后来呢...天涯名博

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忙碌的一周

忙碌的一周

 

从上周三至昨天,因为忙碌整整一周没有更新博客,但会每天用手机浏览下大家的博文,此刻抽空简单记录下。

 

这一周来天天阳光灿烂,风和日丽,今天晴,3~11度。

分类:蓝色心情 | 评论:4 | 浏览:27 | 收藏 | 查看全文>>

依然偏爱蓬蓬裙

依然偏爱蓬蓬裙

 

昨晚我们从我妈家回来后又去超市,还是穿着短外套配牛仔裤运动鞋,自己看着都厌,便和老大抱怨自己穿的好像太随便,因为去健身房锻炼,老大总是说穿运动鞋牛仔裤最好,事实上这样也最方便,所以裙和皮鞋平时根本没机会穿,但上个月还是网购了两条蓬蓬裙,只是一直挂在衣橱里,今天早上终于剪掉了吊牌,也换上了皮靴去健身房(不过到了那里换裙和皮靴太麻烦)。

 

自从多年前喜欢上蓬蓬裙,一直至今面对长长短短的那些裙

分类:瘦身日记 | 评论:22 | 浏览:158 | 收藏 | 查看全文>>

周末,又一场冬雨

周末,又一场冬雨

 

星期六上午,和两同学去海门看望袁同学,她一周前做了妇科手术已经出院到家,午饭后回来时发觉细雨蒙蒙,但不冷。

 

到家近四点,尽管有点累但傍晚时还是去了健身房,空中飘着毛毛雨,回来时看到路灯下风中的树叶,在夜色中闪动着那独特的颜色,忍不住停下脚步拍了起来......

 

分类:蓝色心情 | 评论:11 | 浏览:58 | 收藏 | 查看全文>>

10.20 你好,茶卡盐湖

10.20 晴天

 

10.20 你好,茶卡盐湖

 

这次出游老天很帮忙,又是一个大晴天,据导游说前两天那里已经下雪,交通不便。

 

茶卡盐湖,别称茶卡或达布逊淖尔,位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖,是柴达木盆地四大盐湖之一。“茶卡”是藏语,意即盐池,也就是

分类:边走边看 | 评论:10 | 浏览:54 | 收藏 | 查看全文>>

阴冷

阴冷

 

感恩节———

感恩家人、博友、同学、亲朋好友与天涯上每一个关注我的正能量的你,感恩美好遇见!

 

今天阴,6~9度,微风但阴冷。

 

昨天下了一整天的雨,中午从健身房回来才发觉包包中家里钥匙没了,当时以为掉在了健身房,晚上去上课才知道健身房前台的那串钥匙不是我的,于是连忙打电话

分类:蓝色心情 | 评论:14 | 浏览:54 | 收藏 | 查看全文>>

又一场冬雨

又一场冬雨

 

昨天阳光灿烂,8~21度,临近傍晚突然大风细雨飘飘,准备去健身房的时候雨停了,便没带雨伞。

 

因为大风,来锻炼和上课的学员不多,还好自己没缺课,晚上的瑜伽课又进步一点点,学瑜伽真的没有捷径可走,除了坚持还是坚持。

 

 

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10.19 你好,青海湖

10.19 晴天

 

早餐后我们七点四十分出发去青海湖,导游已经提前通知我们要穿上羽绒服,因为青海湖那里已经下雪,沿途几乎荒无人烟,但看到了大片的风车,不远处群山连绵。

 

10.19 你好,青海湖

 

青海湖,藏语名为“措温布”(意为“青色的海”),位于青藏高原东北部、青海省境内,

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初冬

初冬

 

今天晴,10~16度,转眼已是初冬,但依然天天阳光明媚,很喜欢这样的季节。

 

近日一切安好,就是去健身房的时间略有调整,一周有两个晚上休息,但白天还得去练器械,默默坚持着;今天上午遇到那个高高的帅哥聊了几句,他说你一个星期至少要休息两天,别太累。

 

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今年的第一场冬雨

今年的第一场冬雨

 

昨天10~23度,多云有小雨,预报有雨有冷空气,但见白天晴天又暖和,傍晚时分下起毛毛雨几分钟就停,去健身房的时候没带雨伞。

 

晚上瑜伽下课后独自走回家,天空中飘着毛毛细雨,到家后五分钟雨竟然越来越大,于是迎来了这个初冬的第一场冬雨,一场等待已久的雨,忽然想起青葱岁月里喜欢齐秦的那些歌:大约在冬季、冬雨和直到世界末日等......现在听来别有一番滋味在心头,在所有物是人非的回忆里,我们永隔一江水。

 

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健身13个月小结

健身13个月小结

 

昨天忙了整整一天,午休也就眯了一会,晚上临睡前忽然发觉又到了14号,意味着健身已经整整13个月,所以此刻抽空简单记录下。

 

今天空腹依然51.5KG,只是上周开始左手手掌里出现了两个老茧,告诉了老大,他说你在那里戴着手套,怎么会有老茧呢?这也正是我的困惑,但也明白是练器械的缘故,然而相信一分耕耘一分收获,所以内心还是觉得很快乐!

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琐碎

琐碎

 

星期六上午还是去了健身房,也就三两个人,先练器械然后在跑步机快走慢跑,每周三次左右的有氧运动必不可少;而老大负责买菜烧饭打扫卫生,然后告诉我如何一边做家务又一边烧菜,没浪费时间,我听后就夸奖他一下让他觉得自己是那么能干呢!^_^

 

星期天上午我们一起去我妈家,一般他去买菜而我磨磨叽叽整理自己的东西,其实我也不会挑选荤菜,但会告诉他买哪些菜。

 

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今日立冬

今日立冬

 

今日立冬,8~18度,依然阳光明媚的日子,忽然想起原来近一个月没下雨了,最喜欢这秋高气爽繁花似锦的季节。

 

上午还是抽空去健身房练器械,晚上要上课没太多时间去练,平时上午去健身房锻炼一般只有三两个人,所以在那里常常有人夸我:像你这样能坚持真的不容易!我则笑笑:正好有时间吧。

 

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几张片片

几张片片

 

今天晴,11~21度,依然阳光明媚的日子。

 

十一月过了不到一周,但最近遇到的事却不顺心,所以不想也罢,不如开开心心面对生活。

 

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十一月,你好

十一月,你好

 

今天晴,12~24度,依然阳光灿烂的日子。

 

不知不觉间,2019年仅剩下两个月的光影,树叶被风吹落了,而银杏也熟了,转眼间已是深秋,

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10.18 塔尔寺

10.18 晴天

 

10.18 塔尔寺

 

第二天早上我们在兰州早餐后,七点半集合向塔尔寺出发,240公里,车程约3.5小时。大巴共有游客20人,所以座位很宽敞,我喜欢坐最后一排,这样途中抓拍很方便。

 

塔尔寺又名塔儿寺,创建于明洪武十二年(1379年)。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔,藏语称为“衮本贤巴林”,意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺

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