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豆子

      晚上,掉了俩豆子马上收起,逐以豆子开篇。担心、幸福是现在生活的写照。

      我在努力,你别放弃。

 

      

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塑料袋

       之前的学习用一个不是很形象的比喻:周日去老师家取塑料袋,周日晚上开始就套垃圾桶里然后开始倒垃圾。一直到下一个周日。然后再去取塑料袋,然后再倒垃圾,反反复复。今日的一点认识,我身体里有垃圾,认识到了。自己通过锻炼认识他们给自己带来的危害有多大。垃圾还是有,但是不用完全倒了,多数变废为宝,丰富了自己。不取塑料袋干嘛去上课?去求一个认识垃圾的方法,去明白一个关于垃圾好与坏的道理,道理怎么认识?不光听说,更是结合锻炼的方法,然后结合老师的教导严格修正自己。这样得出的道理,才经得起垃圾的制造。(最后一句还是自己靠脑子想出来的。或者,在道理怎么认识上,我还是有些模模糊糊。)

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石榴果

  

         终于把工作安排妥当。早晨、晚上都可以有一定的时间锻炼。早上锻炼结束后八点半走路去办公,晚上下班走路回家来得及做饭。这一点点的小自由,一点点的小梦想。在三十一岁实现。

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锻炼,那些事儿

  

甲午年十月二十

记录这个数字,10。

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报平安

  

       回来了,平安到家。想念一些人。

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八十八

  

甲午年八月十八

工作,也须认真。今天,算是一个开始。选品,花了眼,却不能丢了原则。

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八一八

  

甲午年八月十五

第一次参加梨园推手交流活动。目的:突破自己不敢和他人交流的心理。对推手有个概念上的认识。

交流:和文恒的推手,无论我怎么揉来搓去,他一个动作就把我整出去。他重复示范每一个我出去的动作,让我自己体会一下。总结:自己不稳,别人推,不会躲,只会扛。

和小龙的交流:我们俩都不喜用力推别人,于是就俩人搭手站站桩吧,正好周六我们都很困。结束后我们俩都要睡着了,都觉得好舒服。总结:每次推手能遇到这样的小伙伴真好,有个时间休息一下。

和文下交流:在草原上,他就把我扯出去啦,这次,除了力量的较劲,他还是用那个动作能把我扯出去。小杜一开始就会上手很快,时刻准备着。不会给机会我去找他的漏洞。总结:这也是一个很好的保护自己的方法吧,保护好自己为首要任务。这也是一个好的习惯,特别对于初学,自己要记下。要找到解决他把我扯出去的那个动作的办法,争取下次不被这个动作扯出去。

和文道交流:无论怎么撕扯,文道面不改色,一直很淡然。总结:不卑不亢是不是用在推手更能体现我们学习的价值所在。

和文寒的交流

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打趣

  

       每天晚上,一帮阿姨们就跟楼下坐着,什么时候路过,都能看见她们。早上上班,晚上下班,晚上锻炼回来……周末出去买菜依然可见,有几次下午下去倒垃圾依然可见。没事就爱唠个家长里短,原来觉得和我没有关系,别人的自由。这次我妈回来,我妈和我聊天说楼下阿姨都知道你们俩几点上下班,每天买的什么菜,周六我经常拿被子下楼支架晾晒,等等。多可怕,这些人。所以给她们起个外号“守门神”。

       今日锻炼回来,“门神”依然围圈而坐,眼神护送我进楼门,口里“叨叨”。有意思。奇怪的是今晚喵星人也围圈开会。树上趴着的,地上直立,眼珠子瞪老圆的,地上猫妈口叼小仔嬉闹的,没有认真听取会议精神,贯彻猫王思想,实现“守门神”的随时保卫家园的n个现代化。用东北说“老有意思了,这一天天的。”嗯,废话完毕。

       天上月亮亮堂堂,路上行人奈何妨。支身一人树下量,月下影子乞盼长。 

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减肥,那些事儿

         举着减肥的棋子,呐喊了很久了。可是肉肉木有动静。。。。。。

 

         老王都带头减肥有成果了,俺不能掉队。

 

          开此篇,记录。

 

         

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平常日,平常事

       昨日20:00回来,大家都有点疲惫。老王正好路过申通,取他的快递。问他是什么东西,他说是袋子。

 

       回来打开一看,才知道是可以抽空气的压缩整理袋。我一脸茫然问:“这个有什么用处?”

 

       他说:“一可以防尘,二可以减少摆放的空间。”

 

       他看见我一脸的困意说:“你睡觉吧,改天有时间, 我再弄。”

 

        老王的变化,很大。在他熟悉做家务的各个流程后,他的认真、仔细,都是我未能及的。

 

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             春风拂柳枝头闹,

 

             玉兰散花青草潮。

 

             临窗倚栏念母遥,

 

             挥毫洒墨清明到。

 

            

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反思

         今天才上班,打开工作qq。以前单位小伙伴的助理开始和我抱怨,甚至要求我帮他办理他们内部的一些事情。都赶上刷

 

          屏的节奏。

 

          仔细看完了他的留言, 回了三句话。半个小时候小胖给我来电话道歉,表示他没有带好自己的助理。

 

           其实我的问题很大,以前我是怎么带小胖的,让他现在这样带自己的助理。

 

          反思:

 

           一、要分清助理和领导的工

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小记

   甲午年丙寅月正月廿六

   小记一下,既然学了,就好好的学。

   这几天头不舒服,知道原因。前几日站桩状态也不好,心浮。昨晚老王开车送我去晓文师哥的场地。

   来得早,先站站桩,心里不浮躁了。没有注意手机响,晓文师哥打俩电话一个短信也没有听见。

   后来一起打打拳,走走掰扣步,某位童鞋还不停的擦泪哈。 今日头不疼了。昨晚还收到二虎师哥的

   “我由衷的高兴” 。我也高兴,你们懂的。

 

   每天午饭后我都会去单位旁边的菜市场逛逛,朴实却充满生活气息的地方。我学会了认什么是三黄鸡;

   学会藕尖可以腌制着吃;学会挑选菜;学会也算算账。有时候热情的卖菜阿姨会教我怎么做菜。

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开篇小语

  

       想记录学习的一些心得与体会,却发现QQ空间已经不适合了。

 

       未学习过的觉得怪异,

 

       学习过的觉得读着不是很方便。

 

       逐开此贴,欢迎留爪。

 

 

    

 

        

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