生命源疗法

专业培训康复理疗师和美容仪器操作师。考试合格后由卫生系统颁发证书 4月份培训考试13522076854
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中医蒜钱灸治狐臭

   狐臭又称为腋臭、臭汗症等,是指大汗腺排泄的汗液中脂肪酸比普通人高,经皮肤表面细菌的分解产生不饱和脂肪酸而发出的臭味,多见于如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下等这些多汗或汗液不易蒸发的部位,以足部和腋窝最为常见,大凡夏季、青春期、情绪波动、进食刺激性食物、女性怀孕期间及月经前后均可使臭味更加显著。患者大多有家族史,女多于男。

 

  狐臭中医称之谓“体臭”、“狐燥”、“狐气”、“胡臭”。早在《外台秘要》中就载有:“病源人腋下臭,如葱豉之气者,亦言如狐狸之气者,故谓之狐臭,此皆血气不和蕴积,故气臭……肘后疗人体及腋下状如狐狸气,世谓之胡臭。”明代医家胡侍在《真珠船·腋气》写道:“今谓腋气为狐臭,狐当作胡。故<千金方>论云:‘有天生胡臭’。”

 

  

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中医香佩 香敷 香浴法

    香佩法

 

  是将芳香药末装入特制的布袋中,佩挂于胸前,借药味挥发以防治疾病。临床可用苍术、石菖蒲、川藳本、山奈、甘松、樟脑、冰片、丁香各2克。研为粗末,装入香囊內缝好,佩于胸前,7~10天换药1次,预防小儿呼吸道感染。

 

  其作用是小儿长期嗅吸药物,所散发出芳香气味,而起到辟秽除浊的方法,以预防传染性疾病,以适用于小儿呼吸道感染。此外,随着使用药物的不同,香佩法还可用于咳喘、健忘、汗症、腋臭、虚劳、预防感冒等症。

 

  香冠法

 

  是将芳香药物制成药帽,戴在头上以防治疗疾病的一种方法。临证可用柴胡、吴茱萸、羌活、白芷、钩藤、川芎、桂枝各10克,藳本6克,细辛5克。诸药共为细末,制成棉帽套,套在病人头上,15~20天换药1次。

 

  治疗慢性头痛,偏于风寒者。“头者,精明之府”,香冠法通过芳香药物,直接渗透头

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肠常清 得长生

    汉代王充在《论衡》一书中写道:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。”就是讲究每日通行大便,或多通大便,以求健康长寿。晋代葛洪在《抱朴子》中指出:“长生要清肠,不老须通便。”唐代名医孙思邈也说过:“便难之人,其面多晦。”可见,我们的祖先很早就认识到“粪毒”对健康的危害。他们的这个观点在二十一世纪也仍然适用,并且还备受关注。 

 

  道学文化中有一门保健功法,称之为“倒仓法”。所谓的“倒仓”就是把人体的胃、肠比作粮仓,用牛肉汤催吐将堵在肠胃内的食物以及肠胃内所有的秽物清除干净,“粮仓”清理干净了,病也就好了。曾热播的韩国电视剧《大长今》里有个情节,长今用 “倒仓”法治好了户判大人公子的顽疾。户判大人的公子自七岁起,一直吃不下去饭,长今认为是由吃食不当引起的,因此她决定用“倒仓”的方法进行治疗。 

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五类春季病对抗奇招

肺炎

 

开春儿是下呼吸道感染的高发季节,尤其是儿童,发病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上呼吸道感染,以突发短期寒战开始,然后出现发烧、咳嗽、呼吸困难等,伴有恶心、呕吐、肌肉疼痛。开始咳嗽时无痰,逐渐变成带脓或带血丝的痰液。

 

对抗招数:不滥用食醋熏蒸和服用板蓝根阻止疾病传播。应该保持工作、生活环境通风换气;注意增减衣物,加强户外锻炼;一旦出现发热、咳嗽等症状,及时治疗。

 

麻疹

 

麻疹好发于冬春季节,通过呼吸道飞沫传播。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,6个月-5岁的幼儿发病率最高。麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病,以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为临床特征,并常并发肺炎,危及婴幼儿生命。

 

对抗招数:小孩子不要到人群密集的地方去;一旦发病,要早隔离、早治疗,麻疹患儿应隔离至出疹后5天。

 

 腮腺

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中药泡脚保健康

中草药泡脚就是利用合适的中草药配方熬成中草药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。

 

活血化瘀方

 

取红花和艾叶以1:2的比例,用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐。

 

艾叶搭配红花一起泡脚可以起到活血化瘀、暖宫驱寒的功效,用于治疗皮肤干燥、关节疼痛、手脚冰凉等有一定疗效。再加入白芍、益母草、当归等中草药,还可以治疗月经不调、痛经等妇科常见疾病。中国中医传承网

 

高血压患者不宜使用此方泡脚,因为此方可活血化瘀,可能会引发血压的波动。同时孕妇及备孕期间也禁止使用此方泡脚。

 

治感冒头痛方

 

在热水中加食盐约50克左

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男性长寿秘籍

    健康长寿相信是每一个都梦寐以求的,特别是对于现在的男性来说,一般男性的寿命都要比女性短。那么你知道男人为什么比女人短命么?男人长寿的秘诀是什么呢?什么样的习惯导致男人短寿呢?怎样做才能让男人更长寿?和小编一起去看看男人长寿的秘诀吧!

 

  1、长寿男性——知足常乐

 

  芬兰有研究者发现,那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称,女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径,而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁,或是通过吸烟缓解压力,这些都会严重损害健康。研究显示,对生活不知足的男性与知足男性相比,前者因各种原因而死亡的几率要高两倍,而且前者较后者死于患病的几率高三倍,另外,那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。中国中医传承网

 

  2、长寿男性——该哭就哭

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七项养生误区

晚上8点后不要吃东西

热量是没有时间观念的。从热量吸收上来看,凌晨6点30分和晚上8点20分毫无区别。另外,饿着肚子睡觉会干扰正常睡眠。事实上,新研究显示,如果 晚上运动了,上床前最好适量吃点东西;如果你是一个60多岁的老人,更应该这样做。一顿富含蛋白质的饭食或一杯乳清蛋白奶昔都能为你的身体提供合成肌肉所 需的营养成分,还有助于抵抗老年性肌肉损失所造成的影响。

那么,需要多少蛋白质?一项研究显示,相比食用10到20克乳清蛋白的老年人,食用35克乳清蛋白的老年人会有更多的肌肉生长。

一年至少看两次牙医

这个建议最初来自西方国家一个很老的牙膏广告,以前没有科学依据支持它,现在也依然没有。2003年,一研究机构曾对29项研究成果进行了一次评 估,并未从中发现支持每隔6个月就要检查一次牙齿的确凿证据。如果你的牙龈是健康的,一年检查一次足以发现任何正在形成的牙齿疾病。这是有科学根据的。 2011年一项研究结果显示,由一位专业人员对你的牙齿一年清理一次可降低24%的心脏病发作危险和13%的中风危险

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春季宜多食野菜

    春季有利于野菜的生长,是食用野菜的季节。我国的野菜大致有300余种,这些野菜不仅味美可口,很多还具有药用价值,对健康有益。下面为大家介绍几种:

 

  婆婆丁 花粉含有维生素、亚油酸、枝叶中含有胆碱及氨基酸。其主要作用是清热解毒、消肿及利尿,具有广谱抗菌作用和免疫功能,起到利胆保肝的功效。对胆囊炎、转氨酶升高、疔疮患者的治疗有一定辅助作用。

 

  荠菜 营养丰富,含有蛋白质、胡萝卜素、糖类、维生素C以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。它有明显的药用价值,民间有“荠菜当灵丹”的说法,味辛苦、性凉,具有健脾、利水、止血、明目等功效,对高血压、冠心病、痢疾、肾炎等疾病的治疗有一定辅助作用。中国中医传承网

 

  枸杞头 性凉、味苦,有补肝肾、益精气

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春季话养生

    春天是阳气初生之季,属少阳之气。少者,小也,意味着春天的阳气微微初生,不象夏季那么隆盛,需要精心养护。《素问·四气调神·大论》指出:“逆春气,则少阳不升,肝气內变。”对于中老年人来说,随着年龄的增长,体內的阳气会逐渐减弱,而阳气不足又会影响体內的新陈代谢,导致人体早衰。所以,从春开始到夏初,在自然界少阳之气生发之时,要顺应阳气上升之势来养阳,这不仅有助于预防疾病和提高健康水平,而且可有效延缓衰老。在日常生活中,保护阳气的方法很多,但每种方法的使用一定要到位,只有用心呵护,才能使少阳之气蓬勃向上。

 

    做好春捂度时节 不忙减衣宁过暖

 

  春季正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽。由于冷空气的活动,气候多变,温差幅度很大。有句谚语:“春天天气孩子脸,一天就会变三变。”古今养生都十分強调“春捂”,通俗地说,就是“春不忙减衣。”逆之,人体则很容易受寒,伤及阳气。此时春捂很有必要。《老老恒言·燕息》说:“春冻未泮,下体宁过于暖,上体无妨略减,所以养阳之生气。”人体的头部及上半身不仅属阳,且有多条阳经循行于此,所以上半身的阳气较为旺盛,对风寒的抵御能力较強;而下半身属阴,多条阴经循行于此,因此,下半身的阳气较之上半身来说较为薄弱,对风寒的抵御能力较弱。所以下半身尤其是人的双脚,是春捂的重点。所以要特别注意保暖,以保护阳气。当气温上升时,也不要过早减少裤子和袜子,还要经常用温热水泡脚,以升阳气。

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中医养生杂述

冬令进补 药食同源

 

“民以食为天”,中华民族五千年文明史拥有深厚的饮食文化底蕴。中医自古就有“药食同源”之说,中医药膳将中医核心理论与烹调技术完美结合,形成了独具特色的饮食疗法,中医药膳理论所体现的“防”重于“治”的养生思想是中医学的突出成就,蕴含着深刻的养生意义,健则养正预邪,病则参与治疗、防其传变、预防复发。高士宗《素问直解》云:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬。”冬三月生机潜藏,万物默默蓄积能量以候春生,人也是如此,严寒之际代谢缓慢而食欲增强,是一年中最佳的进补时节。但冬令进补也要视人们自身体质、年龄、所处之地来选食用药。

 

根据人的体质不同,有温补、清补之分。阳气不足的人宜温补,如附子、红参、羊肉之属;阴津亏虚、易上火的人应清补,如鸡肉、西洋参、黄精等滋阴清热之属;血虚者,在冬季宜吃羊肉、阿胶、当归等补血养精之类等。冬季果蔬,如梨、猕猴桃、甘蔗、芦柑适宜阴津

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