中国实用太极


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奥运、健身首选中国古典传统文化——太极拳。大家与我们一起进入太极世界,领略太极的奥秘。
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开心!
李雅轩四十三式太极拳
作者:太极蚂蚁 提交日期:2008-4-21 10:11:00 正常 | 分类: | 访问量:2143

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李雅轩四十三式太极拳 李雅轩四十三式太极拳是由中国武术七段太极名家,太极宗师李雅轩先生的嫡传人陈龙骧先生所编著。此套路将传统115式杨式太极拳精简为四十三式。演练起来,劲力顺畅,舒展大方,气势雄浑优美。拳式衔接自然,与传统杨式太极拳115式几无差别,对于初学者而言,学会此套路以后再进一步掌握研习传统杨式太极拳将能达到省时,省力 事半功倍之效。
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动作名称


01 预备式 02 起势


03 棚手上势 04 揽雀尾


05 单鞭掌 06 右云手


0 7 左云手 0 8 右云手


09 单鞭  10 抽身下势


11 右金鸡独立 12 左金鸡独


13 右倒撵猴 14 左倒撵猴


15 右倒撵猴 16 斜飞势


17 提手上势 18 白鹤亮翅


19 右搂膝坳步掌 20 手挥琵琶式


21右搂膝坳步掌 22 左搂膝坳步掌


23 右搂膝坳步掌 24 海底针


25 扇通臂 2 6 翻身撇身捶


27 卸步撇身捶 2 8 右 野马分鬃


29 左野马分鬃 30 右玉女穿梭


31 左玉女穿梭 32右脚蹬


33 左打虎势 34 右打虎势


35 回身右蹬脚 36 双峰贯耳


37 披身左踢脚 38 转身摆莲脚


39 弯弓射虎势 40 卸步搬拦捶


41 如封似闭 4 2 十字手


4 3 收势(合太极)



#日志日期:2008-4-21 星期一(Monday) 晴 复制链接 举报



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