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为顾泠沅教授的学术报告做主持

  尊敬的各位来宾、同行们:大家下午好!
  今天,南湖教育又迎来了一大盛事,东北师范大学南湖实验学校正式开办了!在学校揭牌庆典之际,我们有幸邀请到上海市教育科学研究院副院长,华东师范大学教授、博士生导师顾泠沅先生为我们区的“特级教师南湖大讲坛”做报告。顾教授是我们十分熟悉、深感亲切的教育大家,他对我们嘉兴十分厚爱,早在90年代就欣然担任了市教育局的高级顾问,不断为嘉兴教育出谋划策,做了许多贡献。
  上世纪80年代,顾教授在上海青浦县主持长达十五年的数学教育改革实验,并进行了近十年的后续研究。多年来,他在教育科研、课程改革、教师教育等领域的研究与实践在全国教育界具有广泛的影响力,他所探索的专业引领下教师行动教育模式,为国内外教师教育领域所公认。
  参加今天报告会的有南湖区名师工作站的学员、区学科带头人、各校分管教学的副校长,也有市属学校的领导、同行们,区教育文化体育局的沈局长也专程前来,另外,还有远道而来参加庆典活动的专家领导,感谢并欢迎大家的光临!
  下面,让我们以热烈的掌声,欢迎顾教授做题为《教师与课堂》的报告!
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听东北师大史宁中教授报告

  下午,东北师大老校长、数学家史宁中教授,趁前来参加东北师大南湖实验学校揭牌庆典之际,为全区数学骨干教师作了题为:教师专业标准与小学数学教学的报告。再一次成为我们的教研品牌「南湖论剑」的大师级坛主。
  作为国家义务教育课程标准和教师专业标准制定的专家组组长,史教授解读了相关内容与要求,我虽为文科专业背景,但却感受到这位教育专家把复杂问题表达得深入浅出的功力,用什么样的思维方式可以更好地激发学生的学习潜能,让他们自己领悟,真正实现以学生的发展为本,教师至关重要!

记录一下:今天开始学太极拳,最基础的。好像是24式,因为迟到了,错过了开头部分。希望能坚持!刚开始学,还是急性子呢!
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另一种清醒(友人推荐,摘自网络)

  出国已有小半年。从最初的隔几天一个电话视频,到现在的各种玩失踪,我和家人的状态仿佛又回到了北京——温州模式,大家各自忙碌,各自灿烂。得感谢爸妈对我的放养和放心,这是一种天高任鸟飞的豁达,在喜欢操权控股的温州家长中已经十分罕见了。当同学们陆续恨娶恨嫁纠结工作和房产的时候,我一个人在大西洋边儿,天天背个半人大的书包,和一群来自五湖四海的同学们上一堆匪夷所思的课程,仿佛有那么点儿非主流。可是,这短短五个月时间,虽没有强悍到击溃我的世界人生价值观,但也着实给了我当头一棒,让我对生活的可能性有了更多新的认识。
   关于葡萄牙:
   出国前我就对这个小国充满幻想,来了后她果然一点没让我失望。甜美质朴的乡村风景加话痨的葡萄牙人,和中国比起来这里就是与世无争的火星。商店经常不开门,老太们一身球迷装混在男青年中激情观球;小餐馆里一到饭点就全是大叔大爷,全站着看电视,一看俩小时。这里有全欧洲最多的咖啡吧和点心店,人们生活的重心就是喝咖啡和海聊。里斯本人据说有点小心眼,可在本土大染缸混久了的我们,只觉得他们又笨又可爱。人呐,越往北就越淳朴善良,才认识两天的老奶奶,你临走时她非
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你幸福吗?

  中央台连续多日做随访专题:你幸福吗?我看了几天,真替记者和被访者捏一把汗,担心说假话、大话、套话,虽然播者理直气壮,然而看者却为之汗颜,有不真实的感觉,做秀已难以打动人们的心了呵!昨晚在钱江潮观潮人群中的耳背的拾荒老人,倒是因为听不见而答非所问,但句句有意义!"政府好!我是吃低保的,每月有650元的补助~"。感谢淳朴的大实话!
  我的幸福观:全家人健康快乐、有人爱、有事干、生活有期待!
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读书有福

  不久前,购得一方印章,刻有:读书有福,乍一见,便欢喜!不仅仅是因为它的鸡血质地,更因为四字道出了我多年来的心声。我一直为有时间静静地品读而内心满足,感激生活。
  最近,还没来得及细读买来的新书,刚刚翻阅了一遍蒋勋的「汉字书法之美」,对这本唤醒每个中国人书写记忆的书充满敬意和喜悦!
  摘录一段经典:汉字书法之美,不仅在指腕之间,而且"是呼吸,是养生,是身体的运动,是性情的表达,是做人处事的学习,是安定保佑的力量",最终成为"与自己相处最真实的一种仪式"。
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长假错峰出游

  长假头两天在家忙着接待、做家务,不想出游主要是前些年曾被挤怕了。第三天,家人提议去嵊泗,可一打听,船票只剩下午末几班了。改道往宁波去,一路顺畅!到了宁波,先在携程网上订的宾馆安顿好,午饭在附近一家蟹煲特色店,味道不错。
  下午,沿着东钱湖自由行,在湖边一处开阔地支起帐篷,一号首长做专职司机,累了,倒头便鼾声大作,全然顾不了还要做摄影师的任务,被称作小白的长焦镜头也跟着他呼呼入睡了。可见,人一旦不能满足最基本的需要的情况下,若仍想勉为其难地奢谈精神追求,那是不现实的!我承担了看护物品的使命,有美景和美食相伴自然也不会寂寞了!小人在湖边东游西荡,学会了削水片,一个小石片飞向水面,可以飞出四、五个圈,还带着一弧度呢!那是我们小时候热衷的游戏。享受着难得的闲适,好像呼吸都慢了下来。东钱湖的黄昏那种静美和生动,让全家人深感不虚此行!只是此行没有更加从容的时间去骑车环湖游,还有钓鱼。
  晚上,在月湖边找了家石浦海鲜楼一饱口福。散步回宾馆。
  今天,一觉睡到自然醒,开往南头渔村,有趣的是,游客出乎意料的少,就我们几人在那里一个项目一个项目地试,小人爬了网
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腿部有力量 才能活得长(摘自陈若雷的博客)

    活着不赖,一晃就几十年过去了,想长寿那是从古至今帝王将相的梦想,他们仙丹、神丸没少试,可往往死的早。铁的事实让人醒悟,保重自己才是上策,工作别累着,压力别大了……靠谁都不如靠自己!
    如果把身体比做一台机器,那么腿就是提供动力的马达。马达不灵了,机器便会老化、运转不良。人老后,不怕头发白、皮肤弛,只怕腿脚不灵便。美国的《预防》医学杂志总结的长寿迹象中,“腿部肌肉有力”,赫然在列。生活中也不难发现,长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。因此,只要养好双腿,百岁的可能性便大大提高。
    
    运动使人长寿——可是全身压力都在“腿”上
    双腿支撑了人体的全部重量。很少有人知道一个人50%的骨骼和50%的肌肉都在两条腿上;人一生中70%的活动和能量消耗都要由它完成;人体最大、最结实的关节和骨头也在其中。人年轻时,大腿骨可以支撑起一辆小轿车;膝盖则承受着9倍于体重的压力;腿部肌肉经常与大地引力进行搏斗,保持紧张与松弛。所以说,坚实的骨骼、强壮的肌肉、灵活的关节,形成了一个“铁三角”,承受人体最主要的重量。双腿还是身体的交通
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生命短暂 珍惜光阴(摘自陈若雷的博客)

    推荐一篇文章,虽短,但发人深省。尤其对上点年岁的人,更应解其意、体其味。
    把苹果弄到四五千元一个的乔布斯,可以说是无所不能,但是在疾病的痛苦煎熬面前,他再聪明却也是无能为力。乔氏驾鹤西去,寓意极深,因此敬告各位:
     1、别总是在压力下工作,累坏了自己,特傻!
    2、别忘了身体是一切,没有了健康,无法享用人生所有的乐趣,特亏!
    3、别以为能救命的是医生,其实是你自己,养生重于救命,特对!
    4、别以为付出就有回报,凡事只有不计回报,才能终有好报,特灵!
    5、别忽视了与你有缘者,等繁华落尽,你才明白知音难觅,特悔!
    
    多年前,我跟一位同学谈心。那时他太太刚去世不久,他说,他在整理太太的东西的时候,发现了一条丝巾,那是他们去纽约旅游时,在一家名牌店买的。那是一条雅致、漂亮的名牌围巾,高昂的价格卷标还挂在上面,他太太一直舍不得用,她想等一个特殊的日子才用。讲到这里,他停住了,眼泪从面颊上滚落……我也没接话,好一会儿后他说:“再也不
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美丽容颜

  撼动人心的美丽容颜,来源于内心的丰饶。
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国耻日问:中国人为何总是长不大?(作者:风青杨 )

     今天是“九一八”81周年,国耻日更不能忘记爱国。但回想这些天以来围绕爱国所发生的一切,让不少中国人感到唏嘘。因为“爱国”所以有人砸中国人的车、毁中国人的店、吃中国人的霸王餐,这样的爱国逻辑怎不让人绝望、愤怒、呐喊!但结果是不论你在微博上的斗争和批评有多激烈,那此又有什么用?中国有句名言:法不责众。这不正是我们这个民族的最大丑陋之处吗。一个人犯错,遭到千夫所指、过街喊打;而一群人犯罪,则是理所应当,集体无意识地掩饰。
    
     更大的悲哀在于,我们一直以为自己的民族在进步,甚至有关部门都己经做出了“中华民族已经复兴了62%”的报告。事实却是,直到现在我们才发现我们爱国的方式还停留在文革的阶段,甚至连思考方法都惊人的相似。尽管今天的中国已经改革开放了30年,社会硬件方面的发达已经登峰造极。但我依然看到那些爱国的愤怒青年,他们的心态与30年前红卫兵没有丝毫差别。这三十多年的“进步”就如那句诗所说:“梦里走了许多路,醒来还在床上!”
    
     回想当年,那些红卫兵与今天爱国的愤怒青年一样,他们以爱国的名义集会游行、毁
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2019-11-18