九月的高跟鞋

　　


　　


　　

　　 2012年1月17日，集团公司总部迎新联席会，我们部门表演小品《新三国》。我饰演门童，人称女一号。不过，只有一位女演员、台词二、三句。
　　 每年排节目，才真正感受到：又过了一年！
　　


　　

　　 他不完美，也不期待日臻完美，但他改变世界，书写传奇。
　　 读完沃尔特•艾萨克森撰写的《史蒂夫•乔布斯传》，我知道，决不能用乔布斯那套非黑即白的原则去评价乔布斯。伟大的JOBS，作为凡人，并不可爱。也因为他辉煌业绩，世人用崇拜的眼光对其包容有加：天才，总会有些缺点，并且是带着使命降临人间。
　　 沃尔特•艾萨克森是位伟大的作者。他真实客观地刻画了乔布斯其人，没有丝毫的粉饰。这部均被凤凰网、新浪网选作2011年十大年度书籍之一的《史蒂夫•乔布斯传》，除乔布斯巨大影响力外，最重要的入选原因是，她向所有中国人展示了一种令人难以置信的自传写作方式——还其本色。乔布斯终究是伟大的，生命的尽头，选择这样的作者为其写自传，只有简单、勇敢的人敢为之。“我不会看你写的我的自传，因为我知道一定会有我不爱看的”。尽管如此，为给子女和世人一个真实的乔布斯，他以宽广的胸襟接纳真实。
　　 人无完人，作为神，乔布斯很完美；但作为人，的确不合格。自私、冲动、易怒、爱哭、不顾及别人感受、敏感、虚荣、爱抢风头、严苛无情、爱将

　　 2011年，我的人生轨迹发生了重大转变，出人意料，也超出自己的想象范围。这便是命运。合肥不是我的终点，这种预感曾数次在内心激荡，然而事实当前，还是会手足无措。
　　 每种抉择的本质都是痛苦，特别是左右利弊均衡的抉择。现实生活的安逸真实可见，未来日子的不可预见亦会令人担忧。这种煎熬的过程中，我曾征询过远见卓识的长辈、领导之意见，无数次与父母分析优劣势，甚至潸然泪下。改变的难点，不在于你如何去改变，而是你决定改变。敢于突破现状、奔向未知的人儿，即使受挫折翅，也是值得尊敬的！
　　 2011年，一位受困于职业发展的人问我：机遇与准备，谁先谁后？古训曰：机会只给有准备的人。我的看法是，无准备心，但有机会感。活在当下，无欲求心，无期望心，努力体会当下的感知、认真对待当下每件事，久而久之，积累增加，对事物掌控能量亦有所增加。保持纤细的感官，敏感觉察环境变化，准确预感机会的到来，倾听内心的声音，勇敢把握机遇。
　　 春末，我来到了北京。
　　 无数人对我说，无数人因为不习惯北京，很快便打道回府了。努力地适应这座城市，便是我唯一的短期目标。首

　　 11月26日至12月25日，坚持规律性运动的第16个月。
　　 总体情况：1个月里，瑜伽14次，月运动总时长21小时。
　　 心得：体重与富贵性身体指标（血糖、血脂、尿酸）似乎正相关。一旦体重控制，富贵型指标便有所下降。体重轻的人，未必没有体内脂肪超标现象。因为消化系统问题，不少人属于排骨型，但不运动，体内热量照样无法消耗，脂肪固有累积。所以无论胖瘦，都需要通过运动，燃烧脂肪，促进新陈代谢。
　　 本月是去瑜伽馆最勤快的一个月。尽管这样，我还是非常佩服瑜伽馆里一些来一次连上2、3节课的会员，那需要多么大的勇气与毅力，也是对体能的考验与挑战。很多人困惑于晚间9点多结束课程，回家后还要不要吃东西、会长肉么？我一般晚10点回到家，还会吃些米饭（八成饱），似乎体重没有增加的痕迹。
　　

杨绛《将饮茶》
董桥《今朝风日好》
董桥《青玉案》
董桥《记得》
董桥《从前》
　
焦桐《台湾味道》
焦桐《暴食江湖》
妹尾河童《边走便啃腌萝卜》
池波正太郎《食桌情缘》
舒国治《台北小吃札记》
　　
宗萨蒋扬钦哲仁波切《人间是剧场》
希阿荣博堪布《次第花开》
　　
彼得•彼得森自传《黑石的起点，我的顶点》
霍华德•舒尔茨自传《将心注入》
稻盛和夫《活法》

《七十年代》
马世芳《昨日书》
梁文道《访问 十五个有想法的书人》
蒋勋等《行走台湾 台湾人说自己的故事》
吴念真《这些人，那些事》

戴维．J．米克罗维兹所著的《双相情感障碍--你和你家人需要知道的》
凯•雷德菲尔德•杰米森《我与躁郁症共处的30年》
陆琪《婚姻是女人一辈子的事》
罗伯特 西奥迪尼 《影响力》

　　　　

　　 妹尾河童从来都不是一个“因事小而不为”的人。
　　 《边走便啃腌萝卜》一书中，河童为写“用米糠和盐腌制的萝卜”走遍日本，甚至海外。多次深入重雪区探寻萝卜品种、酿晒条件、腌制器皿、制作手法等等。确切地说，已经达到走火入魔的境界。世界上难得有这样执着、可爱的人。原本将腌萝卜仅定义为“用米糠和盐腌制的萝卜”，随着采访的深入，认真接受了“仅用盐腌制的萝卜也是腌萝卜”的事实。这种严谨求是的作风也是值得钦佩的！
　　 读着这本《边走便啃腌萝卜》，我也回想起记忆中关于萝卜的美食。
　　 童年的夏天，我洗完澡后被外婆抱放在凉床上，不一会儿，大家就伴着夕阳享受露天晚餐了。印象最深刻的组合便是白米粥配腌萝卜。腌萝卜白生生的，咸淡适宜、硬脆恰当。腌制后的萝卜雪白且不发蔫，是我觉得最奇妙的地方。家乡有种五香萝卜干，是冬日家家户户欢喜腌制的食物。萝卜洗净后，沥水，再滚切。切好的萝卜用白线串好，酿挂几日待风干。干萝卜用五香粉拌和，放入玻璃瓶中待回味食用。妈妈最喜欢用短小细长的萝卜做爆腌萝卜。将萝卜、萝卜缨（萝卜根、叶）洗净、沥水、切丁，用盐腌制1-2日，装入玻璃瓶中

　　 10月26日至11月25日，本月瑜伽10次，运动时长合计14小时。
　　 一直好奇自己到底能将运动坚持多久，不知不觉和瑜伽谈了一年半的恋爱。由最初的狂热逐渐冷却为习惯，好似爱情过度为亲情。
　　 因为运动的习惯，体检时面对诸多标准的指标沾沾自喜，商场试衣时不再为过于尴尬的线条而沮丧，甚至身临感冒灾区也淡然处之。因为运动的习惯，总喜欢观察行人背影，分析其哪些部位需要加强运动，哪些瑜伽姿势会对其有所帮助。因为运动的习惯，不再一味羡慕明星们完美的身材，常人若持续坚持运动，我们也可以拥有良好的身材。
　　 本月，一直未感冒的神话得以打破，我终于有机会再次与“感康”约会。距离上次感冒，整整一年一个月。对于以往每季度感冒一次的我来说，是瑜伽增强了体质。即使身患感冒，纵然寒风凛冽，依然无法阻挡我习练瑜伽的脚步。就在感冒全面发作的晚上，我昏昏沉沉地早早来到瑜伽馆，连别人说话都懒得接茬，当时就是一个混沌的肉体僵持着。一个半小时的习练后，我惊奇地发现自己神清气爽、轻盈自在。神奇的瑜伽！
　　

　　 朋友夏日来京，聊起陆琪《婚姻是女人一辈子的事》一书。只恐流连如此快餐书籍，辜负光阴，于是我未放在心上。3个月后，朋友从当当购此书相送，意为督促我完成阅读任务。于是，我狐疑但认真地读完该书。
　　 书的内容不算太精致但很受用，将时下热门的情感话题一网打进：如何选择好男人、剩女如何让自己嫁出去、如何抵御小三捍卫婚姻。论点与实例相结合，给人启示。好男人=爱情+生活习惯+性格+责任感+物质基础。五个要素缺一不可，但可有长有短。相信很多女孩为爱留下的眼泪，都是因为她们坚信爱情等同于婚姻，婚姻始于爱而止于爱。当爱情的温度逐渐冷却，柴米油盐的生活品质，依赖于伴侣的性格、生活习惯等等。而绝大部分女孩在选择伴侣的过程中，没有人给予指导、告知经验，于是感性大于理性，走了很多弯路，最后跌跌撞撞遇见了幸福。这本书可以作为婚恋实用手册，让好女孩聪明地生活。
　　 陆琪的好男人公式是个非常实用的提醒。拥有包容、稳重、平和性情的男人才能在未来可能发生的各种争端中，妥善处理两性关系与家庭关系。家庭环境也是不容忽视的重要因素。家庭是人的成长环境，家庭中父母的性格也决定子女性格。可以说

　　 当我们因为《食桌情缘》一书时而欣喜、时而捧腹时，那个叫池波正太郎的可爱老头一定在天堂一隅开心地砸吧着美食。
　　 池波正太郎作为一位历史小说家，将美食运用于历史人物性格的刻画与烘托中。在艰难的小说创作过程中，一定要“好好吃上一顿饭，否则对我的工作也会有负面影响”。更是借采风之机，遍尝日本美食，甚至慕名求食。对国外电影经典就餐场景，亦会点评一二。
　　 一个吃货通常具备三个要素：基因、梦想、热情。
　　 池波正太郎有一位爱好“吃”的母亲。最艰难的时期，母亲一人撑起全家重任，也会一人偷偷去吃蛇目寿司，因为“这个女人因为一盘自己喜爱的寿司产生了养育老母和两个小孩的无比勇气和能量”。日子舒服后，母亲经常这样埋怨：这样美味的东西竟然不能再多吃一点，真是太遗憾了！
　　 吃货总有与“吃”纠缠不断的少年梦想。天真少年池波正太郎不但懂得称赞老板以获得免费加菜，还执着地吵闹要去町田太鼓烧那边当弟子。后来另一“太鼓烧明星叔叔”因不断去幽会，让池波照看摊子，池波竟然也像模像样地操持了起来。
　　 持续不断、愈烧愈烈的美食热情总驱使着吃货