女人三十六~~~ 名博

36岁,我还有多少改变的可能?36岁,我还有多少可以改变?
博主:从容滋润

只要出发,永远都不会晚~~

       2016年5月6日,周五,一个凉爽的初夏早上,一个灰蒙蒙的济南的清晨,最近情绪还是不太稳定,想想从去年9月开始独处生活,已有8个月之久,自己始终安排不好自己的生活,三餐饥一顿饱一顿,早餐经常不吃,大多数的时侯还要熬夜。咋这么不珍视自己的身体呢???

     以前老是为自己找借口,想学这个想看那个没有时间,现在清闲了数月,好像也没什么成果?所以说,人永远不要为自己找藉口,那些堂而皇之的藉口背后,是自己惰性。开始吧,即刻出发,只要出发,永远都不会晚~~

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酵素

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桑椹酵素

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[转贴] 神奇的酵素(2007-12-04 09:27:49)转载▼标签: 美食/厨艺酵素 分类: 相约健康路  

有关酵素的知识我是从下面这篇文章中得到的,转贴过来,希望能解决大家心中的疑问。

 

自拙作「有酵素食」一文披载之后,引发国内外读者广泛的共鸣,有多位前贤希望能将酵素的制造方法公诸于世,甚至有前贤从国外来电咨询相关资料,加上本刊编辑组极力鼓励,一时让后学深觉有必要尽快着手论述,以飨同好。然而近因圣凡繁忙,夤夜挑灯撰文,挂漏之处在所难免,敬请各方包涵之余不吝指正。

 

 

 

 「酵素」顾名思义,指的就是经过发酵的营养素。借著发酵的方法将蔬菜水果等天然有机农产品,先行让其完成消化步骤,这样食用进入肠胃之食物不必再消化,可以直接被身体吸收,如此除了可以减少

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桑葚的保存方法

桑葚的保存方法

 

1、用敞口的容器盛放,放进冰箱冷藏。这样可以避免呼吸作用对其品质的影响。

 

2、洗净沥干水,少许盐,大量糖腌制!密封进冰箱!

 

3、就是用白砂糖或者红砂糖来腌制,找个密封罐,一层桑葚,一层糖地放,然后盖好放冰箱就可以了,可以放一星期都没有问题,而且后边还会出桑葚汁,可以进一步利用。

 

4、晒干,用塑料袋封起来,也可以直接用来泡酒喝,补肾壮阳的。

 

5、先洗净,分成小包,放冰箱冷冻,吃时用热水化开。

 

中国吃网餐饮网温馨提示,最好还是买的时候少买些,吃完最好,新鲜的总是最好的,不要存放的时间过长会影响口感的,不然的话就做成桑葚酒吧,存放的时间还可以长些,还有药效作用。

 

 桑葚的食用禁忌

 

1、桑葚有黑白两种,鲜食以紫

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Go on

今天,空巢第二天,无所事事,下班后一个人逛书店。

最近很时髦的一句话,我们用两年的时间学会说话;用一辈子的时间学会闭嘴;我用十五年的青春培养一个爱好,却要面对十五年后慢慢的抽离我的生活,她早已深深的嵌入了我的生活。十五年,女儿是我的整个世界,如今就要短暂脱离我的生活,是啊,总要单飞。我要从眼下的一周开始适应,然后三年,和大学的四年,甚至更多。

生活总像陀罗一样的转,来不及喘息,来不及感慨。如今真的慢下来,好不适应,逛到书店打烊,依旧不想回家。突然一个人流下的热泪,就是在想过往的生活。

 

 

 

 

 

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39岁的11个转折点

  

三十九岁的十一个转折点

 

 

此刻,9月26日的22:30,总是习惯在每一个生日前的夜晚细细盘点自己这一年的流光岁月,憧憬未来一岁的林林总总,就在此刻,照旧开始———

   今天匆忙而过,来不及照照镜中渐老的容颜,来不及写段生日的感言,甚至好几次抬头端杯喝茶时发现杯中的茶水已是冰冰凉,但这一切都不是理由,有时侯,慌,是自己给自己的;如果提前料定拖延的最坏结果,天不会塌下来,地球照转,也就可以淡定地处理一切公事了。悟一下,原来生活可以不用这么匆忙,纵使千催万等,自己心中的那根弦还是要有数的。

     今天最意外的是,下班进家门的那一刻,我居然看到女儿为我买了一枝百合,淡雅清香。还有两块巧克力,女儿终归是了解妈妈的,知道她妈妈是个很在乎生日意义的大女孩,知道也是个很物质的馋猫。

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重拾天涯

今日心情不爽,重拾天涯,学着控制情绪,否则成不了大事。学着分散注意力。

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老美女~~生日快乐~~

今年下午,一个安静的秋日午后,办公室里出奇的安静,伴随着暴走后双腿的酸涨,冲一杯热茶,沉下心来,突然想好好写写我的37岁,因为这一年,我犯了太多的错误,付出了太多的艰辛;上半年,我幸福的要死,年中央的几个月(4月底至8月底),我却在痛苦中渡过,我相信轮回,相信因果。

我先忏悔,我信仰佛教,却没有达到佛教所教化的内容。所以,下半年,我嘎然而止,才躲过了一场更大的灾难。我相信造化,光造化不够,需要更多的努力与修行才能换来美好的生活。在今后的长岁月里,我将继续不断修行,完善自我,我相信:心到佛知。

在2007年那场劫难后,今年我再次经历了一场绝望的惊心动魄。我的挚亲,最最疼爱我的人啊,突然之间病的这么厉害,让我接受不了。但之因为有个07年那次磨练,今年的我才有些许的勇气与淡定,忘了六次还是七次的急诊,三次住院,三次抢救,一个个的不眠之夜,绝望无奈,命悬一线,一系列的麻烦。。。。。不堪回首。。。。

但最终,爸爸死里逃生,有弥陀佛——谢谢佛祖保佑!!!

再说说我自己,还有两天就38岁了,多么惶恐的数字呀,皮肤干燥,面焦晃白,身材变型,性格变坏,似乎都跟这个季节联系一起,还好,自己心态尚可。

突然语塞了,不知该说什么?说说我38岁的愿望吧!

第一,就是希望爸爸,妈妈健康长寿,平平安安的安度晚年!!

第二,希望哥哥一如既往的康复!!!不耐药,不复发!!!

第三,希望老公健康,好好爱我;女儿健康、快乐地学习!!!

第四,再有就是所有爱我的人,和我爱的人健康快乐吧!

最后的祝福送给自己:必须爱护身体,疼爱自己,不做与健康不利的事,希望开心地工作,做些自己喜欢的事。

   依稀记得10年前, 28岁的我,刚刚学上网聊天,那时觉得28岁是个成熟值得炫耀的年龄,转间一夜之间,我已成为38岁的老婆娘,哈哈,那再10年后呢?48岁,那时女儿也到了婚嫁年龄,一切不可思议也~

        生日快乐~~~老美女~~~~

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38岁女性如何保持自己的魅力

一直有一种说法:38岁是女人一生中一个很微妙的临界点,无论从人生设计,还是从健康美容来看,到达这个年龄的女人,都可能在某一天突然感到自己老了,但是又不想被人称为“中年”。于是,日本各种女性杂志上,对38岁的临界心态该如何巧妙地处理的讨论常年不断 

 

 

新年开始的时候,日本的女性杂志又开始大做38岁女性的魅力文章。

 

皮肤要靠外力保

 

在日本,家务和孩子永远是女性肩上的两副重担,待到稍能喘气时她们才猛然发现,自己已经38岁了。为此,日本美容界多年来一直告诫女性,女人到了这个年龄,就一定要靠外力找回青春了。

 

在美容护肤方面,最好开始选用抗衰老产品,含维生素E等成分的精华素、眼霜应人人必备。

 

在内在保养方面,日本久我山美容专科医院的木村医生指出,如果女性发现自己90天没来月经,一定要补充雌激素。因为现代人压力大,38岁的女性上有

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生活没那么简单?~

  

每当一天的这个时侯,我都会感到很孤单~~~

夜幕突然降临,楼下高架桥上汽车的长龙排的很长很长~

我一个人在公司,等~

每个人都在这个时刻奔向温暖的家~~我呢?好像无牵无挂~

圆了我曾经的little black dress情结~轻熟时代的小小梦想~

这个冬天,凄寂的冬天有《上官婉儿》相伴,她是一个复杂的人物!我喜欢的!

还有生活中突然多了一部分,是喜?是忧?

2012就要成为历史了,这个岁末,仿佛平静了些~~

 

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我的37岁来了,抱抱自己~

   我想记录这个时刻,就像已经过去的每年的9月26日夜晚一样,我今年同样想记下我36岁的最后一天的心情?
   我QQ小号的微博上高高地飘着“该以怎样的心情和脚步告别36岁,迈向我的37岁?”早在几天前,我就已经开始思考了,我要过个低调地、安静的生日(指形式)!也要过一个热闹的、隆重的生日(指内心)!我不想再提醒任何人,像一个年轻任性的小妞一样索要生日礼物了!但今晚,妈妈的祝福已经到了!谁也没有妈亲,妈妈首先提醒我宝贝女儿的生日到了!令我36岁的这最后一个黄昏多了几丝温情、几丝甜蜜!
   最近很操劳,学车备考,跟老总博弈的很艰难,上海开会的考验,尤其这个九月,在接二连三的麻烦中渡过,以至于这么一个长长的假期又要浪废了,刚才在洗衣服的时侯,还在考虑,从去年的9月27日到今天,这一年中我经历了什么?有什么重要的事吗?有什么改变吗?
   在当当网上买了32本书,其中有我的4本,报一下书名吧——《气场》、熊培云的《自由在高处》、《泰戈尔的飞鸟集》,然后隆重推出《世界情色电影精品盘点大系之欲幻情劫》,呵呵,这个长假,这个冬天有事可干了!
   突然想起来,要盘点我36岁最大的收获是什么?此刻,我想说两点,一,我减肥了,减到了自己理想的体重,穿衣服有味道了,算是有点小魅力了吧?!第二,我变得复杂了,具体不说了。
   还是想说说我的生日愿望——今年有点贪,多说两个吧!
  第一, 哥哥平安,父母健康,全家幸福!
   哥哥平安渡过第二个五年,无复发,无耐药!
   爸妈年纪大了要定期查体,要注意常见病的预防和急症的应急知识培训;
  第二,我的小晴儿学习进步,名列前茅,这是我未来一年的主要工作方向;
   目标太多,计划也太多,总的来说,就是希望女儿上初中后能养成一个良好的学习生活习惯;独立思考;英语要成为自己的强项;数学保持优秀;语文要培养兴趣,同时初一加强练字;增加运动量,有个不成熟的计划:晨跑,还未作通小丫头的思想工作;但初一要大量阅读有价值的课外书,从这个长假开始,她应该有32-4=28本新书,慢慢看;
  
  第三,我,要保持年轻、健康,漂亮、淡定、活力。。。。。。
   具体方案:
   先查体,保持自己的血脂血糖正常,去除脂肪肝,使体重保持在正常范围内;
   先养头发,同时多喝粥,养气血,有必要的话,喝点中药;
   中午继续百花公园晒太阳,运动四肢,同时听新闻或其它有价值的东西,要拓展自己知识结构的深度与广度,遇到问题多思考;
   培养女儿之余,自己要想的开,插空美容健身,找到一个组织或养成一个习惯,要让自己的生活变得丰富多彩;
   坚决不能熬夜,晚上10:30前必须睡觉;
  
  第四,老公健康平安;
   同样:坚决不能熬夜,晚上10:30前必须睡觉;
   减肥,以我的生活方式影响到他;
  
  第五,所有我爱的人和爱我的人平安快乐!
  
  明天怎么过?
  先应付后天的考试,沉着应对;
  穿刚买的粉色套裙;
  考完试和同事们HAPPY去!
  其它,还没想好~~
  
  37岁关键词:健康、干净、沉着、无悔~~~
  
  又一个人生重要的关卡,抱抱自己,鼓励自己,开心生活,感恩生活~~
  
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九月即将开始~

   九月伊始,整个生活规律重新开始,相当于新年伊始!
  
   早上上班路上在想:从九月开始,保持一颗清静心,好好工作,听音乐,看电影,读上官婉儿,生豆芽,早起早睡,养育女儿,享受生活,继续作一个文艺女青年,不,文艺女中年!
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我的最新迷人靓照哦~~


   昨天在当当上买了一大堆书,其中两本最为期待——赵玫的《上官婉儿》和《世界情色电影鉴赏》,嘿嘿,莫想多,有些东西,不露骨,却讲的非常有味道~~~九月马上来了,秋天马上来了,打算窝在家里研究这两本。天涯上有最近也在看这两本书的没?
   还有一个月就要告别36岁啦,好无奈啊,今天小秀一下自己的最新靓照,——
  

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失眠了。。。

   如果我告诉你,昨天夜里我大眼瞪到凌晨四时仍全无睡意,一个才36岁的女人开始严重失眠了,你一定不相信?!先是在搜狐女人“情感杂谈”上溜弯,看到几个好帖子,然后打着手机筒在被窝里看刚买的《小说月刊》,再然后又起来继续读电脑,最后听到肚子咕咕叫居然起来为煮了一碗清汤面,夜生活如此的“丰富”?从来从来没有如此彻底的失眠,本想把端午小长假安排成:休息,调整,却被失眠搞的一塌糊涂!!!缘于近日心情无比压抑,和身边的人打了一场结婚十四年来最长的一段冷战,整整八天,彼此冷漠···这对于我来说是非常难的,非常难的。也许我们之间真的没有爱情了,我在反复思索这个问题,普天下已婚多年的夫妻也许都这样?我茫然,心情压抑,婚内受到伤害的女人,应不应该拿对方的错误或失误来惩罚自己,我也在反复反思自己的生活?我觉得我不快乐!
   今早照样早起,组织老爸,还有老姐一家到南部山区自助烧烤,要在以前,心情早已亢奋,今天仍是甩不掉阴霾的影子,一遍一遍地告诫自己,再这样堕落下去,会生病的,要改变,要改变。。。。
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周末溪水流自助烧烤派对~~












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