后来呢...天涯名博

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天凉好个秋

天凉好个秋

 

天凉好个秋,趁着这迷人的秋色出去看看吧,于是来不及细想说走就走。

 

原本以为是一个人,前天上午咨询旅行社的朋友说17号青海双飞六日游一个人报名不行,怎么办?于是问了另外一同学是否有空?答:有空。然后看了下协议书近中午就打款报名,好像一切挺顺利。

 

但期间有了一个小插曲,午休时同学忽然发来语音,说刚刚想起来20号要去喝喜酒,不去不行,所以这次不能去了,同

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健身一年小结

健身一年小结

 

今天多云,16~21度。

 

转眼在健身房锻炼已经整整一年,所以简单记录下,今天的体重是51.5KG,比上个月增加了1KG,比在健身房锻炼前增加了1.7KG,没有达到最初锻炼的目标(最初的目标是减去3斤,至48KG),说来惭愧。

 

但是,老大和朋友都说我身材比以前好了也性感了,看上去更瘦了,看来这整整一年的汗水没有白流!

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周末随记

周末随记

 

星期六,家里两帅哥都上班,于是上午还是去了健身房,去锻炼的除了我还有两位小帅哥,一般练器械50分钟左右,从本月开始练单杆引起向上,开始的时候很累,3个也做不了,一周后一次能坚持10个左右,做3~4组,而仰卧起坐每天做4~5组*24个左右,很累的时候就默默地告诉自己再累也不能放弃。

 

昨晚本来想偷懒下不去健身房,但到六点的时候群里通知课程换了普拉提,而且教练是新来的小鲜肉,于是问儿子去还是不去?还是打车去?儿子说:那我还是送你去吧,没事。这样还是去了健身房,很庆幸自己没有偷懒

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随拍:猜猜这是什么植物?

 随拍:猜猜这是什么植物?

 

猜猜这是什么植物的叶子?

 

上个月把一小段发芽的铁棍山药放在铜钱草的水盆里,然后看着它慢慢长大爬藤,一直长到橱柜上,婀娜多姿的样子,不禁感叹植物的生命力真的太强。

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随拍:初秋的那些花儿

随拍:初秋的那些花儿

 

随拍:初秋的那些花儿

(巧克力花与含羞草)

 

今日寒露,15~21度,晴天。

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上周的一些片片

上周的一些片片

 

那两盆一叶莲最近天天在开,真的好可爱,只是花期太短,上午开着的小花,傍晚就会凋谢,还是忍不住对着它拍了又拍。

 

上周的一些片片

 

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随拍:神奇的一叶莲

随拍:神奇的一叶莲

 

随拍:神奇的一叶莲

 

家里的两盆一叶莲这两天终于开花,那毛茸茸的样子真的可爱极啦!

 

一叶莲,叶常单节生,形似睡莲,故名一叶莲

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国庆快乐!

国庆快乐!

 

今天是中华人们共和国成立70周年的好日子,先祝大家国庆快乐,安康幸福!

 

和以往不同的是,我和老大是在车上用手机看央视盛典直播,因为上午陪儿子去市区车站接他同学,我们到了车站后就直接乘车回家(我们俩已经很久没这样一起乘车,他也很喜欢这样出行,我的头正好靠着他的肩),而且可以正好看庆典,他一边向我讲解着,场面那么壮观,让我们看了心潮澎湃!

 

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周末随记

周末随记

 

今天依然阳光明媚,19~26度,白天还是很热。

 

星期五上午先去健身房锻炼器械,傍晚去上课,最近去锻炼会员增加了不少,所以晚上去练器械的时间也不多,便增加了上午先去练一会,汗流浃背。

 

徐同学上周三突然去了上海,说等那里安排好了先回来下,结果那里一直在加班,因为国庆前要全部忙好才能放假,但看着时间已经临近月底,所以忍不住埋怨发脾气,但他耐心很好,向我解释那

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开心厨房之昙花南瓜小米粥

开心厨房之昙花南瓜小米粥

 

前天(24号)晚上又开了一朵昙花,昨天早上五点多起来把昙花剪下来冷藏,打算做这昙花南瓜粥,方法很简单,因为前几次都是昙花银耳羹,这次换了是南瓜。

 

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随拍:昙花一现,只为韦陀

9.23 晴

 

随拍:昙花一现,只为韦陀

 

随拍:昙花一现,只为韦陀

 

傍晚时分,三朵昙花花苞越来越饱满,等我九点一刻从健身房到家,已经

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今日秋分

今日秋分

 

今天晴,15~25度。

 

周末受台风的影响,接连下了两场雨,气温就这么急骤降了下来,转天晴,只见蓝天白云秋高气爽,真是天凉好个秋。

 

今日秋分

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随拍:等待,值得

随拍:等待,值得

 

随拍:等待,值得

 

家里的昙花含苞待放,等待着花开等待那一瞬间的美丽。

 

原来某些漫长的等待真的值得,无论一场花开或是一次重逢...

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随拍:茗荷

随拍:茗荷

(买回来后剥掉一层外壳,洗净)

 

前段时间介绍了一个营养丰富的蔬菜蘘荷,今天终于在网上找到了其资料,贴上分享下。

 

茗荷(上图),国内叫阳荷,又称蘘荷、野姜、蘘草,为单子叶植物纲、姜目、姜科、姜属的一种多年生草本植物。喜温,遇霜茎叶凋萎,耐荫湿,有较强的抗病虫性。食用器官为花蕾,味芳香微甘,可凉拌或炒食,也可酱藏、盐渍,富含蛋白质、脂肪、纤维及多种

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随拍:辣木籽

随拍:辣木籽

 

因文锦老师博文:辣木开花了。让我想起家里的辣木籽,于是拍下和大家分享下。

 

辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木,属被子门辣木科辣木属植物,起源于印度,已经有一千多年历史,在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。

 

辣木树被称为“奇迹之树”,其叶子、花、嫩豆荚、籽实(辣木籽)均可直接食

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