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春节给力去油腻的几种食物

  春节期间一般是大鱼大肉的饮食习惯,吃多了难免觉得油腻恶心。为了让大家过一个不吃到恶心的春节,千叶草帮大家编辑了减轻油腻的食物,赶紧来看看吧!苹果
  
  苹果因富含果胶、纤维索和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明,大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
  
  韭菜  
  
  韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的营养,其中包括多余的脂肪。
  
  牛奶   
  
  牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。提醒:十种人不宜喝牛奶
  
  
  
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改善性生活的技巧有哪些?

  结婚多年的夫妻,因为对彼此早已没有新鲜感,再加上到了一定的年龄之后,生理心理上发生了很多变化,不少夫妻的性生活不如从前那般有激情,这是时候你需要掌握一些提高彼此“性”致的技巧,美满性爱可以促进夫妻感情,还可以预防疾病,下面我们一起看看改善性生活的技巧有哪些?
  据美国“福克斯新闻网”报道,除了一些药物和食物可以改善性生活之外,其实生活当中还有一些小技巧可以改善夫妻生活,以下是美国性学专家总结出了五种改善性生活的技巧,你也学学吧!  
  
  1、旅馆房。很多人发现,身心难以放松,性趣就难以激起。有时候,面对家中成堆的账单或满水池的碗碟,夫妻总难以彻底放松。正因为如此,一些人感慨说,度假时感觉更放得开,夫妻性爱更有激情,而在家时往往感觉性趣顿失。环境和场所的变化具有平静思绪的作用,因而性驱动更。  
  
  2、家务活。极度疲劳会扼杀性驱动,对女性尤其如此。研究发现,在女人眼中,干家务的男人更性感。如果丈夫帮着打扫房间或亲自下厨烧一顿丰盛的晚餐,让妻子得到一定的休息放松,那么夫妻性爱也更容易水到渠成。  
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腊肉或致癌:如何清除腊肉中的致癌物?

  腊肉肥而不腻、瘦而不柴。闻着腊肉的香,就像闻着年味,闻着故乡的芬芳。因此,过年吃腊肉,也成为了中国人的一大风俗。然而,如今超市和菜市场卖的腊肉不再有故乡的味道,却多了要命的致癌物。所以今年过年,你还打算吃腊肉吗?
  腊肉致癌不是新闻,而是旧闻了。早在2005年,国家质检部门对市场上的腊肉食品就进行了抽检,结果显示,其中有6成不合格,而且7个批次的腊肉还可能致癌。
  
  腊肉为什么会致癌呢?
  
  一般自己晾制的腊肉是不会致癌的,因为晾制过程只是自然风干的过程,而市场上卖的腊肉属于工业生产的腊肉,为了提高生产效率,通常采用高温熏烤的方式,而且用来熏烤的木材材质又差,当温度超过300℃,烤肉会滴油,因此产生浓烟,浓烟中还有大量的环芳香烃,这是一种有害化学物质,其中的苯并芘是强致癌物,极有可能被吸入腊肉中;另外,为了延长腊肉的保质期,也为了保持新鲜的口感,大部分商家会在腊肉中添加大量的盐,这些盐会转化为亚硝酸盐(也称亚硝酸钠),亚硝酸盐同样是一种致癌物,长期停留体内肯定会致癌。
  
  
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过性生活对身体有哪些好处?

  过性生活对身体有哪些好处?性生活是婚姻生活的重要部分之一,和谐的性生活不但可以促进夫妻双方的感情,还可以减轻疼痛症,改善皮肤,增强免疫力,促进女性生殖健康等。
  
  过性生活对身体有哪些好处?好处主要有以下几点:
  
  1、有助于保护头脑年轻。根据日本的医学研究表明:"用进废退"的性萎缩,也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。
  
  2、减轻或是缓解疼痛症。性爱竟然同阿司匹林有一样的功效,听起来似乎有点神乎其神。不过,大量的医疗机构的反馈,证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛相当有效。别不相信,性爱对以下疼痛具有不可思议的止痛效果。关节炎,胃部,背部神经,疼痛头痛或偏头疼,牙痛。
  
  3、减少皮肤病的发生。皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。  
  
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法航因“毒咖啡”被判赔117万——天价赔偿知多少

  法国航空因“毒咖啡”被判赔117万——天价赔偿知多少?中国的食品安全事件是你方唱罢我登场,门槛不分大小;结果国际友人也不甘示弱,来一个“毒咖啡”。事实上,历史上因咖啡引起的天价赔偿还不止这一起,外国司法对食品安全的重视值得宣扬民主法治的中国学习。据报道,因向乘客提供“有毒咖啡”,法国航空公司日前被法庭判处向受害乘客赔偿14.6万欧元(约合117万人民币)。法航发言人表示,公司将认真研究法庭的判决结果,并考虑是否需要继续上诉。2006年,一名名叫马克的男性乘客乘坐法航航班由波尔多飞往法国首都巴黎。在旅途中,马克饮用了航班提供的一杯咖啡,随后身体出现了严重的中毒反应。航班降落后,马克被立即送往医院治疗,诊断结果表明他的食道严重损伤,需要接受包括食道重建在内的多次手术。因此,马克先生向法航提起了民事诉讼,控告航空公司向他提供了含有“排水管清洁剂”的“剧毒咖啡”,并索赔68万欧元(约合544万人民币)。  
  
   
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你的心里亚健康吗?看亚健康的15种表现?

  人生在世,不如意的事情十有八九。为什么有的人活得幸福有的人却不幸福?都是因为心态在作祟。有人说过,幸福是相似的,不幸福,却各有各的不幸福。各有各的不幸福,是因为各有各的亚健康心理,比如抑郁、嫉妒、自卑、偏执等等。
  常见的心理亚健康表现如下:
  
  1、心理疲劳   
  
  常常是在急慢性应激因素作用下,频于应对,身心过度透支,倍感身心疲惫的状态。生活中常听到一些人说“活的太累了”,这句话感慨万千,其中就隐含着心理疲劳的意味。如工作压力大、课业负担重、长久家庭不睦、子女教育困难、长期照顾重病亲人等,均可造成身心俱疲、心力交瘁,特别是心理上严重疲惫的感受。通过身体上的充分休息,仍难以恢复。  
  
  2、嫉妒心理   
  
  是指当别人在某些方面超过自己,使自己的欲望不能得到满足时,所产生的企图贬低乃至破坏别人优越状态的心理反应。可以毒现为不满、愤恨、攻击或伤害,对己对人均可产生不良的影响,甚至还可酿出违法犯罪的事件。
  
 
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夜猫一族如何保持好肌肤?

  现在人们的夜生活一直很丰富,或者泡吧、或者看电影、或者加班等等,不过大家在熬夜的同时也不要忘了保养好自己的肌肤哦,很多肌肤问题都是因为睡眠不足引起,所以要多加注意,下面我们看看熬夜一族如何保持好肌肤?
  熬夜问题一:易水肿、瓜子脸变包子脸。熬夜的人身体新陈代谢会减慢,体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,水肿更是难以逃脱的“恶梦”。
  
  对策1:睡觉时垫高枕头。针对睡醒后的“包子脸”,大s曾支过狠招,一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是:睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。
  
  对策2:起床后做淋巴按摩。如果早上醒来还是肿,那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位,以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部,则用手指尖配合呼吸按动面颊,由耳垂边方向至鼻颊骨旁边,同样是呼气按、吸气放,很简单却很有效。
  
  熬夜问题二:上妆难、脸如撒哈拉沙漠。熬过夜的脸
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女大学生吃泡面吃出胃癌:考研值得用命来换?

  24岁,真正的人生才刚开始。工作、恋爱、结婚、生子、孝敬父母......这一切,这个可怜的女孩子也许都不能享受到了,多么悲哀的事!善待自己,善待生命。
  24岁的女大学生,在考试前的一个月内连续吃泡方便面,由于长期不良的饮食习惯和不规律的作息方式,加之平日对胃部疼痛的轻视,当女大学生终于来到医院检查时,已被医生确诊为胃癌晚期。  
  
  今年上大四的小李是一个土生土长的黑龙江女孩,自幼懂事,学习也刻苦努力。自从上大学以来,为了节省开支,替家里省下些生活费,小李总是饥一顿饱一顿,觉得饿就多吃点,不饿的时候甚至不吃早饭。有时学习到深夜,就用泡面来填饱肚子。近一年以来,为了准备研究生考试,小李更是没日没夜刻苦学习,方便面也就成了她的生活必备品。据小李回忆,她曾有过数次胃部不适的感觉,小李也没有当回事,疼的严重了就吃一片止痛药。就在一个月前,小李胃疼的症状逐渐加重,间隔也越来越短,还常常打嗝泛酸,小李以为自己患了“胃溃疡”,才来到医院就诊,没想到得到的却是癌症晚期的噩耗。  
  
  
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白领女性更易患上“心理亚健康”

  如今的白领女性要内外兼顾,出门要上班买菜,进门要回家做饭,孩子生下来,本来是件好事,却让白领女性们忙得更加焦头烂额。很多人开始有一个梦想,就是回到古代做一个四门不出的大小姐,锦衣玉食,伸手不沾阳春水······其实这也是一种心理亚健康的表现,有此症状后,还是赶紧调理吧!
  调查显示,七成以上的白领女性表示自己或多或少出现一些心理隐患,17%的白领女性认为自己产生了感情隔离症,原因是没有时间和亲友保持联系,把时间都花费在工作上;13%的白领女性认为自己产生了强迫症,即便只是发一份邮件也会反复检查几十遍确认错别字;11%的白领女性过度依赖工作,即便是在休息时间也忍不住查收工作邮件。   
  
  两个时期最易心理亚健康   
  
  “工作、家庭、复杂的人际关系,让现代女性承受着巨大的压力。压力之下,身心透支,很多女性常常感到精力不足、情绪低落、记忆力减退、注意力不集中、头晕、头痛等。”北京朝阳医院内分泌科徐媛指出,更年期前后和哺乳期后
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山东出现“橡皮鸡蛋”:如何辨别鸡蛋和“混蛋”?

  近日,山东、广东等地出现“橡皮鸡蛋”:打蛋时蛋硬如石,煮熟后蛋白变蛋黄,蛋黄还十分有弹性,摔在地上能像乒乓球一样蹦起20厘米高!于是母鸡们非常生气:这一定不是我生的蛋,肯定是哪个混蛋生的蛋!”到底哪个是鸡蛋哪个是混蛋,专家告诉你:一看二闻三摇四吃。
  1月9日,山东烟台的市民王先生发现自己买到了假鸡蛋。王先生在打蛋时发现鸡蛋硬如石块,他用力敲碎后发现里面的蛋清已经凝固,而且蛋清是黄色的。王先生随后尝了一下煎熟的假鸡蛋,发现口感很差。这种假鸡蛋从外形、大小、颜色上均没有明显区别。但是煮熟后不仅蛋黄鲜亮,蛋清也变黄了。用手一捏,蛋黄十分有弹性,摔在地上能蹦起20厘米高!
  
  据有关专家介绍,这种假鸡蛋的蛋清是用海藻酸钠水溶液和明胶等化学制剂制成的,在这种“蛋清”基础上添加柠檬黄等黄色素,放入半个乒乓球大小的模具里,就制成了蛋黄。蛋壳则是用碳酸钙制作的。于是网友给这种假鸡蛋取了一个非常形象的名字:“橡皮鸡蛋”。
  
  
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