山羊家庭的绿草地和大灰狼
山羊家庭的绿草地和大灰狼
这是一个以小山羊为中心人物的家庭,这个家庭的幸福和快乐也是围绕着小山羊的幸福与快乐,保护小山羊的幸福与快乐,就是扩大这片绿草地,赶走那些大灰狼。
瑜伽的感觉真好
作者:山羊家庭 提交日期:2008-7-25 19:34:00 正常 | 分类:我爱运动 | 访问量:804

最近对瑜伽来兴趣了。
本周二、四,去上了流瑜伽的练习课,流瑜伽不知道为什么这么叫,我想可能是流汗的瑜伽吧,一节课下来,浑身湿透。但,由于有了最后的大放松,可以眯上几分钟,尽管,走回单位的路上,腿还有点抖,一下午却非常精神。
还有,就是本人的小腰又婀娜了一些,身上的肌肉也紧了,好像真的年轻了。
买了本瑜伽的书,还没全看完,应该在冥想、气息、生活方式上还得修行修行。
#日志日期:2008-7-25 星期五(Friday) 晴 送小红花 推荐指数:复制链接 举报



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