跑吧老李_天涯博客_有见识的人都在此

2012海口半程马拉松鸣谢名单 91人 8440元(2012-02-16 20:35)
跑吧《马拉松段位实施办法》出台(2009-08-09 18:13)
跑吧老李名片 17个马拉松 1个100公里(2009-01-13 10:20)

大连马拉松五小时的关门时间不要关掉食品和纪念牌

标签：大连马拉松关门时间食品和纪念牌2012-05-16 16:43 星期三晴

　　大连马拉松的关门时间，全程是5小时，半程是2.5小时。我报全程，5小时关不住我；但“李姐”想报半程，却担心2.5小时跑不下来被关门，那感觉会不爽。“李姐”不想要那不爽的感觉，最后决定报了4.2195的小马（大连马拉松没设10公里项目）。
　　在比赛起点，我们遇见了北京跑友丸子，她现在也是一匹老马了，跑过十几个全马和十几个半马，比我跑得都多了。这次她报的是半程马拉松。丸子现在已不怕跑全马还是半马了，只是不想跑被关门的马。看她以往的成绩，她跑半马是能够在2.5小时内跑下来的，但好象没有百分百的把握。这次她能行吗？我有点儿替她打鼓，但嘴上没敢说，怕影响她的信心。
　　“李姐”跑得最短，完赛后，就在终点等丸子和我归来。
　　比赛途中，我感觉好饿，以前没这样过。在途中，我竟忍不住向吃盒饭的值勤警察要了一个花卷吃，那个好吃呀！总算到终点了，领到一个包，把里面的一个汉堡包、几个炸鸡块和一个香蕉全吃了，还想吃，没有了。把自己带的食品拿出来又吃。连跟拍我的记者都笑，看我这么能吃。
　　赛后得知，丸子被关门了，这个结果不在我和丸子的预料之外，但听她说，因为被关门就领不到吃的，也

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湖南卫视采访跑吧老李在大连马拉松赛场在沈阳北陵

标签：湖南卫视采访跑吧老李大连马拉松沈阳北陵2012-05-15 09:26 星期二晴

　　左一湖南卫视记者赵红兵，右一湖南卫视记者孔丹（辽宁大学杨大卫老师拍摄沈阳北陵）
　　
　　湖南卫视打我电话说要采访我是5月7日，正是优酷网“一起奥林匹克系列微电影《跑吧老李》”上线的第二天。显然，他们是看到这个微电影后搜到我的。当时我正在武汉，第二天就要离开武汉赴烟台。在烟台也只逗留一天即过海赴大连。在大连也只住一晚，大连马拉松赛后即赴沈阳。在沈阳逗留时间长些，要住六天。然后赴长春，也要住六天。沈阳长春是探亲访友。之后赴天津参加天津马拉松赛。这样的安排是围绕着5月12日的大连马拉松和5月26日的天津马拉松赛制定的。
　　对方一看我的安排这么紧，打算把采访放在我时间比较宽裕的沈阳。但随后又来电话，决定提前到

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大连马拉松视障运动员和伴跑者运动员的组合令人感动

标签：大连马拉松视障运动员伴跑运动员2012-05-14 22:41 星期一晴

　　依祯（380号）为视障运动员伴跑
　　
　　在大连马拉松的开赛之前，已在跑吧的坛子里看到消息，在大连马拉松赛上将会看到由伴跑者运动员为视障者运动员伴跑的场面。已有20多名伴跑者在列。伴跑者名单中看到好几个熟悉的跑友的名字。心向往之，便也赶快报了名。但得知，这次是不赶趟了，得下次再看机会了。
　　在大连马拉松的起跑现场，果然看到了一对一对的组合运动员。看到了上海跑友依祯和她伴跑的视障运动员；大连跑友“大红苹果”和他伴跑的视障运动员。
　　开跑之后，前前后后也能看到视障运动员的组合。我跟着一对组合跑了一段，追上后，我问：“准备跑多少时间？”，对方的回答不知所云，再问，原来是香港运动员的一对组合，他的香港

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大连马拉松赛毕越想跑好越跑不好成绩4：35：09

标签：大连马拉松2012-05-13 12:01 星期日晴

　　昨天大连马拉松赛完了，这是我的第18个马拉松。赛后即往火车站往沈阳，到沈阳已是半夜，博客是写不成了，只好空一天吧。
　　可能是因为有媒体跟踪拍的关系吧，主观上很想跑得好些，却事与愿违，跑出个最糟成绩，4：35：09，是我的18个马拉松的第二个最差成绩了。最差成绩是2007年厦门马拉松，近5小时了。
　　导致成绩差的原因是抽筋，前半程跑得急了点儿。更直接的原因是训练不足，赛前最长距离只跑一个24公里。跑步强度超过了自己的能力，后程撞墙。
　　尽管这样，还是很开心，最后的冲刺总算跑起来了，要不然，可让记者怎么拍？
　　上几张照片吧。故事慢慢说。
　　

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领大连马拉松参赛物品关于轻轨专列号码布手册错误

标签：大连马拉松参赛物品轻轨专列号码布手册2012-05-11 21:29 星期五晴

　　昨晚在烟台乘海船过海，今晨到大连。上午领参赛物品。因我报名晚了，没在跑吧报上名，只好在大连马拉松的官网上报名，后果是到大连得自己去找地方领物品。报名先就不顺。到了大连人生地不熟，就得费点儿劲。
　　找到地方领物品，我和我们家“李姐”一人一份。果然如跑友所述，一人两张大连火车站到大连金石滩的轻轨车票，去一张，回一张。大连马拉松组委会把事做到这个份上，套用花甲背包客的独特英语，我服了“优”。但接下来的事，就让我不那么“服优”了。
　　这次跑大连马拉松，我妹妹随同我们一块儿来大连，要给我们照相，是我的亲友团。我和“李姐”有轻轨车票了，我妹妹怎么办？问：“能否一块儿前往？”答：“不行。是运动员专列，只运送运动员。”再问

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奔赴大连参加大连马拉松途经烟台晨跑烟台滨海路

标签：大连马拉松烟台2012-05-10 16:36 星期四晴

　　前天离开武汉，乘火车往烟台，昨晚抵烟台，住下。今天晨跑，跑的就是烟台的海边了。以前来过烟台，对烟台的印象就很好，这回更要加分。海边的空气挺好，马路平整而干净，而且宽阔。在这样的地方跑步是没说的了。海滩上也可以跑，且宽，感觉比三亚湾还好呢！要是在这儿搞沙滩赛，应该不

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平凡人的奥林匹克微电影《跑吧老李》系列谈1草根人物

标签：平凡人微电影奥林匹克跑吧老李系列草根人2012-05-09 23:39 星期三晴

　　平凡人的奥林匹克微电影是一个系列，由一组草根人物组成。一个是花甲背包客，一对年过花甲的夫妇旅游世界的故事；一个是《跑吧老李》；还有花式篮球韩炜，据说是中国花式篮球第一人；还有第四人，甚至更多。
　　所以说这是一组草根人物，是还有一组与之相对的体育明星系列人物，他们是田径巨星刘翔、法网冠军李娜和男子1500米自由泳破世界纪录的新星孙杨。无疑，这三位体坛明星的水平是世界级的，代表了中国体育的最高水平，人气巨旺，有巨大的社会影响力。
　　在奥运年推出体育明星系列和与之相对的草根人物系列宣传奥运，与以往的宣传有了很大的不同。中国已是一个金牌大国，但并不是一个体育大国。随着中国金牌战略的完胜，已开始向全民健身的体育强国转向

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海南特区报:老李拍微电影《一起奥林匹克II:跑吧老李》

标签：海南特区报微电影一起奥林匹克跑吧老李2012-05-08 17:59 星期二晴

　　海口老李跑步跑成网络红人
　　被邀请拍微电影《一起奥林匹克II：跑吧老李》，被网友誉为“中国阿甘”
　　记者刘伟/文图片由老李提供
　　本报讯在海口，许多喜欢到万绿园、西海岸一带跑步的人，都认识他——年过六旬，但几乎坚持天天长跑；6年参加17个马拉松比赛，跑了25000多公里；是海口最积极的长跑爱好者，经常组织各种长跑活动，深受跑友们的爱戴。这个人，就是“跑吧老李”——62岁的马拉松超级发烧友李平。继最近网上很火、很感人的“花甲背包客”后，李平成为第二个优酷微电影《一起奥林匹克》的主人公，成为网络红人，被网友誉为“中国阿甘”。
　　
　　优酷网来海口找老李拍微电影
　　 “自从我的微电影上网后，这几天很多朋友和‘粉丝’给我打电话或留言，我很谢谢大家的关心。现在我刚刚到达武汉，准备马上去大连和天津，自费参加2个马拉松比赛。”昨日，62岁的李平接受了海南特区报记者的电话采访。说到自己的微电影在网上发布后引起关注，老李有些兴奋，但更多的是平静。

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昨天在江汉油田与潜江荆州沙市跑友以跑会友吃油焖大虾

标签：江汉油田潜江荆州沙以跑会友油焖大虾2012-05-07 19:37 星期一晴

　　昨天，湖北跑友化蝶他们搞了一个三地跑友的跑步活动。我在武汉逗留数日，就有了些时间。应化蝶之邀，赶到潜江市的江汉油田化蝶工作的地方，要和当地的跑友们一块儿跑一跑。荆州和沙市的跑友一大早就出发，从荆州和沙市分别跑到潜江和潜江的跑友会合，然后聚在一起吃江汉油田的一道著名大菜——油焖大虾。
　　我是做了跑步的准备的，但对油焖大虾不知其详。到了油田已近中午，荆沙两地跑友陆续到来，他们跑了，我却没跑，成了一个油焖大虾的吃客。我又被介绍为是从远方的海南来的，受到了特别的关照，连吃虾都有人专门照顾我。而我也确实对吃这种大虾不在行，露了回怯。虽然我对海鲜并不陌生。
　　这油焖大虾颇有说头，在当地特火，都火到武汉等大都市了。江汉油田

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平凡人的奥林匹克系列微电影2《跑吧老李》上线优酷网

标签：平凡人微电影奥林匹克跑吧老李优酷网2012-05-06 21:37 星期日晴

　　平凡人的奥林匹克系列微电影2《跑吧老李》在优酷网上线了！
　　平凡人的奥林匹克系列微电影1是上个月在优酷网上线的《花甲背包客》。
　　平凡人的奥林匹克系列微电影和一起奥林匹克平面海报是一个内容的两种表现形式。

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天津马拉松距市区30公里大连马拉松距市区50公里

标签：天津马拉松大连马拉松2012-05-05 22:17 星期六晴

　　当我质疑天津马拉松设在武清还能叫天津马拉松时，是觉得武清区离天津30公里太远了。印象中，武清原来是河北省的一个县，和天津市并不搭界的；现在是天津市的一个区了，但也是远离天津市区的一个区，是郊区，或远郊区的感觉。现在查大连马拉松的比赛地金石滩，竟离大连市区50公里，更远了，还能再质疑一次大连马拉松吗？大连马拉松不是第一次在金石滩办马拉松了。
　　我这次出行，要跑大连马拉松和天津马拉松，行期日近，开始研究各地的具体问题了。这才注意到，这两个马拉松的共同点是比赛地点都远离市区。
　　跑郑开马拉松时，就觉得那条路线跑在远离郑州和开封两个城市的远郊，颇有些不方便。赛会为运动员出动了不少大巴车，方便了运动员，但增加了赛事的成本。再加上赛后把我们送到一个不知何处的地方一撂，大巴走了，我们傻了。给人的感觉，很是不爽。所以，我一直觉得比赛地以在市区为好。偏一点可以，但不要偏得太远。
　　据说，大连马拉松会给运动员一张轻轨车票，那意思是免费送运动员去比赛地。这种做法和郑开马拉松是一个方式。赛会承担了交通成本。天津马拉松呢？运动员在武清报到，赛会当然不会承担天津到武清的交通费。运动员就

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一起奥林匹克之“跑吧老李”平面海报电子版收到并发布

标签：一起奥林匹克跑吧老李平面海报电子版发布2012-05-04 21:23 星期五晴

　　今天收到优酷发来的“跑吧老李”平面海报的原版电子版图片，和用相机拍的图片就是不一样，发在这里备存吧。
　　都说这张图片拍得好，跑吧老李帅呆了！能不帅吗？不看是谁拍的！是顶级摄影师拍的呀！看完这张照片再看老李的肉身，可能老李就要对不起观众喽！不过一满脸五线谱的老头。我马上就要现身5月12日的大连马拉松赛场，没见过我的可要降低期望值，别冷不丁地看到我，吓一跟头。
　　海报文字中的25000公里是按我平均每天跑10公里的常量概算出来的。
　　“坚持”一词，是我听到的对我最多的夸奖，而我却很不以为然。外人总以为我的跑步、我的大汗淋漓是在苦熬，却不知道，如果不让我跑，我才会不舒服，才会难受呢！我用的最多的例子是麻将，

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在北京王府井地铁“跑吧老李”平面海报前拍照挺有趣

标签：北京王府井地铁跑吧老李平面海报2012-05-03 23:00 星期四晴

　　这两天在北京做一个节目。虽然已经看到花甲背包客发给我的“跑吧老李”平面海报了，但还是有些好奇，想实地看看那有自己图像的海报是个什么样子。昨天下午办完了事，便按背包客王钟津所述，闲逛到王府井地铁站去瞄一眼。到那儿一看，画面还真大，比真人大多了。花甲背包客、我和花式篮球韩炜，三个海报一组，一溜儿排开，共有四组，整个占了一面墙。那儿正是王府井地铁的剪票口，从王府井上地铁就可以看到。地铁有好几个口，别的口进站处有没有我们的海报就不知道了。按“李姐”的嘱咐拍几张有自己海报做背景的照片吧。
　　拍自己得找人帮忙。我请一位知识女生为我拍张照片。她看了海报一眼，立刻认出海报上的人就是我，笑了。还没照，她就说，要和我合照一张。她用我的相

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跑步是跑吧老李的奥林匹克其平面海报已现身北京地铁

标签：跑吧老李奥林匹克平面海报现身北京地铁2012-05-02 22:00 星期三晴

　　平凡人的奥林匹克有一组，好几个人。最先上线的是《花甲背包客》，两个平凡的老人不平凡地周游世界，半个月以前就上线了。昨天看我的新浪微博，有人@我，发了一张图片，就是上面这张。@我的就是花甲背包客。今天和背包客王钟津通话，得知是她在北京王府井的地铁站拍的。我不知道我的平面海报上线了，王钟津也不知道，她乘地铁路过王府井看到了，就拍下来了，就@给我了。因为我们一下子成了“近邻”。王钟津在电话里说，我到北京，她要请我吃饭，我们还没见过面，就像老朋友一样了。
　　我们都是平凡的人，都是平凡的花甲老人。我们都用脚“看”世界，不同的是，不管走多远的路，他们的双脚总有一只踏在地上；而我在跑步时，每一步都有一个瞬间想挣脱地球的束缚，要把身

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武汉江滩雕塑群像标准武汉籍奥运冠军加法网冠军李娜

标签：武汉江滩雕塑群像标准奥运冠军法网冠军李娜2012-05-01 17:48 星期二晴

　　我站到武汉江滩星光大道的雕塑群前时，这组群像共13人。其中，李娜是后加的。之前所塑12人，李小双、杨威、周继红、陈静、伏明霞、乔红、高崚、郑李辉、肖海亮、李婷、廖辉、程菲都是历届奥运冠军。这标准不低。
　　为有名有姓的名人制作铜像一定要有一个标准，而且一定是一个高标准。据说，此前武汉的名人雕塑“仅有孙中山、黄兴等功勋卓著、盖棺论定的前辈先驱”。从最初12尊雕塑的格局看，首先是武汉籍，其次是体育名人，进而更严苛的限制范围是奥运冠军。这样，一下子就把人数限制在很小的范围了。共12名，没有争议。
　　有点儿争议的是后来加入的李娜。李娜是法网冠军，不是奥运冠军。如果是奥运冠军，当然不会有争议。法网冠军可以后加入，别的什么冠军就也会有理由加入，这个标准怎么拿捏？
　　李娜的后加入必定会有争议。但李娜法网冠军的份量摆在那儿，是任谁都掂得出来的。事实也是，李娜的名气比那12位世界冠军名气更大。这么看，李娜的后加入也是必然。
　　我注意到，武汉江滩铜像所陈列的13位体育名星，除廖辉是举重冠军，属力量型，其他如网球、乒乓球、体操、跳水等都属技巧型。没有田径选手。湖北人也被称“

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