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55KG 又忙又闲

每天的时候为什么只有24小时而不是48小时,让我多睡3个小时懒觉,

多三个小时发呆,多三个小时看八卦(已断了好多天了),多三个时去群城冒一下泡,人家形容我平时多潜水,隔十来天说句话,群里气氛突然活跃,聊得开心,然后我又隔了十来天才出现。我说的群是初中同学群,实话实说,只有寥寥几个要好的发小非常熟捻,其他很多连号也对不上,陌生反而客气,至少相敬如宾,不象高中群,我早就退群了。。

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55Kg,自私一点

我今天的又一个感悟是,人不要老是替别人着想,以后多替自己想想也是应该的。

上午我们去另外一个最一年不太住的家收拾一下,因为我二姑妈和姑夫五号来玩。

我二姑妈我是非常欣赏的,聪明能干,情商很高。这个我是非常欢迎的,而且我是一个处处为父母着想的人,可以说愿意为他们做一切事的人,只要他们开心。

搞卫生的时候清理一下不用的东西,我端着一盆重物想往外人,

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55.7 八个卦

这几天头昏沉沉犯困已到了极致,我自测是鼻炎发作。眼皮重的睁不开眼。

所以说件八卦。。

昨天,手机显示以前的同事来电,他是小车班班长,很土著的那种,先说一下我和他的同事关系吧。

他长得很高很瘦,为人尖酸刻薄。

人不好打交道,我一直说自己是打杂的,其实我还是有个职务的,其中有一项就是小车班就归我管,一个小车班最多有二十多人,有五十多

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55.3 十一倒计时

去南京玩了几天,好象又没规律了,今天继续跟着暴走队跑,在外面大吃大喝,体重反而下来了。

我总结了一下,吃饭必喝茶,大口大口的喝,感觉很胞了,其实很大一部分是水。不间断的每天喝咖啡,还有就是在外面步行很多。。

这次去南京,估计未来的三年不想再去了,最近的三年,共去了四次,原来心心念念朋友开的餐厅,这回也终于吃够了,没念想了,老门左一次右一次去了下下五次,还在老门

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闲话一堆思考人生

哈哈哈旅游团短暂的海边玩了几天,今年超过四个人以上的出行的次数明显变少,三三二二的一直有,但不是出行,是刚好回家或者刚好到一个城市。

 

C老板放下一团乱麻的公事,如约成行了,但刚上高铁,一个电话就把全盘计划打乱。合同订单又出了事,以为能遥控指挥搞定,看来不行,下午三点半到,第二天一早就回去了。

 L这次没来,说是有事,其实

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55.7 好好的过日子

今天终于下了56了,还有今天终于不用撸铁了。一天隔一天吧,一周三次,其它时间跑跑步,散散步,拉伸一下完事。

人活着真是受苦受累。。

 

昨天听要好的同学讲,因为我赞助了四箱红酒,同学群里群主他们背后猜测我是卖红酒的。(可见有多么不熟悉,可以说是一无所知,我到现在大部分也没对上号)

我笑了。。一切如我所料。一群8卦充满好

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56.1 人要有敬畏之心

体重反复,下来了又上去了,体脂也如此。不管它去了,

早上只要一拿起手机,就会耽误太多事。可能要控制一下了。

 

明天终于一条新闻出来了,XXX严重错误被审查。对此,借用老友一句话:人生得意莫猖狂。

到最后,都疯狂了。。能不灭吗?一人得势,鸡犬升天,他真的做到了。

不然再过几年也退休了,早先太养尊处优,大

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56.7 坚持还是放弃

今天看到一段文字,有个人,大概是名人吧,早上五点六点就起来锻炼了,这样锻炼结束才7点,有一整天时间可以挥霍。

太有同感了,如果我吃完早饭磨噌两下,看看手机,然后再锻炼一下,很快就十点多了,再准备一下中饭和晚饭,一会儿就12点了,一上午就没了。下午时间过得更快。

你看现在,我刚吃完中饭,把老友们的博客看一下,就三点了,还好今天终于看到了魔女和做饭MM,小胖胖的,

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57.参加好友家的婚礼见到前任

这两天体脂下降了一个点到二个点,骨骼肌也提高了,基础代谢也达标了。而重量反而又上来了。

但我已不关心重量了。

有氧+力量,说起来简单简单四个字,真是要了我的老命。累坏了不说,每个关节都好象吱吱作响。

但一想到未来有着比二十岁时还要紧致的身体,而不是手臂上晃荡荡的摆摆肉,我又鼓起了一点点勇气。

说实话,我们目前既不用谈恋爱讨人欢喜

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56.1 寄存在咖啡店里写博客

我这个人骨子里还是贤惠的。平时出去玩或和人约饭,都是在家里人不在家的时候。周末和晚上那些是绝对请不动我的。

然而最近周六的大半天孩子他爹都被公务缠身,都会安排会议。所以每周六日短途游的计划就会被打破,而我既不用做家务,一天时间又不能外出游,我就会被托管到咖啡店去。话说我们俩三观可能不是完全一样,但这个是完全一致。走,去吃什么,走,在外面玩,所以邻居一直奇怪我们俩加起来快100

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56.2 礼物

终于降了一点了,且体脂率终于降到30以下,但还是高居29.我不求丽丽的11%,我只希望能到25%,年纪大了,太干干巴也不好看,肥肉少步,肌肉多点就行。

这两天真的是太烧脑了,小广告也没心思做了,本来小广告也是闲中事的乐趣。既然没空,就放放。

这一年,真的迅速成长。

昨晚,我告诉孩子他爸,今天是七夕,他说哦?我们都不会太在意这些人造的节日。我内心

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56.4 反省

这两天坚持了跑步快走,昨天开始继续跟着KEEP力量塑型训练,不知道从什么时候开始,突然就中断了坚持的针对性课程,只是散步,倒是没有中断,但是有个P用,偷懒的好借口,但是不会让人少一两肉,体型也不会有任何改变。

眼见体重缓慢上升,腰部的线条渐渐不明显。。必须重震江山啊,我们要求的不只是不肥胖,我们还要求的有肌肉,不只是平坦的腹部,还要有腹肌,全身紧致,包括脸,和地球引力抗争,争

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不见了一些东西 56.4

一个玉和大粗金链不见了,一直以为在那个房间,那个房间也没有,现在到处一找,可以确定是不见了。

再找一下手链,发现两条手链也不见了。但其它的一些还在。这就很奇怪。

我对这些向来没感觉,所以不见了本身也不会太着急,但是很纳闷。

去哪儿了呢,我就是放在固定的地方的,怎么可能不见了。

结合前几天听到的一个消息说我一直以为很不错的一个亲戚

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56。外甥女来了

这几天,孩子他爹的亲外甥女一家来了,我在十多年前的博客这写过一篇文章,我一会儿翻出来就挺搞笑的。

外甥女叫我舅妈,但只比我小五岁。体重应该比我重60斤,我和她站在一起别人死都不相信我是她舅妈,那些人说:她是你舅妈吧?不,我是她舅妈,如假包换。

她是一个聪明能干又泼辣的人,因为她一毕业就和我在一起都玩得很好,所以和她相处不错,和亲戚那层关系没有大大关系了。她也很

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55.7 同学群

今天发生了一件郁闷的事,我们初中同学有个大群,最近热火朝天的,因为8月10号要聚会。

我们又有个小群,很要好的四个。但我今天把要在小群说的话发到了大群里去了。

虽然一发出去我马上意识到了,连忙撤回,但我还是很担心有人会听到?居然还是语音,真的是气死我了。

内容是:我不参加。。XXX 和XXX等几个,吃饭见到了,一场饭下来,居然说,我记得你好象是

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