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让大家放松些

作者：魏寒枫提交日期：2008-5-21 23:27:00

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　　按：希望电视台适当开放娱乐节目。目前的情况，中国都非常伤痛，如此可能精神状况会出现问题。尤其重要的是，自己心情沉痛、严肃默哀可以，但如果别人不这样做，千万别过于用道德相逼。包括对王石，我觉得骂过几句后就行了，如果长期暴烈地痛骂他，可能对他也是一种折磨。这个毕竟不同于其他的事情，这种时候相逼，等于将它拉在亡灵前面审判。毕竟他没干坏事，也捐了款。我自己道德情绪非常浓，但说实话，都快有点承受不住了。电视想看，但又看不久，头痛。整天睡不好，五个小时就到顶了。白岩松刚才也在电视里提醒大家注意心理调节。我这么说，也不一定对，因为可能我此时有些累，累容易影响情绪。看来，如果有痛苦，痛哭一场比较好。
　　
　　原标题：香港首批赴四川报道记者患上早期抑郁症
　　
　　中新网5月21日电据香港明报报道，各地记者在四川地震后，第一时间走进灾区最前线直击采访，见尽生离死别的悲惨场面。有首批深入灾区采访的香港记者，便在回港后不自控地感到哀伤，不断发噩梦及食欲不振，主动向“生命热线”求助，经评估后相信已患上早期抑郁症。
　　
　　生命热线呼吁曾到灾区采访、救灾或亲历其境的人，若发现自己有相关情绪反应，不要掉以轻心，若发现情绪持续困扰，应找专业人士协助。
　　
　　消息指出，求助者是首批被派往地震灾区采访的香港记者，由于到川后仍未能完全掌握灾情，初时感到缺乏支持，晚上又要在灾区露宿。在采访过程中，该记者不断感受恐怖。
　　
　　该记者日前已经回港，获公司给予数天休息，但记者虽然已回到家中，但心情反而变得更坏，会无缘无故感到哀伤，初时记者并未为意情绪可能出现问题，但其后慢慢意识到自己由一个做事起劲的人，变得对什么事情也失去兴趣，更会有突如其来的惊恐感觉，晚上不断发噩梦，又食欲不振，未能控制情绪，故主动致电生命热线求助。
　　
　　据了解，辅导人员透过电话了解其情况后，发现其最少3项情绪反应与抑郁征状吻合，经评估后相信对方已患上早期的抑郁症。
　　
　　生命热线发言人指出，近日收到两个有关记者采访地震后情绪受困扰的求助电话，暂未清楚是否来自同一人。生命热线在得悉有关情况后，已告知对方可提供临床心理学家辅导服务，若情况严重，更可转介精神科医生。
　　
　　发言人说，一般发噩梦、失眠或惊醒等情绪反应，会在灾祸后三数天内逐渐消减，要过渡当中的情绪困扰，可做一些简单的运动、找人倾诉、参加康乐活动、做一些自己喜欢做的事情等。若发现情绪反应维持超过两星期，便需要找专业人士求助，切勿压抑情绪，令问题恶化，否则最终或会患上抑郁症。
　　
　　按：我们自己的记者李志刚，因为北川决堤传闻那次逃亡，自己往采访深处走，所有的人包括天使之翼解放军都跑了，他不知道。一对消防官兵也在跑，他还以为是去救人，赶紧跟上去，结果一转弯人影全部见了。等知道可能是决堤后没命狂奔，身边方圆一里没有任何人，只有尸体和尸臭。他也受到刺激，回绵阳后紧急找心理医生辅导。那次北川决堤传闻，如果是民间随意而传还管它。如果是为了疏散人群故意组织造谣，那就太杀千刀了。想一想，我们女记者易小荷都被挤到，如果是个七老八十的人，怎么得了。

#日志日期：2008-5-21 星期三(Wednesday) 晴

评论人：吐槽高达评论日期：2008-5-21 23:58

　　我大概也有抑郁症吧。。。只有食欲是好的。。。

评论人：丁丁然和白金宝宝评论日期：2008-5-22 21:33

　　天天被余震折磨着，不过时间久了，好像也能乐观面对了。人是需要调节心理的

评论人：南海游云评论日期：2008-5-23 0:18

　　佩服你的冷静，相信你的真诚。但我觉得这种考验对许多人来说是需要的，你说对王石的谴责是一种“相逼”，但他在数万人失去生命、十几万人失去亲人、几十万人失去家园的悲痛时刻，公开那些似乎显得不无“道理”的话，冷静的更像冷漠。我们有时会谴责社会对弱势群体的冷漠，会痛心疾首一些道德缺失的现象，会叹息国民素质低下忧虑一些人社会责任感不足。但在这巨大灾难面前，需要十三亿人同一哭，不仅为震灾中心的人们哭，也为所有受灾的人们一哭，都是我们的同胞呵。不是说老吾老及人之老，幼吾幼及人之幼吗？！所以王石之类一面是身家亿万，一面是是貌似冷静的冷漠，何况还算是有一定影响的“社会名流”，他的这次的言行本身就是一种道德缺失的教材。
　　我觉得魏先生“中国都非常伤痛，如此可能精神状况会出现问题。”的忧虑大可不必，但我很同意魏先生“如果有痛苦，痛哭一场比较好。”的观点，这次的万众同哭、举国一殇，对民族的凝聚，人性的复苏和传统道德的回归，作用无疑是巨大的，对王石在内的许多人来说不失为一次绝好的人性教育和国民素质教育。
　　

评论人：笔落花开评论日期：2008-5-23 23:16

　　虽然没去灾区，但看这样的新闻都会把人看伤了。
　　类似的情况在那年的印度洋海啸有过一次。突然都不知道那些死亡数字的意义了。
　　到了后面，每天都会机械地关注新闻，但无法思考。
　　这次由于事关自己的国度，情感的透支更甚。
　　
　　是时候把目光转到平常的生活来了。不过，对四川，对那片遭受灾难的土地和人民的关注，将是未来1年，5年乃至10年20年都不能停止的事。
　　
　　

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