静心斋

犯邪淫者,定削福报,求财不成,家庭不合,疾病缠身,官业必堕,寿命必短!严守戒律对于我这个羸弱之躯来说,是最后的一点可怜的尊严。如果破戒,必遭恶报,贫贱一生!
博文

第十三、十四天日记

  一个国家,当年轻人还吃着地沟油的命,操着中南海的心。说明这个国家还有希望。假如有一天吃着地沟油的命,操着地沟油的心,那这个民族就真没希望了。
  
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第十、十一、十二天日记

  美国男星拍成人A片染上艾滋病——曝光业内黑幕(图)
    美国24岁青年伯茨(Derrick Burts),年轻俊美反招祸。投身小电影业做明星,一心想赚快速钱兼能跟俊男美女们风流快活,谁知导致的却是场噩梦:他入行半年已染艾滋病,业界却并没有给予援手,任由他自生自灭。
  
    据外媒报道,伯茨表现欲旺盛,曾在邮轮表演魔术五年,之后任职酒店接待员,不久又嫌弃工作过于无趣,今年3月投身小电影行业。他是双性恋者,拍小电影和同性恋片很放得开,片商因此称赞他前途无限,并指他月收入可达1.5万美元。
  
    入行后,他才知道业内的黑暗。虽说小电影演员每月都要强制体检,但保障依然不大,因为除了拍同性恋片有时会用安全套,但拍一般的小电影,“你想用套,他们会立即换人”。
  
    他第一个月体检已经验出感染上衣原体,第二月更是检验出了淋病和梅毒。对于这个行业,他明白“染性病无可避免”,但突闻自己染上了爱滋病毒,“先是震惊,然后是害怕。”
  
    不是说强制体检吗,怎么会染
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第四、五、六、七、八、九天 连续记 2012年8月11

  这几天太忙 一直没记日记
  
  明天开始接着跑步。 一切正常
  
  严防死守 随时保持警惕
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警惕“粉色”陷阱 如果你已成家 那么你一定需要

  一些心术不正的妖女诱惑你的“花招”,摘录如下:
  
  1,把自己打扮得很性感找机会和你碰面或者认识,让你首先对她有种心动的感觉,然后开始关心你并慢慢制造一种暧昧的气氛让你沉醉,接着选择什么好日子好地方和你约会创造浪漫的环境,然后你在激动之下就做错事了。
  
  2,和你两人单独在一室做一般的事,然后故意创造出一种轻松的氛围让你放松警惕,利用培养起来的默契故意和你开些玩笑之类好玩的事,然后在你们不知不觉很亲近的情况下开始动手动脚,然后就是做错事了。
  
  3,她有时候故意装作不小心走不稳撞到你怀里或者跌倒让自己的“春光”外泄让你看到,让你日夜记得她那一幕,然后在你很渴望的时候又出现在你面前,然后她再说一些很诱惑人的话,你就投降了。
  
  4,和朋友聚会完了以后让你送她回家,又请你上她那里坐坐,故意展现自己婀娜的身材和温柔贤惠的一面,让你春心大动。
  
  5,清晨打电话给你说她生病了让你过去照顾她,而她正好穿着性感的睡衣以一种庸懒妩媚的躺姿呈现在
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第三天 状态稳定 第四天 右脚踝受伤

  第三天 状态稳定 第四天 右脚踝受伤
  
  时间紧张 今明两天一起写
  
  昨天跑了10公里 没有发现异常
  
  今天上午当跑了3公里时,右脚踝内侧出现疼痛反应。
  
  我的处理是:1、马上转入步行状态,慢慢走,走了两公里后休息。
  2、将用冰水敷疼痛处五分钟,将脚踝抬高。
  
  下午休息疼痛感消失,晚上散步,感觉正常,基本恢复。
  
  明天继续训练。
  
  好久没更新文章了 我准备开一个新版块:跑步。
  
  
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熬夜喝酒又健身 跑步机上把命丧

  健身是为了让身体更健康,可今年55岁的老王大概不会想到,自己会突发心梗倒在跑步机上,并且送了性命。
  
  日前,这一悲剧就发生在我市。他被送到大连医科大学附属第一医院,最终抢救无效死亡。据了解,不久前他便出现了身体不适,可他一直以为自己只是有点累。  
  
  昨日,医生回忆起当时的情景说,120将患者送到医院的时候,患者已经出现了严重的大面积心肌坏死,医生采取了所有能采取的办法,最终抢救无效死亡。据患者的朋友和家人说,患者在发病前曾出现胸闷、胸疼症状,但他一直以为自己只是有点累,没有在意。他的亲友也不敢相信这个事实,“那么一个爱运动的人怎么有心脏病?”昨日,大连医科大学附属第一医院心内科教授王俊杰说,健身确实能强身健体,但你选对方法了吗?并不是所有人都适合剧烈的健身运动。可目前很少有人能够在健身前为自己的心脏做一个全面的检查,看看自己能不能承受运动的强度。 
  
   据了解,老王前阵子熬夜看欧洲杯,还没等完全休息过来,又经常和朋友出去喝酒,回家后也不休息,继续熬夜看电视。同时,他还坚持着健身运动。发
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心之力

宇宙即我心,我心即宇宙。细微至发梢,宏大至天地。世界、宇宙乃至万物皆为思维心力所驱使。博古观今,尤知人类之所以为世间万物之灵长,实为天地间心力最致力于进化者也。夫中华悠悠古国,人文始祖,之所以为万国文明正义道德之始作俑者,实为尘世诸国中最致力于人类自身与天地万物间精神相互养塑者也。盖神州中华,之所以为地球文明之发祥渊源,实为诸人种之最致力于人与社会与天地间公德、良知依存共和之道者也。古中华先贤道法自然,文武兼备,运筹天下,何等的挥洒自如,何等的英杰伟伦。然天妒英杰,愚昧丛生,国人于邪魔强盗阴险心力渗透、攻击治下,渐渐失忆,泱泱中华众生却败于甘愿自卑沉沦、散弱。

  有德者心力难济,无德者霸拥民众所赋世权以为私势,神器私用,贪腐国贼举家富贵,万众民脂民膏皆被劫掠。则国力日衰,国力衰则国家民族之心力衰竭,内可诱发天灾兵祸,朝代更迭,官僚、商贾、农工、学者尽难免沉沦;外可唆引强盗侵犯,奴役掠夺,国贼、汉奸、军民、学生均家破人亡。近年甲午海战,八国联军……不平等诸般条约引狼入室,资敌来犯,实为召唤、鼓励诸多蛮夷强盗分食华夏之举。

  与蛮夷通
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第二天 状态不错

  慢跑6公里 没有运动伤害
  
  今天我最大的收获是发表的帖子,收到了很多回复 我能够帮助别人 我真的很开心 发自内心的开心!
  
  我一定会坚持下去
  
  跑步的时候,最重要的还是热身 要是受伤会修养很久 并且不容易恢复。
  
  只要不受伤 我相信在这个暑假 我会减重20斤 目前已完成了8斤左右。
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五步骤带你实现久坐到奔跑的转变

作为一个跑步爱好者,除了奔跑,其他不会再有什么事情能够带我进入那种美妙的状态。在跑步中,我得到了独处机会,收获了属于我的思想和平和,找回了能量和激情。我体会到了自己最棒的创意,同时解决我最棘手的问题。跑步改变了我。 我尝试着鼓励其他人去跑步,但即使他们愿意去做,却又不知道如何开始。
  今天,我(站在一个中立的跑步爱好者,而不是专家的角度)将给你们我关于如何从做在长椅上到成为一个真正的跑步爱好者的建议。不得不说,它并不简单,特别是刚刚开始的时候。然而,我会说这些并不会要你的命(假象你并没有大量有害健康的顽疾),相反,在接下去的几周时间内,会变得更加容易甚至充满了乐趣。
  如果你的身体能够行走20或是30分钟,那么你完全可以执行这一计划。

跑步的好处
  你甚至会考虑为什么要执行这样的计划(或仅仅是跑步)?有许多理由。仅从以下几点就应开始:

  你会变得更加健康。有各种各样的方法保持健康,当然包括许多其他种类的锻炼。但是跑步确实最佳的方式。如果你坚持适度的跑步计划,我差不多敢保证你会更加苗条,你的心
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高富帅手上有三把刀,你就扔了自己的剑?致所有屌丝的

这几天围观二舟大战,本来抱着看热闹的心态。但一直有苍蝇在楼主耳边嗡嗡嗡,神马读书有什么用啊神马毕业即失业神马就算你考到名牌大学也战胜不了高富帅啊…

  诸如此类,咋一听貌似有道理。这咋一听不算什么,可判断力不强思考能力弱意志不坚定的你却会以此找到了拒绝学习的借口,以为初中毕业南下闯荡江湖必然会有自己的一番天地。。。

  不要以为江湖道上很酷,那叫残酷。你是看到了黑老大的风光,但看不到他背后无数马仔的悲哀及每个马仔背后家庭的辛酸。知道吗?马仔,白道抓的最多,黑道砍的最多。

  【不好好学习?你被当枪使了】
  楼主所在的城市,一本率最高的高中恰恰是高富帅白富美云集的某私立高中,而读书无用论主要盛行于农村地区。。。你看,人家高富帅的父母都知道‘学’乃少年之本业,你个工农出身的咋就自以为是地把知识踩在了脚下呢?你更清醒?你更睿智?
  高富帅的父母不仅重视儿女学习,还有计划有目的有手段地操纵舆论,攻破他儿女们竞争对手的心理防线,手段真是高明!

  而你呢?你宁愿相信
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