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肇庆肤康专家教你一粒枸杞如何滋补整个冬天

肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。秋冬正是补肾的好季节,而枸杞和肾豆都能很好地补肾气强筋骨。

 

所以,枸杞常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。那么关于枸杞,你了解多少呢?

 

枸杞一年四季皆可食用。

 

春季可单独食用,也可以与味甘性温的食材同时服用,比如与黄芪煮水喝。

 

夏季宜泡茶,以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水饮用,常服可以消除眼疲劳,用眼过度的上班族、学生尤其适合。

 

秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类食用,具有缓解秋燥的作用。

 

冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥,既能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,还能缓解眼睛易干涩、流泪的症状。

 

用枸杞泡水或煲汤,

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秋季皮肤病高发?肇庆肤康医院专家来支招

皮肤是人体的健康卫士,每当季节发生变化时皮肤首先受到伤害,正值秋季,气候干燥,也是各种皮肤病的高发期,专家提醒,不同的皮肤病病因不同、症状不同,一定要找准原因,对症下药。

 

秋季皮肤病高发:秋季天气多变,易导致人们抵抗力下降,从而诱发多种疾病。那么,秋季诱发皮肤病的原因到底有哪些呢?

 

天气干燥:秋季空气中的水分含量下降,人体的新陈代谢减慢,汗腺和皮脂腺分泌功能也减退,从而使皮肤变得干燥,出现皲裂、脱屑、瘙痒等情况,特别是老年人。

 

早晚温差大:夏秋换季时,气温变化较快,早晚温差较大,易导致人的免疫功能下降,从而容易感染细菌、真菌或者病毒。

 

紫外线强烈:秋季紫外线依旧比较强烈,特别是上午11点到下午3点,长时间的户外活动,容易造成皮肤的灼伤、老化。

 

肇庆肤康医院专家来支招:

 

对于恼人的皮肤病,必须充分地了解它、治疗

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肇庆肤康医院:教你如何治疗青春痘痤疮

不少青少年在成长过程中,会碰到烦恼的事----脸上长满了“青春痘”。“青春痘”即痤疮,俗称“暗疮”,油性皮肤的人更易生长。痤疮是常见的皮肤病之一,只要及时合理治疗,一般容易治愈,甚至根治。但处理不当或治疗不及时,往往易迁延反复,留下色素沉着和凹陷性瘢痕,影响容颜。下面就由我院皮肤科专家教您认识痤疮,根治痤疮。

 

    一、痤疮的病因

 

    痤疮的病因主要有四个方面:皮脂腺功能亢进;毛囊皮脂腺导管角化过度,皮脂分泌排泄不畅;微生物的异常生长;机体的炎症反应。

 

    二、痤疮的临床表现

 

    痤疮好发于面部,特别是前额,双颊和颏部,偶尔可于上胸、上背部及肩部等皮脂腺丰富部位发病。初起多为白头粉刺和黑头粉刺,为多个与毛囊一致的圆锥形小丘疹,挤

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肇庆肤康医院:冬天这样吃梨最养肺

1、甘甜多汁的雪梨不仅富含维生素,而且还是老百姓心中的养肺佳品。那么雪梨是养肺的食物吗?

 

常吃雪梨可以起来很好的养肺功效。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消 痰、降 火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

 

2、怎样吃雪莉最养肺

 

(1)蒸熟吃

这是一种传统的食疗补品,先把梨从蒂下三分之一处切下当盖,挖去梨心,掏空梨中间果肉、并切块;再把川贝母细粉(3克左右配1个 梨)及适量冰糖放入梨中,再把梨放在蒸锅里,大火蒸45分钟左右,取出后即可食用。这种吃法不仅润肺,还有止咳化痰之功效。周围亲朋如果有嗓子不舒服的话,皆可放心食用。

 

(2)雪梨糯米粥

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肇庆肤康医院:皮肤瘙痒容易引发的四种疾病

1、皮肤瘙痒要养肺

 

  老中医提醒,秋天气候变得干燥,很多人出现皮肤瘙痒现象。传统中医理论认为,肺主皮毛,其通过宣发作用,将卫气和气血津液输布全身,温养肌肤皮毛,以维护正常功能,所以皮肤的毛病还要靠滋养肺腑来调理。

 

  一到秋天,由于气温下降,加上多风,气候变得干燥,很多人都会感到皮肤变粗,甚至出现瘙痒。但要解决这样的问题,光靠外搽润肤是不够的,“外病”也要“内治”,皮肤的毛病还要靠养肺来调。解决秋季皮肤瘙痒,可从肺部功能失调入手,但也要分清疾病类型。一般可分为三类:

 

  一是风热型,由感冒发热引起,病毒破坏组织,导致皮肤瘙痒。

 

  二是湿热型,如喜欢吃冰凉食物,导致湿热下行,引发腿部瘙痒,可用些清热祛湿的药物,多喝祛湿凉茶。

 

  三是皮肤闭塞不通,致使津

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肇庆肤康医院:消除青春痘的几种方法

青春痘是咱们日子中较多见的肌肤疾病,信任咱们每个人都有可能经历过,也都知道它的呈现给咱们的身心形成多大的损伤。那么,青春痘如何消除呢?你是不是为满脸的青春痘而感到烦恼,本来普通的脸蛋增添了成堆残损且可爱到丑的痘痘。想知道青春痘如何消除吗?想消除青春痘无妨来测验这几种方法!

 

青春痘如何消除:精确清洗面部

 

洁面时护肤进程中最基本,也是最主要的环节,看似简单清洗,却对护肤有很大的协助, 精确的洗脸办法不只能洁净肌肤,还能确保后续保养品的吸收。精确洁面要做到两点,一是挑选合适自个肤质的洁面商品,其次即是要耐性洗脸,不要仅仅几秒钟的敷眼,这么才干扫除引起青春痘的内在风险。

 

青春痘如何消除:红萝卜芹菜汁

 

天天饮用一杯红萝卜芹菜汁,能够协助清热解毒、去火、辅佐防治青春痘。预备半根红萝卜,然后芹菜150克,洋葱一个,悉数洗干净以后放入榨汁机中榨汁,就呈现了红萝卜芹菜汁了。

 

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肇庆最好的皮肤科医院

肇庆比较好的皮肤科【肇庆肤康医院皮肤科,有保障的医院】很多患者治疗皮肤病,贪图便宜而选择了路边的小诊所,可是小诊所没有保障,患者不仅白花钱病情还更严重了。肇庆肤康专家表示,治疗皮肤病,最关键的还是疗效,患者应该选择正规的医院,一次性治愈。肇庆肤康皮肤病医院以多年的治疗皮肤病的经验,治愈病例不计其数,给广大的皮肤病患者带来了福音,也被广大的患者称之为肇庆治疗皮肤病最好的医院!

 

  【专家齐聚打造医疗团队】

 

  肇庆肤康皮肤病研究院自建立以来,坚持“以医养疗、以疗促医、疗治结合、自主创新质量至上,特色取胜”的原则,采取“优势聚集,协作俱进,资源共享,整体提升”的创新战略,汇聚众多国内知名专家组长的核心团队。在以人为本的今天,肇庆肤康皮肤病研究院更是坚持从自身做起,不断改善皮肤科医学科研、治疗条件,广纳海内外皮肤病专家和学科带头人,实现了“科科必专业,人人必专长”的初衷。

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肇庆肤康:秋季如何预防和护理过敏性皮炎

秋季天气早晚转凉,空气干燥,风沙四起,导致秋季成为皮炎的多发季节。患上皮炎不仅影响身体健康,而且影响自身心情,家庭和睦,甚至是导致同事沟通出现障碍,影响工作和事业。今天小编就带大家了解在日常生活中如何预防和护理过敏性皮炎!

 

什么是过敏性皮炎:过敏性皮炎是一种皮肤疾病,发病时症状主要表现为面颊发红、皮肤干燥、脱皮等症状;过敏性皮炎再发作时总会伴随皮肤瘙痒症状的出现。

 

过敏性皮炎的日常护理:

 

衣——过敏性皮炎患者的皮肤屏障功能存在异常,皮肤对外界物质高度敏感,所以要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤;贴身衣物最好不带颜色,以减少刺激;洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。

 

食——对于过敏性皮炎患者来说,吃刺激性食物可使病情加重,因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、榴莲、菠萝、芒果、等腥物和不易消化的食物。皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题,过于生冷的食物要禁食,特别注意的是含有酒精的饮料可明显加重特应性

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肇庆肤康医院:秋季皮肤干燥,润燥止痒为先

肇庆肤康医院专家表示:秋季燥邪当令,易耗伤人体阴津,使人体出现一派“燥”象。故而秋季养生应辨明体质,从润“燥”开始。

 

“燥”邪横行,最易伤“肺”:

 

肺主皮毛,开窍于鼻。人体的身体皮肤、毛发及体内的津液全靠肺气来行水滋润。如果肺受到燥邪侵袭,肺气失调,宣发功能就会减弱,容易出现口干、鼻燥出血、皮肤干燥、瘙痒甚至皲裂等症。而且,肺与大肠相表里。燥邪伤及胃肠、伤害消化道,还会出现口干舌燥、唇裂、大便秘结等症。故而秋季养生,润燥护肺为第一要义。

 

燥邪预防,分清“温”“凉”:

 

在中医理论中,将燥分为“温燥”与“凉燥”。温燥属于初秋感受的燥邪,往往带有夏暑的余热,表现出皮肤干燥、干咳少痰、咽干口燥、皮肤瘙痒、大便秘结等,津液缺乏的症状更为明显,应当滋阴润燥、润肺清热;凉燥属于晚秋感受燥邪,往往带有近冬的寒气,表现出身体发冷、微有发热、口干

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带状疱疹、皮炎等秋季高发皮肤病的预防

季节更替,天气逐渐转凉,免疫力相对较差的人易患上皮肤疾病。主要还是因为秋季皮肤水分易流失,从而降低皮肤的屏障功能。其中哪些皮肤病容易在这个季节发作呢?我们应该如何预防呢?

 

1、银屑病:

 

1、银屑病发病的重要因素就是季节变化,该病往往气候变冷加重气候变热减轻;

2、进入秋季后,天气转凉,该病病情常常会逐渐加重;

3、相当一部分患者有家族性发病史,有明显的遗传倾向。

 

预防:换季时节,银屑病患者一定要注意保暖,上呼吸道感染是该病的重要诱发因素,而秋季早晚温差大,是上呼吸道易发季节,所以避免上呼吸道感染很重要。另外,每于好发季节之前,适当清淡饮食,能够有效避免或减轻银屑病复发。

 

2、带状疱疹:

 

1、带状疱疹是由一种水痘带状疱疹病毒引起的;

2、平时潜伏在人体某个神经节上;

3、成年人绝大部分是这种病

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