广州荔湾区妇科医院

广州荔湾区妇科医院拥有国际化专业技术,汇聚知名妇科专家亲诊,不断博采众长,引进先进创新技术,治妇科效果一流,是女性患者朋友们的健康顾问。
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白领长期使用电脑会导致不育吗

  对于目前来说,电脑已经是很多人所依赖的东西了,每个人学习、工作和生活必不可少的工具,有了电脑给人们带来了很多的方便和快乐。于是就有些人开始担心,长期从事电脑工作是否会对心理和生理产生危害,尤其是对于性功能和生育方面的影响。然而医学工作者至今尚未对此得出明确而具体的结论。不过,慢性或潜在的危害是肯定的。


  电脑的微波辐射,主要是低能量的X射线和低频的电磁声辐射对精子质量有潜在影响,对身体有极大的危害严重的还有可能导致男性不育。


  电脑操作时往往注意力要求高度集中,不能有丝毫差错。人们连续长时间地进行这种操作,往往使生理和心理都不堪重负,容易产生失眠多梦、神经衰弱、头晕脑涨,甚至焦虑抑郁等精神症状或疾患。在这种情况下,男子很有可能出现性功能方面的种种问题,如性欲减退、勃起困难、射精无力、快感减弱等。当然,这些问题是轻度和暂时的,只要注意调整工作节奏和方式,问题很快就会得到解决。


  长期沉溺于上网容易成瘾,使人产生社会隔离感和沮丧、孤僻、悲观等心理障碍。这种情况可能影响性欲或性功能,导致不育的

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女士出行必备护肤策略

  十一国庆长假很多人们不愿意呆在家里,出去走走是正常的,但是要学会保护好自己的皮,尤其是女人们 。那么,女士美容手册教你出游如何保养肌肤,护肤方法不得错过!

 

  途中如何护肤

 

  攻略一、防晒是重中之重

 

  外出游玩,防晒产品是绝对不能够少的,美眉们不仅要带上防晒霜,遮阳帽、太阳镜、长袖等一个都不能少,即便是阴天没有太阳,防晒霜也是要涂抹的,抵抗紫外线的侵袭,没有防晒霜怎么行!美眉们在选择防晒产品的时候,应尽量选择保湿与防晒功能相结合的防晒产品,能够更有效保护皮肤。

 

  攻略二、清洁不能省

 

  清洁皮肤是日常生活中美眉们必不可少的护肤步骤,临近五一,美眉们准备出游,就更不能忽视清洁了。首先,在出发前的几天内,肌肤的清洁工作就要做得深入和彻底,如若五一期间,外出游玩,景区人多空气质量差,灰尘也多,再加上出汗,很容易堵塞毛孔,这时候,美眉们可以找

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喝中药的常见禁忌有哪些

  我们都知道中药也是日常生活中治疗疾病的其中一种方式,但是多数人可能不知道在服用中药的过程中是有要求的,那么中药服用的禁忌有哪些呢?

 

  喝中药的禁忌有哪些

 

  清热药躲开辣椒

 

  如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物,或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物,应避免吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等,否则会减弱清热凉血类中药的疗效。

 

  温热药最怕冷饮

 

  室外虽然冰天雪地,可在屋内,暖气、空调已经营造了一个温暖如春的环境。很多人因此在大冬天还喜欢喝冷饮。这可能使人们的胃肠在不知不觉中变虚。吃太多冰冷食物会让胃的温度下降,不利于消化食物。

 

  温补中药忌白萝卜

 

  人参是补气的,而萝卜是行气、降气、破气的,如果萝卜和人参同时吃,

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保养卵巢吃什么食物好

  随着生活水平的提高,女性的身体健康也是越来越受大家的关注,近几年来,女性的妇科疾病也是大量的增加,这也是源于生活中女性对身体的不重视,卵巢是女性很重要的器官,现在很多人都关注对卵巢的保养,今天就给大家介绍一下女性吃什么保养卵巢。

 

  1、多吃胡萝卜

 

  胡萝卜但中含有大量的胡萝卜素,这样对于女性是特别好的营养成分。

 

  每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而吃胡萝卜,还可以补充β-胡萝卜素,如果常年补充β-胡萝卜素,可以帮助大脑增强记忆,还能保护大脑其他思维功能,如减少痴呆症患病几率等。每周至少吃三次胡萝卜或β-胡萝卜素补充剂,就不怕脑海中的记忆和自己说再见了。

 

  2、服用维生素C和维生素E

 

  健康专家指出如果每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取

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女性经期应该怎么补充营养

  在经期里,女性要多注意补充各种营养。因为,在这个时候女性的各种营养都较为缺乏。同时,如果出现了痛经的现象就更加要做好日常饮食的安排。那么,女性经期应该怎么吃?


  女性经期需补充的3种营养元素


  镁:研究表明,有45%的痛经患者体内的镁水平明显和正常人相比十分的低。对于体内多种酶有启动的作用,能抑制神经兴奋,可以加于蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。另外,镁对于人的情绪有一定的影响,体内缺乏镁,人的情绪就会变得十分的紧张,激素的分泌也就会大量的增加,导致发生痛经。镁的食物来源丰富,豆类、坚果、粗粮等都是镁的好来源。


  钙:钙对于维持人体的正常凝血功能和神经传导功能有很好的作用,肌肉的正常收缩和舒张也可以得到帮助。研究发现,补钙对于缓解紧张和肌肉痉挛等有很好的疗效,经前情绪烦躁等问题也可以得到预防。钙的主要食物来源是各种乳制品,而这些食物主要有牛奶、酸奶、豆制品和绿叶菜等。


  欧米伽3脂肪酸:这种脂肪酸对于保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡作用是很大的,对于摆脱经前

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内分泌失调谁之过?

  内分泌失调是困扰女性的一重大因素,很多女性,尤其是白领女性,虽然知道自己有内分泌失调现象,但是没有时间和精力去好好照顾自己,以至于越来越严重,那么形成内分泌失调的原因有哪些呢?


  什么是内分泌失调


  内分泌系统分泌各种激素和神经系统共同作用调节机体生理功能和代谢。了解什么是内分泌失调之前,我们首先要清楚内分泌系统的“工作流程”。性激素的分泌受下丘脑、垂体和卵巢的影响,下丘脑可释放一定量的激素(如产生性腺素释放激素),调节垂体,垂体继续调节腺体分泌激素。各激素分泌正常则分泌系统正常,若激素因某种原因发生紊乱,激素分泌过多或是过少,就会出现内分泌失调。其中性激素包括黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素等,通过血液检查可知道女性性激素是否处于相对正常的水平。


  女性内分泌失调很常见,90%以上多会出现,可以引起女性肌肤变化,可突然出现色斑,是因内分泌不稳引起的;脾气急躁、出汗是内分泌功能下降导致的;女性妇科疾病如子宫内膜异位症,月经量不规律,痛经,月经不调等都是妇科内分泌的疾病;内

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女性预防乳房衰老越早越好

  乳房是身体老化得最快的部位之一。英国研究人员指出,女性乳房衰老从35岁开始,此时乳房的丰满度下降,预防女性乳房衰老,应越早越好。

  一级措施:正常作息

  除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。

  方法:什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。

  二级措施:选择合身的胸罩

  成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。

  方法:同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变化时,佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围,并按摩腋下淋巴结。

  三级措施:养成良好的站、坐姿

  含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。

  方法:任何时刻都要保

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儿童夏季如何饮食

  夏天气温升高,很多孩子表现得有些不适应,例如神情倦怠、食欲不振等,父母们看了也是着急。所以, 儿童夏季需要注意饮食,要把握三多三少的原则。

  一、多次少量饮够水

  儿童正处于好动期,更容易在不知不觉中流失水分。为满足人体代谢的需求,多饮水在夏季显得特别重要。

  正确的饮水要点:

  适量多次补水。不要等到感觉很渴的时候,才大口喝水。一次性大量进水会淡化胃酸,减少胃液,不利于食物的消化和杀菌。家长应督促儿童时时补水,每次不超过200毫升,帮助孩子的机体充满水分。

  切忌空腹饮冰水。众所周知,早晨起床后第一样入口的食物应该是水。然而,夏季人们爱吃较冰冷的饮品,特别在一夜消耗后口中干渴,此时切忌空腹饮冰水。小儿胃肠粘膜柔嫩,血管丰富。当冰水进入空腹后会引起胃肠道血管收缩,胃酸、胃液及消化液的分泌减少,影响消化和胃口。强烈的冰冷刺激会使肠蠕动增加,产生肠痉挛,引发腹痛、呕吐等不适症状。因此,清晨一杯温开水,既能温润肠道,又能补充水分。

  二、多补盐、少加糖

  幼

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7款产后食谱营养减肥变辣妈

  减肥是女人的大事,无论如何瘦弱,哪怕瘦的像根麻杆的女人都认为自己需要减肥,前段时间流行的女神体重表,更是让人觉得自己是微胖屌丝。但是好吃懒动又是胖人的特性,通过食疗减肥倒是不错的选择,下面是一些民间减肥偏方,供参考!

 

  产后减肥食谱:萝卜鲜虾

 

  材料:草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼片。

 

  调味料:盐。

 

  作法:草虾洗净备用,白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。锅中入水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝卜熟烂后,再放入炒虾。待水滚后,加入调味料即可。

 

  功效:热量低、高纤维,又有饱足感。此道菜是减重者的极佳选择。

 

  产后减肥食谱:清蒸茄段

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经期同房或致不孕

  月经期间可以同房吗?有些女性对此有疑惑,不过小编诚挚的告诫各位女性,月经期间千万不要同房,以免引起妇科疾病。

 

  月经期间同房有哪些危害?

 

  月经期间同房的危害1:由于男性性器官进入阴道会使女性生殖器充血,从而导致月经量增多,经期延长。另外,月经的分泌物可能会进入男性的尿道,引起尿道炎。

 

  月经期间同房的危害2:月经期间同房,男性生殖器可能会把细菌带入阴道内,而经血是细菌等微生物的良好培养基地,细菌极易滋生,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆腔器官。

 

  月经期间同房的危害3:在月经期间同房,由于性冲动使得子宫收缩,可能将子宫内膜碎片挤入盆腔,呆滞子宫内膜异味,致使不孕症的发生。而且,月经期同房,精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,甚至进入血液,

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产后肾虚怎么办?

  很多妈妈会在产后出现疲惫乏力、掉发严重、腰痛难耐、色斑加深等现象,其实这些都是产后肾虚的现象,产后产妇往往会因为生产损耗太大、产后调理不当、承受压力过大等原因造成产后肾虚。

 

  几种防癌又补肾的蔬菜:

 

  首主要介绍的就是夏日里最常见的蔬菜豇豆,豇豆中的膳食纤维在蔬菜中也处于上游,膳食纤维素可以降低胆固醇,减少糖尿病和心血管疾病的发病率,并可促进肠蠕动,有通便、防治便秘的功效,可降低结肠癌、直肠癌的发病率。此外豇豆具有理中益气、健脾补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃、和五脏、调营卫、生精髓”。所谓营卫,就是中医所说的营卫二气,调理好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。

 

  其次就是香菇,香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后

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女性气血不足如何调理?

  血气不足是常见的女性疾病之一,血气不足的危害有很多,那么怎么从指甲看血气不足?

 

  指甲为脏腑气血的外荣,与人体脏腑经络有直接联系,能反映人体生理、病理变化,因此,读懂指甲中蕴含的信息有助于你了解自身健康。

 

  从指甲颜色看气血

 

  健康人的指甲一般是粉红,有一定光泽且均匀。中医也有“血虚”之说,不少人把较白的指甲看做贫血征兆,但要对症分析。如指甲发紫是动脉硬化、血脂高,或心脏滞阻的前兆;指甲发青,则为重寒症,血瘀;指甲发黄可能肝胆有问题,或血糖代谢不畅;还有一种指甲发蓝,显示肺部受阻。

 

  指甲半月牙能判断女性气血状况?

 

  专家:仅凭半月牙判断气血状况不够全面

 

  

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高龄女性孕前检查必不可少

  孕前检查对于胎儿和母亲都是有利的,其实在确认怀孕后还要定时去医院做检查。怀孕后首次检查时,医生会对孕妈妈进行一次盆腔检查,有些孕妈妈对此很不理解。那么,高龄女性如何优生优育,孕前检查看哪些?

  高龄女性优生优育孕前检查必不可少

  1、保持合适的体重

  保持正常体重有利于顺利分娩,专家建议身高体重比保持在22-24之间,不要过度减肥,减肥后不要马上怀孕。

  2、保护好卵子

  一个女人每月只排出一枚卵子,也就是说,正常女性孕育宝宝的最佳机会只有一次。而随着年龄的增长、环境因素、工作压力等的影响,卵巢功能也在逐渐退化,影响着卵子的质量。好的生活习惯可以延缓卵子的老化、避免多次流产的伤害。

  3、提前做好营养准备

  如果你计划在要投入准备怀孕的工作中,那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素,例如,提前3~6月补充叶酸、改掉不良的饮食习惯、少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。

  4、孕前检查必不可少

  专家认为,一般的体检

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哺乳期感冒护理注意事项

  哺乳期感冒怎么办呢?夏季天热也易感冒,在哺乳期,新妈妈最担心的就是感冒而影响到乳汁的质量。很多新妈妈都会选择不吃药硬抗,这种方法真的可取吗?下面小编就来教教你哺乳期感冒要如何护理才是最科学正确的,快来看看吧。

  哺乳期感冒怎么办

  如果哺乳期感冒了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息。照样可以哺乳孩子,由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高烧,产妇不能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1~2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,这样,常常会很快好转的。

  除此之外,哺乳期感冒还需要注意什么呢?

  哺乳期感冒护理注意事项

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四类孕妇不宜喝牛奶

  牛奶的营养成分是众所周知的,不过想要更充分的吸收牛奶的营养成分,就要清楚的知道牛奶不能和什么一起吃。我们一起来看一下吧。

 

  牛奶不能和什么一起吃

 

  牛奶与果汁相克:果汁属于酸性饮料,能使蛋白质凝结成块影响吸收,降低牛奶的营养。牛奶中含有丰富的蛋白质,果子露属酸性钵料,在胃中能使蛋白质凝固成块,从而直接影响人对蛋白质的吸收,降低牛奶的营养价值,而且还会出现腹泻、腹痛和腹胀等症。如果要吃酸性水果或喝桔子汁等,应在饮用牛奶1小时后进行。单独饮用果子露,不但不影响蛋白质的吸收,而且还可以预防便秘。

 

  牛奶与药物相克:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效。有的人在服药时,不用开水送服,而用牛奶送服,这是不对的。因为牛奶中含有钙、铁,而钙、铁能与某些药物,与四环素、红霉素类等生成稳定的铬合物或难溶性的盐类,使药物难以被胃肠吸收,有些药物甚至会被这些离子破坏,这样就降低了

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