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【伊芙兰帝】都市人悠享生活 自己在家做SPA四步就搞定

【伊芙兰帝】都市人悠享生活 自己在家做SPA四步就搞定

 

步骤1

     沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环

  在进行Home Spa的程序时,建议先营造属于Spa该有的气氛及味道,这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服,点上芳香蜡烛、播放New Age音乐,以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。

  接着可将脸部彩妆及尘灰洗净,开始洗发、按摩整个头部,纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。

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【伊芙兰帝】女人抗衰老,到底哪种方法最有效?

【伊芙兰帝】女人抗衰老,到底哪种方法最有效?

作为一个年过30的女人,我早已从第一次看到皱纹时的震惊中回过神来,转而投身到一场旷日持久的抗衰老战争中。其实过了25岁,抗衰老就成为女人不亚于减肥的重要话题,身边的一众姐妹也都纷纷成了“实验田”,尝试了以下N多种抗衰老办法:

  最方便方法:口服维生素

  维生素C、维生素E成为很多人平时的常备保养品,每顿饭后必服一颗。维生素C是水溶性物质,能够重建真皮与表皮的结合部,促进胶原纤维生成。而维生素E可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成,并减轻和修复细胞膜损伤,达到抵抗衰老的作用。

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