心理咨询到莆田康福养生堂_天涯博客_有见识的人都在此

福建莆田哪里有婚姻危机干预？婆媳相处有哪些潜规则？

标签：莆田婚姻危婆媳潜规则康福养生堂心理咨询2012-02-20 09:59 星期一晴

　　导读：我们当中有多少人是口含银匙而生呢？多少人是公主下嫁招驸马的童话呢我们当中的大多数，不都是要为柴米油盐生计而喜怒哀乐吗？不都要正视如何和婆家人相处，我们不想可又不得不去做？被誉为警营小“华佗”的莆田康福养生堂国家高级营养师、按摩技师、心理咨询师朱明海说，婆媳关系历来是婚姻关系的重头。
　　　　婆媳相处如何妙用“潜规则”
　　
　　　　首先，我建议婆媳之间不要直接交流，有什么相左的意见应该通过先生缓冲一下。
　　
　　　　其次，如果直接交流受阻，一定要先自省：自己冲不冲动，有没有言语不当的地方，对婆婆有没有肢体冲撞，自己如果和妈妈这么说，妈妈怎么反应如果这些都自省过了，没有问题，那就要和先生说，实事求是，注意方式，不要动怒说粗，宁可哭，不可以骂人。如果是自己做的过分，有形式上的不当之处，但是内容没有错，就得避重就轻一点了，但是要提。记住：提前招认，绝对好过后来被盘问不得不招。如果你有重大错误，对不

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莆田：心理专家提醒您情人节小心“心理感冒 ”

标签：莆田情人节心理感冒康福养生堂心理咨询2012-02-14 09:23 星期二晴

　　导读：今天是西方一年一度的情人节，追求时尚的很多单身男女的心情急转直下。一想到以前的幸福情景，他们整夜辗转难眠。专家称情人节时单身的年轻人容易触景生情，失落是正常的，尤其是刚失恋的。但这时不要过度把自己封闭起来，一味沉浸在回忆、难过的情绪中，以免走向极端。
　　
　　　　在银行上班的小芳是外地人，前不久刚和男友分手，心里一直放不下。眼见情人节的气氛越来越浓，小梅的心情急转直下。一想到以前的幸福情景，小芳整夜辗转难眠。
　　
　　　　被誉为警营小“华佗”的莆田康福养生堂国家高级营养师、按摩技师、心理咨询师朱明海说，情人节时单身的年轻人容易触景生情，失落是正常的，尤其是刚失恋的。但这时不要过度把自己封闭起来，一味沉浸在回忆、难过的情绪中，以免走向极端。
　　
　　　　朱明海建议小芳，多和朋友聊聊天，尽快地走出情绪的低谷。另外，对于单身的大龄青年，要看重现实，重新调整目标，多进行社交活动，不要一个人闷着

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莆田：心理咨询师提醒您学会自己男人的心灵按摩师

标签：莆田心理问康福养生堂心灵按摩师心理咨询师2012-02-13 08:40 星期一晴

　　导读：在竞争激烈、崇尚物欲的今天，男人们像一匹匹上了套的马，不管你愿不愿意，不管你是不是千里马，都得撒开蹄子朝前跑。身心俱疲的男人，回到家里，最需要的不是身体的按摩，而是心灵的抚慰。被誉为警营小“华佗”的莆田康福养生堂国家高级营养师、按摩技师、心理咨询师朱明海提醒，每个聪明的妻子都应该是男人的心理按摩师。
　　　　我与老公红颜的差别
　　
　　　　老公有一个红颜知已是我们俩公开的秘密。那位红颜我也见过几次，也相信丈夫和她之间没有任何越轨的地方，他们之间只有精神交流。
　　
　　　　一个月里，老公和她总会见上一两次面，在茶楼里聊聊天，喝喝茶。每次聊天过后，老公的心情便会好几天保持轻松愉快。我心里酸酸的却又不好说什么，只是揶揄老公在精神上越轨了。
　　
　　　　好几次我都按捺不住想与他大吵一场，但以前每次吵过后老公都会去找他的红颜知己聊天喝茶，我不想总是输给那个红颜，自己的老公还是自己的老婆来安慰吧。一味地抱怨和指责只能增添老公对生活的失落感，这时候他更需要亲人

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莆田：心理医生提醒您多关注自己的优点能增强自信

标签：莆田心理咨康福养生堂心理医生心理专家2012-02-10 08:49 星期五晴

　　导读：有了电脑，我们似乎就很少写字、记日记;有了微博，我们连博客这个“电子日记”都开始慢慢淡忘了。被誉为警营小“华佗”的莆田康福养生堂国家高级营养师、按摩技师、心理咨询师朱明海却提醒我们，根据有关心理专家的研究表明，写日记能让你更加自信。
　　写日记有利于增强自信心
　　
　　发表在《心理服务》期刊上的一项新研究发现，写日记能增强人的自尊心、让人变得更自信，甚至有利于减轻社交生活中的焦虑感。
　　
　　以色列海法大学的研究人员指出，日记或类似的写作，是一种非常好的情绪表达和释放手段。此时，人们可以进入一种完全放松、自然的状态，更加真实地体验自己的内心情感，从而正确认识和评估自己，进行肯定和鼓励，增加自信心。此外，通过这种记录，可以对情绪和生活进行梳理，从而缓解紧张、焦虑情绪。
　　
　　研究者进一步提醒，无论是传统的书面日记，还是博客等电子日记，都能起到同样效果。
　　
　　增加自信心的6大方法
　

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莆田：新年进入职场心态调节心理咨询师为您支招

标签：莆田职场心心态平衡康福养生堂心理咨询2012-02-03 10:02 星期五晴

　　导读：每个人在原生家庭里曾经有过怎样的经历，形成过怎样待人接物的风格。被誉为警营小“华佗”的莆田康福养生堂国家高级营养师、按摩技师、心理咨询师朱明海说，这些风格和特点往往会在成年以后的处世中一遍遍重复，从而维持着人们个性的一贯性。
　　
　　　　心理边界不清晰。
　　
　　　　有些关系问题正是由于一方或者双方边界模糊、界限不清造成的，或者自己越界，或者总是被他人突破你的界限，就会阻碍你的人际交往。
　　
　　　　重复功能不良的互动模式。
　　
　　　　功能正常的互动模式是指能够使双方感觉被尊重，互动中不会对任何一方造成伤害，如果一方过分谨小慎微，另一方过度侵犯等，就会使一方或者双方当事人心理空间受到挤压，产生不舒服的感觉。
　　
　　　　你在父母的“教导下”选择了压抑与隐忍
　　
　　　　读你的故事，感觉你开始的时候是想做真实的自我，做那个自然而不做作的自己，但最终你在父母的“教导下”选择了压抑与隐忍，如果压抑与隐忍是你应对外界一

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莆田：心理医生提醒您打鼾是一种病

标签：莆田打鼾康福养生堂心理咨询针灸推拿2012-01-16 08:44 星期一晴

　　导读：卧室能透露出夫妻情感中许多不为人知的“秘密”。被誉为警营小“华佗”的莆田康福养生堂国家高级营养师、按摩技师、心理咨询师朱明海说，“同床共枕是美满婚姻的必要条件之一，说明两个人相互依赖、信任，感情稳定。近年来，有研究发现，睡姿还能反映夫妻对婚姻的态度。”
　　
　　
　　男女睡姿(资料图)
　　
　　　　睡姿透露爱有多深
　　
　　　　“生同寝，死同穴”。在中国，恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的。朱明海说，哪怕在美国也是如此。美国国家睡眠基金会的一项调查显示，对多数夫妻来说，哪怕告诉他们分床睡有诸多好处，仍有超过六成的人坚持和爱人共枕而眠。“在他们看来，这是和呼吸一样理所当然的事。”美国明尼苏达州立大学社会学教授保罗·罗森布拉特告诉《生命时报》记者。
　　
　　　　罗森布拉特是美国第一个系统研究“两个人分享一张床”的学者。他著有一本书，名叫《两个人一张床：夫妻共用一张床的社会学分析》。其中记录了42对夫妻的睡眠状态，还分析了不同睡姿所反映的情感。
　　
　　
　　
　　睡姿(资料图)
　　

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莆田：心理咨询师提醒您谈恋爱要采取主动和开放的姿态

标签：莆田爱情康福养生堂心理咨询营养咨询2012-01-11 10:59 星期三晴

　　　导读：相信真正的爱情是存在的，但期望它会超越一切是不现实的。爱情可能随时间的变化而变化，它的消亡不一定意味着背叛，而极有可能是自然的衰退。国家二级心理咨询师、福建心理卫生协会会员、莆田康福养生堂朱明海堂主说，对爱情作如此认识，可以使我们不迷信爱情，也就不容易受伤和绝望。
　　
　　　　看看这边的现代爱情小片段，读读那边的流行爱情观，你是否可以发现，新世纪的爱情观虽然多元，但总体趋向务实、理性和带有享乐色彩，同时，在爱情关系中更注重保持个性和追求男女平等。
　　
　　　　和这样一种流行趋势相适应，什么样的爱情素质才足以使我们在现代爱情中游刃有余，进退自如呢?我们试着来列出几条。
　　
　　　　1相信爱情，但不迷信爱情
　　
　　　　相信真正的爱情是存在的，但期望它会超越一切是不现实的。爱情可能随时间的变化而变化，它的消亡不一定意味着背叛，而极有可能是自然的衰退。对爱情作如此认识，可以使我们不迷信爱情，也就不容易受伤和绝望。
　　
　　　　2能进也能出
　　
　　　　投入的时候可以忘我，结果出现

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莆田：专业心理咨询师根据脾气和情绪为您推荐不同的

标签：莆田情绪脾康福养生堂营养咨询心理咨询2012-01-08 10:00 星期日晴

　　　　导读：根据脾气和情绪选食物，会达到意想不到的效果。被誉为警营小“华佗”的莆田康福养生堂国家高级营养师、按摩技师、心理咨询师朱明海介绍，不同的食物功能不同，而不同的脾气和情绪条件下需要不同的食物，才能更健康。
　　　　　　1、压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。不该喝：碳酸饮料。
　　　　　　2、感觉悲伤时应该吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素等“好感觉激素”的生成。不该吃：白巧克力。
　　　　
　　　　　　3、醉酒后应该喝：橙汁。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞受损。不该喝：碳酸饮料。
　　　　
　　　　　　4、需提高脑力时应该吃：蓝莓。蓝莓中的多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基损伤，进而降低老年痴呆症和帕金森症的危险。不该吃：冰

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莆田：心理疾病不用愁？韩剧也有许多的心理功能

标签：莆田心理咨康福养生堂心理医生心理专家2012-01-06 08:40 星期五晴

　　三分之二的韩剧在讲爱情。剧中的爱情干净含蓄。“在韩剧里，很少有亲吻、做爱，却总有一种淡淡的少女情怀，就好像爱真的会永存。而太多的影片，一爱就上床，反倒没什么可回味的。”每一个爱情的男主角，都是好的恋人，帅且多金，忠诚专情。然而，现实生活中，爱从来都不是容易的。韩剧提供了一个爱情的理想国度，让人，尤其是女人，实现了爱与被爱的最高渴望。这不能不说是一种安慰。
　　
　　　　28岁的郦晓失恋时，每天看《爱上女主播》就成了她的精神支柱。剧中的结尾是男女主人公在车水马龙的街头拥吻，那一刻，郦晓“放声大哭”她实实在在地认为自己就是善美，她自己得到了爱。韩剧，在某种程度上，修补了郦晓生命中的情感碎片。
　　
　　　　在韩剧里，有一个定律：最有竞争力的富有女孩儿，再美丽，再有心计，也得不到心仪的男孩；获胜者总是那个相貌普通却心地善良的女孩儿。一部部韩剧编织了一个又一个永远是美好的结局，或许正因如此，我们才会在现实生活中更有勇气。
　　
　　　　看韩剧，做女人
　　
　　　　“我看韩剧，就是跟女主角学习如何做女人。”萨玮说，“她们身上的女人味像温火一样

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莆田康福养生堂：情绪影响皮肤紧张也会脱发、长痘

标签：莆田痘痘脱发荨麻疹康福养生堂心理咨询2012-01-02 07:28 星期一晴

　　导读：皮肤是人体最大的器官，除了日常生活中的过敏原影响、物件磕碰、气温环境等外部原因会造成直接的皮肤问题外，每个人的心情好坏也将呈现在皮肤上，皮肤表达着人们的愤怒、高兴、忧伤或恐惧等等情绪，是个不折不扣的身心晴雨表。被誉为警营小“华佗”的莆田康福养生堂国家高级营养师、按摩技师、心理咨询师朱明海提醒，长时间的消极情绪、忧虑、紧张会让皮肤表层功能紊乱，甚至可能导致神经、内分泌失调，出现神经性皮炎、银屑病、斑秃、痘痘、脱发、色斑等等状况，所以一旦累积了大量负面情绪时，要谨防一系列皮肤问题的出现。
　　
　　
　　
　　　　神经性皮炎
　　
　　　　神经性皮炎患者在发病前一年内往往有不同程度的不良事件刺激，如家庭成员矛盾、经济问题、工作学习压力等。性格急躁情绪不稳定的人，对这些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，就容易发生神经性皮炎。
　　
　　　　重视级别★★★★
　　
　　　　神经性皮炎的治疗应解除可能发生的病因，尽量避免局部瘙痒抓挠，忌热

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