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法意印象

  2011年7月30—8月11日,法意跟团游。
  
  一路大巴上狂奔,一天一城,浮光掠影,也只能留下只字片语的印象。
  
  印证了许多原先的印象。譬如,干净,古建筑保留完好,文艺气息。空气没有南非野生动物园那样好,但天也都是蓝的。地没有日本那样干净,但大致也没有什么垃圾。
  意外的阳,本土意大利男人原来不高,身材类似中国川人,更矮胖,基本四头身,身材比例一比一。但法意男女中瘦子常见,且是极瘦的,骨架子也纤巧,和中国江浙人的气质有接近之处。结合法国人的某些表现,我更说,法国人简直是欧洲的上海人。去的基本是古城,罗马、佛罗伦萨及法国普罗旺斯省多个知名城市,原来电影里的房子,在这里真的遍地都是。去的几个地方,除了米兰及法国郊区,基本再未见过摩登高楼。全城都是二三层左右老建筑,外墙基本是石砌,装饰各类石雕。路则多是方块石子铺砌。老欧洲,走进去就像是走进了历史。不禁要对比中国的城,就算是西安,保护得尚好的古城,也基本是新盖过旧,无处不见高楼阔路。丽江等古镇,也是在一片火柴盒子的包围中保留一小块。当然,泰国、越南的城市也和中国的差不多,老欧洲还在,古亚洲,再难寻了。
  
  欧洲人的身材明显与在中国常见的美国游客不同,打扮也不同。意大利除了矮胖型的之外,就是纤巧型男,尤其在米兰街头。意大利男装所以贴身,与其国人身型匹配。对比着中国游客,法意本地人的着装风格尤其明显了。大地色系是最普遍的,一身灰或米,或黑,都常见。颜色不抢眼,但材质非常夺目,没有乱七八糟的配饰及细节,顶多用一条项链点缀,就很简约大方舒适了。着装精致的男士很常见,配色低调讲究,绝没有国内常见的大裤衩男和垮裤男。除了早上晨运的及送货的,基本都穿精致皮鞋,意大利皮鞋名不虚传。法国人的脸型比意大利人瘦长,鼻更高目更凹,女子皮肤雪白的不少。表情很多都倨傲,不笑,冷艳。所以,相比之下,我觉得意大利人要可爱。
  
  吃的实在没得说,一路不是团餐就是高速公路快餐。早上必备的是冷牛奶冲麦片,超市里麦片便宜,二欧一大盒,比国内实惠味道好。法国的当然是硬硬的法棍和油油的牛角包是必备,还有奶酪,原来外国人真的当奶酪是粮食吃。一个个都是直接切掌心那么大的一块,直接空口啃。总的来说,法意人的餐饮很健康,饭量也不大,难怪瘦子多。
  
  物价上,欧洲确乎整体比中国消费高,和日本大概相当。也有便宜的,当然是人人都知道的奢侈品。麦片的价格也令我喜欢。水果,如果和中国进口水果的价格比,差不多,毕竟我们是从人家那里进口来的。四个苹果超市买一欧,味道很不错了。快餐基本十欧就吃撑了,普通餐馆二三十欧也吃得很欢乐,和中国中产阶级的消费水准差不多。
  
  商业,严格遵守星期天休息的规矩,周日基本所有商店关门。平时,商业街里也是人头涌动,艾格等牌子唱主角,懒得进去看的。法国街边都是咖啡店,人们可以沿街坐着,因为汽车不多,尾气不多,空气又好。同样的做法搬到中国,就是自己找罪受。喧哗吵闹加灰尘,坐几次就肺癌加胃癌。所以也不要一味照搬别人的风情,那也要结合一下当地环境。话说我也不爱喝咖啡,对街边坐这种活动也没有感到特别的兴趣。但如果是旅游,挑几个好的地段街边咖啡馆坐着欣赏路人,倒是很好的观光方式。
  
  说到天气,八月的意大利天气还好,艳阳高照时,穿吊带正好。法国就不行了,虽然走的是法国南部,但气温也不算很高,走到巴黎,直接19度,中国的深秋天气了,不穿风衣就不行。欧洲的天气果然是阴冷的,所以他们疯狂热爱阳光,以晒太阳为乐,没事就坐在外面晒。中国人大可不必跟这种风,中国人已经晒够太阳了,所以出门必撑伞。有些盲目媚外的人在抨击中国人出门撑伞不合国际潮流前,麻烦先看一下中国的气候条件。所以,在法国,我很不客气地上街就撑着伞。还奇的是,在法意景点前,都有黑人兄弟在卖江南风情的中国纸伞,非常畅销,很多外国游客买上一把撑着。不明白中国纸伞和欧洲景点有啥联系。
  
  
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国庆河南郑州洛阳开封登封五日游攻略

  河南郑州洛阳开封登封五日游攻略
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国庆黄金周,选择去河南,一是因为之前尚未踏足过这片中原大地;二是河南为中华文明发源地,地域广人口多,想了解一下中国之古时今日,河南值得一去。遂于2010年10月3日—9日,往河南一游。事先在网上搜索相关路线,制定出自助游计划。本人是最不爱事后写游记费事的,感念曾从前人游记中吸取有用讯息,为回报,也记下我的旅游路线及花费,供后去者参考。本人旅游自助为主,不求享受,爱察看当地市情风貌,不爱人工景点,也不爱爬山觅水,特此说明。
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10月3日 广州东—郑州—登封
T98 特快卧铺,380元。此车从九龙至北京,车况不错。下午4时的车。10月4日,早上9时许到达郑州火车站。车站环境杂乱,行人车辆乱蹿,在车站大门对面的麦当劳解决早餐。火车站旁边就是长途汽车站,直接走过去购买至登封汽车票(25元)即可。我选择了直接到少林寺的车票,34元。车程约一小时左右,直接开到少林寺门口。如到登封,则再转八路车3块钱,不到十分钟也可到少林寺。
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少林寺门票100元,包括塔林等小景点。少林寺非古建筑,为近期补建,规模很小,细节粗糙,几无可观。寺内外全是卖大佛珠的摊贩,十分吵嚷。有几个时间段在表演馆有武术表演,可掐准时间去看。塔林及初祖庵走去不远,达摩洞要爬上约一小时,非登山爱好者可以不去看。全部转完少林寺景区,五六个小时足够了。走过塔林有缆车上少室山,车票30元,可以坐车上去看一下,如果再往上爬到三皇寨据说还要4小时。非登山爱好者可以放弃了。
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下午4时许,就从少林寺景区出来了,直接坐八路车回登封住宿。本来想第二天上太室山,那里有嵩阳书院等诸多景点,但本人实在不喜欢爬山,而且爬太室山上去至少4小时,估计吃不消,放弃。登封县城不大,宾馆不多档次不高,本人的住宿预算是一百元以下干净卫生,七天、如家等即可满足。到公交车总站后,门口有一大娘拉客,名为官正旅社,就在车站对面的巷子里,大娘自家建的四层水泥毛坯楼,最贵的房是55元,带厕所,条件极简陋,床单看着还算干净。懒得再挑便住下了,一夜被这个“豪华房”自带的厕所中飘出的臭味熏得难眠,且厕所中的热水器还是坏的,还是得到公用的厕所洗澡,遭罪啊,不推荐。附近一些招待所问了价,也是七八十元左右,住宿条件也很一般,想住好一点的建议再找找。


登封和中国大部分内地县城一样,楼矮房旧,值得一提的是,此地女子长相大气,身材适中,不妖艳不娇弱不粗糙,随处走去看到的女子甚至女娃都有亮眼之人,而且不作过度修饰,有淳朴之风。接下来的洛阳女子,也不错,到了开封,就一般了,到了郑州,则满街都是庸脂俗粉了。现代化之风误人可见一斑。
河南女子给我留下了很好的印象,包括河南人民,一路行来,热情纯朴实在,不浮夸不聒噪不刻薄,民风很好。

登封没有什么特色小吃,根据地图,找到的美食集中点,正逢修路,灰尘塞口,好不容易找了一家号称是河南名小吃的姐妹土豆粉,在菜市街上。土豆粉,即小肥羊火锅中吃的肥羊粉差不多的材料,筋道爽滑,配料丰富,一碗五六元吧,还可以一半土豆粉一半刀削面,小份的份量就够两个普通女子吃,值得一试。

10月5日 登封—洛阳
第二天七点,就到对面汽车站坐赴洛阳汽车,不料此车站发车是一小时一班,还不是起点发车站,等了近一小时,等来的车没有座。一怒之下,乘八路车回到少林寺门口,这里是赴洛阳车必经之地,不走高速走普通道,也只要一个小时即到洛阳,且路上经过洛阳白马寺,可直接下车游玩。花3块钱从登封市区到少林寺,约十余分钟,又在路边蹲了十分钟余,就有一辆几乎空载的赴洛阳客车经过了。车票与从登封出发一样,25元而已。不到一小时,即进洛阳境内,沿途还可观赏河南镇村风貌。建议只想在登封停留一天的游客,在少林寺游完后,直接在少林寺门口拦车去洛阳,住得也比登封好。

提前与售票员问好路,到了白马寺,售票员提醒下车。白马寺存古风貌较完整,没有少林寺人多,寺内也没有摊贩,和广州光孝寺的感觉接近,寺的规模中等,门票50元,比少林寺有东西看一些。观赏一小时出来了。

出了白马寺,询问如何去龙门石窟,在指点下,先坐公交车进市,路程颇远,近一小时,然后转车去龙门石窟。转车点就在关公庙,新建的,还要门票,没有进去。在庙边食铺吃了点西安肉夹馍,价低量足,推荐。洛阳也是没有什么特色小吃的,路上不要指望吃到啥特别的东西。

龙门石窟是此行最有历史价值和意义的景点,一定要去,门票120元,包括香山寺和白园。景区不大,西边石窟看完,转到东边石窟,东边窟少,我嫌烦没看,直接爬上香山寺,寺在半山腰,不大,转一圈,很快去了白园。到白园路上有一个东山宾馆,五星级的,在半山腰风景点中间,很值得一住,查了下网上房价要六百元,有钱的同志可考虑。白园是白居易园林,清雅精致,似苏州园林,园中茶室,最便宜的一壶茶是二十元,倒是可以坐下来叹半个钟,国庆期间茶室搞鬼,不卖便宜茶,最低48元一壶,我便愤愤出去了。
值得注意的是,龙门石窟门前的商业街很长,东西很全很便宜,姜糖牛皮糖等现做现卖,想买纪念品的可以选择这里。龙门石窟从入口到售票处有电动车坐,也才4元,不贵,来回可坐。不比少林寺,电动车要十元,不值得坐。

龙门石窟所有地方玩完,一个下午也足够了,晚上就可以去吃洛阳本地名宴水席了。对游客来说最出名的是真不同饭馆,直接在石窟门前公交站坐53路到老集站即可。到时已是晚上七时许,天色黑了,饭馆很出名,人尽皆知,房子很大。水席估计外地人一般是不爱吃的,代表菜是牡丹燕菜,据称因为把萝卜丝做出燕窝味,所以把一盘子萝卜丝叫成燕菜,可惜我吃了一下,还是萝卜丝的味道,要价45元,好大一份,够两个人吃。河南面点不错,灌饼面条啥的,主食随便选一样即可,值得注意的是每个份量都很大。我还点了煎炸丸子和酥肉汤,其实适合四五个人吃。丸子是淀粉为主,炸过,还算香。酥肉就是一大碗带汤的炸肉,爱吃肉的同志可选择。共花了100元,吃不完,菜都剩了为主。洛阳水席特色是所有菜都带汤底,且味道很酸。真不同饭店后面有丽景门,可走去看。

洛阳宾馆价格不贵条件不错,我在网上随便选了一家易家快捷宾馆,108元,比如家条件不差。在牡丹广场附近的万国银座大厦里,这座大厦里有四五家快捷酒店,到了再选也可以。大厦本身是座豪华建筑,很新,附近也不冷清,从真不同坐车去,一路经过洛阳最繁华的中州大道,沿途高级商厦和名牌流光溢彩。另外,洛阳牡丹甲天下,四月份来就一定要赏牡丹,牡丹国花园就在去龙门石窟的路上,两个景点可以一起玩。十月没有花,可以省掉这个景点。

10月6日 洛阳—开封
洛阳到开封车很多,要到汽车站坐车,路程约3小时。票价约50元。
开封的城市规格比洛阳小,旧建筑保留更多,更像旅游城市,到处修仿古建筑。风格很八十年代,倒不失怀旧之感和淳朴之风。此次开封之行是最快活的,因为开封是河南的小吃之城,夜市及小吃摊一个连着一个,虽然品种十分雷同,也显示出开封人民有多么热爱生活。为了吃夜市,特意在开封睡一晚。

先坐小三轮去了相国寺,从车站过去二元钱够了。相国寺门票45元,里面雕塑有特色,如千手观音等,值得一看。相国寺被巨大的集贸市场和无数小吃摊包围,倒很烟火气。值得一去。

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包公祠是新盖景点,不想去贡献门票,放弃了。坐车去龙亭公园,开封是菊花城,本来十月正好赏菊花,想去看菊展,不料要18号才开始,于是没有进园,在外面看了下湖中的龙亭,也很清晰漂亮了。

接着去了山陕甘会馆,就在鼓楼附近,门票35元,清朝木雕砖雕风格精粹,精致的一个小院落。

开封必去的景点是河南大学,没想到吧?河南大学中的教学楼都是历史文物,校园保存完整,楼房对列工整,大礼堂很古香古色,走到河南大学尽头,就挨着铁塔公园,可以直接看到塔,进去要花40元,抠门的我就在外面拍了张照算了。河南大学更牛的一点是,另一边挨着古城墙,直接把一段古城墙当成另外一个门。开封的古城墙一进城就能看见,很长很完整。


开封最著名的夜市是西司广场,另一个鼓楼夜市被政府整得面目全非,本地人不去了。开封宾馆价格贵,随便一个路边宾馆也要开价180,便宜的四五十的招待所又不想去住。背包沿路问了好多家,终于找到一家金盾宾馆,100元,至少有个宾馆样子,条件比较差,所有房间居然没有花洒,杯具。但位置还行,往前十分钟是西司广场,往后十分钟是鼓楼夜市。

开封交通便宜,满街都是电动三轮车,良心好的司机,两三块就载你好远了。不嫌麻烦就坐公交,到哪都是一块。我基本到哪都坐了三轮,图个方便,最贵也就五六元。开封的招牌小吃是灌汤包,满街都是,随便吃了两个路边摊,还行,不过我本来就不爱吃包子,也就没有用心寻找著名的黄家包子和第一楼包子。

西司广场夜市风格极似台湾夜市,再次证明两岸是一家人。必吃的是焖羊肉,独此一摊,还挂有政府推荐小吃的小牌,三元一串。其他小吃品种重复率很高,风格很西北,如白吉馍夹肉、炒凉粉、羊肉炕馍、杏仁糊、烤面筋等。我爱吃素,觉得烤面筋还不错,羊肉炕馍一股子羊油味,倒是很香脆的。


吃完小吃,可以去西司广场后面的推拿一条街,我是随便叫了小三轮让他推荐的,小伙很厚道地把我们送到一家人最多的推拿店,顾客以本地人为主。价格不便宜,20元一个钟,师傅反复诱导,让我刮了痧还拔了罐,花了50元二个半钟。手法倒没有广州深圳的优秀师傅好,作为旅游途中的解乏,也是可以的。

10月7日 开封—郑州
上午按前人攻略,坐小三轮去回民美食一条街吃早餐,喝了胡辣汤,2块一碗好实惠。一路都是卖桶子鸡的,开封人确实爱吃。满街还有烧饼,我爱吃黄桥烧饼,虽然这是江苏的,这里也有。

开封根据清明上河图建了一个清明上河园,这种主题公园我兴趣是不大的,跑过去一看票要80元,不进去了。徒步几公里,走到大梁门,是古城楼,看一眼就算了。然后坐车去金明汽车站,十一点左右回郑州了。

开封和郑州之间公交车也只要7元,随到随走,方便实惠,很欢喜。路程约一小时。网上有人推荐先从郑州坐车到新郑,然后从新郑到开封,这个路线也不错。因为新郑有皇帝故里的景点,虽然不咋样,但胜在免费,去逛一下河南小镇也不错,我们是到郑州后再去的新郑,车票7元,路程倒要一个半小时。

到郑州快下午了。郑州城市大,空气差,景点少,唯一优点是宾馆一步三个,价格便宜,七八十元就不错了,七天、如家很多个。我订了七天,第一天住嵩山路市政府店,离市区太远了,旁边是纺织大世界,环境糟糕;第二天住火车站店,离火车站还有好几个站呢,被骗了,早上还得花钱打车去火车站。价格么都是107元,装修么全国一样,经济房很小间,性价比一般吧。到郑州先去了七天放下东西,破店太远,一阵好找。

郑州最值得去的是河南博物馆,直接乘公交去的。周一闭馆,四点后不进人,五点半关门,免票。展品太精致了,虽然馆不大,件件都是震世国宝,比台湾故宫博物院的东西好看,河南是中华文明发源地,青铜器大量出土。虽然免票,但馆内大气精美,设施尖端,声光映画手段结合,譬如可以用点触屏看展品三维展示介绍等。强烈建议全国各省市博物馆学习。


晚饭就在河南博物馆对面的阿五美食吃,这是著名的新派河南菜馆,比较高档,菜品结合粤浙菜特色,很精致。就是博物馆对面国际企业中心大楼B座二楼。河南菜代表是鲤鱼焙面,就是糖醋鱼上放上极细的面条,没点。阿五美食代表作是阿五豆腐及炒饭,豆腐建议点一人份的即可,除非人多点一罐。炒饭加豆腐,份量刚刚好。另外点了一个茄汁虾仁,风味挺浙江,酸甜的面衣包着虾仁,也不错,价格人均五十元,在当地算豪华消费了。

10月8日 郑州
这一天没逛啥地方,上午去了新郑看皇帝故里,其实可以之前从开封到郑州时半路去的。人工盖的,意思一般,就是连战等人都去过。车票七元,景点免费。新郑消费很低,吃了碗烩烙面,太划算了,五元六元一碗,够两个人吃的份量。不过我不太爱吃这种宽拉面。

下午先去了城隍庙,免费的,到时已经关门了,郁闷。再去了郑州市中心的二七广场,当年著名的亚细亚商场就在这,现在还是最繁华商圈之一,广场中间是二七纪念塔,很革命的建筑。在广场里的阿利茄汁面又吃了回面,这次幸好是刀削面,汤底就是浓蕃茄汁汤,当地人很爱,味道么,就是一碗西红柿浓汤面,六元钱。旁边有个二楼的美食广场,里面有各地风味,消费也很低的,盖浇饭10元左右,比广州深圳低。


10月9日
买不到回程的卧铺票,于是先坐动车组从郑州到武汉,票价近二百,就这票还不好买,提前两天买的;早上7点从郑州出发,10点到武汉,买了从武汉到广州的高铁,470元,加起来近七百。到武汉后不用出站,直接候车。
1点从武汉出发,下午4点多,回到温暖的广州了。广州北站在花都区,害我又花12元一个多小时坐公交回市区,如果在广州南下车,高铁票价要贵20元,下车有地铁坐,也要花十多元回市区,时间上可以省一些。

前后加起来共六天的行程,所有花费,包括路上喝水吃零食之类乱七八糟的,平摊下来共2000元。没有买纪念品,也没有什么特别的支出,大头就是路费及景点钱,路费是卧铺380加高铁700(飞机也要这个价),超过一千元;住宿则控制在百元一天。
痛感国内游价格太贵,五天二千多,完全可以泰国豪华游了。另外,自助游,建议一定带个3G上网手机,这次苹果手机对我帮助良多,一路查攻略、订房、查公交线路、看地图,太方便了。苹果手机上一定要下载一个大众点评网软件,功能很好,到当地可自动定位,寻找你所在点附近的美食,也可以搜索当地排名前列的美食。至于如何坐公交,打当地114、160也是很方便的。

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老友

  为纪念与初中同学恢复联系,特开记博文。
初中班花,人送外号豆腐,白嫩美丽,气质高雅,为人和善,人见人爱花见花开。少年岁月,记忆多半随风,美女印象却难泯灭。
自离家求学,从此旧友各天涯,十年无音讯。昨日,突接单位电话,称有同学找我。十年后的重新联系,多少令人意外。豆腐说,一直用了各种办法,均没有办法找到我,幸有万能的搜索引擎,我的名字和单位一起出现了。
感慨复无语。时间流逝得有多快,我们真的不知道。十年一瞬,青春不再,一生中又有多少事情和人可以留下来慢慢叙说呢?
太习惯头也不回地往前走,还是要说一句,向老友问好。
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进到七月,酷暑啊。

可以天天短袖吊带加短裤加夹脚拖鞋,很幸福。
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收声

熄灭、变老和静默,是万事万物的宿命。

转载语录,因为觉得有道理,因为自己大概稍微靠近中年,开始有了熄灭的心理准备。

如果我写一本书的话,我想将之取名为〈收声〉。

大概像黑洞,初始是爆炸,扩张,后来就是收敛,不断地往里收缩,成一个重得不能再重的点。一切结束。

或再开始。


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昨晚和小黄玩,先把它放在肚子上一个小时,它怎么挣扎也不放它走。然后把它放地上,用一个铁夹子夹住它头上的的小撮毛,猫就拼命地把夹子弄下来,扯下来时上面夹了一小点毛。猫躺在地上叽叽地咬夹子,表示愤恨的意思。然后我眼角瞅见它走出大门去了。最近为了风凉,大房门常常是开的,猫有时会走出去,但外面楼道有门,它走不远。但过了半小时,不见它走回来,于是喊老妈去瞅瞅,老妈瞅了,说猫不见了,说猫肯定是生气了走了,根据她的经验,猫生气了走了是不会回来的。明天去买只新猫。老妈冷静地说完这句话。

我跑到楼道里,拼命喊了一阵,不见回音,上下都黑黝黝,老娘胆小,不愿意陪我去找猫,我上下走了几层楼道,也不愿意继续走,于是回来。把猫粮放在门口,指望第二天早上一起来,小黄睡在门外。我分析以小黄的性格和能力,走不远。但估计自己也找不回来。

第二天早上起来,还是没有。老娘说已经上上下下连天台都找了,没有猫,肯定是一气跑远了。我不相信,以小黄的个性,至多走几层楼已经吓住了。于是我再找。走到楼上第三层的时候,各家门前都看了,楼道里都看了,我看看敞开的防火门,一边同老娘说着,猫最有可能在这几层,一边用电筒往门后一照:小黄正正地卧在门后面,表情呆滞,两个眼睛圆圆地瞪着,一点表情也没有,也没有动作。老娘惊叹了一声,说我怎么就没想到找门后面呢。然后我表扬自己有心灵感应,分析到位,责怪猫太蠢,明明看见听见我们也不出声。小黄则完全像傻了一样,在门后还是不动,我捞起猫,回家。

猫的习性果然是一以贯之的,掌握了之后,它的动向一分析一个准。
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又要开始找对象哩,累人的很。不过没办法,麻烦也得找呀。生命不息,奋斗不止。只有猫仔和我不离不弃哩,哦,亲爱的小黄,在它眼里我是最重要的。
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在屈臣氏促销小姐拉我作皮肤测试,结果是皮肤年龄显示为27岁。我立即将这个喜讯群发给朋友们。老谭回短信,恭喜大笔的金钱和精力投入不辱使命。翠翠回短信,但愿你永葆27岁;老陈回短信,看来化妆品还是贵的好……

其实我现在已经白天黑夜全用几块钱一瓶的维生素E霜,当然,配雅顿的面胶,其实也才二块钱一颗,不贵的。粉底还是要用阿玛尼的,精华类产品还是要用贵的。反正有的东西贵得有理由,有的东西不过是忽悠。作测试时显示皮肤保水度只有32,正常应该是50合格,所以以后我要坚持作面膜。
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依照建议,列一下我想要的伴侣和最不想要的伴侣。

好像很难清楚地列出来,特别我在思考我最想要的品质和最不想要的品质是什么时。

我需要的伴侣的品质,按重要性排列。

一,心态和性格好。这个其实包含的内容太多了,概念比较模糊而且每人的定义不同。我心目中的心态和性格好大概类似于中国传统君子的定位吧,温润如玉,大气包容,温和儒雅,不以物喜不以已悲等。不要太计较、心胸狭隘等。这种心态和性格不仅表现在和伴侣相处,也表现在和朋友、同事、家人的相处上。

二,不功利。我真是太讨厌那些利欲薰心的人,我觉得那是一些活得失去方向的人。名利不是坏东西,但绝不是人生的目标。

三,对钱财的态度正确。我不喜欢大手大脚乱花钱的人,我自己是很节俭的。可是节俭不等同于小气吝啬,特别是如果花得起且应该花的时候不花,就很烦人。当然每个人对什么时候该花钱定义又有不同,譬如,渴了就买水喝,千万不要为了省一两毛钱或一两块钱,忍着渴,要知道身体因此损失的健康可不止一两块钱。有钱的时候不妨出国旅游,见识这个东西,有时是要拿钱换的。

四,有精神追求。生活固然是平淡的,但只讲吃喝拉撒,只筹谋如何存钱买房养老,我想我确乎是会厌的。


五,爱干活。因为我不是一个热衷家务活的人,最好有一点互补性。

六,体贴温柔。这个是个人都需要的。

七,身体好,注意健康。这是我年纪大了后开始关注的东西。所以我不喜欢抽烟喝酒的人,透支身体的人。

不喜欢的品质其实和以上成反比就是了。

PAN在心态和性格上,还不算成熟。譬如平时挺温和,但刺激到他时发作起来也很难看。目前貌似看他不像一个很计较的人,譬如没见他说谁坏话,或在外面受了什么气不能开解之类。钱么很节俭,但算盘打得太精,账算得太清楚,钱上的吃亏便宜小节上太明白。精神追求算有吧,表现在爱看书,爱钻研各类技术,还经常附庸风雅去美术馆之类。体贴温柔还行,他自己就说过,泡妞就是靠这个。爱干活勉强合格,主要是为他自己干,他觉得不能忍受的时候和他自己的东西就会整理。身体健康这个要减分,先天已经不足,弯腰驼背佝偻,平时也不锻炼,不进行任何体育运动,还抽烟,动不动鼻炎咳嗽啥的,抽着鼻涕的样子很烦人。重点的东西也拎不动,走久一点比我还累。年纪轻轻就这样,以后不知成啥样。

最后要补充一切的前提和基础,真心地及彻底地喜欢我,三心二意的,应付凑和的,就算哩。天下女人多得很,不必找我凑和。
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周五回深圳,办了去香港的一签多行。

然后住到小王家,周六小翠约我们唱歌。周日去吃了同事儿子满月酒。

小王的公司搬了新地方,新装修,布置得很不错。但小王这个所谓的老总,却是身无分文了。请我吃了七十元的晚饭后,小王苦着脸说,只有一百元钱了,星期一的单还不知道谈不谈得下来。我身上一共只有四百元现金,只好借小王了。
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然后小王给我算卦,说我跟PAN是大凶,卦语是被绳捆着扔在荆棘中三年,大概意味我要跟PAN折腾三年苦日子。小王热烈地劝我赶快跟PAN分手,说你们两个在一起根本没有感情的,他心怀鬼胎图谋不轨,你要找一个相爱的人。本来我也是很喜欢说PAN的坏话的,但小王如此斩钉截铁地把PAN说得一无是处,我忍不住又替PAN辩解起来,说他还是有一些优点的,对我也不错,虽然常常威胁如果分手就要杀掉我,但平时也没见他有明显的针对我的阴谋。于是小王说,当然,路边拉垃圾的都有优点。

小王、小翠,还有老好,这三个我的老朋友都至今单身,彻底地单身,长期没有男友。小王认为我虽然理论知识丰富,似乎很懂得感情,但执行力太差,主要表现在虽然我不单身,但找的男人却很糟。我其实心里默默地想,我本来对男人也没有寄予太高希望啊,不要他养我,也不要他给我啥,能陪我并且不惹我生气,就够用了。我好像是一个在感情上很不挑剔的人,而且我不能忍受长期一个人呆着,多孤单啊。

所有人都说PAN很烂糟,这显得我好像是众人皆醒我独醉,一意孤行非要找个烂男人。我于是反复琢磨PAN的优点:
第一,喜欢看书,算是爱学习吧。当然不是爱看武侠言情,主要还是政经史哲类的。
第二,知识也算丰富吧,譬如电脑IT知识,可以自己作简单网站的程度;
第三,英文也不错啊,虽然口语烂点,基本读写没问题;
第四,性格不聒噪,没事不吭声,不浮躁;
第五,欲望较少,吃得差穿得差也不抱怨,不会奢求超出自己经济能力的消费;
第六,脾气算温和,不会没事就和服务员或出租车司机吵架,挺能忍的,对所有人都算客气,不是很计较;
第七,能干一点家务活,愿意做菜,当然远没有波波勤劳,但在正常水平线上了,爱干净,把自己和家里都能整干净,并且不能容忍不干净,生活习惯不错,譬如把所有东西放整齐,衣服叠整齐,自己衣物常换洗整理得非常卫生等;
第八,目前尚算听我的话,可以坚持每天晚上接我下班,当然不像波波以前那样没有原则没有底线地听我的话,譬如让他给我敲背,最多敲十下就说手累坚拒再敲,拎个稍微重点的包就唧唧歪歪等。当然,可以理解,像波波那样盲目地爱我的男人本来就是很少的,PAN至少不是那一个人;
第九,没有钱的情况下,也没有很沮丧,很心平气和地干着一个月一千五百元的工作。虽然,这也被许多人理解为没皮没脸没有追求的一种表现。但我想这好过没有钱就怨天尤人,或为了钱百般钻营丑态百出吧。

PAN的问题
第一,还是钱的问题。从认识他开始他就没有钱,不知道他什么时候能有钱,能有至少可以养活自己的钱。包括事业上的发展,天知道他什么时候能获得发展。
第二,经常威胁要杀掉我,很不健康的一种表态。
第三,城府很深,不单纯,包括肮脏混乱的情史及现在不知道是不是还在网上搞搞震,当然,如果他现在的经济状况属实的话,要搞搞震也比较难。但至少有过吃屎的前科,而狗是改不了吃屎的。
第四,曾经有过几次疯狂的发作,譬如用恶毒的语言攻击我的异性朋友小马哥,并且不客气地连带伤害了小翠,不能肯定以后在类似他觉得自己受到威胁的时候,是否也会这样恶形恶相的表现。
第五,没有朋友,没有社交圈,似乎目前我在他的生活里只发现我一个人。而一个正常的人应该是有自己的社交圈的。
第六,亲友都认为他配不上我。
第七,抽烟,身体一般。

脊椎还是不舒服,我想我还是要早一点退休,我不想熬到健康没有了,拿着一点点钱有什么用。
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波波把我拉进MSN黑名单了,似乎,当然更不会打电话给我。我想他会过得很幸福的。我觉得自己现在也还过得去,有时候想到波波,还是会怀念一下的,毕竟他曾经有一两年,是表现得很爱我的样子的。虽然大概从他沉迷于健身,把自己练成我最讨厌的大只佬的那个时候开始,其实他是已经不愿意再继续折磨自己和被我折磨的了。所以,现在,我能给他的最好的礼物,大概就是让他终于找到了幸福。
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写了一堆全没了,不写了。
阳江闸坡海滩,赤坎影视城,骑人力车道具的同事,开平碉楼。雷人的一次无聊旅游。
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明天一大早,部门集体去开平旅游看碉楼,三天人均八百元,补点钱我可以去新马泰了……

继续忙得没有话说,收入其实是差不多的,只能当成是为事业奋斗。

买了九阳食物调理机后,时不时用它磨各种东西。做豆浆要麻烦点,经过多次实践,发现把豆子煮熟之后再磨,然后再煮比较香。费了半天劲,煮十分钟,熬两杯豆浆,不是很合算,当成休闲运动还差不多。
然后还可以榨果汁,搅香蕉奶昔、刨冰,虽然每样整起来都觉得没有外面的好吃,但过程比较好玩,148元的价格买个这个,还是不错的。
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刚刚过去的是清明小长假吗?在日以继夜的加班中,我连周六日都搭上了,哪里还有什么放假的概念。接连三天加班到夜里二点,PAN说我的眼袋越来越大了。

要学会对傻逼视而不见,连心里都不能有意见。当然,这主要是对自己好,过多关注傻逼确实很无聊。
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昨晚胸椎又错位哩,明显的疼。今天寻思不能再去上次那个医院了,换一家。楼下有一家专业推拿院,琢磨好久了,看着还行,价格便宜,去了。

叫了一个中年男推拿师傅,上来一按,就按出我曾经错位过的几块椎,还不错。手法比医院花样多,挺卖力,全身都搓了一遍,也没有放过屁股,而且是重点揉搓,左捏捏右捏捏上捏捏下捏捏,因为屁股上也有重大经络。我边被搓屁股边想,我呆会还得给他钱。

然后我又想试一下刮痧和拔火罐,这就要赤膊上阵了。为了健康,我一个老妇女也豁出去了,于是光着屁股又被折腾了一轮,这回搓的时间更久……先刮痧,然后背和屁股戳满火罐。

两小时68元钱,价格其实不贵哩,当然,潘总说我脑子进水了。
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
五色养颜粥(黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米

山药薏米粥(等量打粉熬粥)

鲜姜500g,大枣250g,食盐100g,甘草150g,丁香、沉香(中药店都有卖的)各25g,茴香200g。(中药店有售)。然后将它们捣碎、调匀。每天冲泡后当茶喝3杯

一、转眼球。先按顺时针方向转眼球,转动速度须极慢,左、上、右、下,转眼的要领在于头始终朝前端不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不能向左转;向上转时要极力向上看,但不许仰头;向右和向下也是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后,再逆时针旋转25次,这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸才有疗效,只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

二、这时只要按摩后颈的肌肉,酸痛感很快就会消失,而这时会感觉眼部异常轻松。

通过短短几周的锻炼,视力会大幅度地提高,且可以预防其他眼疾。

黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃,每日吃一点,对轻度近视(400度以
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