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小奋青滤pe

2019-11-13

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我又回来了

  

时隔两年,我又回来了。

刚去看了其他人的博客,好多人都不写了,肯定有其他好玩的地方了。

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打坐

  “很重要的一点,如果打坐、修行,没有遇见老师的话,你们不要自己练,那是很危险的 ,修行修出来的病神仙也治不了!所以在见到好老师之前,只要安安然然地坐着,让心静下来就是最好的修行。”老道长一再强调。
  
  打坐对一般人来说就是‘无事坐’,只要检查坐姿就行了,不要用意念。如用意念也是微微的。秦师如是说。
  
  放下,对任何人都一样的难!因为在执取的心理上没有出家与在家之别,执取的对象有所不同而已。佛说的放下,并不是放下事情,而是放下执取的心,尤其是错误的执取心。奘师如是说。
  
  秦师说过,练气功,就是积累,升华,再积累,再升华。前一阶段,觉得打坐有了一点点效果,算是小升华吧,现在继续积累,等待下一次升华,呵呵。
分类:修行 | 评论:1 | 浏览:2870 | 收藏 | 查看全文>>

随记

  这段时间,对我来说,发生了两件大事,一是结束了宅女生活,重新成了打工一族。二是决定开始修行。
  自从母亲手术以后,有一年多了,一直在看中医和禅道方面的书籍,在网络上接触到了天下无癌网和油麻菜的博客,另外也看了阿姜查的《证悟》等一系列有关修行方面的书,对我影响很大。
  不修不知道,一修才知道,好多小的缺点,不是那么容易改掉的。所以决定写博客来督促自己,同时也给自己鼓励。
  
分类:修行 | 评论:0 | 浏览:941 | 收藏 | 查看全文>>

电影

  老公过年发了四张电影票,有两张他和儿子在春节前看了,我不喜欢看美国大片,当时就没去。眼看着就要过期了,所以今天就去电影院看了场电影。
  本来我不打算去看的,不过看老公想看,就陪他看了。电影院里当时放三个片子,一个是国产侦探片,一个是美国动作大片,还有一个是美国3D动画片,前两个没兴趣,就选了后一个。
  看了也就放松一下,也没啥意思。票价居然要40元,还是一个破影院。
分类:日子 | 评论:2 | 浏览:2209 | 收藏 | 查看全文>>

从头再来

  开始整理奇才帖,每天10页,一共1400多页,再加上新发表的,估计要整理个大半年了。
  看了秦师说到过,内功不能随便练,具体的功法有具体的要求,还要有水平高的人来护法,所以盘腿静坐就只能练身形了,慢慢坐吧,将来能遇到明师是最好的了。
  其他的就根据身体情况先练练踢腿,早上梳梳头了,夜里练练睡功,不过不能意守。
  开始画大盘,并自己做判断。等有大级别买点时再做中长线了。计划还是做长线,不过要等时机了。
  也换回了原来的名儿。也有竹子的模板了,真好。

  任何事儿,要能成功,眼光是第一位的,耐心和毅力也很重要。
  静修、学中医、做股票,都是这样的。
  耐得寂寞,坚如磐石。
  加油哦。
分类:日子 | 评论:2 | 浏览:748 | 收藏 | 查看全文>>

五色豆浆

  周一去看妈妈时,把妹妹家的豆浆机带回家了。妹妹妹夫工作忙,没有时间做豆浆。我还是第一次做豆浆呢,上网查了下做法,哇塞,有好多种呢。其中比较有名的就是五色豆浆了,五种颜色的豆子放在一起做:黑豆、黄豆、红豆、绿豆,只是白色的,有用薏米仁的,有用白芸豆的。还有加鲜玉米的、加黑芝麻的、加核桃的,总之,有好多种。
家里只有黑豆和绿豆,又加了一点花生,做出来的味道不错。做了两天,也有点感觉了。这两天打算把几样豆子买回来,再买点核桃、黑芝麻,这样营养就丰富了,而且做起来也不麻烦。
分类:日子 | 评论:0 | 浏览:1825 | 收藏 | 查看全文>>

意念

  看到一篇文章说,意念对人很重要的,如果你有积极向上的意念,对你的身体各方面都有好的作用。如果你的意念是消极被动的,那你各方面也好不到哪儿去。想想也真是,我现在的身体并不比前几个月的差,只是看了点中医方面的书,胡乱对照,觉得自己那儿也虚,这儿也虚。搞得自己浑身没劲,疲劳得很。所以以后要改变自己的意念了。

今天在楼下采嫩竹叶的时候,一位大婶过来告诉我,不要猜竹叶,要采前面的芯。采了一小巴回来煎,煎出来的水比竹叶煎出来的要清多了。
分类:日子 | 评论:2 | 浏览:1275 | 收藏 | 查看全文>>

随记

  最近一直在看韩剧《玫瑰人生》,都有点入迷了,打坐也没打。所以昨天晚上和今天上午把剩下的在网上都看完了,也算了了一个心事。以后不再看韩剧了。
偶虽然只看了五部韩剧,还都是半途上看的,而且还有一部没看完,但韩剧确实吸引人,每次都是追着看。还有一部是不睡午觉在追看的。韩剧讲的都是生活中的事儿,很慢,也很煽情,但没有太多的勾心斗角。起码我看的五部是这样。

因为贪心,所以陷入一点小麻烦。知道要戒贪,有时还是忍不住。这次算是教训了。

儿子经常口腔溃疡,在网上看到,生黄芪+竹叶各10克泡茶,适宜易生口腔溃疡的人服用。不过不知道深浅,所以没敢给儿子喝,只是在煎竹叶汤也儿子喝,喝了两天了。
刚才看到,舌头溃疡是心火,口唇四周的溃疡是脾有火。去心火喝莲心茶,可以加竹叶。去脾火要多吃酸。

分类:日子 | 评论:0 | 浏览:1078 | 收藏 | 查看全文>>

随记

  大概是因为红枣、龙眼吃多了,上周末上火,咽喉疼的要命,都不能咳嗽。郁闷的是,那时候偏总想咳嗽。于是上网找,看哪个穴位对治咽喉疼。
找到尺泽穴后,按照方法指压时,疼痛要好点。停了一会儿又疼了。又看到要放血,家里没有三棱针,没放过血,偶也不敢放。于是用左手拍右胳膊的尺泽穴位置,拍出紫瘢为止,再用右手拍左胳膊,这边没拍出紫斑出来,于是用以前宾馆里的那种塑料小梳子的背面刮痧,刮出不少痧呢。晚上睡觉的时候,胳膊弯了都痛,又吃了穿心莲药片,咽喉终于不疼了。
所以红枣从六个减到5个,又减到3个。每天还喝两杯蜂蜜水。

维摹诘经听读到第六品了,原来一些不太明白的概念,在网上也查过,网上说的也不太清楚,原来经文里都有。所以还是看经文原文的好。

在小城网站上看到,有白血病人的家属到电视台要求募捐,说是病人不行了,要募捐点钱留给家人。电视台的人没同意。
以前也看到过,将捐赠的药品拿出来卖的,那药还很贵的,大约服用一个月左右的,要八千多呢。
分类:日子 | 评论:0 | 浏览:1144 | 收藏 | 查看全文>>

奘师说禅修【摘录】

  真正的禅修,既不念经,也不念佛,也不诵咒。因为释迦牟尼坐在菩提树下,是向内省察恣询内心,洞见苦集灭道自然法则,发现了生命运转的十二缘起规律,才让他成为一个觉者。
因此禅修,找到一个所依的条件,这个条件超乎宗教、超乎信仰、超乎男女、超乎文化、超乎一切,在人人面前平等的方法,才具备普世的价值。普世,这个观念本来来自基督教,就是谁都能够用。我们慢慢来体会,呼吸,是我自己的,不用想象,不用创造,也不必要去引导,它就本来的在这儿,所以我们要做的禅修非常简单,就是让这个原本存在的呼吸,你来观察它。这个呼吸不是创造出来的,是原本就在这儿的。所以这个工具简单,很真实,又自然。
那我们来调试一下。用左手的食指堵住左鼻孔。你来感知,吸——停留——出,吸——停留——出,你来感知。别用力,不要用力,你堵住左边,无非是让你加强你原来根本就不知道,或者说你随时都在使用呼吸,但是你从来没有觉知到呼吸的存在。现在透过这一个方法,你慢慢体会呼吸真实的存在。
换一个,右手的食指,用食指的指肚,别用指甲,抵住右边,体验左鼻孔。
现在放下来,看能不能观察到两
分类:禅趣 | 评论:1 | 浏览:1013 | 收藏 | 查看全文>>

随记

  昨天下午下雨,就没有打坐。今天上午,没有坐坐垫,散盘诵了《金刚经》和《心经》,又打印了《维摹诘所说经》。曾经在网上看到有人问一个法师,诵金刚经是快速好还是慢速好,那个法师说,快速诵有福报,慢速诵有慧报。一般刚开始诵一部经的时候,总是读得很慢的,熟练了以后就能读快了。
缠说过,股道是小道,小道不明何能明大道?继续修炼吧。

在时寒冰博客里看到:
《峭壁边缘》,作者:亨利·保尔森(美国前财政部长);中信出版社,出版日期:2010年4月1日。 这本书是亨利·保尔森的自传,翻译版有所修饰,尽管如此,这本书中披露的一些细节仍然令人感到惊心动魄,如《峭壁边缘》第141页写道:我在北京听到的消息却令我自己绝难安心:俄罗斯官员已经与中国进行了顶层会晤,提议两个国家共同卖出大量的房利美和房地美债券,迫使美国政府动用应急权力而对两家公司提供支持。中国人已经拒绝了这一居心叵测的计划,但这一消息令人寝食难安——大量抛售可能导致人们对这两家公司突然丧失信心,对资本市场造成冲击。我一直等到回到美国后才将这一消息通知
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阿胶

  今天看了乌发奶奶的养生视频,她的养生秘诀一是吃阿胶,吃了53年,每天不间断,连出去旅游都带着,二是喜欢出去旅游,喜欢参加社会活动,经常一个人出去旅游。
于是上网搜了下阿胶,不搜不知道,一搜吓一跳,阿胶有好多的假的,正宗的阿胶是用乌驴的驴皮制作的,还要是冬至以后的水。假的只有60%是驴皮,还有40%是牛皮,而且驴皮还是下脚料。所以便宜的阿胶都是假的,当然贵的也不一定是真的。
还有药准字和食准字一说,网上说药准字有三分之一是假的,食准字就更多了,其他的阿胶枣之类的,就更不用说了。
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闭关学习

  最近在茶薰瑜珈相关博客上闲逛,对不二禅法比较有兴趣,打算花多点时间读经,打坐等,博客更新就少点了。
  这也算一个缘起吧,下载了《维摹诘所说经》,打算打印出来好好读读。
有机缘再试试一日断食法。
另外对丽江的束河镇也比较有兴趣,有机会过去走走。
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奘师说禅【节选】

  【这次我想以禅修的方式来进行这个庆典,大家来盘坐一个半小时不准动,不准说话,看看一年来各位的腿子练得如何了,如果没有赌咒发誓的,呲牙咧嘴的,中途逃跑的,就算都过关了,那就说明我们这一年的禅修是有成效的。】
  要知道真正磕头礼诵的目的是让我们骄傲的心和狂妄的态度能够谦逊下来,养成尊敬卑微的心态,如实的看出自己生命的卑微与渺小,这才是礼佛的真正目的。
禅修是一件持久的,永恒的内蕴极深的功夫。持久,不是说你从去年开始到某某年毕业后就可以象济公一样拿个破扇子自在逍遥的行走江湖去了,不是的。它是从开始一直累积的功课,你看佛象,他们成佛了,还是在盘腿打坐,我们看《金刚经》:“尔时,世尊食时,著衣持钵,入舍卫大城乞食。”成佛了,吃饭这件事情还是摆不开。“于其城中次第乞已,还至本处。”成佛了,还是要守规则。“食讫,收衣钵,洗足已。”没有象别的经典那样的说佛祖都是腾云驾雾的,托钵乞食后回来脚脏了和我们一样要洗脚。“敷座而坐。” 用草垫好,虽然成佛了,照样要做自己的本份事--打坐。为什么呢?想想看,佛陀成佛后是不是就再也没有烦恼了?当他的上首弟子早逝,他也会难过;当他被异
分类:禅趣 | 评论:1 | 浏览:750 | 收藏 | 查看全文>>

无题

  今天下午逛了半天街,想买两套休闲服或者运动服,没看到中意的式样和布料,未果。

早上在一个博客里看到,说是一个50岁安徽的女子,在36岁的时候就已经是厅局级的干部了,正准备大展宏图,无奈查出晚期乳腺癌,医院说只有三个月的存活期。她意志坚定,努力自救。后偶然遇到一个道士并拜为师傅,用21天断食法治好了病。并说断食法对身体很好,平常人可试试1日或3日断食法。市面上的排毒法,大都也是3日断食法吧。

又看到倒立姿势是瑜珈之王,对人体很有好处。想当年,偶在小学的时候,经常在下课的时候玩倒立的,不过是手撑着地,脚放在墙上的。如今是倒立不起来了。

儿子放假时,每天下午儿子休息的时候,都跟我一起逛逛超市的。
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