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天高任鸟飞，海阔任鱼跃。 |
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博主：dawnmorndew
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优雅女人必做的20件事
作者：dawnmorndew 提交日期：2008-6-15 20:50:00 | 分类:相册 | 访问量：276
1,出门前,养成照镜子的习惯,检查一下妆容.
2,有手部护理意识,有定期修理指甲的习惯. 3,开始使用美体化妆品 4,有使用饰品的习惯,有丝巾,首饰,腰带,手袋等基本配饰 5,学会了微笑,能控制表情,知道自己最讨人喜欢的面部状态 6,能严格控制体重 7,养成补水习惯,每天喝8-10杯水 8,能说普通话,会一国以上外语更佳,能够控制说话的语音,语调和语速,声音悦耳,友善 9,每月至少做2-5次美容,每次至少花两小时 10,每周至少坚持3次以上的体育运动 11,每天坚持做压腿,弯腰等肢体运动,保持身体的柔软度 12,每季选一项高雅的艺术活动,如看画展,看演出,电影,参观博物馆等 13,每年至少阅读3-5本人文类书籍 14,懂得基本礼仪常识,得到别人帮助时习惯表达谢意,打扰和影响他人时,习惯表达歉意 15,能够记住家人的生日等纪念日,能与家人分担困难,分享快乐 16,善待友情,能够拥有10个或10以上每月主动联系和交往的亲密朋友 17,有一项以上有益和有一定水准的业余爱好 18,每年安排一次异地休假或出行 19,善良并富有爱心,有感激之心,善待和理解他人,保持平和心境 20,学习健康有益的生活方式,从饮食,饮水,运动,阅读,睡眠等方面做起 本文所属博客：黎明的露珠 引用地址： |
