博,是博古通今、博采众长、博览群书之博。客是客观规律、客观真理之客。博客就是用客观的眼光去博览群书、博采众长,目标是研究客观规律,求得客观真理,拥有博古通今的学问,博大精深的思想。QQ:417877467
个人资料
  • 今日访问:1
  • 总访问量:64287
  • 开博时间:2012-03-03
  • 博客排名:暂无排名
最近访客

小奋青滤pe

2019-10-19

wanih

2019-10-08

qqwweeasd

2019-09-15

博客成员
友情博客
友情链接
博客门铃
博文

清心咒

老君曰:大道无形,生育天地;大道无情,运行日月;大道无名,长养万物;吾不知其名,强名曰道。夫道者:有清有浊,有动有静;天清地浊,天动地静。男清女浊,男动女静。降本流末,而生万物。清者浊之源,动者静之基。人能常清静,天地悉皆归。

夫人神好清,而心扰之;人心好静,而欲牵之。常能遣其欲,而心自静,澄其心而神自清。自然六欲不生,三毒消灭。所以不能者,为心未澄,欲未遣也。能遣之者,内观其心,心无其心;外观其形,形无其形;远观其物,物无其物。三者既悟,唯见於空;观空亦空,空无所空;所空既无,无无亦无;无无既无,湛然常寂;寂无所寂,欲岂能生?欲既不生,即是真静。真常应物,真常得

分类:健康养生 | 评论:2 | 浏览:13 | 收藏 | 查看全文>>

三首

 

旅怀 

迢迢星汉路,秋风落花惊。

夜半鸣孤雁,连年思弟兄。 

风飘云影断,雨过菊花晴。

语寄将归信,徘徊无限情。

 

 

分类:诗歌 | 评论:2 | 浏览:22 | 收藏 | 查看全文>>

《拾遗记》译文-顓頊

《拾遗记》译文-顓頊

 

顓頊

 

  帝顓頊高陽氏,黃帝孫,昌意之子。昌意出河濱,遇黑龍負玄玉圖。時有一老叟謂昌意云:“生子必葉水德而王。”至十年,顓頊生,手有文如龍,亦有玉圖之像。其夜昌意仰視天,北辰下,化為老叟。及顓頊居位,奇祥眾祉,莫不總集,不稟正朔者,越山航海而皆至也。帝乃揖四方之靈,群後執珪以禮,百辟各有班序。受文德者,錫以鐘磬;受武德者,錫以干戈。有浮金之鐘,沉明之磬,以羽毛拂之,則聲振百

分类:夜读书系列 | 评论:4 | 浏览:104 | 收藏 | 查看全文>>

长春十二段锦各式功效详解(二)

 

 

 十一、第十式 沐浴防衰老 

 

    功理与作用:这一式中通过按摩身体及腿部穴位起到舒活浑身气血的作用。气血活则身体健,气血旺则气色佳,体健色佳则无衰老之象。尤其是每一次功中的两次摩运带脉,不仅可以治疗中医所讲的“带脉不引”诸症,如腰部痠软、腹痛引腰脊、下肢不利及男女生殖器官病症,包括阳痿、遗精、月经不调、崩漏、带下、少腹拘急、疝气下坠等,同时对女性月经不调,闭经,赤白带下,子宫内膜炎,附件炎,盆腔炎,带状疱疹等都有一定疗效。古时有用“带脉”来治疗妇科病的记载,针灸带脉可以起到调经止带及疏肝行滞的作用。不仅如此,经常推按带

分类:健康养生 | 评论:0 | 浏览:35 | 收藏 | 查看全文>>

长春十二段锦各式功效详解(一)

 

 一、十二段锦 预备式 

  两臂侧起时掌心向后,在体侧45°时转掌心向前;合抱于腹前时立项竖脊,舒胸实腹,松腰敛臀,放松命门,中正安舒,如坐高凳。舌抵上腭,凝神静气,去思虑,松筋骨,调呼吸。从脚跟处慢慢向上提气,到达头顶百会穴后,与天空宇宙中进入体内的气结合一处,形成天地一体的能量之气。呼气要慢,用意念推动能量之气通过百会、神庭、印堂由舌尖向下运动,通过膻中、中脘直达丹田,又由丹田向下,通过双腿,慢慢从涌泉穴注入大地。如此呼吸八次,可以疏通全身筋脉和气血,吐故纳新,排出身体中的病气,达到养生健身的目的。 

分类:健康养生 | 评论:0 | 浏览:20 | 收藏 | 查看全文>>

读《丹道总纲》五--勤扫心田为道基

  生学玄道已经数十余年,然而基犹未筑者,其故何哉?良由修炼无序,作为不真,以行火采药不得实实把柄耳。若知吾道之真,采取有时,配合有候,烹炼温养如法,何迟至于今而不成耶?今虽年华已老,而精神还健,堪为吾门嗣道之人。第念生家务零落,不能以财作善。须知自古仙师收取人才,第一以财字试他,看他能把这迷途打得破否?于此能看得穿,以下嗜好之私不难一一扫除。且人非圣贤,孰无冤怨

分类:夜读书系列 | 评论:0 | 浏览:15 | 收藏 | 查看全文>>

读《丹道总纲》四--有欲观窍,无欲观妙

  生来拜吾,吾无妙法以教。窃思太上有言“有欲观窍,无欲观妙”二句,以为生补漏之局,亦为生成真了道之本焉。欲非私意也,亦非有意之意也,要想此个欲字,是在有意无意之间,即吾常言,略用一点意思。是窍非脐下一寸三分之谓,亦非下田水乡之称。教生略用意思,闭眼光,凝耳韵,缄舌意,持身以正,亭亭矗矗,如岩石之耸高山,悠悠扬扬,似皓月之印潭水,收我一切驰逐于外之物欲、牵缠于内之杂念,一刀两断,一齐收拾,片丝不挂,半蒂不存。于是以满腹精神尽收人于虚无一窍之中,时时照顾,念念不忘,久之自有天真发现,阳气来生,将尔腹中久积阴霾之气自然变化而无复有焉。由此再加猛烹急炼,常常了照,则真阳一动,收而采之,行升降之法,用进退之功,而大丹不患无成。

  若有念起情生,不妨将自家元神振整一番,屹然特立,挺然不摇,自然情不生而念不起矣。又还要念去日已多,来日已少,假如一朝不幸,不知何生始得了脱凡笼、免诸苦恼

分类:夜读书系列 | 评论:1 | 浏览:31 | 收藏 | 查看全文>>

《孟子·告子上》--操则存,舍则亡

 

【原文】

 

       孟子曰:“牛山之木尝美矣,以其郊于大国也,斧斤伐之, 可以为美乎?是其日夜之所息,雨露之所润,非无萌蘖之生焉, 牛羊又从而牧之,是以若彼濯濯也。人见其濯濯也,以为未尝有材焉,此岂山之性也哉?虽存乎人者,岂无仁义之心哉?其所以放其良心者,亦犹斧斤之于木也,旦旦而伐之,可以为美乎?其日夜之所息,平旦之气,其好恶与人相近也者几希,则其旦昼之所为,有梏亡之矣。梏之反复,则其夜气不足以存;夜气不足以存,则其违禽兽不远矣。人见其禽兽也,而以为未尝有才焉者,是岂人之情也哉?故苟得其养,无物不长;苟失其养,无物不消。 孔子曰:‘操则存,舍则亡;出入无时,莫知其乡。’惟心之谓与?”

分类:夜读书系列 | 评论:4 | 浏览:76 | 收藏 | 查看全文>>

读陈婴宁《丹道总纲》三

    吾常云:只要认得本来人,阴阳水火日夜运行不息,不必筑基,亦可长生。故历代名儒只以养虚无之性为第一大事,至于筑基,概置在后,而且不道,良以心性未纯,筑基反多魔障,知否?此圣贤所以重炼己也。

 

 

    如今学人,未用功,期速效;既用功,即欲仙。此等之心横于胸次,即是一团私欲,私欲就为阴滓,安有凝炼阴滓而可以成无形无象之阳神乎?无是理也。吾师尝言:血肉躯原属后天滓质之物,大道

分类:夜读书系列 | 评论:0 | 浏览:15 | 收藏 | 查看全文>>

明堂与土釜

    生等有何玄机未晤?

    守真请问:“何为明堂?”

    帝师喟然曰:噫!明堂者,即两眉之间,俗曰山根,仙书指为明堂:乃下手时收念之处,此窍乃后三关之门户。坐时,二目先守此窍。少时念止,即可由门户而入,轻轻下沉海底。二目既至,神已随之。片时不起妄念,自然心定息调。由此时时刻刻不离,用文以守,用武以炼,一到药,自能神知。经云:“气满任督自开”,良不诬也。到此阳气自然上升,但要合乎自然。一不自然,即非至道。由是而升,即为进阳火。进至乾顶,转而下降,即为退阴符。降至本穴,即为归根,又名送入土釜。何为土釜?以坎纳六戊为之阳土,坎中陷如釜,故名土釜。封炉者,即归土釜。恐其走失,以意而守,以目而照,先存后忘,合乎自然。即封炉之要诀也。由是药生则采,入炉则炼,归根则封。以至生无可生

分类:夜读书系列 | 评论:0 | 浏览:8 | 收藏 | 查看全文>>

读陈婴宁《丹道总纲》二

  吾师当年学道,还不是家人父子夫妻羁绊萦回,不能一时斩断。

  常将日月已逝一想,不由人不着忙,于是割不断的亦且割去,因而一心一德,得成金玉之丹。使当时因因循循,今日不丢,明日不舍,日夜为儿孙打算,哪知无常一到,欲再留世上以为修炼之学,万不能矣。然亦非教尔生忍心割去也,是教生等勿似世俗庸人,朝朝暮暮总为撑家立业,以为后人计,趁此年华未逝,务将那为后人忧虑之心换作为我修性炼命之用,不痴痴呆呆去管儿孙事业。况儿孙自有儿孙福,何苦痴心妄想空作无益之事哉?总要自家明白自家的事,莫待西山日落,茫茫然犹入宝山之人空手而回,真可哀也

分类:夜读书系列 | 评论:0 | 浏览:7 | 收藏 | 查看全文>>

读陈婴宁《丹道总纲》

       修炼之事,以阴功德行为本,以操持涵养为要。至若龙虎铅汞配合之说,殆末务而已。有等愚人不明此个功夫,动谓我修我性,我炼我命,又何俟外修功德以济人利物为哉?若皆不知“尽性以至于命”之道也。昔孔子告颜子,为仁之端,必从视听言动下手。吾道不离这个,又岂外是乎?盖以制于外者,即所以养乎中也,故目常视善则肝魄安,耳常听善则肾精固,口常言善则心神宁,鼻常嗅善则肺魂泰,手作善事,足行善地,则脾土常安,而身体亦健。惟外之六门不入非礼之事,则内之五脏自有天然元气。由是再用内养之功蕴蓄五脏元气,则肝气化而魂朝元,肺气化

分类:夜读书系列 | 评论:1 | 浏览:21 | 收藏 | 查看全文>>

长春十二段锦之起源

 

 

    长春十二段锦乃全真教掌教真人长春丘处机晚年为成吉思汗所创之健身功法。

    成吉思汗晚年感到精力日衰、老之将至,产生了求仙向道、长生不死的想法(这也是历代帝王的共同追求),御医刘仲禄向他推荐了天下闻名的全真教掌门丘处机。说这位丘真人如何的道法高深,民间传说他已经活了三百多岁依然能够健步如飞,毫无衰老

分类:健康养生 | 评论:1 | 浏览:28 | 收藏 | 查看全文>>

长春十二段锦之功效

     长春十二段锦初衷就是为没有武功基础的人所研创,因而动作简单易行,适合所有体质和基础层次的人练习,它的健身功效确切、显著,对各种疾患的治疗更加有针对性,所以更加适合亚健康的人群习练。

 

    其实无论是八段锦,还是易筋经、五禽戏等等,它们的的起源都可以追溯到远古时代的导引术。1972-1974年在长沙马王堆汉墓(西汉初期诸侯家族墓地)出土的帛画导引图,是现存全世界最早的导引图谱,以上健身功法中的动作都可以在其中找到它的稚形。

 

    《黄帝内经》是中国最早的医学典籍,被称为医之始祖,在理论

分类:健康养生 | 评论:0 | 浏览:24 | 收藏 | 查看全文>>

长春十二段锦总诀

托天三焦,理肺似射雕

举健脾胃,摇头祛五劳

心火连腰转,攀足固肾腰

攒拳增

分类:健康养生 | 评论:0 | 浏览:19 | 收藏 | 查看全文>>
共12页/172条记录 首页 上一页 1 2 3 4 5 下一页 尾页 返回顶部