广州荔湾区妇科医院

广州荔湾区妇科医院拥有国际化专业技术,汇聚知名妇科专家亲诊,不断博采众长,引进先进创新技术,治妇科效果一流,是女性患者朋友们的健康顾问。
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小奋青滤pe

2019-11-13

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改善乳腺增生的几个按摩法

  腺增生是女性最常见的乳腺疾病。但是很多人会误认为乳腺增生就是乳腺癌,这种想法其实是不科学的。那么,患上乳腺增生应该怎么办呢?中医认为,按摩能够疏通乳房经脉,促进经脉的气血及淋巴液循环,改善乳腺增生的症状。下面介绍三种简单的手法,大家可根据情况选择。

  改善乳腺增生的几个按摩

  一、侧推法

  按摩右侧乳房时要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。

  二、直推法

  先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方施力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20—50次后,换左手。

  三、振荡法

  按摩右侧乳房时,以左手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。

  预防乳腺增

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冬天泡温泉小心阴道炎

  氤氲的雾气,温热的水紧贴皮肤,身在其中,让人忍不住舒服的轻吟……寒冷的冬季,泡温泉无疑是一种享受,既可以放松心情,缓解疲劳,还兼具养生功效,谁不想要呢?可女性们不知道,温泉泡多了也能泡出妇科病。

  温度40°C以下易发生细菌感染

  众所周知,泡温泉能舒缓压力、杀菌,甚至有患者选择泡温泉治疗皮肤病。一般情况下,高温温泉水无菌,不会给女性带来阴道细菌感染的苦恼。然而,专家表示,如果温泉水温度降到40°C以下,就可能造成细菌滋长,这也就意味着存在细菌感染的可能。如果女性泡温泉泡太久,还容易使阴道中正常的酸碱度和有益菌生态受到破坏,阴道容易受感染而产生炎症。特别是月经后子宫口收缩不完全,到不清洁的水域泡温泉,含有病原微生物的水进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

  5个小妙招预防阴道炎

  1、注意保暖,做好保暖措施:女人身体比较脆弱,经不起寒气来袭,如果身体受凉的话,会引发很多妇科疾病,特别是下

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女性不可不防的月经期皮肤病

  有些皮肤病是跟着月经来的,你知道吗?有部分女性,在月经来潮前,会无故出现一些皮肤病,或是原有皮肤病随着月经的来临反而更重。专家提醒,如是出现这种情况,要在医生知道下进行治疗。生活中要保持良好心情,忌辛辣食物。

  女性不可不知的月经皮肤病

  据有关临床资料报道,在月经来潮前,有70%的年轻妇女面部常出现痤疮,30%有头皮多油,半数有头皮干燥不适。还有的在月经前数日眼眶部出现短暂的皮肤色素沉着。这种与月经同行的、反复发生的皮肤病,令不少年轻妇女感到困惑和烦恼。

  与其相当的月经疹,即在月经来潮来1-3天发生皮疹,常随月经结束而消退或减轻,皮疹可有水泡、红斑、湿疹及荨麻诊等。

  研究表明,妇女皮肤病周期性发生或加重与经前黄体酮波动有关,目前多称为“自身免疫性黄体酮皮炎”,可在行经后消失或减轻。

  治疗本病的物效药物为皮质类固醇,能减轻症状及控制皮炎复发,但必须在医生指导下进行。中医辩证施治,活血调经,常能奏效。有相当一部分患者经期后痤疮仍不减轻或有新疹增生,对

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痛经并非等闲小事

  月经是每个女性都要经历的,但对不少女性而言,这个每月到访的“朋友”带来的却是无尽的烦恼,每个月一到月经时期,伴随着往往是腹痛、腹泻等各种痛苦,甚至难受得满头冷汗站都站不直。而这就是我们时常说的痛经。最近,安徽省政府表示从下月起,女职工可通过医疗机构出具的证明向用人单位申请“痛经假”。痛经,并非小事。

  安徽出台政策每月可休痛经假

  女性职工痛经时还要坚持上班?继海南、湖北等地之后,安徽省也出台了“痛经假”相关政策。日前,安徽省政府在常务会议上通过的相关文件规定,自今年3月起,女职工可通过医疗机构出具的证明向用人单位申请“痛经假”。

  同时,安徽省政府还解释说,痛经假是女性职工的合法权益,用人单位如果违反规定,职工可以依法投诉、举报、申诉,依法向劳动人事争议仲裁机构申请调解、仲裁,或者依法向人民法院提起诉讼。

  但社会各界普遍表示,这规定虽好却难以落实,一来痛经是一种感觉,没有什么仪器可以鉴定疼痛程度。从政策层面看,医生确实能开具此类证明,但除非用硬性推行政策,请假难的问题

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孕妈情绪抑郁加重黄褐斑

  多种激素增加导致色素沉着妊娠性黄褐斑是由于怀孕所引起的,绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深,深浅的程度因人而异,同时原有的黑痣颜色也会加深。


  孕妈情绪抑郁会加重黄褐斑


  日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重,日光中的紫外线作为一种外源性刺激黑素细胞分裂因素,可使照射部位黑素细胞增殖,使黑色细胞及黑素小体数量增加,黑素化程度加深。


  患妊娠斑以后,如果继续经常照射太阳光,长斑的皮肤比正常的皮肤更易变黑,因此夏日外出应该注意遮阳,避免阳光直射面部。一般来说,防晒霜选择天然植物性防晒剂可能在妊娠期更为安全。


  准妈妈最好用天然成分化妆品妊娠期的皮肤比较敏感,使用化妆品不当也可诱发黄褐斑,这可能与化妆品某些成分如氧化亚油酸、金属元素、防腐剂、香料等直接刺激皮肤或发生过敏反应有关。因此,准妈妈们应该选择纯天然成分的化妆品。


  此外,黄褐斑的发生与体内微量元素的失衡可能有一定关

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女性丰胸应多吃哪些食物?

  丰胸是爱美女性较为关心的话题,想要拒绝“太平公主”就要选择正确的丰胸方法,否则容易造成适得其反的结果。今天,要为大家介绍的就是饮食丰胸的食物选择方法。


  女性丰胸吃什么


  黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。


  橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。


  芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。


  椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。


  牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。


  女性丰胸的营养食谱


  黄鱼豆腐汤


  食材:1条黄鱼(或者鲫鱼),1块韧豆腐。


  做法:把鱼

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女性抗衰老有哪些生活建议

  每位女性都希望自己可以阻止衰老,这是否能够做到呢?其实,只要多注意生活和饮食习惯就可以有效减缓衰老哦。下面为大家介绍一下女性抗衰老的饮食和应该要远离的生活习惯吧。


  不良生活习惯易致女性衰老


  忧愁抑郁。生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥,心情不好应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情山水,饱览大好河山,使心胸开阔,热爱生活。


  盲目减肥。爱美之心,人皆有之,职业女性尤其如此,许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪,减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效,拼命节食,结果是体重减轻了,身体却垮了。


  超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节,中

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孕期为什么要监测体重

  在孕妇检查中,其中一项就是体重监测孕妈咪为什么一定要监测体重?那是因为孕期体重的增长最能反映准妈妈和胎儿的身体状况,也是最能及时发现准妈妈出现问题的重要指标。


  一、孕期为什么一定要监测体重?


  随着孕周的增加,胎儿逐渐长大,孕妇的子宫也日益增大,乳房进一步发育,胎盘与羊水的形成以及母体的血液、组织间液及脂肪发生生理变化,孕妇的体重会逐渐增加。


  每次产前体检中都会测体重,并且记录在母子健康手册上,一直到分娩,就形成了一条准妈妈的体重曲线图。


  当体重发生急速增加的时候,可能预示肌体的异常,如隐性水肿。孕期体重增长过多,可导致患妊娠期糖尿病或妊娠高血压疾病的风险增加,过度肥胖的孕妇可导致产道阻力增加、肌体本身的负担加重使分晚的时间延长,难产的风险增加。相反孕期体重不增或增长缓慢也是值得注意的,尤其是可能提示胎儿生长受限。孕期体重的变化是医生判断准妈妈和胎儿是否正常的一个重要指标。


  

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子宫内膜异位症的几个表现

  疾病容易引起人的烦躁情绪,而且还要承受患病的压力,总之对患者会有层层重压,子宫内膜异位症虽然不会有太多的身体折磨,但是给患者的其它危害并不亚于疾病本身,那具体子宫内膜异位症的危害会有什么呢?


  子宫内膜异位症的几个表现


  表现一


  导致女性不孕,这是对患者的最大危害之一,子宫内膜异位症患者当中有大部分会有不孕清楚,常因病变造成盆腔肿块、粘连、输卵管堵塞卵泡发育不好或排卵障碍等因素引起。该疾病对直肠也会有很大的刺激,直肠、肛门、外阴部坠胀、坠痛、里急后重感和大便次数增多。当病变逐渐加重时,症状日趋明显,而经后症状消失。


  表现二


  痛经和月经不调,这是子宫内膜异位症患者会时常见到的危害,内异症患者常有月经周期缩短、经量增多或经期延长等现象,说明患者有卵巢功能障碍表现。月经不调可作诊断参考,但在鉴别诊断中并无价值。


  表现三


  出现性交痛以

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特殊时期适当锻炼有效摆脱痛经

  以往,人们认为女性在月经期、妊娠期及哺乳期等特殊时期时,应以静养为主,而不应该参加体育活动。然而,这一观点并不完全正确。女性在特殊时期进行适当运动对健康十分有益,因此应给予提倡。


  特殊时期适当锻炼有效摆脱痛经


  1)经期锻炼或可缓解经痛


  适当的运动有益于促进子宫内的血液循环,从而对子宫起到很好的保健作用。另外,习惯性痛经的人群通过适当锻炼也能够缓解疼痛,消除紧张感。长期坚持,或可消除痛经症状。同样,月经不调的女性也可以借助运动锻炼盆腔,提高髋关节及腰骶部肌肉的功能性,时月经恢复正常。


  2)妊娠期锻炼保护母体与胎儿


  运动可促进全身的血液循环,有效提高孕妇体质,并保证了母体对胎儿给予的稳定而高效的营养运送。妊娠早期,进行一定量的体育锻炼对保证胎盘的健康尤为重要。若出现胎位不正的情况,通过运动也能进行一定程度的矫正。另外,有运动习惯的妇女较之其他妇女,进行自然分娩的安全性更大。当然,运动还可减

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阴道瘙痒请检查这些疾病

  长期坐办公室的女性白领,不仅肩颈腰腿容易出问题,私处疾病也常常困扰着她们,严重影响工作和生活。专家指出,女性阴道喜欢通风凉爽的状态,并且它本身有一定的酸碱度,人为破坏它的环境,比如久坐、阴道冲洗、滥用药物、穿着不透气内裤等,让外阴长时间处于潮湿状态,容易引发外阴瘙痒。然而,阴道瘙痒只是一个妇科症状,如果女性白领阴道瘙痒,有可能患上哪些妇科疾病呢?白领阴道瘙痒该怎么办?


  白领阴道瘙痒查查这几个病


  1、细菌感染。外阴瘙痒最常见的原因就是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。霉菌性阴道炎的典型症状是外阴瘙痒,且瘙痒症状时轻时重,突然间发作又突然间停止,患者还会出现白带增多,白带很稠呈豆渣样或乳凝块状等症状;滴虫性阴道炎多数无症状,部分女性会出现不同程度的私处瘙痒,常伴泡沫样分泌物,白带增多且变黄绿色。


  2、病毒感染。性活跃的女性出现白带恶臭,私处有异物感、痛、痒感或性交痛,还长了淡红色丘疹,很有可能患了尖锐湿疣;患了生殖器疱疹也可能出现局部瘙痒的症状,尿道口及阴道

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女性月经量少是什么回事?

  月经量少好吗?月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。月经过少的病因病理有虚有实,虚者多因身体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少;实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅,经血减少。


  如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少,则应停药,并可参照本病论治。月经过少的诊断,一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的,突然过少者,应注意是否受孕早期的先兆流产,或异位妊娠所表现的少量阴道出血,必须进一步做有关检查以鉴别。


  月经期的饮食调养


  月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰

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预防乳腺癌从小事做起

  男性也会患乳腺癌,虽然发病率较女性小很多,但是一旦发现则可能比女性患者奉为凶险,这是由于男性和女性的乳房结构差异所决定的。


  由于男性乳腺生理解剖特点,乳腺癌多表现为无痛性乳块,常常被忽略而延误就诊,等到出现肿块、僵硬或者触摸时有疼痛感基本已经到达晚期。而一些男性由于肥胖或者饮酒等导致的雌激素产生增多或代谢减少等原因,也可能摸到乳房有无痛的硬块,因此,更需要注意区分和辨别。若发现无痛硬块就好及时到医院就诊,查明原因。


  男性乳腺无痛肿块要当心乳腺癌


  据专家介绍,乳腺肿块是男性乳腺癌早期症状的自发症状,病人可发现乳晕下有无痛性肿块。由于其易侵犯皮肤及乳头,并可出现溃疡。一般为单侧,左右发病均等,少有双侧,副乳亦可发生。最初在乳头及乳头下出现较小的及界限不清的无痛性肿块,约半数病人可出现皮肤发红、瘙痒、乳头回缩及乳头湿疹等现象。随着病变进展,肿物可以和皮肤粘连、固定,并出现“卫星”结节。


  此外,由于男性乳腺癌体积小和其中淋巴

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孕前需要做哪些身体检查

  众所周知,女性朋友们在考虑要一个宝宝的时候,会在正规的医院里面检查自己的身体。孕前检查对于女性的身体的健康和保证未来宝宝的身体健康都是十分重要的。孕前需要检查牙齿吗?


  1、怀孕前为什么要检查牙齿


  牙齿的问题可能一时之间不会发作,但是怀孕期长达十个月,如果没做好早期的检查,一些隐藏的牙齿问题突然出现,就会影响到怀孕的母婴,对母婴健康都不利。因此,准备怀孕阶段女性就要到专业的牙科进行对牙齿的检查,排除有可以发生的牙齿问题。


  2、准备期检查牙齿的重要性和必要性


  有过怀孕经验的女性深有体味,如果怀孕期间出现了牙齿问题,那真的是一件非常麻烦的事情。因为怀孕后,身体内的黄体酮和雌激素水平增高,就容易 刺激细菌对牙 齿的伤害,出现牙龈红肿,出血,疼痛等情况。感染的细菌会进入血液,可通过母体底盘感染胎儿,对胎儿造成健康影响。因此,准备期内对牙齿的检查非常重要, 不要因为觉得是小问题而不去检查,有正是

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大姨妈提前报到的8大危害

  你真的了解大姨妈吗?正常月经周期28天(正负不超过1天),来时4-5天。可生活中我们和大姨妈相处并非如此有规律,月经提前是月经不调中常见的症状反应。有些女性对此并不以为然。其实,月经提前的时间在一周之内是可以忽略不计的,但是如果超过这个范围就要特别留神了。那么,月经提前对女性来说有哪些危害呢?


  1、贫血:出现月经提前的女性朋友,若不及时到医院进行检查和处理,使得病情加重,就很容易造成贫血,这时若还未得到有效制止,就会引起连续性贫血症,后果是很严重。因此,女性如果出现贫血,要及早到医院进行检查和治疗,以免引起不必要的伤害。


  2.子宫肌瘤:子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,主要表现为月经量增多、经期延长以及周期缩短、腹痛等症状,如长期月经过多可出现贫血。


  3、妇科炎症:月经不调一旦出现,女性朋友容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症,给女性

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