跑吧老李

李平手机:13687507665。邮箱:670574677@qq.com。QQ:670574677。微信号:liping22505。海口马拉松群:70676973。记录跑步的心得体会,和爱好跑步的朋友分享跑步的乐趣。
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白岩松厦门大学演讲谈有用无用说到了跑步

http://blog.sina.com.cn/s/blog_8bc522660102v6fu.html

 

白岩松厦门大学演讲:停下来,与自己对话

其中有一小段,说到了跑步。

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中国五常地位 诺曼底 国军52军和5K18分

http://blog.sina.com.cn/s/blog_a2cbf9950102vktr.html

 

一则史料,一个史实,一个惊天秘密(是否属实,尚待证实)。

原来那二战著名的诺曼底登陆一役中,有一支中国军队参与其

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我今年的目标成绩 段位成绩 波士顿达标成绩

我已过完了65岁生日,进入65-69岁年龄段。今年是创个人最好成绩的最佳时机。这个最佳时机不是指的创最好绝对成绩的时机,绝对成绩会下滑,而段位成绩,波士顿达标线都是最容易达到的一年。

昨天的万米测试,成绩49分57秒,就算50分钟吧。这就是我的能力了,怎么跑,也就是这个样子了。以这个成绩测算半程成绩,是1:51:30。去年底跑海航的21公里用时大概是1:52:00

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马拉松及相关运动赛事日历(5月1日版)

10月11日和10月18日两个敦煌马拉松赛,一定是出错了。这错出的有点儿邪乎。

7月25南京紫金山荧光跑,10月11日汇跑越野京西赛,10月18宁海越野挑战赛,11月15日汇跑越野鼋秋赛,跑多少里程,没说。这样的消息发布,语焉不详,很不完整。还不如海口国际沙滩马拉松赛了,

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冯唐:“放下手机,去空气里跑跑”(转载)

http://blog.sina.com.cn/s/blog_471facb10102vg55.html?tj=1

看到一篇写跑步的美文,哪能独享?转载在这里,奇文共欣赏。

 

跑步:

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从陈盆滨的百日百马看中国的超级马拉松之最

陈盆滨的百日百马正在进行中,其强大的新闻传播,引起很多人关注。

近日听说,海口跑吧跑友张爽接到邀请,做为陪跑嘉宾将在某日陪陈跑一天。

陈的百日跑,据说是一天一个陪跑嘉宾,不重复的,且都是有点名头的。有许多是名人名记,如央视的于嘉等。

陈盆滨的百日跑马是中国跑超马动静闹得最大的一个。一个人跑,一百个嘉宾陪跑。一个人跑,四五辆车跟随。一个人跑,一个不知多少人的团队簇拥着。其豪华,堪称中国超马豪华之最。

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“没有比脚更长的路”的诗作者汪国真病逝

著名诗人汪国真病逝,享年59岁,是一个新闻。几个新闻点:他曾经是八十年代很火很火的诗人;他的生命短了点儿;习近平主席会背他的诗并引用了他的诗。

汪国真比我年轻,但与我同年大学毕业,他的诗很火的时候,我也读他的诗。“我不去想是否能够成功/既然选择了远方/便只顾风雨兼程”是我到现在还能记得住的诗句。他的诗平白易懂,有生活哲理,也励志。因其平白,也有人认为他写的不是诗。但他的诗集发行量很大,在诗歌不景气的现代,是非常了不起的事,也是事实在说话,在评价。

据说,在2013亚太经合组织(A

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美国小男孩儿 目标是成为一位“无腿飞人”

美国小男孩儿 目标是成为一位“无腿飞人”

美国小男孩儿科迪•麦克兰德,他的目标是成为一位“无腿飞人”。

这张照片保存很久了,每看一次,都感动无比。因为那残腿,因为那笑容。

看了昨天波士顿爆炸失去腿再续跑比赛的故事,让我又想起这个小男孩儿,就又翻出来,久久地感动着自己。

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波士顿爆炸失去一只腿 她用假肢续完比赛

文章来自互联网。

 

她的名字叫 Rebekah Gregory DiMatino, 是一个住在美国德州的美丽女人,她有一个可爱的儿子,还有一个深爱自己的男朋友…2013年4月波士顿马拉松爆炸事件的当天,是她和男友带着双方家人第一次见面的日子…

当时他们就在靠近终点线的位置,爆炸点理(离)他们非常近,于是两个人都被炸飞了,她和男朋友分别被送到不同的医院治疗,男友万幸之中

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宁国跑吧的烧烤马拉松直接以吃为名的马拉松

http://bbs.running8.com/thread-256966-1-1.html

 

宁国在安徽。宁国跑吧直接以其地名宁国为名,叫宁国跑吧,挺顺的。就和海口跑吧一样。而宁国跑吧办的马拉松却命名为烧烤马拉松,也算独树一帜吧。

看其视频,宁国跑吧所举办的马拉松可能就是宁国跑吧的一个叫马拉松的跑步活动,好象仅限于宁国跑吧内部,没有外人参加。活动有社会赞助,但活动名称也仅出现在一个条幅上,出现在视频的结尾上。

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海口观澜湖将推出“十分彩虹跑”时尚活动

刚参加完万宁的中国国际露营大会的彩色跑活动,下个月,海口观澜湖又要推出一个“十分彩虹跑”的活动,也就是彩色跑活动。彩色跑活动成为时尚了。

今年年初,海口举办过两个彩色跑活动,都在一月份,时间差点儿撞车,很多人一时也分不清是一个活动还是两个活动。海口电视台和安利合作的彩色跑是公益性质。海南电视台举办的彩色跑是其电视台组合活动中的一个子项目,也是公益性质的。

万宁彩色跑和下个月的海口观澜湖彩虹跑则应归入商业活动性质。一个特征是收取报名费。万宁的彩色跑(不仅是彩色跑,还有别的配套活动)报名费60元;观澜湖彩虹跑报名费120元。后者的报名费很高了,马拉松

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2015中国国际露营大会 海口跑吧六人小团队

2015中国国际露营大会 海口跑吧六人小团队

参加这次万宁中国国际露营大会被邀请的海口跑吧跑友共六人。翻遍了照片,也没找着一张六人的合影。因为我们没有刻意拍照。找到上面这一张,总算有了六个人都在的身影。

我左手边10523号身后为老陈。我右边依次为:刘姥姥、老梁、阿南、谭春杏。

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2015中国国际露营大会 一个综合性的宽泛的户外活动

2015中国国际露营大会 一个综合性的宽泛的户外活动

2015中国国际露营大会 一个综合性的宽泛的户外活动

2015中国国际露营大会纪念牌

 

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蓝网:跑吧老李质疑彩色跑“为何没有存包的地方?”

蓝网:跑吧老李质疑彩色跑“为何没有存包的地方?”

蓝网:跑吧老李质疑彩色跑“为何没有存包的地方?”

蓝网海口4月19

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奥迪2015中国国际露营大会海南万宁站 参加定向越野赛

  

奥迪2015中国国际露营大会海南万宁站 参加定向越野赛

越野赛玩儿得少,但并不陌生。可定向越野赛还没玩儿过,了解得非常少。只知道是拿着地图、指北针,找地方,更像是一种游戏,不像体育比赛。这次我们去,也就是体验一下。我们几个人都没玩儿过,都是第一次。

18日下午的定向比赛是体验定向,有地图,大家都一样的。就是说,参赛者找的都是同一个地方。但因为谁也不知道谁更正确,大家乱找,结

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