中国实用太极


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奥运、健身首选中国古典传统文化——太极拳。大家与我们一起进入太极世界,领略太极的奥秘。
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开心!
陈氏太极实用拳法二路炮捶拳谱
作者:太极蚂蚁 提交日期:2008-4-18 19:05:00 正常 | 分类: | 访问量:2498



预备式
第一式 金刚捣碓   
第二式 拦擦衣    
第三式 六封四闭   
第四式 单鞭    
第五式 搬拦捶   
第六式 猿猴献果
第七式 护心拳     
第八式 连环炮    
第九式 搂膝拗步   
第十式 右转身靠
第十一式 径拦直入
第十二式 风扫梅花 
第十三式 金刚捣碓
第十四式 十字手   
第十五式 庇身捶
第十六式 撇身捶 
第十七式 斩手
第十八式 翻花舞袖
第十九式 掩手肱捶
第二十式 飞步拗拦肘
第二十一式 大红拳  
第二十二式 右转身高探马
第二十三式 小红拳 
第二十四式 高探马
第二十五式 穿梭    
第二十六式 倒骑驴   
第二十七式 闪通背
第二十八式 进步掩手肱捶  
第二十九式 裹身鞭   
第三十式 右转身裹身鞭   
第三十一式 手肘式
第三十二式 劈架子 
第三十三式 翻花舞袖   
第三十四式 掩手肱捶  
第三十五式 伏虎   
第三十六式 抹眉肱
第三十七式 右单云手  
第三十八式 拗步斩手  
第三十九式 左单云手  
第四十式 左冲
第四十一式 下双撞捶
第四十二式 右冲  
第四十三式 海底翻花  
第四十四式 掩手肱捶   
第四十五式 扫蹚腿   
第四十六式 掩手肱捶
第四十七式 右拳炮捶  
第四十八式 左拳炮捶   
第四十九式 进步侧靠   
第五十式 掩手肱捶 
第五十一式 倒插花
第五十二式 左二肱  
第五十三式 左变式打桩   
第五十四式 左回头当门炮  
第五十五式 右二肱
第五十六式 右变式打桩  
第五十七式 右回头当门炮  
第五十八式 撇身捶  
第五十九式 拗拦肘 
第六十式 顺拦肘
第六十一式 窝底炮  
第六十二式 径拦直入  
第六十三式 风扫梅花     
第六十四式 金刚捣碓
收势



#日志日期:2008-4-18 星期五(Friday) 晴 复制链接 举报



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