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腰椎病注意事项

远大骨科专家提示腰椎病患者注意事项:

1.注意卧具和卧位    腰椎间盘突出症应才采取硬板床,这样可以很大程度的维持腰椎的平衡状态。另外,睡眠的姿势应以仰卧位和侧卧位为宜。这样可以减轻腰椎的压力,也可得到良好的睡眠质量。  

2.睡硬板    睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。在急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。  

3. 注意提物姿势  提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。 

佩戴护腰和防寒保暖  佩戴腰围的目的主要是制动,也就是限制腰椎的屈曲等运动。特别是对背肌限制一些不必要的前屈动作,这样可以保证损伤的椎间盘得到充分的休息。

4.另外,腰椎间盘突出症患者要注意一点要选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部。,避免腰部受寒、

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腰椎病病理特点分析

重庆远大骨科提示引起腰痛的原因很复杂,只有找到腰痛的具体原因并对症治疗,才能起到立竿见影的效果。对腰椎病病理分析如下:

1. 腰椎间盘突出

(1)我们周围经常有老人会患上腰椎的病,主要都是腰腿痛,这个就 是本病的主要发病原因。因为人体的髓核压迫腰神经根,引起腰痛。坐骨神经由腰神经组成,故又引起坐骨神经痛,并向下放散到小腿外侧和足背。病人弯腰、步行、咳嗽、喷嚏或用力大便时,均可使疼痛加重。

(2) 腰椎间盘突出症的病因一般来说腰椎间盘突出的基本原因就是椎间盘组织变性。椎间盘组 织在活动度较大的脊柱腰段易受磨损。本身缺少血液循环,修复能力弱。当纤维环发生变性,再加上腰部受到过大的压力和扭转力的作用,纤维环可发生破裂,髓核就会从破裂处脱出。纤维环最薄弱处是在脊柱后纵韧带的两侧,所以腰椎间盘突出多发生在后纵韧带的一侧或两侧。         

(3) 腰椎间盘突出分为腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎间盘脱出。 不管是

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导致风湿性关节炎的原因

风湿性关节炎不仅仅是老年人的病,现在风湿性关节炎的发病人群日趋年轻化,为了远离风湿性关节炎,确保国民生活质量,远大骨科医院风湿科主任为大家详细分析引起风湿性关节炎的原因。

       专家介绍:引起风湿性关节炎的原因有

  1、免疫因素:风湿性关节炎的出现与免疫因素有十分密切的关系,起病先有感染原侵入关节腔,以病原体作为抗原刺激滑膜或局部引流淋巴结中的浆细胞,可以产生特异性免疫球蛋白G抗体。

  2、环境因素:环境因素是导致风湿疾病不能忽视的重要因素,如果您长期居住地环境是潮湿,那就比较容易患病,例如:劳累、精神创伤、营养不良、外伤等,常为本病的诱发因素。

  3、精神因素:身心疲惫、精神刺激、外伤及其引起的忧虑等,都属于风湿性关节炎的发病因素,每个人不要让自己过度劳累,保持积极乐观的心态。

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关节炎的症状和危害

关节炎作为一种以人体关节滑膜炎为特征的自身免疫性疾病,常常因为疼痛难忍困扰着患者。而且关节炎严重的患者会有瘫痪与残废的可能,了解症状才能对症治疗。  

  

关节炎有哪些症状:

  1、肿胀

  肿胀是关节炎症的常见表现,与关节疼痛的程度不一定相关。

  2、功能障碍

  关节周围组织水肿,导致关节活动受限。

  3、其他

  可出现红斑、畸形、肿胀、关节红肿、压痛等。

 关节炎的发生主要是因为关节受到寒湿的刺激和关节损伤导致的,治疗不及时会导致关节畸形、严重的还会致残。那关节炎具体会带来哪些危害呢?

 关节炎的三大危害: 

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骨质增生有哪些表现症状?

每次出门诊,总有很多的病人会很主动的告诉我:医生,我拍了张片子,是骨质增生引起来的疼痛。这些疼真的是骨质增生吗?骨质增生有哪些表现症状?发生在不同部位的骨质增生,症状表现不一样。

1、腰椎骨质增生:大多数腰椎骨质增生患者长期没有症状,开始出现腰背酸痛、僵硬,休息后明显,稍活动后反而好转,但活动过多则加重,天气寒冷或潮湿时症状常加重,往往因轻微扭伤、过度劳累、搬提重物或偶然的无意识腰部不协调动作,产生急性发作,急性发作时腰部疼痛加剧。

2、膝关节骨质增生:其表现是一侧或双侧关节不适,疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时,但休息或卧床后好转。随着病情发展,走平路也疼痛,活动不方便,关节不稳定,同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上,解“锁”时,伴有明显的弹响。

 

3、足跟骨质增生:脚跟有疼痛感,长时间步行、站立加重。

4、颈椎骨质增生:轻者可见颈项不适、疼痛,重者可合并脊髓、椎动脉、神经根受累而形成各种类型的。

 哪些情

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腰椎间盘突出会有什么症状

腰椎间盘突出症患者多见的症状为疼痛,根据病情的不同,腰椎间盘突出所伴发的症状是有很大差异的。重庆远大骨科医院医师介绍腰椎间盘突出症的症状根据髓核突(脱)出的部位、大小以及椎管矢状径大小、病理特点、机体状态和个体敏感性等不同,其临床症状可以相差悬殊。对本病症状的认识与判定,必须了解,并从其病理生理与病理解剖的角度加以推断 

腰椎间盘突出主要有以下几种症状

 

一、腰腿痛:

腿痛一般起始于臀部,沿大腿后侧、小腿后侧至足底或足背外侧或脚趾。平卧位减轻,站立则加剧。咳嗽、打喷嚏、大便用力,甚至大笑、大叫、大哭的时候也会加重疼痛,严重者只能弯腰、屈髓屈膝,像虾一样趴在床上才能稍微缓解疼痛。95%以上的腰椎间盘突(脱)出症患者有此症状。 

二、间歇性跛行:

当患者行走一段路程后,会出现腰痛不适,下肢放射痛程度加剧,而当患者下蹲或平卧一些时间后,疼痛会逐渐甚至消失,而再行走后又会出现类似情况,并且随着病情的加重,行走的路程会越来越短。 

三、下

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得了颈椎病小心那些危害

 

  生活中经常会遇见颈椎受损等问题,后引起颈椎间盘变性、颈椎骨质增生,表现为颈肩痛,放射到头部或上肢,重者出现双下肢痉挛,行走困难,以致于四肢瘫痪。那么,得了颈椎病有哪些危害?要怎么治疗呢?以下重庆远大骨科医院专家对颈椎病危害的介绍,希望对大家有所帮助。  

专家介绍;得了颈椎病有五大危害

  1、颈椎病是由于椎骨受颈脖周围的水肿压迫而导致的身体其他部位与颈部与头部的供血不足,经常会引起头晕、头疼、颈椎酸疼、骨刺等常见症状,这直接影响到对身体的伤害。

  2、颈椎病严重者可造成亚健康,有时候还会引起对身体的早衰、心烦、记忆力减退、眩晕、耳鸣等,严重影响到人们的生活质量。

  3、有的人认为颈椎病无非就是一些颈肩疼痛,感觉没什么,很容易被忽视,但颈椎病一旦到了晚期,重者会对人体造成瘫痪的危险。有时候还会大小便失禁、出现幻觉,所以要早防早治疗。

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治疗强直性脊柱炎三分靠治七分靠养

强直性脊柱炎是个慢性病,这种病三分靠治七分靠养,养病非常重要。

  养病对饮食起居都有一定的要求,首先要保证休息时间。强直性脊柱炎的起居必须保证8个小时的睡眠,如果睡不着也要坚持闭目养神。

  保证休息的同时也要保证适当的运动量。在医院接受治疗过程中,在医护人员的帮助和器械辅助下,患者可以有规律地做康复训练,回到家中之后也要坚持。

  对于患者而言,要克服懒惰心理,出院回家后要保持运动,叫无器械保护运动,继续训练非常重要。在医院时每天做一次训练,回家之后要做两、三次才可以。如果有时间在家养病,早中晚各一次,各种关节活动,按照在医院活动开的结果进行活动,运动时注意保持在医院运动时的角度,因为肌肉关节是越活动,弹性越好,而且越活动越不疼。

  养病期间在家里锻炼有几个动作可供选择:

  第一个动作是下蹲,蹲3-5分钟,锻炼踝关节、膝关节、髋关节。下蹲的过程当中,脚跟最好不要抬起来。蹲下去后至少保持三到五分钟

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上班族应该注意的几个健康问题

肩周炎和颈椎病上班族最容易发生得病症。肩周炎和颈椎病如得得不到有效的治疗,会严重影响人的身体健康和生活质量,据重庆远大骨科医院的专家介绍。

一、肩周炎

 肩周炎是一种软组织退行病变,得了肩周炎之后会对各种外力的承受能力减弱。由于长期的过度活动或长期保持一个姿势,慢慢的使肩部肌肉持续性痉挛,从而导致肩周炎。如得得不到有效的治疗,会严重影响肩关节的功能活动。那么 肩周炎是如何形成的?

 1、工作压力大,长时间埋首工作

  随着社会的发展脚步加快,社会的竞争力也越来越大,导致上班族的工作压力也变大,长时间的埋首伏案工作、加班,已成为了上班族的家常便饭,再加上坐姿不正确,于是便患上了肩周炎。

  2、受风寒、湿气影响

  骨病大多都与受寒湿影响有关,因为寒、湿会阻滞经络,导致气血不畅,继而引发肩周炎。

  3、内部原因

  内部原因主

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