微笑过境
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影像记录。美好华年。时光浅淡。微笑过境。

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【当爱成为一种信仰,便注定一生的守望】
【作息时间表】
作者:顾澈 提交日期:2020-5-20 6:09:00 正常 | 分类: | 访问量:185

【20200521--0720】

 

4:00  起床,洗漱。

4:10--5:10  英语

5:20--6:20  健管

6:20--7:20  做饭,吃饭,整理,听新闻

7:30--7:50  出门,路上,听书

7:50--8:10  打扫办公室卫生

8:10--9:20  听力+运动(6000步)

9:30--10:00  股市+投资资讯

10:00--12:00  工作+健管

12:00--14:00  午餐,午休,读书,听书

14:30--15:00  股市+经济动态

15:00--16:00  听课+运动(6000步)

16:00--19:00  健管+刷题+听课

19:00--19:20  回家

19:20--21:20  英语+专业

21:20--22:00 洗漱+阅读

22:00  睡觉

 

完成目标:

1、健管看完课本,背诵重点,刷题三遍。

2、专业课看完所有视频。

3、英语背完5500个单词,能看到单词三秒就知道意思。

4、每天12000步,体重达标,身体健康。

5、博客每天一更,记录总结。

6、每天发图片至少一张(自拍+优质)。

7、听50本书,读10本书。

 



#日志日期:2020-5-20 星期三(Wednesday) 晴 复制链接 举报



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