今日访问:194
开博时间:2004-12-05
guigui54321:高血压...有治好的么?(2011-11-30)
iamlining000:看过“熊老师”的《老百姓的中医书》,便对我...(2011-11-24)
flyhqxfly:“阳气不受制约,容易浮于表”,为何是手心,...(2011-10-09)
我怕真的怕:如果痛经呢?有什么好办法?就是月经一来。肚...(2011-10-02)
最养生:20#回复 作者:最养生 回复日期:2011-9-14...(2011-09-14)
- 都市熊博主
- QQ群和淘宝(2010-04-11 15:36)
- 都市熊的新书《老百姓的中医书》已经出版了(2009-06-04 14:04)
半杯水之道(不定期更新)
先说说爸爸是怎么学习《道德经》的,当初好友飞龙让都市熊读经,告诉都市熊这些经典当中蕴含有很大的力量。都市熊选了两个经典《道德经》和《心经》。刚开始读《道德经》,完全不懂,后来买了译本来读,还是不懂,再买另一本译本来读,好像有点懂了。然后就反复听录音,跟读,读了大概三年吧,才基本入门。我现在让儿子在五年内入门,要求不算高了。有朋友会质疑,有那么难吗?就《道德经》那五千言。都市熊愚笨,都市熊学《道德经》三年入门,《心经》(才百来字)三年入门,读《伤寒论》十年入门。入了门才有资格当老师教儿子,如果一天到晚让儿子背经,自己都不懂什么意思,很难让他入门的,老师是最难得的。
在此都市熊将教儿子的方法公开出来,一方面希望能带领更多大朋友及小朋友入门,
养生的最高境界“仁者寿”-- 罗大伦博士深圳演讲
知道罗老师是从天涯的帖子“古代的医生”开始,从这个帖子当中,能吸收到很多营养,古代的这些名医,朱丹溪,王孟英,叶天士,黄元御等等,这些名医不单单有着精湛的医术,更主要的都有仁者之心,慈悲之心。吾友飞龙说过,一个人的医学(中医)境界和成就的高低,是由这个人的心决定的,有孝心,有爱心,有感激之心,才可能成为一个好医生,医术方面才有可能精进。一直铭记在心。飞龙年纪比我小,但其境界和医术比我高很多,最近发觉自己也开始慢慢接近这种境界,甚喜。
罗老师的书和我的书是在同一个出版社出版,当时编辑送了一本罗老师的书给我,甚喜。我后来认真学习黄元御的《四圣心源》,《长沙药解》。就是受罗老师的影响。罗老师的文章给予了我很多启发和帮助,故此这次听闻这次罗老师来深圳,很想当面表示一下自己的感谢之情。
听罗老师的演讲,一开始并没有打算记录。听了十分钟后,发觉非常精彩,赶紧打开手
为什么高血压----都市熊原创,抛砖引玉,同行参考
什么是高血压?人体为什么会高血压?在回答此问题前,先跟朋友们说说什么是血压,什么是收缩压,什么是舒张压。一般认为收缩压是心脏收缩时的压力,也称高压;舒张压是心脏舒张时的压力,也称低压。这种解释有点难理解,我们再了解一下血压的测量就比较容易理解了。大家都知道,测血压要绑袖带,要听诊器听肱动脉心跳声,所谓收缩压就是袖带充气压力压迫肱动脉没有血流时的压力。一般为了准确测量,当听不到心跳声时,再加压30mmHg,然后缓慢放气,放到重新听到心跳声,这就是收缩压,也叫高压。再继续放气,放到听不到心跳声,这个压力就是舒张压。血压就是血管压力,当袖带压力大于血管压力时,就隔断了血液的流动。高血压是人体收缩压大于140,就可以称为高血压。也有定义舒张压大于90的,这个定义令很多人很困惑,我个人认为这个定义是没有很大意义的,从以上测量血压的过程我们可以看出,真正临床意义的高血压应该就是收缩压,也就是高压。当然一家之言,抛砖引玉。
人体为什么会有高血压,打个比喻可能比较好理解。我们拉了一卷水管到花园浇花,我想淋远一些的花,我可以将水管出水口捏细一些,这样水就能射远一些,此时水管内的水压会怎么样?对的,水压会变高。高血压也是如此道理,当血管内有堵塞的时候,血压就会变高。血管内的堵塞,最有可能出在哪里?我们一起来看看以下的血液循环图。
有的朋友可能看出来了,一个是肝,另一个是肾。为什么是这两个器官容易堵塞呢,很简单,这两个都是起过滤作用的器官。我们知道滤水器用了一段时间以后,滤芯就会变得很脏,就容易堵塞,被赃物堵塞了,肝肾也一样,很容易被堵塞。这就是肝源性高血压和肾源性高血压,最常见的两种高血压原因。因为堵塞而引起的高血压,还有一个特征是心跳会变缓。为什么,其实很好理解,心脏相当于水泵,当水管堵塞的时候,水管压力变大,水泵会怎么样,很吃力,表现就是心跳变缓。当用疏通的方法治疗高血压,我们会发现随着血压下降,心跳会逐步回升。这和用降压药的效果是不一样的。知道了原因,当然就有了治疗方法,就是疏通,疏通肝,疏通肾。这就是高血压的整体疗法,而且印度印象-------记2011印度国际医疗设备展
新德里一下飞机,进入入境大厅,就给震撼住了,一排金色的手印,哇。我们住的酒店名字是LALIT,是以创始人名字命名的,据说是新德里最好的酒店,国际五星级。确实不错,也很有特色。酒店服务设施很好,国际标准插座,带有电开水壶等等。我们从国内自己带来的转换插头,电开水壶通通都没用上。我们一致赞赏这次住得很好,领队告诉我们两百多美金一晚上,为的是安全有保障。安检确实很严格,进入酒店的车辆要检查车底和座位底,所有行李都要过X光机,金属扫描门,手持扫描器,和机场安检是一
很久未更新博文了,感谢朋友们的支持!
两年前立过誓言,希望能通过自己的努力,让更多的朋友能学懂自己治疗自己及家人的疾病,用自己的双手呵护家人的健康。通过两年多时间提高自身,现在我觉得是时候将自己体会到东西推广给各位朋友。以尽可能简单的方式,以看图就明的方式,推广给各位朋友。
感谢朋友们一直以来的支持!谢谢!
为什么肝主升发,肺主沉降?
为什么肝主升发,肺主沉降都市熊
肝主升,肺主降,这是中医的基本观念。为什么?当时没有仔细考量,当成是定律背了下来的。现在重翻现代中医和古籍,也没发现合理解释,当然很有可能会有哪本书我没看到的合理解释,如朋友们有看到,希望能指出,感谢。这虽然没有好解释,但不影响结论的正确性,我们按肝主升,肺主降论治,能取得良好疗效。
那天晚上,我坐在椅上看“血液循环图”时,忽然领悟到了,我们先人的智慧真的高。我们在中学学习血液循环系统的时候,我们会被告知血液循环分为动脉和静脉,动脉血是含氧量高的,在图上用红色表示;静脉血是含氧量低的,在图上用蓝色表示。这没什么错,但容易被误导形成一种观念,动脉血是有用的新鲜的,静脉血是没用的,要回收循环的。实际上血的分类颜色仅仅是两种颜色是不够全面的。
我那天看的是门静脉,门静脉是从胃及小肠大肠流入肝的一条静脉血管。其实我应该对门静脉很熟悉了,从早年经常接触DSA造影,做肝脏介入,就经常能看到门静脉显影。当时也就是个名称,天天说而并没有深究其背后的意义。忽然想起有点像现代医学,取了很多名称,这其实很好,但很少去深究这些名称背后的意义,多花些功夫去深究这些名称后面代表的意义,其实蕴含着很多课题。
门静脉的意义是什么呢?那天我对着血液循环图看,忽然就领悟到了。门静脉其实不应该叫静脉,应该用另外一种颜色标示出来,比如黄色。门静脉收集的从胃,小肠,大肠循环的带有食物营养的血液,然后这种带有食物营养的血液进入肝脏,通过肝脏的过滤进入下腔静脉,再从下腔静脉进入到右心房,从右心室泵到肺动脉,进入肺循环,从肺吸收了氧气以后,从肺静脉变成了红色的动脉血。我的建议是,门静脉应该用深黄色或深绿色(黄+蓝=绿)表示,从肝到右心房,心室到肺静脉这段应该用浅黄色或浅绿色表示。
肝的作用是什么呢,就是过滤从门静脉流入的带有食物营养的血液,变成能被人吸收的营养。如果没有肝的过滤,就会引起人体中毒,医学有个名词叫做肝昏迷,就是肝的过滤功能丧失了,血液中毒素增加,令脑中毒昏迷。肝就是过滤器一样,将血液过滤了一遍。有好学的朋友要问了,肝是过滤器,将食物营养过滤了,那过滤出来的残渣到哪里了呢?其实答案很简单,看看解剖图,和肝相连的是什么,是胆。是的,胆就是收集肝过滤的残渣的。
肝为什么主升发,朋友们看明白了吗?肝将有营养的食物过滤后,送到心房心室,上送到肺,是不是升发;肺主沉降,肺将经肝过滤后的营养血液混合氧气,下送回心房心室,输送到全身,这是不是沉降。这才是个完整的过程,有肝的升发,肺的沉降,吃进去的食物营养,呼吸的空气才能变成能为人体吸收的营养。这两个过程,任何一个出问题,都不行。
有朋友说,你就是坐在椅子上看书就领悟出来的?答案是,这是经过血的教训后才领悟到的,亲人肝硬化,引起胃出血。师傅说过,什么是将军,将军必定是从尸骨堆里爬出来的。
有朋友说,你怎么知道自己的领悟是对的,教科书上没这么说,传统的中医古籍也没这么说。亲人肝硬化,引起门静脉高压,血压高,第一天140,第二天160,第三天180。为什么
疾病与“风水”
在此只讲讲最基本的原则,卧室的风水问题。
卧室是人每天睡觉的地方,当然对身体的影响也是最大的。
原则上的东西都无需长篇大论的,一句话,请朋友们自己体会。
卧室需要通风,见阳光!
来信选登
今天我向您求教的是一个小事,是一个如何养育我的五个月的小孙子的小问题,但同时是又是一个大问题,即一个如何看待当今的营养学的大问题,一个如何解决目前存在婴儿幼儿体重超标、性成熟过早的大问题,一个如何判断问题是非的大问题。
那么它是一个什么问题呢?
事情是这样的。
我有一个五个月的孙子。两个月前,儿子儿媳因为工作的缘由,把仅三个月的孙子留在家中,有我们老两口照看。我们乐意照看,因为照看孙子苦中有乐。
按照惯例,孙子要喂食配方奶粉,我们也不例外,始终喂养进口奶粉。在喂养进口奶粉的过程中,孙子大便一般是一天三到五次,便中始终或多或少有些未经消化的奶伴,但情绪尚可,发育较好,受到人们的赞许。大约在一个月以前,孙子不知是何原因,大便增加到三到五六次,而且较前变稀,从而引起一家人的高度重视,到处求医问药,寻医问诊,什么妈咪爱、再林、小儿复方新诺明、思密达、小儿醒脾颗粒等很多药都吃了,但效果缺不明显,就这样反反复复折腾了大约有一个星期的样子,孙子的腹泻仍没有明显好转。在这种无奈的情况下,我拨通了我的老师、挚友、《教你活到100岁
来信选登
都市熊:
您好!
非常感谢您这么忙还抽空回复邮件,对不明之处还如此详细的回答,非常感动!
宝宝已经好了,当晚喂了藿香正气液之后,晚上微微汗出,第二天一早就恢复了顽皮的本性,也不发烧了,也不心烦了。呵呵,看起来正如你在博客中所写:小孩子的药如果沾个边,很快就会见效。中医方法见效之速以前体验过,所以我对中医非常的相信,但是很多时候,因为自己所知太少,遇到一些病还是因为恐慌要去医院。比如上次得了手足口病,症状非常轻微,不过手上起了一个很小的疱疹,但那是因为媒体上说这次手足口的死亡率比以前都高,所以非常害怕,即使看到孩子其他一切正常,还是不得已带到医院接受西医的方法治疗,打了三天干扰素,还口服了三天头孢丙烯,一边治疗一边在痛骂自己,何至于用干扰素和头孢丙烯啊,不知对孩子的体质会造成什么样的影响啊。
孩子算是体质还不错吧,但是我自己对中医所知太少,所以病了之后不能用正确的方法调理,现在虽然她抵抗力还算可以,但是脸色却不怎么好,偏黄,也瘦弱。先生可有调理的建议?用了热水泡脚,泡了孩子后背微微出汗,冷汗的感觉。捏脊小时候给他几
QQ群和淘宝
应朋友们的要求,开通了老百姓的中医QQ群:111585140,欢迎各位朋友加入一起交流。
淘宝网:http://shop34719656.taobao.com/
http://dushixiong.taobao.com
《老百姓的中医书》购书网址:
当当网:http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20600063&ref=search-0-A
卓越网:http://www.amazon.cn/mn/detailApp/ref=sr_1_1?_encoding=UTF8&s=books&qid=1270973201&asin=B002C1AQ3G&sr=8-1
请朋友们不要在本博客留言询问病情,因为博客的回复设置的不太友好,不太适合交流具体的病情。可以到都市熊的天涯医院专贴发问:
http://www.tianya.cn/techforum/content/100/601004.shtml
对朋友们有关疫苗的建议
数千问题狂犬疫苗流向山东 牵扯青岛等十余地
这些仅仅是冰山一角,疫苗问题很敏感。国家强制规定儿童必须接种各类疫苗。
在此仅仅和各位都市熊的朋友们说几句话,不做过多讨论。
疫苗的对人类贡献是无可否认的,全世界范围内消灭天花,这就是疫苗普及的结果。
但是疫苗也可能被滥用的,其实很多疾病是不需要靠疫苗来预防的,而且也不是疫苗能预防的。况且还有很多是不成熟的疫苗产品。
疫苗是活性生物制剂,很多因素会影响其在受体的反应。冷链的缺失,疫苗的孵化环境,鸡蛋的污染,受体的过敏等等都有可能会引起问题。当然绝大部分是在人体能自我控制和消化的范围,但万一呢。
[中医科]为学日益,为道日损
《伤寒论》太阳病:太阳----指的是足太阳膀胱经。《伤寒论》首开六经辨证,这是基本概念,没搞清基本概念是入不了门的。太阳病就是太阳经受邪,其实就是风寒感冒。我们称的感冒,就是《伤寒论》首篇,也是最大篇幅的太阳病。张仲景认为人体受邪,最容易受邪的就是太阳经,也就是最常见的就是风寒感冒。搞清楚了感冒的问题,也就是学懂了大半《伤寒论》了。
太阳病的最主要特征:怕冷,后颈部发硬,流清涕。因为太阳经受邪阳气不足。治疗方剂,桂枝汤为代表。明白了这个道理,其实还有其他很简单治疗方法,艾灸或者用手搓热后背,也是治疗太阳病的好办法,特别是对于小孩。
中成药:风寒感冒颗粒。
《伤寒论》阳明病:阳明----足阳明胃经。也就是肠胃受邪,就是因为外邪而引起的便秘。
治疗方剂,以大小承气汤为代表。治疗方法,就是通便。中成药:麻仁丸。
《伤寒论》少阳病:少阳----足少阳胆经。胆经受邪,会有什么表现呢?就是感觉天旋地转。如果小孩感冒,而不愿意下床,只想闭着眼睛躺着,也需要考虑少阳经受邪。治疗方法,小柴胡汤。中成药:小柴胡冲剂。胆经受邪,能用的药不多,发汗或者泻下效果都不明显。《伤寒论》说了,这属于表里之间,没用对药的话,效果就到不了。如果有朋友感冒后觉得天旋地转,起不来床,你就得明白这是少阳经受邪,其他感冒药基本都没效果,只要两包小柴胡冲剂就解决问题。
多说两句,有朋友将小柴胡冲剂当成普通感冒药,什么感冒都用小柴胡,这是不对的。准确来说,小柴胡冲剂只用于治疗足少阳胆经受邪的感冒。其他情况用小柴胡会有副作用的。
中成药在没有辨证的情况下滥用也是对身体有害的。
现代称的感冒,其实很广泛和不准确的概念。从《伤寒论》的角度,细分为三个方面,也就是三条阳经受邪。太阳经受邪,表现为怕冷;阳明经受邪,表现为便秘;少阳经受邪,表现为头晕。
《伤寒论》太阴病:太阴----足太阴脾经。也就是脾胃受寒。表现就是腹泻拉肚子,因为脾胃受寒而拉肚子。《伤寒论》这章篇幅很少,而且也没有代表方剂。因为太阴受寒通常不是单独一条经络问题,通常合并上述的三阳经受邪。因为外邪进入体内是从外到内,通常都是外面的三条阳经先有问题,然后才到三条阴经的问题。如果治疗方法不当,会引起三阳经的病深入到三阴经,看似阳经的症状没有了,其实是病邪内进了,这能说治好了病吗?从感冒治出个股骨头坏死叫治好了病吗?太阴受寒怎么治,温里就行了,通常干姜就能解决问题。
结合前面的,比如太阳+太阴病,桂枝+干姜汤。少阳+太阴病,小柴胡+干姜汤。关于太阴病还有一点要说明,太阴受寒,就会引起肠胃紊乱,食物在里面就会不消化,这些不消化的秽物是需要排出体外的。故此太阴受寒,我们是不主张马上用止泻药的,让这些秽物残留体内也会出新问题的。不要一看发烧就退烧药,结果变成腹泻了,又马上上止泻药.........这叫治病吗?
《伤寒论》少阴病:少阴----足少阴肾经。特征就是白天想睡觉,犯困。同样少阴经通常也不是单独受邪。少阴病也没用代表方剂,以阳经病治疗为主。比如麻黄附子细辛汤是治疗太阳+少阴病的。
《伤寒论》厥阴病:厥阴----足厥阴肝经。特征:饥不欲食。就是肚子饿,但又没胃口吃东西。厥阴病,很少见到,没有更多心得。原则应该一样,以治疗阳经病为主,治疗阴经病为辅。
以上所述,《伤寒论》是不是比较简单。最起码我能理解的只到这程度,接近于道吧,还不能说得道。还有一点是需要明确的,《伤寒论》是论述外邪对人体的影响和治疗,也就是说的是时病。比如一时的感冒,头晕,腹泻等等。对于一直以来的亚健康,比如长期失眠,腹泻等,这就不在《伤寒论》的论述范围。朋友们不要见到某个症状和《伤寒论》说得一致,就开始往里套。由外邪引起的症状可以往里套,如果不是由外邪引起的这个前提,那就要仔细斟酌了。

