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　　　　养生警惕：揭露21个意想不到的错误健康常识
　　
　　
　　
　　　　烫伤药膏对于灼伤很有用?
　　
　　
　　　　烫伤时最重要的是:在受伤的组织上冰敷,使烫伤时所承受的高热不要再造成其他伤害.医生建议:烧伤或是烫伤的部位至少要在冷水中泡上20分钟后,马上寻求医生协助.
　　
　　
　　　　过酸的食物会造成胃穿孔?
　　
　　
　　　　对于想阻止小孩食用太多汽水和其他乱七八糟甜食但却束手无策的家长而言,这是个很常用的恐怖童话.人类的胃里本来就含有消化食物的胃酸,因此我们的胃并不会因为酸性物质而受到伤害.
　　
　　
　　　　流鼻血时要将下巴抬高?
　　
　　
　　　　这种方式唯一的好处就是不会把血滴到衣服或是地板上,但是流血的情况并不会因此而停止,血反而会流进咽喉里,情况比较严重的话,甚至还会引起呕吐和窒息的症状.比较好的处理方式是,在流血的鼻孔中塞入一团小棉球,然后轻压鼻翼,并且将头部往前倾,而在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也有助于止血.
　　
　　

　　

　　对每一个女人来说,日常最需要注意的就是私密处的护理,但有些时候过敏还是防不胜防,如何应对过敏?

　　

　　避孕套过敏 橡胶产品的制造过程中,如果处理不当,表面就存在很多"游离"乳胶,这种物质容易使人过敏.橡胶本身或在制造过程中添加的多种化学剂都可能是过敏原.这是因为避孕套、医用胶布都属于橡胶产品.

　　

　　对策

　　

　　1.现在已经有防过敏胶布,如果必须使用普通胶布,要减少使用时间,而且胶布撕下后,要用棉签蘸松节油或汽油去除胶布的残痕.

　　

　　2.安全套,如果你对它过敏,那就换种别的避孕方法吧.

　　

　　卫生巾过敏 有些女性每个月

　　

　　蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富.吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能,但是摄入过多的蔬菜会有危害.

　　

　　不易消化

　　

　　粗纤维含量高的蔬菜,如芹菜、春笋等,大量进食后很难消化,胃肠疾病患者不宜多食.粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等,加重病情.

　　

　　某些蔬菜含较多的草酸易形成结石

　　

　　菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸,与其他食物中的钙结合,容易形成草酸钙结石,这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一.

　　

　　影响钙、锌吸收

　　

　　怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年,大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收,影响孩子智力发育和骨骼生长.

　　

　　易加重结石病情

　　

　　大部分蔬菜是碱性食品,对于已患有磷酸钙结石的病人,日常吃大量碱性食

　　　　在临床上,脂溢性脱发是一种比较常见的慢性疾病,属于最常见的脱发的类型,一般在三十岁左右的中年男性中比较常见.该现象的出现会对患者的生活、事业等各方面造成很多不必要的麻烦.那么,造成脂溢性脱发的病因有哪些呢?
　　
　　
　　　　病因一:年龄
　　
　　
　　　　根据有关医学调查统计,发现该现象主要在二十岁的男青年中经常看到,随着年龄的增长,发病率也逐渐增加,尤其是在三十岁左右是发病的高峰期,以后随年龄的增加,虽然发病率减少,但是症状会更加严重.
　　
　　
　　　　病因二:雄性激素
　　
　　
　　　　这种现象之所以在男性群体中非常普遍见到,这是由于与雄性激素分泌过多有密切的关系.由于过多的的雄性激素进入血液循环后,到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊,毛囊和蛋白质能量代谢发生障碍,导致掉发的产生.
　　
　　
　　　　病因三:遗传因素
　　
　　
　　　　通过医学实验证明,发现该疾病的遗传基因在男子呈显性遗传,男性只要存在脱发的基因,即会造成掉发,女性脱发基因是隐性,有掉发的几率比较小.

　　　　据医学调查表明:大约有30%-40%的正常人群患有手足癣.足癣又称"脚湿气"、"香港脚"主要是由真菌引起的皮肤传染病,手癣大多由足癣感染而来.病人常表现为趾间潮湿、发白或起小水疱,剥去皮屑为湿润的糜烂面,有奇痒,易继发感染.
　　
　　
　　　　手足癣的治疗应先做真菌化验,再进行确诊用药.不要等到真正患上了手足癣才体会到它们带来的痛苦,每个人都应该有预防的意识.只有从"源头"抓起,根除手足癣滋生土壤,才能真正远离病痛的烦恼.手足癣主要是受外界环境的影响而引发的.特别是在夏季,气温高,病菌很活跃,市民随时都要认真做好预防工作.比如做好讲究卫生工作,其中一点就是不要随便交叉使用鞋袜,特别是拖鞋,很多家庭的"进门脱鞋换拖鞋"制度,其实很轻易导致足癣传染,因为进门换的拖鞋都是很多人反复使用,哪怕主人时而会洗一洗,也起不到多大效果,因此他建议大家尽量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套.在公共浴室等场合也一样,尽量使用一次性拖鞋.此外,不要光脚涉泥涉水,家中养小猫小狗的也要做好卫生工作.
　　
　　
　　　　对已有稍微手足癣的患者,他强调,患者要多洗手、不要随便

　　　　白癜风最主要特征就是身上出现白斑,在诊断是否为白癜风时不单凭借白癜风的面积大小来确定病程的严重性.还要通过白癜风的颜色鉴别患者的患病类型,依此确定治疗方案.不同颜色的白癜风的治疗方案也应有所不同.那么对于不同颜色的白斑如何做针对性的治疗呢?
　　
　　
　　　　针对不同颜色白癜风的不同治疗方案
　　
　　
　　　　1、淡白色白癜风:淡白色白癜风是皮肤白斑损伤最轻型,白斑颜色较正常皮肤浅淡.这说明此皮肤白斑的黑色素细胞功能已损伤一至二成,还有九成或八成的功能存在.此时只用外用药就能激活黑色素细胞的全部功能.
　　
　　
　　　　2、云白色白癜风:云白色白癜是皮肤白斑损伤比较重的类型.白斑颜色似天上飘着的白云一样,说明此皮肤白斑的黑色素细胞功能已损伤七到八成,只有两到三成的功能存在,此时如果仅仅用外用药或口服药物,效果就比较差.如果想取得比较好的疗效,则必须做黑色素细胞种植.
　　
　　
　　　　3、乳白色白癜风:乳白色白癜风是皮肤白斑损伤较重型.白斑颜色似牛奶.说明此皮肤白斑的黑色素细胞功能,已损伤二至三成,还有七成或八成的功能存在,此时用外用药物配合口服药就能出现黑色素小岛,大多数白斑通过此疗法就能治愈.

　　　　常吃蔬菜对人体有益,蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,增加粪便形成的软度,有益排便,从而排除体内的细菌和毒素,有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,可以减轻狐臭.
　　
　　
　　　　另外,蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物.现代人的饮食,摄取加工制品太多,因此更应该多吃蔬菜,除了可延缓食物消化吸收的速率,更能健胃整肠,调整血液品质及身体体质.
　　
　　
　　　　蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色越深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多.此外,有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质,能平稳血液中的酸碱值等.
　　
　　
　　　　因此,有狐臭的人更应该多吃蔬菜,既有益健康,又可减轻狐臭.
　　文章来源:长沙163医院

　　　　1、者对自己的疾病应保持正确态度,既要积极治疗,又不要背负思想包袱,.精神要乐观,情绪要稳定,具有A型性格者应使自己逐步向B型性格转变.要避免紧张和过渡劳累,劳逸要结合,休息要充分,生活要规律,营养应全面,并坚持体育锻炼,以长期保持全身良好的健康状况.这是减少和减轻银屑病复发的基础.
　　
　　
　　　　2、认识到积极治疗绝不是过渡治疗或胡乱治疗.治疗应科学、适度.医师应根据患者的发病诱因、发病季节、发病部位、发病程度、伴随症状、过去的治疗措施情况,科学、适度的给予治疗;患者则应按由经验的医师的指导,切实落实好防治措施.万不可乱治,对于一些还不了解的药物,要先做一些调查咨询,不要轻易使用.目前,因治疗不当时皮损很快复发甚至严重复发的患者是相当多见的.所以,科学、适度的治疗这一条尤为重要.
　　
　　
　　　　3、严格避免过敏性食物和药物,尽量避免具有刺激性的食物如酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等,避免皮肤外伤以及细菌、病毒的感染,还应积极彻底地治疗其他办法病.这些是减少或减轻银屑病复发与加重.
　　

　　　　痤疮是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病.多发于面、背、胸等含皮脂腺较多的部位.主要以粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿及瘢痕多种皮损为特征.
　　
　　
　　　　一、痤疮的成因
　　
　　
　　　　迄今为止,医学界对痤疮的发生原因还没有一个明确的论断.一般认为,痤疮的发生是多种因素共同作用的结果.
　　
　　
　　　　1、遗传
　　
　　
　　　　据研究表明,73%的痤疮患者与遗传有关.有的家族中好几代人患有痤疮.遗传是决定皮脂腺大小及其活跃程度的一个重要因素.
　　
　　
　　　　2、皮脂腺增大、皮脂分泌增多
　　
　　
　　　　尤其是青春期,皮脂量大增,因此痤疮容易发生.
　　
　　
　　　　女性在月经前期,由于体内黄体激素的增加也会刺激皮脂腺.导致粉刺增多.
　　
　　
　　　　3、痤疮发生的诱因
　　
　　
　　　　饮食:脂肪、糖类、可可、干酪、花生等油腻或刺激性食物可引起痤疮加重.
　　
　　

　　　　花斑癣的易患人群有哪些?
　　
　　
　　　　1、首先是不注意个人清洁卫生的人.
　　
　　
　　　　如不经常洗澡,身上污垢堆积很多,这就给真菌的生长繁殖提供了优越的条件.
　　
　　
　　　　2、其次是多汗的人.
　　
　　
　　　　如果流汗过多,又没有及时揩干,潮湿的衣裤没有及时更换,皮肤一直处于潮湿的环境中,往往给真菌生长创造了有利的条件.
　　
　　
　　　　3、最后长期使用药物的人.
　　
　　
　　　　是长期使用皮质类固醇激素的人、或营养不良、或有糖尿病以及其他慢性疾病、或一般健康状况较差的人都容易发生花斑癣.
　　
　　
　　　　温馨提示:花斑癣的预防保健措施
　　
　　
　　　　1、保持身体健康,树立个人清洁卫生的习惯,勤洗澡、勤换内衣裤;一旦出汗多应尽快揩干,换上干燥和干净的衣服;
　　
　　
　　　　2、如有慢性疾病应及时医治;应使用皮质类因醉激素;
　　
　　
　　　　3、如发现