，感觉身上有点异样，一摸，竟出了一身汗，尤其是大腿，布满大滴的汗珠，可见有多么着急。

135天：为鬼魂念佛　　

回想梦中纠缠的小鬼，和别人的恶梦不一样，我在梦里并不觉得恐惧，更像是一种烦躁不安，因为他们拉扯我的身体，而我明显感觉他们和我不是同类，他们的纠缠让我不舒服。　

而且这些纠缠的小鬼一点不狰狞，他们都是笑嘻嘻的，像在跟我开玩笑。　　

有人说这些小鬼是来索功德的，只要把佛号念给他们听，他们得到安宁，就不会来打扰做梦的人。　　

真是没想到竟然要给鬼魂念佛，而且还要会在梦里念。

　　
136天：慈悲而不是恐惧

在梦里，我也琢磨怎么对待那些令人不安的异象，我尝试过与之抗争，尝试过无动于衷地冷漠对待，尝试过念佛，当然，事实证明，念佛是唯一有效的方法。　

但现在细想来，我仍然把自己安置在这些异象的对立面，我仍然是对待敌人一样对待这些异象，但这些异象真是我的敌人吗？　　

恐惧的幻象由恐惧制造，有恐惧才有狰狞相，有恶梦。梦里的异象令我不安，是不是也是因为我有不安，所以梦里的异象才会让我不安？就像戴着墨镜看世界，世界看起来也是墨色的？　　

梦里的异象也许在对我说什么，但我感觉到的却只有自己的不安，以及迫切地想逃离这种不安。　

看来课题仍然是，如何放下自我，停顿自我的投射，只有这样，才能真正有所作为。

122天：整个世界为你处于秩序中

有一个美丽古老的故事。

某一个地方，很久没有下雨了，眼看地里的庄稼都要干死了，着急的当地人商议之后派了一对人马去较远村镇的一位巫师那里，请他以最快的速度前往他们的地方，为他们炎热的土地祈求降雨。

这位巫师，一位智慧的老人答应了他们的请求，他只身前往空旷乡村的一处孤单小屋，不吃不喝地与自己安静地呆上了三天，第三天傍晚，他的愿望达成了，天下起了大雨。

狂喜的人们涌到他的屋子，带着感激和赞叹，问他是如何做到的。唤雨巫师回答，这很简单，在这三天里，我把自己放在内在秩序中，我知道一旦我进入秩序，那么世界也会进入秩序中，干旱必定为雨水让路。

印度的智者说，当你处于秩序中，那么整个世界也将为你处于秩序中；当你处于和谐状态，那么整个存在也将为你处于和谐状态。


123天：复杂问题，简单处理

一个失意的老处女坚称有个男人在他的床下。她被送进精神病院，但她仍然对大夫说有个男人在他的床下。大夫们给她用了药，有一天她突然说她好了。

“你的意思是，你不会再看到有一个人在你的床下了？”大夫问。
“哦，不，我看到了两个。”老处女回答。

最后，一位大夫跟另一位说，看来只有一个办法能治好她的病了，把那个胆子特别大的木匠叫来，把他们关在一个房间里。

大胆的木匠被叫来了，被告知老处女的病况，他将与她一起被关在房间里一个小时。木匠说，噢，不用那么长时间。

大夫们紧张地等在房间外面，他们听到：
“不，停下来，噢，天哪！”老处女的惊叫声。
“闭嘴，不用多长时间，多年前你就该这么做了。”
“你的方法就是硬来吗？你这个混蛋。”
“这只是你丈夫应干的活儿，你没有一个丈夫吗？”

大夫们不能再等下去了，他们闯了进去。

“我治好她了”，木匠说。
“他治好了我。”老处女说。

木匠锯掉了四只床腿。


124天：教导者的罪责

穆罕默德想去清真寺做早祈祷，他带上一个从未去过清真寺的年轻人和他一起去，然后他们往回走。

那是一个夏天的早晨，人们仍在睡觉。那个年轻人对穆罕默德说：“阿里，你看这些罪人仍在沉睡，这是睡觉的时间吗？这应该是祈祷的时间！”。这个年轻人也只是第一次去做他自己的祈祷。

穆罕默德听了，看着天空，说：“对不起。”
年轻人问：“你在对谁说话呢？”

穆罕默德答道：“我在对神说，我现在不得不回到清真寺，带上你是错的，这次你不要再和我来。你以前从未去过清真寺，很好，你现在仍在睡觉，也很好，至少你不会增加这个自我。现在你感觉自己是一个圣徒，而那些人是罪人，仅因为你做了一次祈祷。我因为带上了你，我的祈祷被搞糟了，所以我要回去，请不要再来。”

他去了，眼泪淌在他的脸上，他重做了祈祷并请求神原谅。


126天：你所压抑的加倍吸引你

（1）
有一个消防员对他的太太和租户非常吝啬。一天晚上他带回家一个非常好吃的猪肉饼，他吃了一半，把剩下的一半小心地放起来，而他的妻子和租户则不得不吃干面包。

半夜的时候，有地方起火了，消防员不得不出去工作。他的妻子，一丝不挂地走进那个租户的房间，晃醒他说，我老公走了，快点！你的机会来了。

睡眼惺忪的租户问，他真的走了？
“是的，快点，不然就来不及了。”

租户飞快地起床，跑下楼，吃掉了剩下了的半个猪肉饼。


（2）
在一个美丽的公园里，有两尊青铜雕像：一个男孩和一个女孩，他们以相爱的姿势站立着，手臂伸向对方，充满爱和渴望。三百年了，他们一直这样站着。

一天，一个巫士路过，看到了这两尊雕像，被他们相爱的表情感动了，同情地对他们说，我有能力给你们一小时的生命，在一小时内你们可以亲吻、拥抱，尽情相爱。然后巫士挥起他的魔棒，两尊雕像立即变成了两个活人，跳离底座，手挽手跑进了灌木林。

一阵很大的响声，夹杂着叫喊和手掌拍击声，在不可压制的好奇心驱使下，巫师蹑手蹑脚地靠近树林，只见男孩抓着一只鸟，女孩蹲着，突然男孩站起来了说：“现在轮到你抓它了，该我往它身上拉了！”

三百年来，鸟在他们身上拉屎屙尿，现在，他们终于可以出一口恶气了。