没健康哪来的财富!

地位是临时的,荣誉是过去的,金钱是身外的,只有健康是自己的!我认为是真理,请关注自己的健康!
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风舞霓裳,不落尘烟

  

  夜色,氤氲着孤独的气息,倘佯在岁月深处的街道,被风吹过,苏醒的记忆,凋零成片片落花,铺满苍凉的夜空。这是忧伤赋予的旋律,化作

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七夕出租

  

压马路,10元/小时,3小时起8元/小时 陪逛街:20元/小时,3小时起15元/小时(手提物品超过2KG,加收50元体力损耗费,超过10KG以上物品请找民工,谢谢!) 陪吃饭:10元/小时,3小时起8元/小时(雇主请客制,若要排队等位每小时多加5元.麦当劳,肯德基加收5元/小时食欲增补费)
陪看电视:10元/小时,3小时以上8折优惠(禁止看芒果台流星雨,坚持要看费用另议,)
陪看电影:10元/小时,3部以上8折优惠(日系动作片费用另议PS:有码无码价格相同
陪游泳:20元/小时,3小时以上8折优惠(雇主不会游泳的加收100元防溺水费) 陪去聚会:15元/小时,3小时起10元/小时(危险地方不去,恐龙多的地方也不去,陪着回家见父母费用另议) 拉手:1元/次10元/全天 拥抱:2元/次20元/全天 接吻:唇吻,5元/次50元全天
法式舌吻:10元/次,100元全天!

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黑米也减肥瘦身好伴侣!

  说到黑米,我们一般会想到平时所吃的黑米粥,你可能很难想象黑米也可以减肥瘦身吧?黑米具有包袱、营养、安全的减肥优势,所以千万别小看了黑米的减肥功效哦。
  
  黑米用来减肥,其优势是十分明显的。首先黑米煮成粥之后口味不错,可接受性良好,加少许咸菜丝,吃起来就感觉像正常的一餐。而且由于粥中90% 以上是水分,能量甚低,喝两碗也不可能吃过量。同时,黑米属于糙米,它的纤维较高,饱腹感较强,吃了黑米粥之后,较吃同样数量的白米饭不容易感觉饥饿。  
  
  在营养方面,黑米也有不少的优势。它含有充足的碳水化合物,蛋白质数量略低,但质量比其他粮食好一些,脂肪很低,但米胚中含有少量的必需脂肪酸和维生素E,除了B12之外的B族维生素含量丰富,还有相当多的钾、镁、铁等微量元素也比白米丰富很多。  
  
  此外,黑米减肥法体重下降速度不如蛋白质减肥法快,但比较稳定,而且不易反弹。安全性也较高,两周内不会带来不适反应。  
  
  
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节后吃什么可以清肠消脂?

  春节假期已过,但是假期所吃的油腻食物还在肠胃里面没有完全消化掉,所以节后讲究及时的清肠消脂,这样才可确保健康,那节后吃什么才可以清肠消脂呢?这两天大多数上班族都开始陆续回到工作状态,假期吃得多半油腻,这些天最需要的自然是一些清肠的食物。   
  
  市场上蔬菜价格还高,不如吃点早已经储备好的干货。据专家介绍,口感有所相似的黑木耳和海带,都具有清肠的功效,一般人家中在过年前早已经买好 了木耳,而凉拌海带的小菜也是佐食必备。海带所含植物胶质可吸附残留消化系统内杂质,常食用可清除体内有毒物质。  
  
  


  
  
  水果当中,
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经期使用卫生巾应该注意哪些事项?

  经期女性处于一个相对比较脆弱的阶段,如果在这个阶段不注意个人卫生,细菌很容易入侵身体,从而影响女性健康,所以女性朋友在经期除了注意饮食之外,在使用卫生巾的时候也要注意一些事项和细节,才可确保健康!
  经期用品的清洁卫生特别重要。因为,盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭,尤其月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合标准的卫生巾,特别容易发生感染。
  
  千叶草的专家建议大家在选购卫生巾时尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品,同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期——但这还只是最基本的。在使用的过程中你还需注意以下事项:
  
  1、使用卫生巾应勤更换
  
  不少女性朋友在经期使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾,就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系或者经血比较少的时候忘记更换,这些都会影响健康。专家表示,经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的‘培养基’,所以,卫生巾一定要勤快地更换。
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令人缺氧的8种爱情

  《诗经》里的爱情就是“白头偕老、与子成说”,清澈而且简单;流行歌曲里面的爱情就是“爱情不是你说买,说买就能买”,流行而且倔强;普通老百姓的爱情,就是“日子”,生鲜而且重口味,有时难免让人缺氧。
  
  一、爱情最忌同情
  
  你常觉得对方很可怜吗?你觉得自己有责任帮助对方振作起来吗?你会不会害怕如果离开对方,他会受不了打击?如果是,你恐怕是个“救难狂”。
  
  “救难狂”不会去找一个合适的对象,而是找一个他所同情、可以帮助的对象。找一个受过创伤、脆弱、依赖、不被爱、委屈的人,你由怜生爱,他会对你心生感激,这样的感情像是一项救援任务,而不是健全、平衡的感情。
  
  这里要牢记的关键是“尊重”,你爱的对象必须是你能够尊重的人,你必须以对方为荣,你的伴侣不要你的救援,而是要你真正了解他。
  
  
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节日过了,心要收了!

  今天是农历初七,大部分上班族已经慢慢回归自己的工作岗位,开始投入到紧张的工作中,但因为春节刚过,不少朋友的状态难免有些松散,一时之间难以将全部心思放到工作上来,从而影响了工作效率,那该怎么办?节后该如何“收心”呢?
  国家法定节假日是7天,大部分公司单位放假时间都是7天左右,今天是农历初七,不少上班族已经开始投入到紧张的工作当中,但在春节刚过,马上回来上班,多少有些不在状态,那该怎么办呢?节后该如何“收心”呢?
  
  其实从休假状态进入工作状态,需要一个转换过程。著名心理专家建议,上班前好好洗个热水澡,尽快转换“角色”,迎接新一年的工作。
  
  节后综合征常见的主要有三种。其中包括生物钟紊乱:长假期间,很多朋友都会通宵聚会,白天又补眠,打乱了人体正常生物钟,造成植物神经系统紊乱;
  
  
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2012龙年春晚有啥看头?

  龙年春节进入倒计时,2012龙年春晚早已完成了彩排阶段,如今,龙年春晚的看点开始被大家议论得热火朝天!龙年春晚正值春晚30周年,想不好看都难!
  年年看春晚,今年最好看。据悉,2012年正是春晚三十周年的日子,因此今年的春晚将更加隆重,节目将更加精彩,明星更多、阵容更强大。
  
  本次春晚首次划分为“龙年”“回家过年”“春晚三十年”“天下一家”四大板块,值得一提的是,“春晚三十年”环节中,费翔、张明敏、李谷一等观众熟悉并喜欢的演员将回归央视春晚舞台,分别带来《故乡的云》《我的中国心》《前门情思大碗茶》等春晚经典节目。
  
  


  
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男性多吃哪些食物可以防癌?

  尽管现代医学发展速度很快,但癌症仍是威胁人类生命的头号杀手,专家表示,癌症重在预防,建议在平时的生活当中养成良好的生活习惯,多吃以下的食物,就可以预防癌症。下面我们一起看看男性具体多吃哪些食物可以预防癌症?
  人们都知道,大蒜具有强大的杀菌能力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能量,并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用,因此被视为防癌食物。  
  
  男性从24岁后,精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足时,就会影响精子的数量与品质。而海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克),从而增强男人的性能力。  
  
  男人患高脂血、中风的年龄段正逐年下降,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等,对维护心脏血管健康特别有效。富含欧米伽-3脂肪酸的深海鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等,可以替换着吃,不过要记住一星期应至
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《你是我爱人》:“仙人掌女”的婚姻保卫战

  最近,《你是我爱人》这部电视剧在湖南卫视首播即获得强大反响,其中的“仙人掌女”形象也深入人心:虽然年纪渐长的女性已经变成了“婚姻沙漠”中遭男人嫌弃的“仙人掌”,但是作为男人同甘共苦的正妻,有权捍卫自己的婚姻领地。
  1月1日起,《你是我爱人》在湖南卫视上映,因其反映当下热门的婚姻经营、出轨等话题,辐射人群广,该剧首播就收视闯入全国前三,在不断走高的收视之下,“仙人掌女”也成为当下关注度最高的网络热词,引发了网友们的热议。
  
  这次在《你是我爱人》中,张国立扮演了一个出轨男,已经步入老年已婚的他为了半路“杀出”的秋眉(叶倩云 饰)意乱情迷,而对糟糠之妻百般嫌弃。
  
  
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