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关灯玩手机易患青光眼致失明麦五谷磨坊

专家称黑暗中玩手机危害超乎想象

  睡觉前关灯玩手机会导致青光眼,甚至失明?这绝非危言耸听。专家提醒说,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至导致永久失明。如果实在想玩手机,就开着一盏不太亮的灯吧。

  因为在黑暗中玩手机而得了青光眼,绝非危言耸听。30岁的张小姐是一家公司的文员。睡觉前,她习惯性的关掉灯,在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻,结果竟然真的“中招”了。

  摸黑玩手机闯了大祸

  关灯玩手机的情况大约持续了一个多月,有一天早上,张小姐的眼睛突然刺痛难忍。后来她来到中山大学附属眼科医院检查时,被诊断为青光眼。

  医生表示,病因就是张小姐长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机,导致眼压升高,眼部供血不足,眼睛的前后房水不能流动,导致青光眼急性发作。如果不尽快解决房水阻滞问题,张小姐的眼睛可能失明。最终,医院通过虹膜周边切除手术,让她的眼睛后房水能循环至前房。

  因为在黑暗中看手机而患上青光眼,张小姐自己也感到很吃惊,她还因此动

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三十三个懒人美容大计全面保养本草百年茶叶

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温差大办公族如何保健康本草百年养生

每当寒潮过境时,气温大幅度下降,室内外温差较大,尤其是办公一族,室内不注意通风,极易患上感冒等呼吸系统疾病。只要疏于防备,它们就会抓紧一切机会展开“偷袭”,对此,我们应该如何扞卫好我们的健康呢?

  实际上,办公族抵御疾病是有规可循的。除了锻炼身体增强免疫力之外,有三个小妙招可助您平安度过“危险期”:

  ★不可随意增减衣服。很多人正是因为贪图一时的凉快和暖和,快速增减衣服而患上感冒,所以要尽量控制;

  ★注意环境通风和保持空气湿润。无论寒冷还是炎热,干燥空间永远是感冒病菌最容易飞扬的地方,所以常开窗通通风或在室内撒点水,都是很有好处的;

  ★常备感冒药。感冒药不仅仅是在发病的时候吃,在流感易发的季节,根据情况吃如快克感冒胶囊、银翘解毒片(丸)、板兰根冲剂等,都对感冒有很好的预防作用。症状严重时,一定要到医院就诊,切不可滥用抗生素。

  扞卫健康十点注意:

  1、要细心留意办公室的冷暖变化。过于依赖冷暖空调会导致身体的抵抗能力降低。外出回来感到温度不适时要特别注意请根据温度加减衣

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睡得好有诀窍 拒绝失眠先要保养五脏本草百年推荐

睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种,并为此困扰不已。事实上,若能通过不同表现,将失眠正确归因于五脏,就能有效缓解。

  1、太烦躁而时睡时醒是因肝

  若您的症状为时睡时醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等,就属于肝血亏虚,虚烦失眠,可选用酸枣仁汤缓解。

  滋养之道:通过食疗也可以有效预防失眠。比如自觉压力大时,可多吃点绿色及口感带酸的水果,如柠檬、猕猴桃、梅子等。肝火旺时容易口渴,需要喝充足的水。玫瑰花茶、熏衣草茶,再加入些有安神作用的酸枣仁一起喝,效果很好。

  2、睡着易做梦,睡醒不解乏是因为心

  经常熬夜加班,会一点一滴耗损体内的“阴气”,变成“阴虚”体质,就算精疲力竭,上了床也睡不着,要不就是脑袋里连番上演各种梦境,觉得没法好好休息。时间长了更会发现,记忆力在不断下降,同时伴有心慌、面白、头晕等表现。此种情况必须“滋心阴、养心神”。

  滋养之道:建议选择桂圆和适量的红枣、莲子及

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给你的肌肤穿上外衣本草百年分享

“清水出芙蓉,天然去雕饰”曾是对一个美人的最高赞美――但那已是1000多年前李太白的唐朝,不是“菊花古剑和酒被咖啡泡入喧嚣的亭院”的今日…… 危机,十面埋伏   天气预报“明日大风降温”,你会找出风衣;“明日有雷阵雨”,你会带好雨伞……但是,你可曾为你的肌肤准备了些什么?你知道它每时每刻要面对的,是多么恶劣的环境吗?   危机一:紫外线   这个“肌肤头号杀手”,就不用多说了吧。过量的紫外线会使肌肤失去水分、缺乏弹性、增加皱纹、加速老化,更有导致皮肤癌的危机。要警惕的是,不仅是强烈阳光的紫外线才可怕,事实上,不论是晴天或阴雨天,清晨还是黄昏,它是无处不在的,还能穿透玻璃、塑料到达人体。还有,保护地球的臭氧量,平均每10年减少3.5%,南极圈上方甚至己有破洞的情形产生,更多的紫外线穿过大气层到达地表,对肌肤的伤害越来越大。   危机二:电脑辐射   脸上无端地生出许多痘痘,莫名其妙地添了几粒色斑,有时还会一连几天干痒起皮,脸色灰暗?――对了,这就叫“电脑皮肤”。有没有计算过,每天你有几个小时是在电脑屏幕前度过的?实验显示,人造光源、显示器屏幕等所产生的辐射,不仅会导致皮肤干燥缺水,

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穿上内衣 让美丽加倍绽放本草百年三七茶

女人穿好了内衣,不但自己舒服,更能扬长避短地展示自己的身材;同样选好了合适的底妆产品,就像给面部肌肤穿上了最合适的内衣,你的美丽也会加倍绽放。

  脸部肌肤最舒适的内衣

  关键词:贴合身体、舒适质感、若有似无

  舒适的内衣一定要与自己的身体没有任何的缝隙,然后用最天然、最舒适的面料将自己的身体完全包裹,那感觉就像置身于最舒适的大自然中,尽情地呼吸最清新的空气,给身体最彻底的放松。

  最舒适的底妆内衣:面部喷雾

  关键词:清爽、滋润、防护

  理由:质量上乘的喷雾雾珠都非常的细小,加之含有一定矿物质因子和保湿因子可以很好的均匀的附着在肌肤表面,给予角质层最直接的润泽和软化,使后面的上妆后更加得心应手。

  在上任何 护肤产品之前,我们都要先喷上一层面部喷雾,更不用提在上彩妆之前了。只是一层薄薄的喷雾,却能给面部带来神奇的功效。有滋润效果的:保持肌肤的水分当是我们随时都不能忘记的;有增添面部活力的:神采飞扬的你才能尽情演绎各种彩妆;还有带防护效果的:对于外部空气污染

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